九年级心理教育教学案VIP

第一课时中学生常见的心理挫折

教学目的:

1.通过讲解帮助中学生认识心理挫折的原因，主要表现以及若何消除心理

挫折。

2.通过训练，帮助中学生形成对现实的正确态度，学会正确对待自己、对

待他人、对待社会。

3.通过心理测验，帮助中学生客观认识自我，学会战胜心理挫折，树立良

好的人生观，世界观，成为一名具有“安康心理，健全人格〃的强者。

课型及授课方式：讲授法：讲授与训练相结合。

教学过程：

课前测试：要求学生不记名的方式写出“我的烦恼"的小文章，便于教师把握。

一、讲读

1.心理挫折产生的原因（外在的客观因素；内在的主观因素）

2.心理挫折的主要表现〔学习中的挫折；社交障碍；自我觉醒的挫折；交

往与情感上的挫折）

3.学会用积极的方式应对挫折。正确认识挫折的两重性，注意保持适中的

自我期望水平，不断调整目标和行为，树立积极乐观的人生观，不断完善个性！

二、训练

让学生讨论，教师传授训练方法为主，辅以幻灯教学，尽而到达教学目的。

三、课后作业

课后小记

通过学习，使学习了解挫折心理，并树立应对的信心。同时，通过学习，也使教

师的工作有了充足的依据和数据，尽而到达教育目的。

板书设计：中学生常见的心理挫折

1、心理挫折的原因；

2、心理挫折的主要表现；

第二课时做家务的能手

教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；

从小培养爱劳动的好习惯；

减轻父母的负担，增强劳动观念。

教学重点：养成爱劳动的习惯；

掌握劳动的技巧。

教学难点：经常做家务

教学过程：

一、导言

同学们这节心理安康教育课，我们共同探讨若何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1.你们在家里做家务吗经常做吗

2.能够做哪些力所能及的家务劳动

举例说明

三、表演

具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间

的玻璃都擦完了，心里特别快乐，可是妈妈看见了，却责怪她说："玻璃擦得不

干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。

讨论：11）小华和妈妈的做法对吗

（2）不对的地方应若何做

四、小品

具体内容：奶奶正在清扫卫生，小刚放学回来了，就喊："奶奶我渴了，快给我

拿饮料。”奶奶赶紧说："好好好，我马上给你拿去〃。

讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该若何做

五、幻灯出示判断

1.小明帮助爸爸抱柴。0

2.五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。〔）

3.妈妈不在家，小红自己做饭。0

4.刘丽快乐时，就帮妈妈做家务，不快乐时，就不做。0

5.宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）

六、通过刚刚的学习，同学们有什么感受

七、竞赛

1.整理书包比赛；

2.以小组为单位，选学生参加做菜比赛；

一组：做糖拌柿子；

二组：黄瓜凉菜；

三组：炒鸡蛋。

八、总结

这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳

动，从小养成爱劳动的好习惯。

九、教学后记

全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。

板书设计：做家务的能手

主动、经常做家务

第三课时不要明日复明日

教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学

习习惯和生活作风。

教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风

教学过程：

一、导言

同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫

《寒号鸟》。

二、教师讲故事［音乐配音）

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果若何为什么会有这样的结果

生：略

师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理

生：略

三、情境表演

1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左

边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；一学生

扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开场展示。

教师〔在教室里〕：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。

（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）

同学甲：冬冬咱们出去打球吧！

冬冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲

下场，然后回到舞台中间。

日历翻到星期二

教师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）

同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！

冬冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去!

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家

里的书桌上叠放的练习册，越来越高。

3.表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，

不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跑。

师讲解，大家齐读。

五、总结

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要

明日复明日。

第四课时改改你的坏习惯

教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生安康、科

学的行为习惯

和生活作风。

教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成安康、科

学的行为习惯和生活作风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯

应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你

的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授局部

1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗源完毕，妈妈

把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说："妈妈，我不饿，我不吃。"说完

就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，

小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开

场胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯

生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食

师问：这都是哪方面的坏习惯

生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些

生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备若何改正

小结学法：(略)

2.观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)教师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公

布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把

填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课完毕时教师说："同学们，

教师是在做一个老实测验，如果你有不老实的表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后答复：

(1)小明这是一种什么坏习惯

(2)不老实、欺骗教师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算若何办

3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客,

爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立翻开礼品盒，发现里面有她爱

吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)如果你有打算若何办

用刚刚学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人答复

4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的

改正措施。

三、总结

1.问：通过这节的学习，你懂得了什么

2.师总结：

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和成认

自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，安康成长。

板书设计：

改改你的坏习惯

不卫生：不吃早饭、暴饮暴食、挑食……

人际交往：欺骗教师、同学

家庭生活：没有礼貌

(纠正、改正)

来客人时的表现

教学要求：使学生认识到家里、学校、来客人时应若何做，帮助学生纠正不良的

行为习惯，成为一名有规矩，有礼貌的好学生。

教学过程：这是我们心理安康教育的第一课。同学们，大家经常遇到远方来的客

人，如家里来的客人，学校来客人等作为我们该若何做才是对的，今天教师请大

家一起来探讨之方面

的做法。

一、看课堂剧：《客人到我家》

要求：找出剧中人物正确的做法和不正确的做法

教师小结：刚刚同学们看了课堂剧，对剧中的人物做出了正确的评价，要求同学

们能正确地招待客人。

二、看录相《学校来客人时同学们的做法》

要求：看完后讨论一下谁的做法是正确的，为什么不正确该若何做。找出错误的

原因。

教师小结。

三、教师对以上事例做总结

四、课堂练习

1.行为训练。

(1)家里来客人了小区不认识就不让进屋。

12)家里业客人，小刚不好意思答复客人的问话。

(3)家里来客人带来了小孩，小明不让不客人玩自己的玩具。

(4)学校来客人，一辆小轿车很漂亮，同学们围着看，还用手去摸。

(5)学校来外宾，王红主动让路并问客人好。

2.事例分析

下面同学的做法对吗不对的错在什么地方他该若何做

(1)李明家来了乡下的亲戚，看他们穿着不讲究，土气，就不理他们，亲戚跟

他说话，他用鼻子哼。

(2)哥哥的同学来了，妈妈让小刚把水果拿来，小刚哼了一声把水果拿来后，

砰的放在茶几上。

3.同学谈一谈自己是若何对待家里、学校来客人的。

五、总结：

通过这节课的学习，你懂得了什么

板书设计：来客人的表现

1.家里(表示欢送、热情招待)

2.学校(主动问好、礼貌迎接)

第五课时同学之间

教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间若何相处，培养学生人际交往的

能力。

教学过程：

一、导言

今天，我们来学习一门新的课程：心理安康教育课。大家想一想，我们每天除了

父母、家人外，与谁接触最多呀！对，是同学。今天，我们就来研究一下，同学

之间若何相处。说着说着，问题来了。

二、情境表演

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，若何玩呢小芳说：我不和小英一位，

她那么胖，笨死了！“听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：

"你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！〃小英听到小芳骂她，伤心地跑到

一边，哭了起来。

师：小芳她们为会么玩不到一块不英为什么会哭

生：略

师：应该若何解决呢

生：略

师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。

这时上课铃响了，同学们快进教室吧！

2.情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不

小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住

眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕

不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位

上，还在生气。

师：王小燕做得对不对为什么

生：她好生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之间的

关系也处不好。好生气的人烦恼多，学习起来也容易出过失，我们都要记住生气

的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。同学之间也要和睦相处，让我们生活

在快乐的集体中。

师：同学们每天生活在一起，遇到以下情况，你该若何做

3.说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线"。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。

4.最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。

师总结：从今天开场，我们学校成立了心理咨询室，有什么问题，想法，欢送你

们去找心理医生，我们一定为你们解决。愿大家成为一个心理安康、全面开展的

好学生。

第六课时愿你拥有老实的美德

教学目的：考察学生老实的品质，引导学生认识撒谎、苦恼的行为是有害的，教

育学生做一个老实的孩子。

教学过程：

一、课前准备：

1.课前举行一次简单的测验，师阅卷评分，但卷面不做任何记录，阅卷情况另

行记录。

2.将试卷发还学生，公布正确答案，要求学生对照标准，自行打分。

3.生打分后把卷子交还教师，师核对原阅卷记录，检查学生是否有自行修

改试卷的现象。

二、情境表演

考试前，小红与妈妈说好，如果这次考试她双科到达优秀，妈妈就给她买一本《格

林童话集》。可是，今天席卷发下来，数学打了99分，语文只打了90分，若

何办她的好朋友丽丽给她出主意说：你把90分改成96或98分不就行了吗小

红太喜欢那本格林童话集了，她该若何办

师：大家想一想：丽丽说的方法好吗为什么

生：丽丽说的方法不好，这是一种撒谎、欺骗的行为。

师：小红想买那本格林童话集，该若何办

生：可以积攒自己的零花人民币

生：可以对妈妈说明真实情况，表示以后一定好好学习，取得优异的成绩，妈妈

看了她的成绩，虽然语文差几分但仍然是不错的，妈妈也许就给她买了。

生：小红应向妈妈介绍这本书的内容，表达自己想得到这本书的心情。说明多看

课外书，可以提高自己的语文成绩，妈妈就会同意的。

师小结：我们要学会若何提出自己的正当要求，但不要弄虚作假、期骗别人，这

是不老实的行为。

三、录音讲述

小刚和小东是一对好朋友，学习成绩都很好，今天语文测验，小刚暗下决心，一

定要超过小东。答题过程中，他无意中看了小东的卷了一眼，发现一道题与自己

的答案不一样，他经过思考，觉得还是小东的对，他刚要改正自己的答案，可又

想，这样做好不好呢

师：请大家发表自己的意见，小刚该不该改正过来。

生：...

师小结：小刚虽然想取得好的成绩，但是不应在考时作敝，这也中不老实的行为。

师：好，就按照大学的意思，小刚没有把那道题改正过来，大家接着听录音（师

出示一幅图）

考试时间只剩下2分钟了，小东一不小心把铅弄断了，若何办呢他只有这一支铅

笔，如果现在削，时间又来不及，他还有一道题呢！没方法，只好向小刚借，小

刚的文具盒里有好几支削好的铅笔呢！小刚该若何办是把铅笔借给小东，还是说

自己也没有呢

师：小刚会若何做这样做对不对

生：略

师：同学之间竞争，但应当是正当的，自己明明有笔，同学需要帮助，为了成绩

超过别人，就说没有，这是自私的、不老实的作法，是不可取的。

四、教师说明本次测验的真正目的是考察老实的情况，表扬老实的同学，说明作

假的危害。最后，把试卷发给学生。

师：希望大家保存好这张试卷，留作老实测验的纪念，愿每个同学都拥有老实的

美德！

第七课时若何治疗青春期厌食症

教学目的：

引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害。

教学过程：

活动一：教师以实例，引导学生认识青春期厌食症的现象及危害。

青春期厌食症也称神经性厌食症，它多发生于13-28岁之间的青春期女性身

上。

具体表现：拒绝进食，长时间未进食也不觉得饿，精神萎靡不振，整天昏昏

欲睡，渐瘦至月经完全中断，伴随身体虚弱及其他身心疾病，整个发病过程大致

可分2个阶段。

开场时，对食物不感兴趣，见到食物就烦躁，没胃口，勉强能吃些爱吃的零

食；

后期，则会对食物产生神经性的呕吐反响。

活动二：引导学生分析产生青春期厌食症的原因

1、当今的社会风气的“苗条为美”。

2、青春期身高体重显著增加。

3、青春期女性偏食挑食，导致体态丰腴，但追求时尚，又不堪忍受锻炼之

苦，而导致此症发生。

4、青春期少女往往有一种错误的胖瘦感觉。

活动三：引导学生分析若何抑制与治疗这种疾病。

1、首先应树立正确的审美观，真正地接纳自己，认识自己的价值。

2、个人的理想自我主要是受社会风气的影响，由公认的审美标准决定，我

们应顺应潮流，又不能为它左右。理想自我的塑造应当以真实自我为根基，结合

实际，决不能舍本逐末，脱离现实。

3、了解青春期的发育特点，明确发胖的原因也至关重要。

4、增强体育锻炼，加快脂肪消耗，这是值得提倡的减肥方法之一。

5、身心地投入到学习中去。

6、培养广泛的兴趣，参加有益活动，转移注意力，减少对自己身材关注，

到达预防与治疗青春期厌食症的目的。

第八课时抑制任性

教学目的：引导学生认清任性的害处，努力塑造良好的个性，从而使学生成为身

心安康的一代新人。

教学重点：分组讨论任性的害处，使学生明确正确的做法。

教学方法：以情境塑造（表演、录相）采用负告诫和正面诱导相结合的方法。

教学过程：

一、导言

通过前面的学习，同学们知道了个性倾向性是由需要、动机、兴趣等构成的，正

确的需要动机、兴趣、无疑对我们的成长是有利的，但生活中也有一些错误的倾

向，需要我们在成长中加以摒弃和抑制，这节课我们就来学习《抑制任性》。相

信通过这节课的学习，同学们能够认清任性的害处，养成优良的个性，从而使我

们成为一个身心俱健的一代新人。

二、新授

1.表演：《任性的小女孩》

旁白：这是一个星期日的上午，妈妈和女儿丽丽正在屋里交谈

妈妈：丽丽，你的功课做完了吗

丽丽：（自豪地）早就做完了。妈妈，你带我到姥姥家玩好吗

妈妈：｛生气地）你这孩子若何这么任性，妈妈不是说下午去吗，就是不行！

丽丽：（执拗地）不行，就是不行！（丽丽越哭越厉害），后来索性坐到了地上。

旁白：瞧，这位小女孩多任性呀！大家可千万别学她那样。

三、看了同学们的表演，你认为丽丽这是一种什么行为（任性的行为）

下面请同学们讨论：

1.丽丽任性好不好

2.丽丽如果不任性的话，应该若何办（指几名同学答复）

3.剧中的小妇孩非常任性，很不好；那么录相中的小男孩他做的对吗请你

当他的心理医生，给他做一下心理诊断。

4.出示录相：（内容大致是这样的：一位八九岁的男孩，跟妈妈到百货大

楼买文具，路过玩具柜台，他看中了一支玩具手枪，非叫妈妈买，可妈妈一看，

兜里的人民币不够了，妈妈说：下次一定买，可小男孩哭着，喊着，扯着妈妈的

衣角闹着，引来了许多"观众"）

5.指名答复教师刚刚提出的问题。

剧中的小女孩和录相中的小男孩是这样任性，在日常生活中，你有没有出现过类

似他们的行为呢如果有，你打算今后若何做（指名谈谈）

6.下面请你判断这些观点是否正确，并说明理由（幻灯片出示）

（1）任性长期开展下去，就会使我们产生心理疾病。0

（2）妈妈不让明明上学，明明非得要念书，这是任性。0

（3）对于合理的要求，我们要坚持，这不是任性。0

同学们判断的很好，同时，你们也认清了任性的害处，下面请大家讨论：

若何才能抑制任性的缺点，使自己成为一名天真、活泼、身心安康的孩子

（请同学发表意见）

四、小结：

同学们，通过这节课的学习，我们知道了任性是一种不好的个性品质，任性的孩

子往往缺乏礼貌，不尊重家长，自己撒娇，自我中心，随意放纵，缺少抑制力，

如果不注意改掉任性的手病，将来就有可能在集体中到处碰壁，成为不受欢送的

人。当然，如果改抻了任性的毛病，家长，教师和同学都会很快乐的。

第九课时联想助你成功

教学目的：lo通过本节课的教学使学生掌握联想的概念。

2.掌握联想的三种作用即记忆、思考、创造

3.学会用联想记忆知识、思考问题、创造事物的方法

教学重点：联想的三种作用即联想助你记忆、联想助你思考、联想助你创造

教学难点：联想思考的两种方法接近联想，相反联想

教学过程：

一、课前问题

这里有8个词，1个数字，一个图形（幻灯1）请1、2小队同学按照先后顺序

来记忆，不准打乱顺序，3、4小队同学按照教师的提示来记忆，大家比一比，

看哪个小队记得又快又好，时间是1分钟。

教师的提示：北京11岁的小学生林恒涛，在一次下雨天，雨水顺着雨衣滚进鞋

里，他通过看舞蹈赏张开的裙子受到启示，把铁丝缝到雨衣的下边，后又通过游

泳圈受到启示，把塑料软管放到雨衣下边，创造了充气雨衣。

二、导入课题

同学们，你们喜欢大海吗今天教师带你们去看海,不过你们要带着两个问题去看:

你看一的大海是什么样子看到大海你想到了什么（放一段大海的录相）

小结：看到了美丽壮观的大海，同学们想到了这么多事物和故事，同学们的这种

由一件事物想到另一件与它相关联的事物的心理过程，就叫联想，板书课题的一

局部（联想）

三、新授

1.联想的运用。

我们看到一件事物能联想到许多与它相关联的事物，不信我们来试试，看到书包

你联想到了什么

2.联想的三种作用。

（1）联想不仅能丰富我们的思维，还能帮助我们记忆，课前给同学们一分钟时

间记忆了8个词，1个数字和1个图形，谁还记得，记住了什么是用什么方法记

忆的

小结：这位同学按照教师的提示把相关联的事物串连在一起记忆，由一件事物想

到另一件事物，这种记忆方法叫联想记忆法。

与按先后顺序记忆的方法相对比，你觉得联想记忆有什么好处

板书（联想助你记忆）

下面我们要进展一项比赛，看谁记得快同学们请看，这是12种物体（幻灯2）,

请同学们用联想记忆法来记，时间是90秒钟，看谁记得快你是用什么方法记忆

的

小结：联想记忆法对我们学习和生活很有帮助，我们可以用联想记忆法来记数字、

号码、生字和英语单词。

举例：珠朗玛峰的高度是8848米，我们用谐音联想"趴趴试吧"就很容易记

住。

生字己、已、巳很容易混淆，用联想法记忆就容易区分，全关巳，全开己，半关

半开就是已。英语单词pen、pencil,钢笔和铅笔发音书写都很相近，用联想记忆

法会记得又快又牢。

（2）联想不仅能帮助我们记忆，还能帮助我们思考。板书（联想助你思考）

教师画简笔画牛，问：同学们请看，这是什么看到这只牛，你想到了什么

小结：这种由一件事物想到另一件与它相近的事物，心理学上称作接近联想（板

书：接近联想）。例如：由三月想到桃花，由九月相到菊花，因为桃花、菊花开

放的时间正好是三月和九月，这是时间接近联想，由天安门想到人民大会堂，想

到人民英雄纪念碑，这是空间接近联想。

下面教师给同学们讲一个故事，请同学用接近联想法找出问题的答案。

在19世纪初，一艘探险船到达了南极，一场大风暴后，探险船被冻在了冰

上，丝毫动弹不得，船员想尽了方法，且凿子凿，用炸药炸，用锯子锯，破开的

冰都很限，不奶使船摆脱困难，一天船员大卫发现，船员们为了御寒，几乎都穿

的是深身衣服，于是他想出了一个方法，船终于得救了，请你用接近联想法想一

想，船员大卫想了一个什么方法，使船得救了呢

小结：这个难题是通过接近联想法思考解决的，可是，有些问题用接近联想法解

决不了，下面教师再教你一种联想思考法一一相反联想由一种事物联想到另一种

事物或这种事物的相反方面，心理学上把这种联想叫相反联想。例如：由冬天想

到夏天，由大的事物想到小的事物，由