人教版初中体育与健康《50米快速跑-中考体育综合复习》教学设计

50米快速跑-一中考体育综合复习

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学

生的主动为目标,让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动

参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、

自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，

形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求，同时根据本

学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。

二、学情分析

我校九年级共有8个班，平均班容量为50人左右，从班级学生整体

身体素质状况来看为一般，且有7%左右的肥胖儿。另外，有部分学生

协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，中考项

目动作虽然简单，但对于部分同学来说仍然是有一定难度的。因此，在

教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性,

如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在

教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

内

中考项目复习

容

1、通过练习使95%以上的学生了解各项技术要领。使90%以上学生正确掌

教握各项技术。

学2、发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成

目良好的运动习惯。

标3、培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精

神面貌。

教教学重点：各考试项目的成绩提高及动作协调。

学

重教学难点：优秀率的达标率。

点

难

点

场预

平均心率100-H0次

地计

篮球场一块/分

器

练习密度35-40%

材

教

学次时

教学内容与要求教学安排与组织设计意图

程数间

序

1、课堂常规1、体委整队、报告人数。2集中学生

要求：快、静、齐2、师生问好！注意力。

精神饱满3、宣布课的内容。

准4、合理安排见习生。

组织：四列横队1、整队集合：

备四列横队。

2、并裂队跑1、说明要求，小组5

部要求：听教师口令，步伐自主练习

整齐，口号响亮。2、教师巡视、指导

分3、教师带领全班练•••••

3、徒手操1-6节习3•••••

组织：分小组散点练习、•••••

全班练习。•••••

▲

立定跳远

1、动作要领：学生学习口诀，根据口

两腿自然开，上体稍前诀自主练习。

倾，屈腿臂摆动（快），组织：

用力向前跳（高），落地

要轻巧（轻），身体要站7即学习了技

牢。术又活动了

4Q4身体。

2、练习内容：学生分组

练习教师示范讲解，学生练利用口诀，便

基习于学生的学

习

要求：全身协调配合

本7

坐位体前屈图不:

部

1、做法：先坐在地上，--------------------n

双腿并拢伸直，两臂向前

分伸。教师讲解练

习方法

学生示范

组织：体育委三员带领集

2、要求：两人可以互中练习8四列横队

助压身提高身体柔韧

度

组织学生练习

往返跑学生分四组

全程30—40米1、分组讨论怎样才能快完成

速完成减速、往返动作

教学重点：往返、途中跑团结协作勇

及减速往返2、：强调自我保护意识8于创新、发挥

个人最大潜

50米能

要求：大腿高抬，大小腿XXXX0

50米

尽量折叠，落地前小腿积XXXX0

极前摆，向后摆大臂和小▲

臂夹角小于90度，向前0000U分享成功果

50米

摆大臂和小臂夹角大于00000实交流获奖

90度。感言

让彩带飞集体的力量

要求：分组进行，每人一5是无穷的只

条丝带，放在胸前，进行1:带领学生做放松操，有团结协作

快速跑，速度越快丝带越放松要充分才能战胜对

不容易掉，注意方法。方

拓展训练:毛毛虫爬

四：结束部分

围教师自由

结1、集合整队站立放松充

1分

束2、放松活动