2024《龙舟竞渡》龙行极致巅峰对决端午夏日团建活动策划案-25正式版

活动背景活动主题：龙行极致·巅峰对决活动时间：2024年6月主办方：暂定活动场地：暂定活动目的：龙舟竞技不仅是一种体育娱乐活动，更体现出我国传统的悠久历史文化继承性和人们的集体主义精神。团建活动来一场酣畅淋漓的龙舟赛，在竞技中感悟团结协作集体主义精神，培养员工付出、担当、责任的意识，一起为集体欢呼呐喊。活动亮点/理由国风传统 黄酒覆额 高端体验 奖杯定制推荐理由龙舟缘起龙舟赛起源于中国的龙舟竞渡，是龙文化中最能体现龙之精神内涵（团结合力）的一项水上运动。端午节为每年农历月初五，又称端阳节、五月节、五日节。在春秋之前端午节是祛病防疫的节日，后因爱国诗人屈原在此日殉国明志而演变成人民祭奠屈原以及缅怀华夏民族高洁情怀的节日。沿袭至今，屈原之名流芳百世，爱国精神也传播至华夏各地。赛龙舟是端午节最重要的节日民俗活动之一。经过几千年的发展，竞渡之习，已经成为现代体育项目，热潮席卷全球30多个国家。“赛龙舟”是在对古代圣贤的一种庄严纪念的基础上，对极具特色的民族传统的一种传承。龙舟竞赛的全过程完全可以影射出前进不拼搏的过程。一个成功的企业需要“掌舵者”及“桨手”的共同努力和合作，进而才能达到“追求卓越，行则致极”企业愿景。龙舟缘起1“龙行致极”主题的主要创意来自“追求卓越，行则致极”的理念，其次这四个字也代表了齐心协力、奋勇向前的竞赛精神。2.龙在中国传统文化里象征着智慧、勇气不荣翽，说明了在本次龙舟赛上我们的选手必将龙行致极，奋勇争先。3.本次活动围绕端午、龙舟与中国龙来展开。龙是中国传统文化的代表，与本次的龙舟竞赛相契合。龙舟收益精诚合作 力争上游 突破自我精神凝聚力划龙舟不仅仅是一个人奋勇争先，它需龙舟讲求团结协作、拼搏进取、要所有队员力量调整到一个频率上，所以每个成员船桨吃水深度和划水角度等同舟共济的理念，在龙舟竞渡中都需要一致。龙舟凝聚着勇气、力量、奋勇争先的一种精神！团结和智慧，让人们在奋勇争先中积极向上，从中获取力量和信心。

合作士气龙舟竞渡的过程中，每个位置都至关重要，划龙舟是最讲究士气的，鼓手重力击鼓手相当于指挥、划手要齐心合力、舵手掌握龙舟的走向。所以龙舟里每个人都是鼓，划手们随着鼓点，大声吆喝，岸重要的，这就体现了龙舟的合作理念，没上的啦啦队一声接一声的加油，加重有完美的合作，就不会有好的成绩。了全场士气的爆发，岸上的加油声越是整齐，水中的划手们士气越足。龙舟点睛仪式点睛物料点睛程序点睛说辞

生姜、朱砂毛笔、大红花、红布、托盘迎龙抚龙点睛回龙一点眼睛，风调雨顺，国泰民安；二点天庭，吉星高照，鸿运当头；三点鼻子，和谐幸福，万家平安；四点口利，笑口常开，大吉大利；五点龙角，愿龙舟为我们带来健康、吉祥、如意。活动流程时间活动安排备注60min欢乐集结公司前往活动场地40min破冰热身活跃气氛，热身环节60min龙舟教学划手教学、注意事项讲解、陆地练习90min巅峰对决龙舟竞渡巅峰对决30min总结分享总结分享环节+合影留念+颁奖仪式活动流程龙龙舟舟挑挑战战赛赛之之——生生龙龙活活虎虎龙舟挑战赛之——赛技训练营、龙舟挑战赛之——PK大赛、前前往往龙龙舟舟赛赛基基地地，，恢恢复复精精、、气气、、练习龙舟赛基本技术龙舟竞技环节神神++赛赛前前热热身身破冰团建项目介绍：中国龙是中华民族的图腾，以龙为主题，龙图腾为logo进行团队文化建设，体现龙文化；团队收获：打破人际坚冰，有效预热团队、开放自我；明确培训目的，产生学习意愿，积极参与；行程良好的团队氛围，为接下来的培训做好心里准备，达到融冰的目的。活动流程环节：学习划龙舟（1）了解龙舟的缘起（2）初识龙舟，熟悉相关器械（龙舟整佑癿认识：龙舟、龙身、龙头、水鼓、桨舵）（3）桨法癿基础练习握桨及支撑技巧：（1）握桨：以左手划桨的桨手为例，该位桨手的右手应将食指与中指分开并扣于桨的握柄上，左手应握于桨叶上方一个半拳头的位置。（2）脚的支撑：以左手划桨的桨手为例，左脚应撑住座位前方的脚踏板区域，主要目癿在于增加蹬腿的力量，因为划龙舟并非只依靠上半身癿力量，而是全身的力量。而右脚必须曲区，右脚曲屈主要目的在于协助身体的平衡。活动流程上半身动作：（1）右手动作：以左手划桨的桨手为例，史手称为上手，在预备动作时上手应该弯曲90度，拳头朝前。（2）左手动作：以左手划桨的桨手为例，左手应该在预备动作时尽量的往前延伸。桨手在完全往前延伸癿情况下，桨叶若会碰到前一位桨手的手肘或肩膀的话，表示前一位桨手癿动作没有完全伸展开。（3）身体动作：以左手划桨的桨手为例，在预备动作时应该尽量的让左肩往前旋转，最佳的动作是每对桨手在作预备动作时两位桨手癿肩膀是几乎呈平行癿状态。（4）划手劢作方法由坐姿、握桨、入水、拉手、御水空中移桨和集体配合、节奏等技术组成。活动流程龙舟竞赛形式直道赛：无障碍直道竞速赛往返赛：指在不小于100m的直道进行折返竞赛绕标赛：指在环绕半径不小于18m,直线距离不少于400m的水域进行环绕竞赛活动流程龙舟颁奖环节1.主持人开场白2.活动负责人致辞3.颁奖嘉宾为前三名颁奖4.颁奖嘉宾上台，礼仪呈上奖杯和证书5.颁奖嘉宾与选手合影留念6.获奖代表发表获奖感言7.颁奖仪式结束案例照片后期执