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第二单元做情绪情感的主人一、选择题(下列每小题的四个选项中,只有一项是最符合题意的)1.(2020·许昌二模)青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”。在抗击新冠肺炎疫情这一特殊时期,部分初中生出现一定的焦虑、冲突、压抑等情绪,再加上学习任务繁重、社会环境变化等外界因素的影响,部分初中生情绪极端化,严重影响其心理健康发展。防止初中生情绪极端化(D)A.需要父母履行监护职责,满足孩子所有要求B.需要教师提高沟通能力,严格履行第一责任C.需要社会提供良好环境,制裁各种不良现象D.需要学校加强学生管理,开展心理健康教育2.(2020·株洲)有人说:“在成功的路上,最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄,而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时,不能制怒,使周围的合作者望而却步;消沉时,放纵自己的萎靡,把许多稍纵即逝的机会白白浪费。”对此,你的理解是(D)①情绪影响我们的观念和行动②保持积极的心态,可以让生活更加美好③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康④我们要合理调节情绪A.①③④ B.②③④C.①②③ D.①②④3.(2020·泸州)正在参加中考的你,如果情绪有些紧张、焦虑,建议你做几次深呼吸。经过长时间艰苦紧张的初三复习和备考,中考结束后,建议你和父母一起欣赏美丽的自然风光。以上调节情绪的方法分别是(C)A.放松训练、合理宣泄B.合理宣泄、改变认知评价C.放松训练、转移注意D.转移注意、放松训练4.近年来,我国青少年心理疾病发病率逐年增加。据统计,青少年心理疾病患者压力源主要来自三个方面,其中感受到学习压力的有88.7%、人际关系压力的有27.5%、知识危机压力的有27.2%。为促进健康成长,青少年需要(B)①开放自我,缔结友情②及时排解不良情绪③我行我素,施展个性④客观完整认识自己A.①②③ B.①②④C.①③④ D.②③④5.每年的5月8日是世界微笑日,今天你微笑了吗?笑容是世界上最好的化妆品,随时微笑,人生就会更幸福,世界就会更美好。让微笑点亮生命的光芒,你会发现内心的宝藏与奇迹。对此理解正确的是(B)A.人的情绪是无法控制的B.积极情绪有利于个人的身心健康C.情绪是一种外在体验D.情绪不需要调节6.“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。”疫情虽然尚未结束,但我们可以跟随“跳舞姐”“太极哥”,练出一个好身板,炼就更强免疫力;跟着“读书哥”思接千载,跟着“魔方姐”怡情悦性……一起憧憬春暖花开,一起体会人间温情。这启示我们,战胜疫情要有(A)①乐观开朗、积极向上的心态②独善其身、陶冶高雅的情操③顺其自然、随遇而安的态度④热爱生活、战胜挫折的勇气A.①④ B.①③C.①② D.②③7.(2020·甘孜州)“故乡的歌是一支清远的笛,总在有月亮的晚上响起。故乡的面容却是一种模糊的惆怅,仿佛雾里的挥手别离。别离后,乡愁是一棵没有年轮的树,永远不老去。”下列诗句与之蕴含的情感相一致的是(C)A.少壮不努力,老大徒伤悲B.郎骑竹马来,绕床弄青梅C.举头望明月,低头思故乡D.大漠孤烟直,长河落日圆8.“我和我的祖国,一刻也不能分割,无论我走到哪里,都流出一首赞歌……”无论是在备考的学子,还是急匆匆赶路的行人,当熟悉的旋律响起,动人的歌声唱响时,都不由自主地加入“快闪活动”,为祖国放声歌唱。每个人都唱得那么真切,那么深情。大家自觉加入“快闪活动”的歌唱中,是因为(B)①有唱歌爱好,唱歌有益身心健康②只有唱歌才能表达美好的情感③参加活动获得了美好的情感体验④情由心生,唱歌传递美好情感A.①② B.③④C.①④ D.①③二、非选择题9.据有关专家研究,人类有几百种情绪,此外情绪还有很多混合、变种、突变以及具有细微差异的“近亲”。情绪的微妙之处,已经大大超越了人类语言能够形容的范围。对此,小勇认为,情绪复杂且力量大,会相互感染,需要合理调控。请就小勇的观点,谈谈你的理解。①人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。②情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。③人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。④学会合理地调节情绪,有助于我们更好地适应环境。每个人都有调节情绪的方法,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。我们要正确使用调节情绪的方法,成为情绪的主人。10.(2021原创)2020年5月22日,第十三届全国人民代表大会第三次会议在北京人民大会堂开幕。国务院总理李克强代表国务院作政府工作报告指出,过去的2019年,我国国内生产总值达到99.1万亿元,增长6.1%。城镇新增就业1352万人,调查失业率在5.3%以下。居民消费价格上涨2.9%。社会消费品零售总额超过40万亿元,消费持续发挥主要拉动作用。先进制造业、现代服务业较快增长。粮食产量1.33万亿斤。常住人口城镇化率首次超过60%。农村贫困人口减少1109万,贫困发生率降至0.6%,脱贫攻坚取得决定性成就。污染防治持续推进,主要污染物排放量继续下降,生态环境总体改善。居民人均可支配收入超过3万元。基本养老、医疗、低保等保障水平提高。城镇保障房建设和农村危房改造深入推进。义务教育阶段学生生活补助人数增加近40%,高职院校扩招100万人。你所在学校正在开展“关注国家发展变化,丰富情感体验”主题教育活动,请你参与并完成下列任务:(1)以上材料带给我们哪些情感体验?(列举两例即可)自豪感、骄傲感、幸福感、获得感、满足感、存在感等。(2)这些情感体验对于我们的成长有什么意义?(两个方面即可)有利于身心愉悦;有利于丰富我们对生活、对人生的美好情感,促进精神发展;有助于我们更全面地观察事物、探索未知;有利于丰富生活经历,体验生命成长。(3)请你写出两句表达爱国情感的诗句。示例:黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。——王昌龄《从军行

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