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文档简介

关于高一新生主题班会养成好习惯撕纸条游戏请准备一张纸条，假定一生是80岁，写上“刻度”。第2页,共17页，星期六，2024年，5月要求：（1）将自己现在年龄之前的部分撕去；（2）将60岁之后的一段撕去；（3）剩下的这一段短短的纸条，代表着我们现在所能抓住并能充分利用的时间。在这一段时光里，每年双休日、节假日120天左右，去掉1/3；每天睡觉约8小时，也不能工作学习，再撕去剩下部分的1/3；吃饭、锻炼、玩耍、娱乐、生病、烦恼、发呆、忧愁、如厕等，耗时每天累计约6个小时，应从剩余纸各中撕去约1/3；（4）现将手中剩余的一截纸条和代表完整人生长度的纸条相对照——你看到了什么？有什么感想？

第3页,共17页，星期六，2024年，5月我们一生用来工作学习的时间有多少？我们高中三年的时间长度又是多少呢？为什么有的人成绩卓著，而有的人一生都一无所获？现在对我们每个人来说，最重要的事情是珍惜现在的时间，抓紧每一分钟，利用好每一分钟，做好自己现在做的事！第4页,共17页，星期六，2024年，5月习惯需时间养成人生由习惯而起习惯第5页,共17页，星期六，2024年，5月你的时间都丢到哪里了？第6页,共17页，星期六，2024年，5月1、写下你在各个时间段都做了些什么？（吃饭、写作业、闲聊、打闹、锻炼、喝水、发呆、睡觉、上厕所、…………）2、也做一张代表一天的纸条，把你用来学习的时间用荧光笔涂出来。3、撕掉没有用来学习的时间。第7页,共17页，星期六，2024年，5月上课睡觉……上课不注意听课~~~上课容易走神……晚上休息不好，导致上课精力无法集中……做事情磨蹭~~~~听课效率低~~~上课发呆~~~没有安排好时候，想做什么就做什么，不会学习。。。浮躁~~~~第8页,共17页，星期六，2024年，5月没有合理安排时间。有时候做事没有耐心，很少按规则做事。作业不认真。不在乎时间的流逝。没有自主能力，要在他人的监督下才能完成作业或复习。第9页,共17页，星期六，2024年，5月作业质量不高，马虎做题马虎，犯低级错误只对自己感兴趣的事物有所反应第10页,共17页，星期六，2024年，5月拖拉、磨蹭、聊天、发呆、没计划、到处找东西……这些，都会让你的效率低下，慢慢与别的同学拉开距离！第11页,共17页，星期六，2024年，5月你没有错失玩耍，却一直在错失时间！第12页,共17页，星期六，2024年，5月每天晚一点睡，就可以做完每一件事？为何假期或周末时间很长，但过得较无聊？

谁偷了你的时间？第13页,共17页，星期六，2024年，5月

时光大盗※做事随意随性，没有目标、次序和计划※缺乏自律，没有坚持第14页,共17页，星期六，2024年，5月管理你的时间我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶；我们利用时间，否则时间利用我们。第15页,共17页，星期六，2024年，5月1、制定合理的计划2、现在就做3、抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧

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