四年级体育教案下

双语实验学校体育教学工作计划（水平二）2014年——2015年第二学期年级四年级任课教师杨勇太原市迎泽区教育局2015年3月制定

小学德育纲要小学德育主要是向学生进行“爱祖国，爱劳动，爱人民，爱科学，爱社会主义”为基本内容的社会主义公德和有关的社会常识教育，（包括必要的生活常识，浅显的政治常识，以及小学生有关的法律常识）着重培养和训练学生良好的道德品质和文明行为习惯，教育学生心中有他人，心中有集体，心中有人民，心中有祖国。热爱祖国的教育；热爱中国共产党的教育；热爱人民的教育；热爱集体的教育；热爱劳动，艰苦奋斗的教育；努力学习，热爱科学的教育；文明礼貌，遵守纪律的教育；民主与法制观念的启蒙教育；良好的意志品质教育；辩证唯物主义观点的启蒙教育。

课程目标通过体与育与健康课程的学习,学生将:增强体能,掌握和运用基本的体育与健康知识和运动技能;（2）真正培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;（3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;（4）提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;（5）发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

四年级目标运动参与领域具有积极参与体育活动的态度和行为，乐于学习和展示简单的运动动作。运动技能领域获得运动基础知识，能说出所做简单的全身动作术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等；会做简单的组合动作，如技巧的的简单组合；安全地进行体育活动，知道如何在运动中避免危险，知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害，应该在安全的环境中运动和游戏。身体健康领域形成正确的身体姿势，在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势；发展技能，发展灵敏、协调和平衡能力，具有关注身体和健康的意识，描述身体特征。心理健康领域了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，体验参加不同项目运动时的心理感受；正确理解体育活动与自尊、自信的关系，在体育活动中努力展现自我；学会通过体育活动等方法调控情绪，形成克服困难的坚强意志品质。社会适应领域建立和谐的人际关系，具有良好合作精神和体育道德，在体育活动中表现出合作行为。课程标准水平（二）四年级全年体育教学计划领域领域目标水平目标达到该水平时学生将能够全年学时时数比重年级第一学期第二学期学时教学内容学时教学内容运动参与活动的态度和行为具有积极参与体育简单的运动动作乐于学习和展示向同伴展示学会的简单运动动作4.2%41队列练习3原地投掷沙包向家人展示学会的运动动作1.6%1.51沙袋活动0.5障碍跑运动技能基础知识获得运动动作的术语说出所做简单运动说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等2.6%2.52.5基本部位操说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等6.8%6.52.5跨越式跳高31跳上蹲撑、起立、挺身跳下单、双脚跳学习和应用运动技能会做简单的组合动作做出多项球类运动中的简单组合动作3.6%3.50.51球操基本动作球类游戏2软式排球做出体操的简单组合动作3.1%33前滚翻做出武术的简单组合动作3.1%31.5武术基本动作1.5武术基本动作做出舞蹈或韵律活动中的简单组合动作1.04%11基本体操做出地域性运动项目中的简单组合动作4.2%41基本体操沙袋活动3推铁环、踢毽子安全地进行体育活动动中避免危险知道如何在运知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害5.2%52游戏活动3游戏活动知道在安全的环境中运动和游戏3.1%30.50.5即兴游戏对抗游戏2健康知识知道水、冰等潜在的危险因素及避免危险的方法1.04%11体卫常识身体健康形成正确的身体姿势的身体姿势基本保持正确在日常学习和生活中初步具有正确身体姿势3.1%31错肩行进、交叉行进2体质健康测试在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势3.6%3.52队列练习1.5队列练习发展体能发展灵敏、协调和平衡能力通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性4.2%40.50.5跳跃游戏奔跑游戏350米跑通过多种练习形式（如各种跳跃游戏和跳绳等），发展跳跃能力6.8%6.513.51单、双脚跳跳短绳跳跃游戏1跳跃游戏通过多种练习形式发展平衡和协调能力3.6%3.52.5仰卧起坐1力量素质练习身体健康具有关注身体和健康的意识描述身体特征知道身体各主要部位的功能4.2%42体卫常识2健康知识描述自己的特征4.2%42体卫常识2健康知识比较叫自己与同伴的身体特征4.2%42体卫常识2健康知识心理健康作用人是身心发展的关系了解体育活动对心理健康的体验体育活动中的心理感受体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等1.6%1.50.50.5即兴游戏投掷游戏0.5对抗游戏体验体育活动中身体疲劳时的心理感受4.2%421.5耐久跑放松游戏0.5奔跑游戏自尊自信的关系正确理解体育活动与示自我的愿望和行为在体育活动中具有展在体育活动中努力展示自我2.6%2.51.5跳跃游戏1即兴游戏对体育活动展现出较高的热情2.6%2.50.5奔跑游戏11投掷游戏跳跃游戏方法调控情绪学会通过体育活动等活动中的情绪表现观察并说出同伴在体育观察并说出同伴进步或成功时的情绪与表现2.1%21对抗游戏1对抗游戏观察并说出同伴退步或失败时的情绪与表现2.1%21.5跳跃游戏0.5奔跑游戏强意志品质形成克服困难的坚下进行体育活动在一定的困难条件参加较剧烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感觉的情况下坚持完成运动任务1.6%1.51奔跑游戏0.5奔跑游戏不害怕与比自己“强大”的同伴一起游戏和运动3.1%31.5投掷游戏10.5对抗游戏即兴游戏社会适应的合作精神和体育道德建立和谐的人际关系具有良好在体育活动中表现出合作行为体验并说出个人在参加团队游戏时的感受2.1%20.50.5队列游戏放松游戏1队列游戏知道在集体性体育活动中如何与他人合作2.6%2.51投掷游戏1.5投掷游戏与他人合作完成体育活动任务1.04%10.5球类游戏0.5球类游戏四年级体育教学进度表第二学期节次周次教学内容节次周次教学内容一1九12233二1十12233三1十一12233四1十二12233五1十三12233六1十四12233七1十五12233八1十六12233小学四年级第二学期体育教学计划（进度表）进度教学内容月份周次节次课次三月份四月份12345678123456789101112131415161718192021222324健教知识161、23、45、67、89、10队列练习3123游戏活动61、2基本体操3123跨越式跳高212５０米跑612345、6武术动作3123力量素质21、2原地投掷沙包6单双脚跳2体质健康测试4民族传统项目6前滚翻6软式排球4跳跃游戏5123球类游戏212奔跑游戏612335投掷游戏212放松游戏412队列游戏21进度教学内容月份周次节次课次五月份六月份910111213141516252627282930313233343536373839404142434445464748健教知识1611、1213、1415、16队列练习3游戏活动63、45、6基本体操3障碍跑1５０米跑6武术动作3力量素质2原地投掷沙包612345、6单双脚跳212体质健康测试41、23、4民族传统项目61、23、45、6前滚翻612345、6软式排球41、23、4跳跃游戏545球类游戏434奔跑游戏66投掷游戏33放松游戏423队列游戏323体育基础知识教案引导课教学要求：1、明确体育与振兴中华的关系。1、学习体育课的目的与任务。3、课堂常规教育。教学过程：一、师生相互问好。宣布课的内容和要求。二、讲解体育与与振兴中华的关系。1、介绍我国体育健儿参加国内外各项比赛所取得的优异成绩2、学习优秀运动员为国争光的拼搏精神。三、学习体育的目的与任务。1、学习体育知识、掌握科学的锻炼方法。2、本学期的学习任务，完成课堂任务及各项考核任务3、介绍本学期学校将开展的体育小型竞赛的计划。四、课堂常规教育1、集队时要做到快、静、齐。2、对学生上课的服装、鞋子等的要求。3、健全体育干部的队伍。4、体育委员、小组长的常规管理。宣布下课，师生再见。第1课教材韵律活动和舞蹈·跑教学目标(l)能了解秧歌舞步的动作方法。(2)能通过观察、体验,掌握秧歌平扭步和大跳步的基本动作。(3)能主动配合教师完成两种舞步的学习任务。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分秧歌舞步:平扭步、大跳步。(l)讲解、示范平扭步、大跳步的动作方法,重点提示学生观察大跳步起跳的动作。(2)用口令节拍指导学生先练习腿部动作,然后再练习完整舞步。(3)在音乐伴奏下,指导学生做完整的舞步练习。(l)仔细观察教师示范动作，能说出大跳步起跳的动作和时机。(2)随教师口令练习腿部动作,然后分散自我学练。(3)随教师口令练习完整的舞步动作,然后分散,二人一组互学互练。(4)成体操队形或圆形站立,随音乐节奏做完整舞步练习。第1课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分800||1000米自然地形跑。(l)做准备活动;讲解各种地形、地物的跑法及技术要点和安全措施,启发学生在遇到各种地形时要善于动脑筋,采用适宜方法和动作(2)沿学校操场、周围的建筑物、树木、固定的运动器械等自然地形跑。提示学生能随地形变化采用不同方法的跑,要注意跑的动作轻松,呼吸有节奏。(3)可选择学校周围较好的自然地形进行练习,但要注意交通状况,加强安全教育和措施。(l)了解在各种地形、地物跑的方法和动作要领。(2)对各种地形、地物进行分析,选择适宜的方法和动作进行原地跑步假想练习,体会通过各种地形的方法呼吸的配合。(3)按体能分组,由小组长领跑,掌握跑的速度。体验不同地形、地物跑的方法和动作要领。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材录音机1台跑道划线第2课教材跑·选修内容教学目标(1)能知道迎面接力跑的基本方法和动作要领。(2)能做出迎面接力的传接棒动作，并在快跑中完成传接棒。(3)练习时能机智、果断，其有团结协作的集体主义精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分跑：迎面接力赛跑(l)做准备活动，练习原地摆臂、原地高抬腿跑;分组练习30米加速跑和持棒快速跑。(2)讲解迎面接力传接棒动作要领，并做示范。指导练习传接棒动作。(3)分组练习30米迎面接力，进行接力比赛。明确比赛规则:接棒人必须接棒后绕过标杆才算有效，谁掉棒谁捡。(l)观察教师的示范，领悟并模仿传接棒动作，练习几次后，两列队伍拉开距离10——15米，听信号在慢跑、快跑中练习传接棒，体会传接棒动作要领。(2)通过迎面接力比赛，在抹跑中完成传接棒，体验传接棒动作。(3)分组比赛中，互相鼓励、相互促进，形成一种集体观念。第2课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分由教师根据具体情况，从本教材内容中选择或自行确定教学内容结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材接力棒4根划好场地第3课教材乒乓球·跳跃教学目标(l)能了解移动的基本方法。(2)试做出单步、井步的动作。(3)能认真参加练习，反应迅速，表现出灵活、敏捷的良好品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分乒乓球：基本步法(l)示范移动练习中的单步动作，讲解动作的要领:击球时，以一脚为轴，另一脚很快地向前、后、左、右跨出一步。组织学生模仿练习。(2)示范移动练习中的并步动作。动作方法:击球时以来球的异方向的脚先向同方向的脚移(并)一步，然后同方向的脚再向来球方向移一步。组织学生模仿练习。(1)集体观察教师示范，分散持拍跟随教师做移动中的单步、并步无球模仿练习，体会脚步移动的方法。(2)分组轮流看教师手势或听信号移动练习，相互观察，相互纠正。(3)分组在组长带领下，以一种移动步伐为主，轮流在台旁(球台不足，可在地面画好球台区域)练习移动，相互观察，相互纠正。第3课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分(l)组织学生练习原地纵跳和单脚交换向前跳，提示跳时腿要充分蹬直，上体和头、手向上伸展。(2)示范讲解上一步、用有力脚起跳，两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起，同时头、手向上顶伸的动作要领。组织学生模仿练习。(3)指导分组做上一步单脚起跳，用手(头)触悬挂物。悬挂物挂在不词高度，让学生有所选择。组织触高比赛。(4)一部分基础较好的学生掌握上述内容后可组织他们练习上一步单脚起跳，用摆动腿的脚触悬挂物。(l)在分散练习中，体会单脚起跳时腿要充分蹬直的动作要领。(2)观察教师示范，自我模仿原地单脚起跳、上一步单脚起跳、用头或手触悬挂物，体会起跳时两臂要配合摆动腿向前上方摆起动作。(3)在分组练习中，自我选择悬挂物练习;并在触高比赛中，努力争取最好水平。(4)尝试起跳后，用摆动腿的脚触悬挂物的练习。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材学生自带球拍踏跳板2块第4课教材武术·跳跃教学目标l.能熟记组合动作(一)中各节动作名称，顺序和要领，知道动作的攻防含义。2.能掌握弓步冲拳、蹬腿冲拳的练习方法，做到动作到位、刚劲有力。3.能积极参加学练，不断提高动作质量。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分武术：组合动作(一)(1)组织复习组合动作(一)，重点提示弓步冲拳、蹬腿冲拳动作到位、刚劲有力。(2)组织小组之间汇报表演，相互交流、评比。表扬学得好的同学，并请几个优秀者在全班展示。(1)在教师统一口令下，先集体复习纽合动作(一)，然后分组由组长(或武术骨干)带领复习，体会动作要领。(2)积极参加组间交流、表演，相互观摩，相互学习，为学好组合动作(二)树立信心。第4课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分助跑单脚起跳用手或头触悬挂物(l)复习上一步单脚起跳，用头或手触悬挂物的动作，提示摆动腿充分向上摆起。(2)示范讲解助跑起跳触悬挂物的动作方法，重点强调起跳腿迅速有力，充分蹬直动作。(3)组织安排“攀登高峰”比赛。在场地上挂一排由低逐渐升高的小物件，让学生一级级攀登(触摸)，看谁先达到最高峰。(l)在教师提示下，分散自我复习，体会起跳时两臂配合摆动腿向前上方摆起的动作要领。(2)观察教师示范动作，围绕重点进行练习。可两人一组互学互练，相互纠错。(3)分组进行比赛。在比赛中，不断改进动作，提高弹跳能力，争做“攀登高峰”的能手。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材悬挂的球10个第5课教材韵律活动和舞蹈·跑教学目标(l)能了解十字步、秧歌垫步的动作方法。(2)能随音乐节拍配合手臂摆动练习，并自我体验完整动作。(3)对舞步的学习有浓厚兴趣；并乐于进行自我表现。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分舞步：十字步、秧歌垫步(l)示范、讲解十字步和秧歌垫步的动作方法(请参看配套教学录像片)，重点提示学生观察秧歌垫步的节奏(×××O)。(2)用口令节拍指导学生练习十字步的腿部动作和配合手臂摆动动作，并及时提示学生练习时的节奏。(3)用口令节拍指导学生练习秧歌垫步的摆臂与垫步动作，并及时提示学生练习的节奏。(4)用“扭秧歌”的音乐伴奏进行十字步、秧歌垫步的练习。(l)观察教师示范动作，自我模仿两种舞步的动作方法，体会秧歌垫步的左、右脚交替的节奏(左右左O、右左右O)。(2)成体操队形站立，两手又腰，先随教师口令节奏练习腿部动作和身体重心移动动作，然后再配合手臂摆动反复练习。(3)队形同上，先随教师口令原地练习双手山膀按掌位里腕花动作，然后再进行摆臂与垫步动作配合的练习。(4)集体随音乐节拍做完整动作练习。第5课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分障碍跑(30米)(l)组织学生做原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的辅助练习。(2)组织学生复习过障碍的多种动作方法，提示过障碍时动作要协调、果断。(3)组织障碍跑比赛。(4)课前设置好场地，在30米内设置3个障碍，障碍的设置可根据学校操场和学生实际情况而定。设置的障碍必须安全。(l)在教师指导下，分组复习已学通过障碍的动作方法，练习由慢跑到快跑通过障碍，体验动作的协调与果断。(2)分组进行障碍跑比赛，体验快速跑动中通过障碍的动作。并且通过比赛互相交流，相互促进。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材录音机一架小垫子8张体操凳2张第6课教材武术·跑教学目标l.能记住组合动作(二)中各节动作名称及要领，知道动作的攻防含义。了解它与组合动作(一)的异同点。2.能做出弓步推掌和弹踢推掌，动作路线清楚，推掌有力。3.能主动配合教师，积极参加学练。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分组合动作(二)(l)示范讲解组合动作(二)的动作方法，重点提示弓步推掌、弹踢推掌的动作路线和刚劲有力。(2)采用边讲、边学、边练的方法进行组合动作(二)的教学，先单个动作练习再完整串连练习。(3)启发学生思考，组合动作(二)与组合动作(一)有哪些异同点?提示动作方向、路线与脚型、手型的异同。(l)听教师讲解、观察教师示范，明白以推掌为主要手型的组合动作(二)的特点。(2)在教师带领下，集体边观察、边模仿单个动作，体会动作的路线方向，并逐步串连起来练习，按动作顺序记住各单个动作名称。(3)分组进行组合动作(一)与(二)的动作比较，能回答出动作方向、路线相同，手型、脚型不同。第6课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分障碍跑(l)讲解可利用器械设置障碍的基本方法，按统一的跨、跳、钻的动作顺序，组织学生自行摆设障碍和通过障碍练习。(2)启发学生在原障碍摆设顺序上和障碍形状上进行变换，并使每一个同学都能在快跑中通过。(3)分组进行比赛，交流各自所设置的障碍，能否有效地提高通过障碍的速度。(l)在教师指导下，分组由组长带领按跨、跳、钻的动作顺序，自行摆设障碍物在50米跑道上自己确定障碍间的距离，并自行组织练习，相互观察练习效果。(2)在教师启发与指导下，各组讨论设置障碍的顺序与障碍形状，采取边设置、边尝试、边调整的方法练习，检验是否都能够在快跑中通过自行设置的障碍。(3)参加组间交流，相互观摩，相互学习，取长补短，在比赛中，达到快速通过障碍的目的。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材小垫子8张体操凳2张第7课教材跳跃·选修内容教学目标(l)能比较不同方向助跑越过横竿的动作。(2)通过自我学练，找出自己最佳的助跳方法。(3)练习中充分展示自我，体验成功的喜悦。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分助跑起跳越过一定高度的横竿(l)提出思考问题：不同方向助跑起跳，在越过横竿动作上有何区别？(2)设置适宜的横竿高度，组织学生分组自我体验，巡回指导提示学生分析、比较的方法。(3)指导学生组与组交流、点评，帮助学生确立自己最佳助跑起跳方向，改进助跑起跳动作。(l)带着思考问题，由组长带领进行各种方向助跑起跳，越过一定高度横竿的练习。(2)在自我练习的基础上，各组进行不同方向助跑起跳越过横竿动作上的比较、分析。(3)通过相互交流和教师点评，选择出适合自己助跑起跳的方向，并在组长带领下，进一步改进助跑与起跳动作的连贯、协调。第7课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分由教师根据具体情况，从本教材内容中选择或自行确定教学内容结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材踏跳板2块竹竿2根跳高架2付第8课教材跑·游戏教学目标(l)能知道迎面障碍接力跑的方法。(2)能做出迎面障碍接力跑的动作和顺序，做到快跑中通过障碍，完成传接棒。(3)通过讨论、交流，能乐意按受别人的正确意见。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分迎面障碍接力跑(50米)(l)组织与指导学生自行设置障碍与过障碍练习，提示合理摆设障碍的方法。(2)讲解50米迎面障碍跑接力的方法，重点提示持接力棒过障碍动作与安全。(3)分组进行迎面障碍接力跑比赛。(4)课前画好跑道，对器材进行检查；课中加强安全教育。(l)在教师指导下，各组自行摆设障碍，自行组织过障碍的练习，通过相互观察与讨论，合理调整障碍的摆设。(2)根据教师讲解和提示，自行组织持棒过障碍的尝试性练习，知道持棒过障碍的安全。(3)在统一几种过障碍动作的前提下，各组自行决定过障碍的动作顺序与障碍间的距离，进行50米迎面障碍接力跑比赛。第8课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分游戏：打活动目标(l)结合几个骨干同学的示范，讲解游戏的名称、方法、规则，重点教会学生游戏的方法，并进行提问。(2)带领学生分组尝试游戏，指出如轮胎滚歪方向，投掷动作不正确等问题的解决方法，并组织学生讨论。(3)组织学生分组游戏，启发学生打活动目标要有一定的“提前量”。(l)仔细观看同学的示范过程，认真听教师的讲解，掌握游戏的方法和规则、，根据自己的理解回答问题。(2)在教师带领下分组游戏，根据教师提出的问题，小组展开讨论，并推选代表发言。(3)积极参与游戏，在教师启发下，自我体验“提前量”的含义及作用。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材接力棒4根小垫子8张学生自带小沙包小篮球4个第9课教材乒乓球·跳跃教学目标(l)能知道基本步法的作用和四种基本步法的名称。(2)试做出跨步、跳步的移动步法。(3)能认真完成练习，表现出顽强向上的良好作风。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分乒乓球：基本步发(l)示范跨步、跳步移动动作，讲解动作方法。跨步(也称换步)：击球时，靠近来球方向的脚向来球方向跨一步，另一脚跟着移动一步。跳步：击球时(以向右移为例)，左脚用力蹬地，使双脚离地，然后左脚先落地，右脚迅速向右方跨出一步。(2)做跨步、跳步的模仿练习，提示双脚移动的顺序和落地后的位置。(3)巡回指导，指出移动击球动作中常见的错误动作并及时纠正。(l)分散持拍跟随教师做跨步、跳步模仿练习，体会脚步移动的方法。(2)分组结合推挡和正手攻球练习跨步、跳步的移动练习，移动时先慢后快，相互观察，相互纠正。(3)分组复习单步、并步移动动作，然后结合击球(已学各种击球动作)，以一种移动步法为主进行练习，相互配合，交换练习。第9课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分跨越式跳高(l)示范、讲解跨越式跳高的各组成部分，重点讲解、示范上三步过竿动作。组织原地跨越式跳高的模仿练习。(2)组织做上三步跨越式过橡皮筋或斜放的横竿练习，提示起跳有力，腾起后两腿依次过横竿。(3)可用垫子与沙坑交换进行练习，垫子应有足够的缓冲度，巡回指导，及时纠错。(l)观察教师的示范，了解跨越式跳高是由四部分组成；并在模仿练习中，体会两腿依次过竿动作。(2)分组由组长带领自行组织上三步跨越式跳高练习，着重体会腾起后两腿依次过竿的动作，相互观察。(3)按能力分组，选择适宜自己的横竿高度进行上三步跨越式跳高练习。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材踏跳板2块跳高架2付第10课教材武术·跳跃教学目标l.能熟记动作名称、顺序和要领，了解两套组合动作的异同点。2.能连贯做出组合动作(一)、(二)。3.在攻防练习中能表现出良好的武德。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分组合动作(一)(二)l.按小组(六人左右)进行复习，做到能熟记名称、顺序和要领。2.通过边讲解、边示范、边练习的方法进一步明白这两组动作的攻防特点及它们的异同点，重点提示格挡冲拳、蹬腿与搂手、推掌、弹踢练习方法。3.组织汇报表演，在讲评的同时，进行武德教育。l.在组长带领下进行复习，在完成要求的同时，尽量表现出小组的特色。2.分组复习用呼喊名称，苒行动作的方法进行练习，或自行创造方法进行练习。3.积极参加小组汇报，比一比哪组动作整齐、有力、到位，哪一组有特色。第10课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分跨越式跳高(l)组织学生做原地向前上方摆腿(两人配合)、原地模仿跨越式跳高、助跑3——5步起跳摆腿等练习。(2)讲解用五步助跑起跳过竿的动作要领并示范，提示快速助跑与起跳结合的动作要领。(3)请各组做得好的学生表演，教师评议、指导后，让学生继续练习五步助跑起跳过竿。(4)对学习有困难和能力差的学生，可专门设一小组，降低高度练习，重点辅导。(l)观察教师的示范，理解助跑与起跳相结合的重要牲，并用三步、五步反复模仿练习，体会快速助跑与起跳结合的动作要领。(2)观察同学表演，通过教师的评议，找出自己存在的问题，继续练习加以改进和提高。(3)设立互帮互学小组，让“学困生”尽快掌握五步助跑起跳过竿动作。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材踏跳板2块跳高架2付第11课教材武术·游戏教学目标1.能熟记考核动作的名称、顺序和要领。2.能做出两套组合动作，努力提高熟练程度。3.对学习武术套路兴趣浓厚，在考核中能展现出良好的习武美德。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分组合动作(一)或(二)考核(l)先分组复习组合动作(一)、(二),然后宣布考核办法与要求。(2)按上次课分组形式进行考核,各组可自行选择组合动作(一)或(二)。(3)组织考核时,可采用组与组汇报表演形式进行。(4)为成绩优异者提供表扬和表演机会。(l)分组复习时,充分发挥小组和个人优势,熟记动作名称、顺序。(2)考核时可一人亦可全组呼喊动作名称再行练习,达到整齐、精神、有力的目的。(3)选派代表积极、认真、公正地参加评分工作,配合教师完成考核任务。(4)争做成绩优异者，启发同学拿出本组的特色来,积极参加汇报表演。第11课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分游戏：互挤出圈(l)请四个同学当助手,示范讲解游戏的名称、方法和规则。重点教会学生动作方法,并让学生模仿动作。(2)组织学生尝试游戏,指出用力部位不正确、发力时机不当等问题,并组织学生交流。(3)带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战。(4)游戏过程中,时刻提醒学生按规则游戏,注意安全。(l)仔细观察示范动作过程,认真听教师的讲解,理解游戏方法和规则。自我模仿技术动作,掌,握其方法。(2)在组长带领下,自我体验游戏过程,针对教师指出的问题,积极讨论,并进行交流。(3)积极参加游戏,战胜本组同学后,勇敢地向其他组的胜者挑战。(4)互挤过程中,身体不能突然退让,以兔同学跌倒造成伤害事故。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材划圆圈8个第12课教材乒乓球·跑教学目标(l)能了解正手发平击球和接发球的动作方法。(2)试做出正手发平击球和接发球的动作。(3)能认真完成练习，与同伴相互配合。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分发球和接发球(l)出示挂图，示范发球前的准备姿势和抛球、正手发平击球动作，讲解发平击球的动作方法，组织学生模仿练习。(2)讲解、示范接平击球的方法，重点提示判断来球方向，迅速用攻球、推挡还击。(3)如受乒乓球台的条件所限，可在平坦的木板地面或水泥地面进行两人练习。(l)分散观看挂图、观察教师示范，了解动作方法。(2)分组或分散进行准备姿势、抛球、正手发平击球，徒手戒持拍模仿动作练习，体会动作过程。(3)两人或多人一组，模仿正手发平击球，另一人接发球，交换进行。(也可一人发吊球，或对墙发平击球)(4)分组或单独进行多球发平击球与接平击球练习。(可在台面上或水泥地面上进行)第12课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分50米放松跑(l)组织原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿的辅助练习，提示动作自然放松。(2)讲解放松跑的作用与要求；示范放松跑动作。组织成纵队鱼贯练习50米放松跑，及时观察学生练习情况，并给予指导。(l)观察教师的示范，听教师的讲解，理解放松跑与慢跑和快速跑的区别，建立以中等速度为主的放松跑的节奏概念。(2)分组练习时，用中等速度体会放松跑的速度节奏，有意识地改进自己跑的动作，相互观察、相立指正跑的动作。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材学生自带球拍和球划好跑道线第13课教材投掷·游戏教学目标(l)能知道要想抛掷得远，必须掌握适宜的抛掷角度的道理。(2)能完成双手向前抛实心球的动作，做到用力顺序正确、协调。(3)乐于重复练习，能进行自测自评。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分双手向前抛实心球(l)组织两人一组互压肩、拉满弓练习等准备活动。(2)示范、讲解双手向前抛实心球，掷过前方一定高度的横绳。提示用力的顺序要协调，注意挥臂出手的方向。(3)组织双手向前抛实心球，掷过前方一定高度的横绳的练习。提示结合达标进行测评。(4)课前画好标有距离的场地，严格抛、捡实心球的规定，加强安全教育。横绳距投掷线的距离及高度应根据学生的实际情况确定。(l)观察教师的示范，领悟模仿练习，体会双手向前抛实心球的用力动作和抛掷出手的方向。(2)分组听信号练习，体验自下而上的用力顺序，初步掌握适宜的抛掷角度。(3)根据自己的成绩，通过相互观察，相互分析动作，进行自评和相互测评，努力改进动作。第13课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分截住空中球(l)组织学生复习游戏的过程和方法，重点带领学生练习在有防守的条件下传接球。(2)带领学生分组进行游戏，启发学生改变传球高度，躲避拦截。提示拦截者要识别传球者的意图，提高拦截成功率。(3)游戏熟练后，每组可同时用两只球进行传递，以增加游戏趣味性。(l)在组长带领下复习游戏，着重练好传接球技术。(2)在教师启发下，积极开动脑筋，在掌握双手传球技术的同时，可用单手传球，也可利用传反弹球进行游戏。(3)积极参与游戏，不违反规则，创新游戏方法。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材实心球12个篮球4个操场上划好起掷线并有足够的距离以保证安全。第14课教材跑·选修内容教学目标(l)能知道加速跑的意义，记住加速跑的方法。(2)能做到摆臂积极，腿蹬地后积极向前上方抬，跑得轻快，逐渐加速到最速度。(3)练习中能表现出积极进取的精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分50米加速跑(l)组织学生原地弓步压腿、弓步压腿行进，用信号提示原地摆臂和原地高抬腿跑的辅助练习，并组织进行50米放松跑。(2)示范、讲解50米分段(标志)加速跑的方法，重点提示逐渐加速。(3)组织站立式起跑的50米加速跑练习(跑道上画好逐渐加速的标志)。(l)听教师信号，由慢到快地练习原地摆臂和原地高抬腿跑的节奏，分组进行50米放松跑，体会正确的跑的方法。(2)分组听信号练习，按跑道上的加速标志，体验从自然站立静止开始，均匀地逐渐增加跑的速度，直至最高速度，保持高速继续跑一段距离后放松。练习几次后，眼睛不必看标志线，而是根据自己的加速能力来练习。第14课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分由教师根据具体情况，从本教材内容中选择或自行确定教学内容结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材标志物4个划好场地第15课教材乒乓球·跑教学目标(l)能了解反手发轻短球的方法。(2)试做出反手发轻短球的动作。(3)练习认真，敢于实践，表现出机智、敏捷的良好作风。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分发球和接发球(1)组织复习发平击球动作练习，重点提示发球准备姿势、抛球、击球三个动作环节和拍型。(2)示范反手发轻短球，讲解动作方法，提示先站好发球前准备姿势，按发球要领，动作要由慢速到正常速度。(3)组织反手发轻短球练习，巡回指导，随时纠正常见错误。(1)分组复习正手发平击球动作，相互配合、观察，相互指正发平击球的击球部位。(2)观察教师示范，集体进行反手发轻短球的徒手模仿练习和持拍模仿动作练习，体会动作过程。(3)两人一组或多人一组多球进行反手发轻短球练习(如多人练习，则依次进行)或一人反手发轻短球，另一人接发球(运用所学动作)。第15课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分50米快速跑(l)组织并指导学生做跑的辅助练习。(2)示范、讲解加快步频跑的动作要领和要求。组织30米加快步频跑练习，提示积极摆臂、加快步频。(3)组织学生用让距跑方式做快速跑练习，并进行50米让距快速跑计时，为考核做准备。(4)课前画好50米场地、让距跑起跑线等。(l)集体或分散进行原地摆臂、原地高抬腿、原地高抬腿跑练习。(2)观察教师示范，初步建立快速跑是由起跑、加速跑、途中跑、终点跑组成的概念，并分组练习30米，体验积极摆臂、加快步频的动作。(3)分组进行让距跑，跑得快的同学在后，跑得慢的同学在前。计时跑中，敢于超越同学。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材学生自带球拍和球课前画好50米场地、让距跑起跑线等第16课教材跳跃·游戏教学目标(l)能知道跨越式跳高起跳的方法。(2)能做到踏准起跳点，用力快速起跳。(3)能积极参与练习，互相合作。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分跨越式跳高(l)组织学生做准备活动;两人一组做向前上方摆腿和左右侧摆腿练习。(2)讲解示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法，提示助跑节奏要稳定，起跳点要踏准，。(3)组织助跑5步踏准起跳点起跳，两腿依次跨过横竿的练习。(l)在两两相互配合练习中，养成相互帮助的良好品德。(2)通过教师的讲解、示范，学会确定起跳点和丈量助跑距离的方法，相互合作、观察，互相帮助测量助跑起跳点，并反复练习踏准起跳点。(3)由组长带领，轮换在沙坑和垫子场地上进行跳高练习。第16课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分三传一抢(l)请三个同学当助手，示范游戏，讲解游戏名称、方法和规则。(2)组织学生分组尝试游戏，重点教会学生按游戏方法，在有防守的条件下提高传接球的技能。(3)带领学生分组进行游戏比赛，启发学生能合理运用多种传球方法进行游戏。(4)游戏过程中，教育学生遵守游戏规则，注意安全。游戏方法如图：(l)仔细观察示范技术动作，认真听教师讲解，掌握游戏的方法和规则。(2)四人一组尝试游戏，领会游戏的方法，体验在有防守和无防守情况下传接球的不同之处。(3)积极参加游戏，机智巧妙地把各种传球动作运用到游戏中去。体验成功后的乐趣。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材跳高架2副沙坑翻松游戏场地画圈第17课教材投掷·游戏教学目标(l)能知道双手向后抛实心球的用力方法。(2)能做出双手向后抛实心球的动作，做到抛掷时有适宜的角度。(3)能相互配合，乐意接受别人的帮助。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分双手向后抛实心球(l)组织学生练习双人徒手操，做好充分的准备活动。(2)示范讲解双手向后抛实心球的动作，提示用力的顺序。组织学生徒手模仿练习。(3)组织学生双手向后抛实心球，掷过一定高度的横绳练习。(4)严格规定抛、捡信号，强化安全教育。横绳的高度、远度按学生实际情况确定。(l)在教师指导下，由组长带领做准备活动。(2)观察教师的演示，分散做徒手模仿练习，体会蹬地、送髋、挺胸、挥臂的用力方法。(3)分组听信号练习，前排同学练习时，后排同学观察、纠正，体验适宜的抛掷角度。第17课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分游戏：“8”字接力赛跑(l)组织学生复习游戏的过程和方法，重点强调弯道跑和传接棒的技术动作。(2)带领学生分组练习弯道跑和传接棒技术。启发学生互相观察，指出同伴的缺点。(3)组织学生分组游戏，注意分组的实力要均衡。(4)游戏前，要打扫好场地，防止发生意外事故。(l)在组长带领下复习游戏，着重加强弯道跑和传接棒技术的练习。(2)注意观察同伴的动作，并和教师的动作进行对比，说出同伴的不足之处。(3)积极参与游戏比赛，自我体验弯道跑与传接棒技术在游戏中的作用。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材实心球12个接力棒4根操场上划好起掷线并有足够的距离以保证安全。第18课教材韵律活动和舞蹈·跑教学目标(l)能知道秧歌垫步舞的音乐节拍和已学舞步方法。(2)通过观察、体验掌握集体舞中的部分舞蹈动作。(3)对学习汉族民间舞蹈充满浓厚兴趣，并有愉悦的心情。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分秧歌垫步舞(l)示范、讲解秧歌垫步舞部分舞蹈动作方法(请参看配套教学录像片)，重点讲解木偶梗动动作的要领。(2)用口令节拍指导学生先集中练习①~eq\o\ac(○,15)垫步，然后按节拍每两拍拍一次手进行练习。(3)用口令节拍指导学生练习第二遍音乐①~⑧动作，并及时提示学生练习的节奏。(4)在音乐伴奏下，将第一遍音乐动作与第二遍音乐①~⑧动作连贯起来练习。(l)观察教师示范动作，男女生分别模仿出木偶梗动动作的舞姿，体验正确的动作方法。(2)成双圈队形站立，随教师口令练习①~eq\o\ac(○,15)秧歌垫步，然后反复练习两拍拍一次手动作。(3)随教师口令练习第二遍音乐①~⑧动作，然后男女生两人一组，自我模仿、体验不同的舞姿。(4)随音乐节拍，将第一遍音乐动作与第二遍音乐①~⑧动作反复连贯起来练习。第18课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分50米快速跑(l)组织学生做跑的专门练习。提示练习方法，启发学生选择锻炼。(2)讲解50米终点冲刺跑的作用和要求，并示范。组织学生模仿练习。(3)组织学生做30米快速跑和50米计时快速跑，提示学生以最快速度冲过终点。(4)终点线要醒目，可在两边插上小红旗。(l)根据已学过的跑的辅助练习，分组由组长带领进行有选择的练习。(2)观察教师的示范，进行10~~15米冲刺跑象征性模仿练习，体会终点冲刺跑的动作要求。(3)分组听信号练习，体验终点冲刺跑的动作，并在计时跑中敢于表现，为考核做好准备。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材录音机1架红绿旗2面第19课教材跳跃·选修内容教学目标(l)能知道助跑要快，踏跳要有力才能向上腾起的道理。(2)能做出踏跳迅速有力，向上腾起的起跳动作。(3)对练习感兴趣，能勇于克服困难、积极向上。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分跨越式跳高(l)组织学生分散做单脚交换向前跳和助跑与起跳结合的练习。(2)示范、讲解快速有力起跳、向上腾起的动作要领。(3)按跳跃能力分组练习跨越式跳高，要求助跑快，起跳迅速有力，向上腾起。(l)在分散练习中，体会单脚用力蹬地起跳和助跑与起跳衔接的动作要领。(2)观察教师示范，先原地做快速有力起跳练习然后加7~~9步助跑练习。体验踏跳迅速有力、向上腾起动作。(3)按自己的跳跃能力，选择横竿高度，进行跨越式跳高练习。第19课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分由教师根据具体情况，从本教材内容中选择或自行确定教学内容结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材跳高架2副第20课教材跑·乒乓球教学目标(l)能记住快速跑的要领。(2)能做到跑得自然、快速，加快步频，跑成直线，完成考核任务。(3)能虚心好学，考核中表现出积极上进的优良品德。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分50米跑(考核)(l)组织学生做准备活动;分组做30米放松跑和站立式起跑的30米加速跑练习。(2)宣布考核要求、方法和标准。分组进行男女生考核。考核后小结讲评。(3)课前布置好考核场地，准备好秒表等器材。(l)分组由组长带领选择弓步压腿、原地摆臂、高抬腿跑、高抬腿跑接加速跑等练习。(2)二人一组考核，力争跑出自己的最好水平。(3)听教师的讲评，明确自己今后学练快速跑的努力方向。第20课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分发球和接发球(l)组织学生复习正手发平击球、反手发轻短球和接发球，并巡回观察、指导学生练习，对常见错误动作进行分析。提示学生，击球动作和拍型一定要正确。(2)组织学生发球与接发球小比赛，共同评议比赛结果，表扬动作完成好的小组和个人，对没完成好的同学提出改进意见。(3)根据学生学习情况，为学生提供选学内容，并重点帮助困难生学习。(l)分组或分散复习正手发平击球和反手发轻短球徒手动作，接发球时，能运用已学推挡、正手攻球或搓球技术，互相观摩、讨论、纠正动作，着重体会正确的击球动作和拍型。(2)分组进行小比赛，可自我选择发球与接发球的方法比一比看谁发球、接发球成功率高。(3)按技术水平分组。自选内容练习，其他可针对自己薄弱环节练习。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材课前布置好考核场地，准备好秒表等学生自带球拍和球第21课教材低单杠·跳跃教学目标(l)能记住单杠跳上正撑——后摆下动作名称和方法。(2)学会正确的握杠方法，能初步做出单杠上两臂撑直，停留3~~5秒钟后摆下的动作。(3)通过观察和自我体验，对克服困难完成动作充满信心。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分跳上正撑||后摆下(l)组织学生做准备活动和“撑肩”小游戏活动。(2)示范讲解正确的握杠方法以及跳上正撑——后摆下的动作要领，提示学生重点观察握杠方法(3)组织学生先练跳上正撑(停留3~~5秒钟)，再练跳上正撑——后摆下动作，注意加强保护和帮助。(l)在小游戏活动中，自我体会支撑动作，支撑时两臂要撑直。(2)仔细观察教师的演示，自我尝试性练习。(3)分组练习站在跳箱盖上跳上正撑动作，根据掌握动作情况，再练习跳上正撑(并能停留数秒)——后摆下动作。第21课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分跨越式跳高(l)组织学生做准备活动和跳跃辅助练习。(2)组织学生做跳高循环练习：助跑起跳摸高→助跑起跳用摆动腿踢高悬的球→助跑跳过垫子→助跑起跳用跨越式两腿依次过竿落入沙坑→回到开始练习处，示范、讲解循环练习的方法和每项练习的要求。(3)请几个学生试做，并讲评，提示学生分组按规定进行练习。(4)循环练习时，重点抓动作技术的练习。为增加练习密度，可设几个练习起点同时开始进行循环练习。(l)分组由组长带领做原地摆腿;单脚交换向前跳;上一步起跳，用摆动腿踢悬挂球的跳跃辅助练习。(2)观察教师的示范，分散模仿练习，体会循环练习的方法，掌握练习顺序。(3)观察同学的试做，认真听教师的讲评，注意掌握各个循环项目练习的要点。(4)分组按顺序同时进行练习，体验迅速有力的起跳和摆动腿积极上摆动作。能针对自己的枝术弱点加以改进。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材课前检查器材安全跳高架2副第22课教材投掷·游戏教学目标(l)能记住挥臂经肩上用力快速将垒球投出的动作要领。(2)能完成挥臂经肩上用力快速投掷垒球的动作。(3)能相互配合、相互帮助，练习中表现出刻苦锻炼，遵守纪律的好品德。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分原地投掷垒球(l)组织学生集体做手腕、肩、臂、腰腹和双人练习压肩、互背、拉肩动作的准备活动。(2)示范、讲解投掷动作要领，并请学生出列试做，进行讲评。(3)指导学生分散用板羽球、乒乓球进行投掷练习，提示动作连贯、快速有力。然后做原地垒球掷远。学生成2~~4列横队站立，前排投垒球，后排投板羽球，轮流进行。(4)分组进行原地投掷垒球练习，可安排学生站成2~~4列横队，前排投垒球，后排投板羽球，轮流进行。(l)在双人练习中，相互配合、相互帮助。(2)观察教师的示范，分散徒手模仿练习，体会挥臂经肩上快速有力投掷垒球的动作要领。通过教师的讲解、讲评，能记住原地投掷垒球的动作方法。(3)自由结伴分散用轻物练习，体会动作连贯、快速有力的动作要领。互相观察，互相纠正。(4)分组听信号投掷垒球和板羽球，在重复练习中，提高投掷能力。第22课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分跳绳追人(l)请一个组协助示范，讲解游戏的名称、方法和规则。重点教会学生游戏的方法并能熟练地进行游戏。(2)组织学生分组尝试游戏，指出跳绳跑动中动作错误等问题，并组织学生讨论交流。(3)带领学生分组进行游戏比赛，解决存在问题。(4)注意游戏安全。(l)通过教师的示范与讲解，掌握游戏的方法、规则，知道游戏的重点。(2)在组长带领下自我尝试游戏，根据教师指出的问题，积极参与讨论，大胆发表自己的见解。(3)积极参加游戏，在游戏中解决存在问题，体验成功感。(4)游戏中要注意，如用绳套住了人，应赶快松手，以免出现绊倒人等安全问题。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材第23课教材低单杠·韵律活动和舞蹈教学目标(l)能记住所学动作的名称和方法。(2)能做出直臂正撑,后摆下有推杠的动作。(3)对练习感兴趣并不断要求进步。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分跳上正撑||后摆下(l)组织学生进行“互推”和“撑肩”小游戏活动。(2)演示跳上正撑——后摆下和跳上正撑——后摆推杠下动作,提示学生观察后摆下时,手臂动作有什么不同?(3)指导学生上杠做组合动作练习,做好保护与帮助。(l)二人一组进行游戏,体会支撑动作。(2)认真观察教师的演示,按教师提示的要求,通过相互讨论,说出两次演示手臂动作的区别在哪里?(3)分组自我尝试性练亏两种动作,着重练习跳上正撑——后摆推杠下。第23课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分集体舞：秧歌垫步舞(l)复习上次课所学的舞蹈动作,并及时纠正错误。(2)示范、讲解秧歌垫步舞第二遍音乐中⑨~~eq\o\ac(○,12)两种邀请动作方法,两种动作的不同特色。(3)接着示范、讲解秧歌垫步舞第二遍音乐中eq\o\ac(○,13)~~eq\o\ac(○,16)的动作方法(请参看配套教学录像片),重点提示学生观察里外圈两人错左肩互换位置的时机。(4)在音乐伴奏下,将⑨~~⑩动作连贯起来练习,及时提示学生练习时的节奏和舞蹈时的欢快情绪。(l)成双圈队形站立,集体复习上次课的舞蹈动作。(2)观察教师示范动作,两人一组,自我模仿两种邀请动作,两种动作都学会后,可自我选择性练习。(3)通过观察教师示范动作,说出错位动作是在哪个节拍上,反复体验、试做。(4)随音乐节拍练习⑨~~⑩连贯动作,互测互评,看谁动作节奏掌握得好,情绪欢快。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材第24课教材投掷·游戏教学目标1.能知道上步投掷垒球的动作要领和方法。2.能模仿做出上步投掷的动作。3.能听从指挥。练习中表现出不怕苦、不怕累的品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分上步投掷垒球(l)组织学生双人压肩、两臂绕环、互拉肩等准备活动；做原地徒手投掷动作练习。(2)示范、讲解上步投掷动作和要领。示范、讲解时可先做原地投掷动作，再做上步的投掷动作，提示学生观察、比较原地与上步投掷的技术动作。(3)组织学生做上步投掷垒球练习。(l)分散做原地徒手投掷动作练习，体会快速投掷的用力顺序。(2)观察教师的示范，对原地与上步投掷动作进行比较，初步建立正确的上步投掷动作的表象。(3)分散模仿练习前，先集体练习分解动作，再练习完整动作，反复体会动作要领。之后持轻物练习，进一步体验上步投掷动作。第24课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分三人五足跑(l)请三位同学协助示范，讲解游戏的名称、方法和规则。重点提示学生观察游戏方法。(2)组织学生三人二组进行尝试性练习，并指导学生互相观察、相互学习。(3)带领学生进行游戏比赛，及时小结，指出比赛中存在的问题。(4)注意游戏安全。游戏方法如图：(l)认真观察同学的示范动作，仔细听教师的讲解，掌握游戏的方法、规则。(2)三人一组分散尝试，自我体验动作的协调配合。注意观察他组动作，并与本组的动作进行对比、借鉴。(3)积极参加游戏比赛，能在游戏中解决教师指出的问题。(4)游戏中，三人配合要协调，不可为了只求快而不注意安全。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材第25课教材跳跃·乒乓球教学目标(l)能记住跨越式跳高的技术名称和动作要领。(2)男生完成跨越式跳高的考核任务，女生改进和提高动作技术。(3)练习中能充满自信心，表现出积极进取的精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分跨越式跳高(考核)(l)组织学生原地摆腿，助跑、起跳与过竿等模仿动作的练习。(2)宣布考核方法、规则，提示学生在每个高度上有3次试跳机会，失败了就不能再跳以后的高度，起跳高度与递升高度应根据学生实际情况确定。组织男生考核，女生自选练习。(3)课前做好考核场地和循环练习场地的准备，平整沙坑，丈量助跑标记，准备好考核用竿、架，以及丈量木尺、记分册等。(l)认真听教师的讲解，了解考核的方法和规则，并做好考核前的准备。(2)男生丈量步点、试跳，在考核中相互鼓励，发挥出自己的最好水平。(3)女生进行自选练习，也可进行上次课的循环练习，练习中，相互观察、相互分析动作技术，找出弱点，针对性地选择练习，以达到改进和提高的目的。第25课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分正手攻球(l)组织学生复习正手玫球的动作练习，提示击球时，身体各部位的协调配合。(2)示范讲解正手快攻动作，重点提示以前臂发力为主，挥臂要快。(3)正手快速攻球时，提示学生先轻打再重打，先稳再快，不可急躁，要逐步提高。(4)尽量在乒乓球台上练习，如条件有限，也可在平坦的地面或对墙进行练习。(l)分散做正手攻球的模仿动作练习，体会动作协调配合的要点。(2)观察教师快攻动作示范，在原正手攻球动作基础上，体会击球时机和快速挥臂击球的动作，持拍跟随教师模仿正手快速击球的动作。(3)两人或多人一组，一人发球一人练习快速攻球，或一人推挡一人练习攻球。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材第26课教材跳跃·乒乓球教学目标(l)能说出正手攻球的动作方法。(2)能做出正手攻球快拉动作。(3)乐于相互合作,重复练习,表现出沉着、顽强的良好品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备活动（徒手操）1、扩胸2、体侧3、体转4、腹背5、压腿6、全身8拍×4基本部分跨越式跳高(考核)(l)组织学生原地摆腿，助跑、起跳与过竿等模仿动作的练习。(2)宣布考核方法、规则，提示学生在每个高度上有3次试跳机会，失败了就不能再跳以后的高度，起跳高度与递升高度应根据学生实际情况确定。组织男生考核，女生自选练习。(3)课前做好考核场地和循环练习场地的准备，平整沙坑，丈量助跑标记，准备好考核用竿、架，以及丈量木尺、记分册等。(l)认真听教师的讲解，了解考核的方法和规则，并做好考核前的准备。(2)男生丈量步点、试跳，在考核中相互鼓励，发挥出自己的最好水平。(3)女生进行自选练习，也可进行上次课的循环练习，练习中，相互观察、相互分析动作技术，找出弱点，针对性地选择练习，以达到改进和提高的目的。第26课教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分正手攻球(l)组织学生复习正手攻球和快速攻球的动作,提示动作的协调性。(2)示范、讲解正手攻球中的快拉动作,重点提示前臂下沉,拉球时,前臂向前迎击球的最高点或在球下降前以摩擦为主向前上方发力。(3)组织学生正手攻球快拉球练习，重点强调手臂动作、击球时机和用力手法三个环节。提示击球要果断。(l)分组由组长带领复习正手攻球和快速攻球的动作,相互观察,互相指正。(2)集中观察教师快拉球动作。并与快攻动作进行比较,持拍跟随教师做无球正手攻球快拉球动作的模仿练习,体会快拉球动作过程。(3)两人一组或多人一组，一人发球一人练习拉攻或一人搓球一人拉攻，体会拉球时挥臂、提拉的动作方法，互相观察、评议。结束部分课堂小结一、教师集合队伍二、小结本课情况三、表扬好人好事四、布置归还器材的学生3’学生列队成四列横队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★师生再见课后小结场地器材第27课教材投掷·韵律活动和舞蹈教学目标(l)能记住上步投掷垒球的动作要领。(2)能做出左腿上一步,右腿立即蹬伸推动上体,以胸带臂向前上方掷出的投掷动作。(3)练习中能相互合作,相互评议。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分课堂常规1.师生相互问好2.宣布课的内容和要求3.准备活动5’体育委员整队◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★准备