《原地前额正面头顶球》参考课件_第1页
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文档简介

——原地前额正面头顶球足球教学目标1、通过学习，让学生知道脚足球原地前额正面头顶球的动作名称和技术要领，建立头顶球的动作概念。2、通过本课的学习使80%的学生能比较熟练地掌握3-4米距离头顶球技术，20%的学生能做到在同伴的帮助下完成练习，同时发展学生的灵敏、协调等身体素质。3、利用教学以及比赛游戏培养学生勇敢、机智和果断的优良品质和团结合作的集体主义精神，享受运动带来的乐趣。教学重难点重点：头顶球的部位。难点：顶球的力量和方向的控制。准备活动1、热身跑加喊数踩球。2、徒手操练习。引导游戏游戏方法：两人一组，身体不能有接触，只允许两人用头部将球顶住，进行往返移动。学习原地前额正面头顶球1）原地顶球时，身体对正来球，两腿自然开立，膝微屈，两眼注视来球。2）随球临近时，上体稍后仰，展腹挺胸，两臂自然张开。3）下颌收紧，身体自下而上地蹬地、收腹、摆体、顶送发力、当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部。两人一组练习1、顶固定球练习。2、自抛自顶球。3、两人一抛一顶练习。素质练习1分钟仰卧起坐。

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