体育与健康课小学一年级

体育与健康课小学一年级

基本身体活动项目跳跃单元

跳跃活动教学设计

学校：西安航空基地第一小学

姓名：范佳玮

教学内容：跳跃游戏

（一）教材分析

⑴本次课依据课程标准选用教材，学习对象是二年级三班的学生，本次课是游

戏课。

⑵跳跃是基本身体活动项目，通过跳跃游戏的练习可以使学生在快乐中学习跳

跃的基本技术，本次课主要是为了让学生初步掌握单双脚跳跃的动作方法，重点

在于训练学生的跳跃能力和反应能力。

（二）学情分析

二年级学生：

有利因素：活泼好动，兴趣广泛，好奇心强，勇于竞争，善于模仿。

不利因素：有意注意时间短，极易受到外界干扰。自控能力差。

（三）教学目标的依据及确定

基于学生认知能力、身体条件、心理特性学生运动能力、发展规律教学目标如

下：

运动参与目标：通过游戏的教学形式，使100%的学生能够参与其中，从游戏中

获得乐趣。

运动技能目标：95%的学生能够基本掌握单双脚跳跃的技术要领。

身体健康目标：发展学生身体灵敏、协调、力量等基本活动能力和身体素质，锻

炼学生爆发力和身体控制能力。

心理健康与社会适应目标：培养学生正确的体育观，以及团结协作、互动交流的

道德品质，体验运动的乐趣。

（四）教学重、难点的依据及确定

根据教材要求和学生动作形成规律确定本课教学重、难点为:

重点：起跳后落地轻盈，屈膝缓冲。

难点：摆臂自然、屈膝蹬地、重心变化。

（五）教法与学法

本课选用教材人教版身体基本活动跳跃单元

教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，

在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中

达到身心两健，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

根据学生差异性、认知规律、运动技能形成规律为基础

教法：运用讲解示范法、启发式、主题情景法、指导法、评价法

学法：采用自主学习法、合作练习法、游戏竞赛法

（六）场地与器材

场地：采用田径场直道以及15mxi5m的空地，让学生在布置合理、新颖、安全

的场地进行各种活动，充分体验快乐体育的乐趣。

器材：1、呼啦圈36个；2、跳跃垫36个

3、标志桶6个；4、体操垫12个；5、音箱一个。

（七）教学程序

根据人体生理机能活动能力的变化规律，即：上升一一稳定一一下降---恢复的

规律，结合课的学习任务，我把本节课的教学程序分为：

1.课堂常规训练（大约3分钟）：着装的检查，见习生的询问，队列队形练习。

通过常规检查可以使老师了解学生的基本情况，避免发生危害。队列队形

练习能让同学们集中注意力为上课做准备。

组织队形:

OOOOOOOO

OOOOOOOO

OOOOOOOO

OOOOOOOO

2.情境导入与热身（大约8分钟）：游戏“小蝌蚪躲避危险”

跟随音乐进行“小蝌蚪躲避危险”游戏：学生站在呼啦圈外侧逆时针跑动，听到

哨音立刻跳进圈内并蹲下（看哪组最安静）。游戏既集中了学生注意力锻炼了他

们的反应能力，又使学生充分热身，为后面的跳跃游戏奠定基础；练习均在师生

讲解示范学生模仿中完成，通过互动，活跃了课堂气氛，达到了准备活动的目的。

“小蝌蚪躲避危险”游戏组织队形：,仁，注：呼啦圈o

Woo"九。;。个:学生◊

zW”

母教师:跑步方向->

:音箱已

=(y°

Woo20个个

3.出示挂图讲解双（单）脚跳跃要领，学生自主练习（大约10分钟）：

老师先示范完整的双（单）脚跳技术再出示挂图使同学们学会“跳跃儿歌”:

“两只小脚要站好，同时起跳同时落，手臂顺着脚尖摆，落地屈膝是保护，看谁

跳的稳又轻。”然后带领学生集体练习。最后利用跳跃垫6个人为一组自由摆放

来练习，教师进行点评纠错。

示图讲解组织队形:

◊◊◊O◊◊◊◊◊

◊◊◊◊◊◊◊OO

☆

学生自主练习队形：

O

O

O

O

O

学生可以通过儿歌来理解跳跃技术要领，教师讲解起来学生能够更加的明白，使

学生在脑海中有的一定的概念。在自主练习过程中学生们可以发挥自己想象自由

的结合图形，发挥了主体性。

4.拓展、巩固与提高（大约14分钟）游戏“青蛙寻宝

组织队形:O

O

O

O

☆

O

O

O

学生每人手拿呼啦圈从起点出发用单双脚跳过自己摆的图形，把呼啦圈套到标志

桶上后原路返回与下一个人击掌出发。游戏可以使学生运用跳跃、快速跑的能力

来巩固本节课内容。使学生有更多的机会表现自己，从而获得成功的喜悦。

5.放松与恢复身心（大约5分钟）

引领学生身心得到放松，大胆表达自己的感受，在师生的相互鼓励中结束全课。

课的流程

一、常规训练：（3分钟）

★检查着装，安排见习生

★队列队形练习

二、情境导入与热身：（5分钟）

★情境导入（语言）

★教师介绍游戏规则

★分组体验学习

三、讲解技术要领并分组练习：（13分钟）

★教师出示挂图讲解动作要领

★分组体验学习

四、拓展、巩固与提高（大约14分钟）

★游戏“青蛙寻宝”

★教师介绍游戏规则

★分组体验学习

★纠错、师生互评

五、放松与恢复身心：（5分钟）

★身心放松

★师生总结

5、教学效果预计：

教师指导、启发、点拨下，学生的积极性、主动性得到充分发挥，学生体验

了成功的乐趣，课堂气氛活跃，学习效果较好。

练习密度：45%—50%；

平均心率:H0—135次/分.

小学体育实践课教案《青蛙学本领》

教

学水平一：二年上课时

课时第1课时上课地点

对级间

象

教

学

1、学习跳跃技术2、游戏

内

容

运动技能目标：95强的学生能够基本掌握单双脚跳跃的技术要领。

教身体健康目标：发展学生身体灵敏、协调、力量等基本活动能力和身体素质，锻炼学

学生爆发力和身体控制能力。

目

标心理健康与社会适应目标：培养学生正确的体育观，以及团结协作、互动交流的道德

品质，体验运动的乐趣。

教

起跳后落地轻教学

学摆臂自然、蹬地有力，重心的变化

重盈，屈膝缓冲难点

点

教学

教学内容教师活动学生活动组织队形

过程

1、整队，汇报人1、检查常规；1、整队，学生

数；精神饱满；「(I)

准备2、向学生问%X%o：1

部分2、师生问好！好！2、向老师问

好！

13、队列队形：3、语言引导学

生练习队列队3、迅速到位；

4、热身活动：口☆

1形。

4、了解游戏规

◊。00°

激发“小蝌蚪躲避◊o0o°

4、讲解游戏方则，积极参与

危险”。00:)个^00，◊八

U

参与法和要求，提游戏，能听清u01c0

示学生反应迅口令，动作灵"A

热情速，动作灵敏。敏、机智；

5、语言引导学5、学生快速反

生模仿动作。应，动作模仿

逼真。

基本1、学习：跳跃技1、教师讲解方1、学生合作练

部分术法，组织学生习；

练习；

1跳跃儿歌：2、积极学练；

2、指导学练；O

“两只小脚要站A、记住老师强O

1O

◊

好，同时起跳向A、引导学生学倜的内容0A00AD

自主0/\口口/\u°n

时落，手臂顺着习跳跃；

B、同伴间能互

参与脚尖摆，落地屈

B、带领学生游相纠正动作；

膝是保护，看谁

学练戏；

跳的稳又轻。”C、快速反应，

°VQ0V

C、发现问题及积极完成游V1

A、出不挂图讲解◊

O

时讲授；戏，做到安全O

B、组织学生练习诚信，并能鼓

D、讲解游戏规

励伙伴。

C、讲授重难点则并不范，组

织学生进行游

戏。

合作

参与

提高

◊

◊

游戏：“青蛙夺1、教师讲解游戏1、认真听，仔◊

◊

◊

◊

宝”方法和规则。细看，了解游

□

戏方法。g

2、组织学生分组<

]

游戏。2、积极尝试游空

<

]

7

戏。r"

3、引导学生发挥7"

oc。O

...其>

◊

集体力量参与游3、分组游戏，◊

◊

◊

戏比赛。体验比赛的乐◊

趣。

结束1、放松练习：1、带领学生做放1、跟随教师做放松练习。

松练习。

部分“放松口诀”2、积极参与交流，。

2、小结本课情

2、小结。3、师生再见。四列横队

1况。

3、宣布下课。4、收器材。

13、宣布下课。

愉快4、归还器材。

4、指导学生收器

放松材。

调整

15mxi5m场地一片、呼啦运动

场地圈36个、体操垫12个、标志练习密度：约45—50%

负荷

器材桶6个、跳跃垫36个、音箱

平均心率：约H5-135次/分

1个预计

课后

小结

《小青蛙学本领》教学反思

“跳跃”是人们的基本活动方式，它主要锻炼学生的下肢爆发力和协调能力。

对于单纯就跳跃的学习内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动

作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学习内容有机组合，起到

了激发学生的求胜欲望，提高了练习热情。整堂课是围绕启迪学生智慧，活跃思

维、锻炼技能而设计的。下面，我就“跳跃”一课的教学实践，谈谈自己的点滴感

想。

一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。

在课堂教学一开始，我就使用游戏“小蝌蚪躲避危险”，让学生置身于一种

愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中进行：我先通过给

学生设置蝌蚪变青蛙情景引出课的主题。使孩子们可以轻松易懂。身心完全投入

到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机。

二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。

在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着同学们学习与活动是体

育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到

锻炼过程。在带领学生试做后，我针对发现的错误动作及时纠正，并让动作标准

的学生进行示范。这样学生既记住了动作的要领又饶有趣味。

三、主动参与学习，产生教、学互动其乐融融。

为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小老师”，观看

别的同学的动作并评价。在玩“青蛙夺宝”游戏时，我和学生一起玩游戏，让学

生知道老师是他们的伙伴。学生们争先恐后，他们已完全把我当成了“玩伴”，我

也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合

升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是同学们的”。

四、本节课的优点：

1.教师在本节课始终都能耐心的给学生讲解课堂内容使同学和老