期中模拟考试03-【中职专用】《心理健康与职业生涯》（高教版2023·基础模块）（含答案）

…………○……○…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………○…………专业：学号：专业：学号：姓名：班级：…………○…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………○………… MACROBUTTONAcceptAllChangesShown[请单击此处编辑年级、科类、科目]第=2*13页，共=2*numpages24页 MACROBUTTONAcceptAllChangesShown[请单击此处编辑年级、科类、科目]第=2*page24页，共=2*numpages24页XX职业教育中心思想政治期中考试试卷（03）时间90分钟分值100分选择题判断题简答题材料题总分10*310*22*103*10选择题（共10题，每小题3分）1.关于心理健康的说法，正确的是（）。A.人的心理健康分为健康和不健康两种水平B.只有心理“有病”的人，才需要心理咨询C.健康不仅包括生理健康，还包括心理健康D.心理健康看不见摸不着，不用太在意2."小我融入大我，青春献给祖国",是从哪个角度来认识自我的（）A.身高、体重B.器趣，能力C:我写社会之间的关系D.和自我没有关系3.下列哪种做法不能帮助我们认识自我?（）A.和同学讨论对彼此的看法B.全盘接受别人的意见C.进行专业化心理测验D.写日记，并时常把过去的我和现在的我进行对比4.对于“择其善者而从之，其不善者而改之”的含义，下面说法错误的是（）。A.看见别人做得好的地方，就要学习；对其做得不好的地方，如果自己也有就要改正B.我们可以向榜样学习，学习他们的高尚品质和优良作风C.向善良的人学习，帮助不善良的人改正缺点D.看到别人的缺点，如果自己有，就要改正自己的不足5.关于认识自我、接纳自我和完善自我的关系，以下说法错误的是（）。A.认识自我是接纳和完善自我的基础B.接纳自我是个体对自我采取积极的态度C.完善自我是接纳自我的延续与发展D.三者之间没什么必然联系6.情绪由哪些因素构成?（）A.主观体验B.外部表现C.生理反应D.以上都是7.下列对正性情绪和负性情绪的说法正确的是（）。A.正性情绪是好的情绪，负性情绪是不好的情绪B.开心、满足、兴奋等正性情绪对我们有益无害，愤怒、恐惧、悲伤等负性情绪对我们有害无益C.正性情绪也要避免过于剧烈D.负性情绪能提醒我们远离危险和伤害，因此比正性情绪的作用更大8.我们可以通过“察言观色”了解他人的感受，也可以通过身体姿势、面部表情、语气声调等把自己的感受传递给他人。这体现了情绪的（）。A.适应功能B.动机功能C.组织功能D.信号功能9.下列关于影响情绪的因素说法错误的是（）A.自然环境，重大社会事件，家庭、校园和社会环境等因素都可能影响情绪B.睡眠、饮食、药物、激素等可能影响人的生理状态，从而影响人的情绪体验C.个体对事件的看法和评价可能影响情绪D.情绪受环境、生理状态等因素影响，很多时候不受人自身控制10.根据“情绪ABC”理论，下列说法错误的是（）。A.不合理信念会导致负性情绪B.全面、客观地看待事件，不是只看到事件的消极面，有助于调节负性情绪C.用积极的信念替代消极的信念，有助于提升正性情绪D.事件是引起情绪的原因，只有改变引发情绪的事件才能改变情绪。二、判断题（共10题，每小题3分）1.情绪是自发产生的，控制不了。（）2.情绪是一个人内心的感受，与外界环境没有太大关系。（）3.情绪不仅包括个人内心的主观体验，也伴随个体相应的外部表现，还表现出相应的生理反应。（）4.情绪不仅影响心理健康，还会影响身体健康。（）5.对于同一事件的不同认知，会导致不同的情绪反应及行为结果。（）6.处于青少年期的人只会经历身体的巨大变化。（）7.青少年的身心发展主要受遗传影响。（）8.青少年的心理特征并不相同。（）9.拥有美好的爱情离不开责任，也离不开爱的能力。（）10.拥有爱情就是拥有了人生的全部。（）三、简答题（共3题，每小题10分）1.请从生理我、心里我、社会我三个角度做一个简单的自我介绍。2.简述我们应该如何接纳自己。材料题（共3题，共计30分）材料一：中职二年级的小吴动手能力强，专业技能掌握快，平时经常帮助其他同学，受到同学们的普遍认可。但是小吴对自己很不满意，特别是为自己内向的性格而感到苦恼。因为他发现班上不少同学都非常活跃，说起话来都是滔滔不绝，很受欢迎。但是自己一开口就紧张，不知道说什么好。他很担心自己在同学眼中是个笨嘴笨舌的傻小子。材料二小许是一个性格活泼热情的女生，在班级活动中总能看到她忙里忙外的身影，她身边也有很多好朋友。一天回到教室后，她发现课桌里放着一封信，里面写了“我喜欢你”,落款是一名男同学的名字。小许对这个男生也有一些好感。一向有主见的小许这下没了主意，她决定去找老师，问问该怎么办。材料三小张是中职学校二年级学生，他刚刚和队友代表学校参加全国职业院校技能大赛。遗憾的是，他们没有获得奖项。这让小张感到特别难过。他和队友是带着全校师生的殷切期望来参赛的，老师和同学们还等着为他们庆功呢。小张越想越伤心，可是他又觉得伤心是不好的情绪，只好强忍着，让自己看起来像什么事也没有发生一样。1.材料一中，假如你是小吴的好朋友，你将如何开导和安慰他?2.材料二中，假如你是老师，你会如何帮助小许正确对待这件事情?3.分析小张的情绪及其成因，提出帮助小张正视情绪的建议。

XX职业教育中心思想政治期中考试试卷参考答案：一、选择题1.C2.C3.B4.C5.D6.D7.C8.D9.D10.D二、判断题1.×2.×3.√4.√5.√6.×7.×8.√9.√10.×三、简答题1.（言之有理即可）生理我是对自身身高、体重、性别、相貌等生理特征的认识；心理我是对自身兴趣、性格、能力、价值观等心理特征和心理过程的认识；社会我是对自身所扮演的社会角色,在家庭、学校和社会中的地位等自我与他人、社会之间关系的认识。2.接纳自我,就要学会善待自己。可以像对待自已最珍重的亲人、朋友那样,友好地对待自己，学会自我关怀。接纳自我，就要正确对待他人的评价。要清醒地分析和认识他人的反馈,从中提取客观而积极的信息。接纳自我，就要学会理性地进行社会比较。四、材料题1.（言之有理即可）可以从以下几个方面来开导和安慰小吴。第一，每个人的性格、能力都是不同的。虽然你性格内向，但是你动手能力强、乐于助人，你在班上是很受欢迎的，没有同学笑话你。第二，你要接纳自己的性格特点，充分发挥自己的优势。你可以多给同学们讲讲你学习专业技能的经验，让大家看到你的优点，这样你也不会那么内向了。2.（言之有理即可）我会告知小许以下三点。(1)爱情需要承担相应的责任，要思考自己是否具备了承担和履行相关责任的能力，要谨慎作出爱一个人的决定或承诺。(2)要想拥有美好的爱情，需要有爱的能力，你需要认真分析自己是否已经做到自立自强自爱，具备了维护良好恋爱关系