高中体育与健康-足球脚内侧踢球教学设计学情分析教材分析课后反思

高中足球脚内侧踢球教学设计

一指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊

重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种练习形

式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡

导自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功

感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。

二教材分析

本课的教学内容是足球脚内侧踢球技术。足球是学生最喜爱的运动项目之一，而足球脚

内侧踢球技术足球运动中的重要技术之一，是衔接其它技术动作和完成进攻战术的主要途径。

足球脚内侧踢球是做好进攻战术的关键环节，所以我们必须重视这一个重点技术的教学，让

学生尽快学习掌握脚内侧踢球技术动作。

三学情分析

高一班级男生和女生足球技能基础水平却比较低（尤其是其中的男生），身

体基本运动能力也只是一般水平，但他们对足球有浓厚的兴趣，有强烈的学习欲

望，也有一定的批判性思维能力和创编意识，且男生喜爱有对抗的活动形式，女

生喜欢生动有趣的游戏活动。所以，对于这一选项班我们采用了适当降低学习目

标要求与内容难度的方法来实施教学。本课为足球模块的第一次课，主要实现脚

内侧踢停球的应用能力的技能目标，因而为学生设计一些服务于练习变速变向及

增强控球能力的练习形式，以便于学生在游戏与比赛中更多更好地运用脚内侧踢

球技能，通过让学生从徒手-原地体验踢球部位-二人对传-四人对传-跑动传球等

由易到难的多种练习形式，在运用过程中巩固与提高脚内侧踢球技能，从而获得

自信心和成就感我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生

的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四教学目标

1.认知目标：通过练习以及游戏比赛的形式，激发学生对足球运动的兴趣，培养

提高学生自主学习的能力。

2.技能目标：学生以练习脚内侧传球的动作为主，并使90%以上的学生初步掌握

该技术。

3.情感目标：学生通过练习，培养自己的集体荣誉感，发展探究能力，体验运

动带来的快乐。

五教学重难点

重点：支撑脚站球的侧方,踢球脚后摆发力击球的中后部,使球成地滚式向前。

难点：控制好传球的方向与力度。

六教学方法与措施

所采用的教学方法和学习方法有讲解示范法、纠正错误法、鼓励表扬法、小

组合作和分层学习（教学）法，分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练

习，达到熟练。

七教学流程：

（一）导入部分（3‘）

1.课堂常规：①集合整队，清点人数。

2.师生问好。

3.通过与学生互动游戏“咚咚呼”引导出本课的内容、目标，安排见习生。

（二）准备部分（7‘）

1.四列横队散开随音乐在足球场和老师一起做热身运动。

2.专项准备活动。

1）髓关节拉伸。

2）踢球摆腿练习。

要求学生进行充分的热身，避免运动伤害。

（三）主要部分（30'）

1.发放图片，分组探究，巡回指导。

2.提问并总结脚内侧踢球的动作要点。

3.示范讲解徒手动作。

4.安排两人一组分场地进行分组练习。

1）组织原地体会触球练习。

2）组织原地3-5米传球练习。

3）组织学生用脚内侧传球接力练习。

巡回指导，找学生示范，纠正错误动作。

在练习的过程中强调踢球的四个技术环节助跑支撑踢球踢球后的跟随动作。

5.踢球运球接力游戏。

（四）结束部分（5‘）

1.游戏：谁是领头羊

2.放松练习：随音乐舞步放松，深呼吸调整。

3.总结：对同学完成本课教学任务进行总结，对不合理的地方进行指正，对好同

学进行表扬，对其他同学提出进一步要求和鼓励，使其有信心学好接下来的教

学内容。

4.下课，回收器材。

八设计特色

1.导入部分进行的“咚咚呼”互动性游戏激发了学生的学习兴趣，让学生轻松

进入课堂教学。

2.设疑探究充分发挥学生的自主能动性，提高学生的学习效率。

3.通过分层指导、因材施教，使每个学生都能从足球运动中获得成功的体验，

学有所得，在互帮互助中融入集体，增强了合作学习、团结协作的精神。

九场地器材

足球20个标志牌10个

十预计教学效果

本课预计平均心率为120—140次/分，最高心率为150—160次/分，将出现在第

十至三十四分钟之间，运动密度约为50—55%,属中等以上运动负荷。

注：请各位同仁多多指导。

高一足球脚内侧踢球教案

1.通过练习以及游戏比赛的形式，激发学生对足球运动的兴趣,

教培养提高学生自主学习的能力。

教足球:脚内侧踢球学2.学生以练习脚内侧传球的动作为主，并使90%以上的学生掌

材目握该技术。

标3.培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信

程度。

课教学时间

教学指导学生活动组织与要求

序内容分配

1.接受报告，了解学生组织：

1.体育委员整队，检查

情况。四列横队

人数，汇报老师。

开XXXXX

始2.向学生问好。XXXXX

2，2.向老师问好。

部课堂OOOOO

分常规3.通过与学生互动游戏OOOOO

3.认真听取老师关于课

“咚咚呼”引导出本课的★

堂的安排。

内容、目标，安排见习生。要求：快、静、齐

组织：

1.四列横队散开随音乐大家一起动起来。四路纵队，成体操队形站立。

在足球场和老师一起XXXX

准做热身运动。1.学生自主。XXXX

备热身XX★XX

6'

部部分2.主动练习，情绪高涨。XXXX

分2.专项准备活动。XXXX

1)髓关节拉伸。3.在教师的指导下，积极要求：

2)踢球摆腿练习。主动的参与练习。动作认真，集中注意力，充

分热身。

1.发放图片，分组探究,

巡回指导。1.明确学习内容，针对

2.提问并总结脚内侧踢问题，分组讨论，并组织：

球的动作要点。根据图问题时进行探

重点：支撑脚站球的侧方,究性动作练习。全班分为两人小组，互帮互

基学习足踢球脚后摆发力击球的2.集体讨论总结。助，统一练习与自由练习结

本球脚内中后部，使球成地滚式向合。

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部侧踢球前。3.在练习中掌握原地脚

分的技术难点：控制好传球的方向内侧传地滚球的技

与力度。术。

3.示范讲解徒手动作。要求：认真练习，体会动作

4..安排两人一组分场(1).体会脚内侧踢球的要领。

地进行分组练习。徒手动作。

(1)组织原地体会触(2)触球练习。

球练习。(3)原地传球练习。

(2)组织原地3-5米(4)用脚内侧传球接力练

传球练习。习。

(3)组织学生用脚内

侧传球接力练4.带疑练习，试图在练

习。习中找到答案。

5.巡回指导，找学生示5.学生示范，找出优缺

范，纠正错误动作。点。

6.在练习的过程中强调6.通过巩固性练习明确

踢球的四个技术环节脚内侧踢球的四个技

助跑支撑踢球踢术环节。

球后的跟随动作。

组织：人数均等的四个小

1.教师讲解比赛的方法

1.明确游戏规则。组。

和规则。

规则：

2.对学生进行思维进行

1、按要求分组进行练习

拓展，要求学生思考

基2.在轻松愉快的比赛2、先踢后运再抱球折返跑。

踢球运最快的速度与最稳的

本游戏中提高技术。踢准如失误要重踢，折返跑

球接力5传球方法。

部完成的同学将球放回起点，

游戏

分下一名同学接力，全队先完

3.组织比赛，对学生练

3.巩固技术，体验运动成者为胜。

习进行指导，出现问

带来的快乐。.奖罚：10个俯卧撑。

题及时纠正。

要求：积极参与，开动脑筋，

4总结比赛。

勇于探索。

组织：

1、讲解游戏的方法。1、明确游戏规则。绕成大圈，一名同学自由做

动作，其他同学跟做，变换

游戏：

2.分组组织进行游戏。2、绕圈进行游戏放松。三次，站在中间的同学猜对

谁是领4'

为胜。

头羊

3.教师指导、鼓励学生3、学生合作、探索、交奖罚：自由表演节目。

结

积极参与。流、创新动作，展示自我。要求：放松、协调一致，密

束

切配合。

部

提示：

分1、学生积极进行放松活

1.全班同学互相帮助，组织：两人一组，互相放松。

动。

达到练习的效果。

放松与(1)捶背

22.教师点评，布置课下

总结(2)深呼吸

练习。要求：

3.下课，收还器材。轻松愉快、勇于表现。

2、学生自评互评。

足球20个标志牌10个

场地器材

脚内侧踢球学情分析

高一班级男生和女生足球技能基础水平却比较低（尤其是其中的男生），身

体基本运动能力也只是一般水平，但他们对足球有浓厚的兴趣，有强烈的学习欲

望，也有一定的批判性思维能力和创编意识，且男生喜爱有对抗的活动形式，女

生喜欢生动有趣的游戏活动。所以，对于这一选项班我们采用了适当降低学习目

标要求与内容难度的方法来实施教学。本课为足球模块的第一次课，主要实现脚

内侧踢停球的应用能力的技能目标，因而为学生设计一些服务于练习变速变向及

增强控球能力的练习形式，以便于学生在游戏与比赛中更多更好地运用脚内侧踢

球技能，通过让学生从徒手-原地体验踢球部位-二人对传-四人对传-跑动传球等

由易到难的多种练习形式，在运用过程中巩固与提高脚内侧踢球技能，从而获得

自信心和成就感我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生

的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

“足球脚内侧踢球”效果分析

通过对本节课的研究与分析，我认为本节课达到了预期目标：

本课平均心率为120—140次/分，最高心率为150—160次/分，

将出现在第十至三十四分钟之间，运动密度约为50-55%,属中等以

上运动负荷。80%以上学生初步学会脚内侧踢球的动作方法，少数学

生动作生硬，全体学生需要多加练习。

“足球脚内侧踢球”教材分析

在学习完脚内侧踢球之后，需要加强巩固练习。脚内侧踢球是

运用大趾骨、舟骨和跟骨所连成的三角部位击球。这个部位触球的面

积较大，出球平稳，但力量较小。脚内侧踢定位球和地滚球动作要

领：

踢定位球时应先助跑（为了增加力量）。支撑脚落地时足尖应

与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然

摆动，维持身体平衡。踢球腿以懿关节为轴由后向前摆动，在前摆

过程中，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，以大

腿带动小腿快摆击球。

小腿加速摆动的同04-1曲内用理同母快速的假

时睥关节外欣

击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。

击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。踢地滚球时，

脚内侧踢地滚球的动作方法基本上和踢定位球相同。球向后滚动时,

依球滚动速度，支持脚踏地的位置要稍偏后些。

图4-2贴粒和击球邻校

支谷阔站在呼便1妁15厘米就

因为支持脚落地时球仍在运行中，故一定要把踢球腿从后摆动

到前摆击球的时间计算在内。

图4-3击球阔彩

摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，击球时间以球正滚到支

撑脚脚尖的平行位置为宜。球向前滚动时，应调整跑动速度，尽快

接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支持脚要稍向前踏些，以

便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆

击的方法将球击出。

易犯错误：

1.踢球腿屈膝外展不充分，脚尖没有翘起。

2.摆腿动作过分紧张，使摆速受到限制。

3.在踢球腿前摆时膝关节伸直，形成直腿扫踢。

4.踢球时上体向踢球腿一侧倾斜，脚掌内翻。

“足球脚内侧踢球”评测练习

学习脚内侧踢球动作主要是通过各种形式的练习，由易到难，有

效激发并保持了学生的学习兴趣。学生的练习热情很高，取得了令人

满意的结果。评价方法是小组展示，由四个组长作为评委进行现场技

术评价打分，综合比赛得分:

第一组7分、8分、7分、8分，平均分7.5

第二组10分、9分、10分、9分，平均分9.5分。

第三组7分、8分、8分、9分，平均分8分。

第四组8分、9分、9分、10分，平均分9分。

比赛结果:

第一名是第二组；第二名是第四组；第三名是第三组；第四名是

第一组。

从最终的评价结果来看，第二组和第四组的同学对脚内侧踢球动

作掌握比较好，第一组和第三组的同学对所学技术动作有待于改进和

提高，需要加强练习。

“足球脚内侧踢球”课后反思

通过对本节课的研究与分析，我认为本节课充分体现了以下几点:

一、本课充分体现了《新课程标准》的理念。坚持“健康第一”的指导思想。课

堂中采取先学后教、精讲多练的教学方式。关注足球运球技能达成的同时，还关

注了学生身体的锻炼，增强了学生体质。学习过程中注重培养学生足球运动的兴

趣、自信心、实践能力、足球意识及团结协作的精神。

二、教学过程充分体现以学生发展为中心。课堂每个练习环节的设计符合学生的

学情，通过足球正脚背运球的自主体验练习，培养了学生们参与的积极性和善于

课堂观察、研究的学习习惯。学习过程采用游戏化的教学方式，既调动了学生学

习的兴趣，还掌握了技能，锻炼了身体，同时为学生们提供了更多的彼此了解加

深友谊的机会。教学环节循序渐进，由易到难，关注了差异，让学生们都能体验

到成功的快乐。

三、教师角色转变。本节课的教授方式不是教师一味的给学生讲解示范，灌输式

教学，而是先由学生们自主体验开始，通过练习互相学习、研究找到合适的运球

动作，在榜样的示范下大家共同练习，教师作为知识的引导者，以朋友的身份,

帮助学生们去掌握运球技能。

四、学习方式。本课教学过程中体现了《新课程标准》中倡导的自主学习、合作

学习、探究式学习。以游戏化的教学方式贯穿始终，激发了学生们学习的兴趣。

同时将SPARK课程教学的新手段和互动效能教学法在课堂教学中进行了有效的

整合。

五、评价。在评价方式上，把学生的自评、互评与教师的点评相结合，促进学生

学习掌握，完成教学任务。

六、教学过程。主要采用了游戏化教学的方式，在游戏的过程中学生们学到了知

识、学到了方法。由单一的技能达成，转变为技能运用和意识培养。同时体现了

技能教学所倡导的“意识先行、技术跟进、体能保证、德育渗透”包容式教学。

不足之处:

一、学生练习时间少，球感不佳

学生对球的控制能力比较差，球感不佳，针对这一情况，我想利用精讲多练

的手段来增加学生的练习时间，提高学生的球感，经过本节课的反复练习学生控

球能力有了一定的提高，特别是练习的时候球不再到处乱飞乱滚，对于脚内侧踢

球学生捡球时间还是比较多的，紧靠课上的四十分钟远远不够，学生要想进一步

的掌握足球脚内侧踢球技术就必须要利用课余时间。

二、动作技术掌握欠缺。

学生与学生间有一定的差异性，相对来说体育素质好、接受能力强的学生,

经过教师讲解、示范后能基本做出相应的技术动作；反之，体育素质差、接受能

力差的学生技术掌握也比较慢，而且技术动作也比较容易变形，从而导致传球频

频失误，捡球时间比练球时间长，另外由于学生技术动作错误，还可能造成伤害

事故，以脚内侧传球为例，正确的传球动作是脚内侧勾脚尖触球的后中部，而练

习中则出现翻脚底、绷脚尖或者触球位置错误等问题，特别是触球位置错误后很

可能造成球飞起来而砸到对面的学生从而引起不必要的运动损伤，所以说掌握正

确的动作技能是提高控球能力的前提。

学生具有个体差异性，不能按照个别学生的要求去要求他们，而是应该以大

多数学生的实际情况去要求他们，制定符合学生发展的教学目标和教学计划，这

样才能因材施教，得到最好的教学效果。这就是我对足球脚内侧传接球的教学反

思，我相信教学一观察一反思一教学，这样的教学才能有所进步和发展。

脚内侧踢球课标分析

一课程的基本理念

（一）坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄

高中体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体

健康水平的提高为目标，力图构建技能、认知、情感、行为等有机结

合的课程结构，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识、技

能和方法，关注学生健康意识和良好生活方式的形成。无论学生选择

何种运动项目进行学习，都要将增进学生健康贯穿于课程实施的全过

程，以培养学生的健康体魄，确保“健康第一”思想落到实处。

（二）改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性

高中体育与健康课程在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时

俱进，开拓创新，体现课程的时代性。在课程内容方面，重视改造传

统项目和引人新兴运动类项目，精选适应时代要求的、有利于为学生

终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法作为学习

内容；在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教学方法，改变过于

强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与。乐于探