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文档简介

地震自救逃生常识专题培训课件by文库LJ佬2024-05-25CONTENTS地震基础知识安全用品准备安全室内环境建设安全心理建设01地震基础知识地震基础知识地震基础知识地震的危害：

了解地震对人们和建筑物可能造成的伤害。地震逃生技巧：

学习如何在地震发生时安全逃生。地震的危害地震震级:

介绍地震震级的定义和对应的破坏程度。地震震源:

解释地震震源的形成和传播过程。地震预警:

讨论地震预警系统在减少伤害中的作用。应急演练:

规划地震发生时的应急演练流程。室内逃生:

提供室内地震逃生的正确姿势和步骤。安全避难点:

指导选择安全的避难点进行疏散。楼梯逃生:

演示在楼梯疏散中要注意的事项。疏散组织:

讨论地震疏散时组织与指挥的重要性。02安全用品准备安全用品准备紧急包备齐：

准备紧急包以备不时之需。个人安全装备：

了解个人在地震中的保护装备。紧急包备齐食品储备:

介绍应急食品的选择和储备方法。水资源:

讨论地震后获取安全饮用水的途径。急救工具:

准备基本的急救工具和药品。应急灯具:

检查应急照明工具的性能和电池情况。个人安全装备头盔:

推荐佩戴头盔以保护头部安全。手套:

解释手套在逃生和救援中的重要性。口罩:

提醒携带口罩以防吸入有害气体。安全鞋:

讨论穿着安全鞋的好处和作用。03安全室内环境建设安全室内环境建设室内安全检查检查和加固室内可能存在的安全隐患。安全疏散图示准备室内安全疏散图示以便疏散。室内安全检查家具固定:

强调家具和电器的固定稳固性。窗户安全:

讨论窗户在地震中的防护措施。煤气阀关闭:

演示地震后关闭煤气阀的正确方法。紧急电话号码:

提供紧急电话号码和联系方式备查。安全疏散图示逃生通道:

标注室内逃生通道和安全出口。避难点标记:

指引避难点位置及应急物资存放处。灭火器位置:

显示灭火器和应急工具的存放位置。安全出口标识:

确保安全出口标识清晰可见。04安全心理建设安全心理建设心理疏导技巧：

学习地震后的心理疏导和自我调节方法。心理康复指南：

制定个人心理康复计划以应对地震后的影响。心理疏导技巧情绪管理:

提供应对地震后情绪波动的建议。心理支持:

讨论家庭、社区和心理支持资源。自我冥想:

演示自我冥想和放松的方法。社交支持:

强调社交支持在心理恢复中的作用。心理康复指南康复阶段:

分析心理康复的不同阶段和特点。自我评估:

提供自我评估工具和方法。康

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