四年级第一学期体育与健康实践课教案

体育与健康实践课教案

班级四授课人李广荣时间

学习1.知道站立式起跑的动作方法

目标

2.两臂轻松自然前后摆动，起跑迅速

水平

（二）3.能听从教师的指挥，遵守课堂纪律

学习1、跑:站立式起跑

内容2、游戏：迎面传球

程序学习内容教师活动学生活动

调1.整队检查1.讲明白本课学习内1.学生站成四列横队

动出勤人数容2.学生认真听队列的要求

情2.师生问好2.指导学生练习3.师生一同练习

绪3.宣布本课3.提出练习要求4.动作一致，精神饱满

激内容

发4.队列练习

兴5.复习广播

趣操

1.示范讲解动作，组织1.通过观察示范动作，能

学生集体做原地摆臂、看图解说出动作名称，并

合

1.跑：站立式高抬腿跑、小步跑练习自我进行模仿练习，理解

作

起跑和站立式起跑分解动并掌握站立式起跑的动作

探作练习过程

究

2.用各种信号让学生2.成四列横队站在起跑线

掌

做站立式起跑练习，培后（间隔1.5〜2米），集

握

养学生反应迅速、快速中注意力看、听教师的信

技

起动的能力号，练习站立式起跑动作，

能

3.指导学生分组做站体会反应迅速、快速起动

立式起跑和站立式起

的要领

跑的30米加速跑练习

1.讲解游戏的方法和1.仔细观察，认真听讲，

规则，并请体育委员配掌握游戏的方法和规则

1.游戏：迎面

传球合进行示范2.在组长的带领下常识游

2.进行分组尝试，启发戏，通过教师的启发，善

激学生互相讨论、交流游于发现问题，积极参加讨

活

戏中存在的传、接球手论和交流

思

维型错误、传球不到位等

拓问题3.在教师的带领下，纠正

展3.根据存在的问题，分传、接球的错误动作，提

台月匕

组进行纠正，重点掌握高传、接球动作的协调性

力

传、接球的基本技术和准确性

4.积极参加游戏，体验传、

接球技术在游戏中的作用

4.注意提示学生错肩

的方位，防止发生冲撞

现象

1.做放松练习1.教师带领学生一起1.学生跟随老师一起做放

2.小结本课学做放松练习松练习，动作协调

稳

习情况2.师生共同小结2.参与老师小结

定

3收.拾器材

情

绪4.师生再见，

恢宣布下课

复

身

心

体育与健康实践课教案

班级四授课人李广荣时间

学习1.记住节奏操1〜3节的动作方法和特点

目标

2.能完成1〜3节节奏操的分解动作，并能初步随音乐连贯起来练习

水平

（二）3.能乐于练习，相互合作

学习1.韵律体操:节奏操1〜3节

内容2.30〜40米加速跑

程序学习内容教师活动学生活动

调

动1.整队检查

情出勤人数1.学生站成四列横队

绪2.师生问好1.讲明白本课学习内容2.学生认真听队列的要求

激3.宣布本课2.指导学生练习3.师生一同练习

发内容3.提出练习要求4.动作一致，精神饱满

兴4.队列练习

趣5.慢跑

1.教师示范、讲解节奏操1.观察教师的示范动作，

1.复习广播

1〜3节动作方法说出每节操的特点

合操

2.用口令节拍指导学生2.随教师口令节拍做动

作分解和连贯动作练习作，进行分解和连贯练习，

探3.要针对学生动作掌握体验每节操的准确度和上

2.韵律体操：

究程度，口令节奏由慢到下肢的协调配合

掌节奏操1〜3

快,逐渐同与音乐节拍的3.自由组合学练小组，相

握-Hj-

速度。互模仿、交流，共同解决

技

较有难度的动作。试着岁

能

音乐节拍连贯起来练习

0

：30-4

1.跑

，分

小组

组成

自由

学生

：原1.

练习

专门

跑的

1.组织

、小步

腿跑

高抬

臂、

地摆

速

加快

逐渐

建立

习，

散练

加速跑

概念

动作

度的

跑

体验

习，

号练

听信

.分组

站立2

组做

生分

导学

激2.指

活

示起

跑,提

加速

跑的

式起

要

动作

跑的

加速

跑到

由起

思

动作

速跑

的加

跑后

维领

40

习30-

组练

织分

3.组

，

观摩

相互

赛中

组比

拓3.分

展

赛的

用比

,可采

速跑

米加

习

能相互学

教学

进行

力形式

放

起做

师一

随老

生跟

1.学

起做

生一

领学

师带

1.教

练

放松

1.做

调

动作协

习，

松练

习

放松练

稳习

课

结本

定2.小

小结

与老师

2.参

小结

生共同

2.师

情

况

绪学习情

后

制课

恢3.布

复

身作业

见，

生再

心4.师

下课

宣布

体育与健康实践课教案

班级四授课人李广荣时间

学习1.能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语

目标

2.能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调

水平

（二）3.乐于重复练习，表现出不怕苦、不怕累的品质

学习1.跳跃：蹲跳起

内容2.游戏：冲过火力网

程序学习内容教师活动学生活动

调

1.整队检查1.讲明白本课学习内容1.学生站成四列横队

动

出勤人数2.指导学生练习2.学生认真听队列的要求

情

2.师生问好3.提出练习要求3.师生一同练习

绪

3.宣布本课4.动作一致，精神饱满

激

内容

发

4.队列练习

兴

.慢跑

趣5

1.复习广播1.示范、讲解蹲跳起动1.观察教师的示范，分散

操作，指导学生分散做模做模仿练习，了解蹲跳

仿练习起动作的过程

合

作2.跳跃：蹲跳2.组织学生分组练习半2.由半蹲跳逐渐过渡到深

探起蹲蹲跳起、深蹲跳起，蹲跳练习，体会整个过

究提示向上跳起时脚尖程的动作顺序和踝关节

掌

绷直的用力

握

技3.安排分组练习快速蹲3.分组练习，体会快速连

能

跳起续的蹲跳起的方法

戏

住游

，记