新兵训练伤发生原因及防治标准措施

新兵训练伤发生原因及防治方法军事训练是和平时期部队工作中心任务，是部队战斗力生成根本路径。新兵刚到部队，因为身体和心理素质不够成熟，伴随训练强度和难度不停增加，如不注意防护，往往轻易发生训练伤，所以，扎实做好训练伤伤治工作是新训卫生工作关键。为此，笔者对近几年新兵军事训练伤发生原因进行调查分析，调查发觉，军事训练伤发生当然有偶然原因，但和教育、管理、医学监督等预防方法不到位和训练不科学等原因亲密相关。

军事训练是和平时期部队工作中心任务，是部队战斗力生成根本路径。新兵刚到部队，因为身体和心理素质不够成熟，伴随训练强度和难度不停增加，如不注意防护，往往轻易发生训练伤，所以，扎实做好训练伤伤治工作是新训卫生工作关键。为此，笔者对近几年新兵军事训练伤发生原因进行调查分析，调查发觉，军事训练伤发生当然有偶然原因，但和教育、管理、医学监督等预防方法不到位和训练不科学等原因亲密相关。

一、发生原因

1、身体及心理素质较差:部分新兵年纪较小，骨骼发育尚不完全成熟，协调性不够，肌肉韧带力量微弱，受到高速牵拉使易发生损伤；部分新兵心理和生理年纪全部还不成熟；有新兵入伍前极少或没有进行过体育锻炼，短期内还不能适应部队高强度、担心军事训练；有新兵思想过分担心，甚至对训练怀有恐惧心理，对高强度、高难度训练课目没有足够心理准备，造成动作难以做到位，使军事训练伤危险性增加。

2、组训不科学:平时训练计划性不强，训练时间安排不合理，随意增加训练强度、难度或长时间进行单调性训练；碰到上级检验或考评时，临时突击集训，随意超时、超强度、超负荷训练，使部分士兵训练时动作协调性和正确性降低，从而造成军事训练伤发生。

3、带伤带病训练:因为基层新兵连队队部人员少，新兵骨干为了出成绩，提升政绩，营造军事训练“热闹气氛”，常常让轻伤小病人员和刚出院或半休、身体虚弱人员参与训练。这种“不科学、不合理”安排，常常造成军事训练伤发生。

4、准备活动不充足或动作不规范:根据要求在每次军事训练前应优异行热身运动。但少数指挥员忽略训练前准备活动。训练时部分指挥员要求不严，未做到训练项目标示范动作，未讲解训练注意事项和要求，致使参训士兵动作不规范。另外，训练场地不够规范，有训练器械固定不牢等，这些全部常常是军事训练伤直接诱因。

5、宣传教育不到位:军事训练前，卫勤防护和安全教育未落实；军事训练中安全防护方法不到位；新兵缺乏运动医学和运动心理学知识等，没有开展针对性军事训练伤预防知识教育等，也是造成军事训练伤发生关键原因。

6、争强好胜:新战士年轻气盛，人人全部有不服输劲，生怕训练成绩差，让人看不起，于是有新战士便不顾及、不讲究方法方法，一味“硬拼”，使训练强度超出了身体承受负荷，再加上要领不熟悉，动作失调、变形，易造成训练伤发生。

二、预防对策

新兵训练初始，切忌求快求高，要科学制订训练计划，循序渐进，根据先易后难，先弱后强标准，多种项目穿插进行，切忌进行超负荷训练。在新兵出现身体不适时，应立即作出对应调整，做到劳逸结合。

1、健全组织，适时检验指导:卫勤部门要严格根据《军事训练健康保护要求》，对军事训练伤预防工作进行计划指导，并协调军训、管理、宣传等相关部门按职责开展工作，并对军事训练防护工作进行监督检验。适时对新战士训练伤防护知识掌握情况、训练计划制订、组织实施，训练场地达标情况，训练伤发生等情况进行综合检验指导。一是检验各级对军事训练健康防护工作重视程度，指导部队真正把预防军事训练伤工作摆在关键位置，制订科学军事训练计划和和之相适应军事训练健康防护教育计划，并检验组织落实和监督情况。二是检验训练设施情况，指导部队不停完善训练设施建设，杜绝带故障使用，立即整改训练场地存在不安全隐患。三是检验保障工作是否到位，指导部队加强对一线保障人员培训。

2、加强宣传教育，做好防护方法

（1）心理健康教育。注意心理疏导，依据新入伍战士不一样文化水平、家庭背景、性格特点等情况，搞好分类教育和部分疏导，帮助其克服对高难度训练课目标害怕、担心和恐惧，调整其心态，锻炼其意志，增强其心理素质。训练前要讲清动作要领，使新战士消除恐惧心理，增强信心，从而降低或避免训练伤发生。

（2）防护常识教育。新兵开训前，组织有经验医务人员进行预防军事训练伤知识讲座，是新战士学习相关人体生了解剖、运动生理学等知识，了解发生训练伤原因和预防方法，增强自我防护意识和能力。

（3）安全常识。经过黑板报、安全训练小手册等形式大力开展安全常识教育，教育新战士自觉遵守训练场纪律，训练操作规程，服从命令，听从指挥，做到令行严禁。使大家在训练每一阶段、每一步骤、每一训练场所全部能自觉做好训练伤预防。

3、科学组训，循序渐进:一是训练要依据《中国人民解放军军事训练纲领》要求，针对新战士接收能力，身体心理素质等特点制订科学合理训练计划，训练内容要从少到多，先易后难，螺旋式渐进，避免长时间进行单一动作训练，不搞突击达标训练，严禁超强度训练。二是训练开始前，要引导新战士做好热身准备，热身训练应以身体做出汗为宜，并做好四肢及其它部位活动，已增加关节灵活性；训练结束后，应主动组织新战士进行身体放松活动，以使其体温、心跳、呼吸恢复正常水平为宜，预防出现肌肉酸疼和其它疾病，尤其是大量运动后不能立即停止。三是要为新战士提供良好食宿条件，训练期间要加强新战士膳食调剂，确保新战士能够取得合理膳食和充足睡眠，以使其立即消除疲惫，一直保持良好精神状态。四是卫生部门应派医务人员常常深入训练场巡诊、送医送药、救治伤病员。管理部门帮助卫生人员立即发觉和纠正训练中问题。

4、加强保护:每次训练前，全部应组织对训练器材、训练场地进行全方面细致安全检验。选择质量好路段进行越野训练；平整好战术训练场地，清除场内石块、玻璃渣等；确保全部训练