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一鸣从此始相望青云端倒计时10天传承CHUANCHENG班会背景与目的披星戴月废寝忘食2024年高考倒计时10天每个坚持梦想走到今天的高三学子终将迎来光明这一次，我们说好了迎战高考！决不言败！壹高考在即冲冲冲！为激发高三学子的豪情壮志，增强同学们迎战高考的信心勇气，鼓足干劲，奋力一搏，高三高考倒计时10天冲刺誓师主题活动。调整心态、指明方向，鼓励大家认真复习、查漏补缺，利用好高考前最后的十天超越自我、实现逆袭！父母的爱是无私的，为了回报父母，不辜负他们的期望，同学们更应该加倍努力，考出优异成绩！汪国真说：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”少年们，生命的跋涉不能回头，新的征程，等着你勇往直前。加油吧，高三学子！相信自己，你们定能金榜题名，梦想成真！贰复习心态指引(一)考试焦虑应对策略暗示的作用!3)语言暗示：俗话说“坚持就是胜利”。我们做题出现困难的时候，情绪受了影响，不能专心致志去答题，你闭上眼睛，默诵“坚持就是胜利”，最后真的胜利了。一次考试产生感觉，两次考试加上一点，好多次考试积累下来，只要你烦的时候，你就想“坚持就是胜利"，就可以很快达到自我调节状态，试焦虑应对策略4)动作暗示：做个动作，比如说祈祷或别的动作，给自己一套暗示的动作，使自己达到一种特别的心理流畅状态。还有什么比搬笑更加好的减压呢?例如：微笑通过各种方式让自己微笑，经常对你身边的人微笑，你会发现一种前所未有的支持感，你在无形之中加强了同周边的人一起应对高考的力量。情景暗示：想象到了自己最想去的地方，马上心情就平静下来。也可以作一次考场情想象训练想象训练6月7日的平上，那天特别凉爽，在学校广柔美歌声中，我与同学满而奏风地走在校道上，我们这是要去参加语文考试呢，走着走着，发现我们班立任连面走来，只见他夸张地向我们挥着手，伴随着他那特殊的嗓音大喊“好好考，所紧张"，班主任满怀关切之情嘱咐通。我们都愉快地与他打了招呼，后走向了考场。正在参加高考，这是语文料目，教室里些满了学生，监考老师拿着试题，笑着走进了考场。自己坐在座住上，一切准备买，感觉好了，拿着考卷，感到从未有/的宁静，心情好极了。在然后在不知不觉中，很顺利地将试卷做完，开始检查，这时感觉心情轻松而愉快，对考试很满意。考试结束的声响了，自豪地将试卷放在于上，愉快地站起身，好东西，轻松走出了教室。叁考前压力调试传承CHUANCHENG压力运用得当可转化为动力。·适度的焦虑和压力可以调整你过慢的节奏、激活你学习的思维，·没有任何压力的同学，可以尝试想想不好的结果来激发自己的责任心，从而更加主动积极投入到考试中去，取得更好的成绩。成功案例考试就当是听大戏北宋仁宗年间，四川眉州有兄弟俩在父亲的带领下到汴京参加科考试。考试前一天的晚上，兄弟俩向父亲讨教该如何面对明天的考试。父亲就说，你只当去听大戏，感觉就对了。在那个年代，听戏是逢年过节才有的好事，是最愉悦的情绪体验。所以第二天兄弟俩怀着期盼的心情上了考场，结果是超常发挥，一举登科

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