高三班理科复读生励志主题班会

关于高三班理科复读生励志主题班会

欢迎大家加入10班！

WelcometobeamemberofBest10!第2页,共100页，星期六，2024年，5月走进高四2019届高三10班班会第3页,共100页，星期六，2024年，5月

同学自我介绍：

姓名→原学校班级，来自乡镇→爱好→你的理想大学和职业。想对同学的说的话。

互动环节第4页,共100页，星期六，2024年，5月今年你早我一步，明年我高你一头！第5页,共100页，星期六，2024年，5月高四，我来了！破釜沉舟搏他个日出日落背水一战拼她个无怨无悔第6页,共100页，星期六，2024年，5月心怀感恩奋力超越寻乌二中陈仁林第7页,共100页，星期六，2024年，5月我们是复读生……马云王小丫汤唯第8页,共100页，星期六，2024年，5月俞敏洪新东方英语创始人，第一次高考英语只有33分，第二次55分，但第三次他40分钟交卷，考了95分被北大录取。第9页,共100页，星期六，2024年，5月马云：阿里巴巴创始人，1982年第一次参加高考，数学只考了1分；第二年，他数学实现了1800%的迅猛增长19分，第三次，他考了79分进了杭州师范。汤唯：落榜后苦读三年1997年汤唯高考落榜，父母让她进了职业模特队，但提醒她：“要想真正在演艺圈有前途，还得有文化。在考上大学之前，不准谈恋爱！”在职业模特队，每天训练、表演完毕，别的女孩忙于恋爱、逛街，汤唯却捧起了书本。经过3年不懈努力，汤唯终于考入中央戏剧学院导演系。王小丫：中央电视台著名主持人，1985年参加高考，学习特别偏科的她，数学只考了20分。第二年复读，数学成绩还是没有及格，同年被四川大学经济系录取。第10页,共100页，星期六，2024年，5月你的选择是明智的努力1年上一流大学跨入人生发展好平台上大学后努力6年缩小自己和同学之差距第11页,共100页，星期六，2024年，5月为了梦想

我们班级目标是……

营造一个“班风正，学风好”的班级，努力使10班成为拥有良好的竞争氛围、和谐的师生关系、同学关系，在卓越高四出类拔萃的优秀班级！你的个人目标呢？第12页,共100页，星期六，2024年，5月思考——我为什么选择了复读？我该怎么度过我的高四？心理准备？学习准备？身体准备？第13页,共100页，星期六，2024年，5月

请同学们思考：支撑你复读的动力是什么？第14页,共100页，星期六，2024年，5月在我们身边，有人选择了三本，有人选择了专科，有人说复读就是给自己找不愉快。那么我们又为什么坐在复读班的教室里呢？在我看来，因为梦想，我们扬帆起航；因为年轻，我们不惧风浪。第15页,共100页，星期六，2024年，5月

高四一种挑战——向自己、向过去、向不良习惯……，是快乐，是享受，不是活受罪！

乐观面对，永不言弃，不管怎么考！

冷静看待考试成绩！

细化过程，淡化结果：不想：明年结果怎办？多想：结果是过程的必然！转化成实际的问题——

这次考试让我发现了什么问题？今后应该怎么办？再具体一点：“这个题目怎解？有几解？”班主任的赠言第16页,共100页，星期六，2024年，5月第17页,共100页，星期六，2024年，5月

原来……母亲就是我们心中的佛！第18页,共100页，星期六，2024年，5月

刚刚感受了亲情，让我们再来踏上努力与超越之路！

为了实现自己的超越，我们应该怎么做？你做好准备了吗？第19页,共100页，星期六，2024年，5月

没有什么力量能操纵你的命运，除了你自己！

没有什么人能打败你，除了你自己！

没有什么人能战胜你，除了你自己！第20页,共100页，星期六，2024年，5月

我们明白备考就是要持续努力，努力就是为超越自己。那么，如何实现超越？第21页,共100页，星期六，2024年，5月

下面，让我们来看一个鹰的故事……第22页,共100页，星期六，2024年，5月

鹰是世界上寿命最长的鸟类：它的寿命可达70岁。第23页,共100页，星期六，2024年，5月能获得那么长的寿命，是因为在40岁时做出的困难却重要的决定。第24页,共100页，星期六，2024年，5月

当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物；它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛；它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。

它只有两种选择:等死，或经过一个十分痛苦的更新过程……第25页,共100页，星期六，2024年，5月第26页,共100页，星期六，2024年，5月

它选择了很努力地飞到山顶在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔……第27页,共100页，星期六，2024年，5月

鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落，然后静静地等候新的喙长出来。第28页,共100页，星期六，2024年，5月

它会用新长出的喙把指甲一根一根的拔出来，当新的指甲长出来后，它便把羽毛一根一根的拔掉。第29页,共100页，星期六，2024年，5月5个月以后，新的羽毛长出来了。鹰开始飞翔并重新得以再度过30年的岁月！第30页,共100页，星期六，2024年，5月

在我们的生命中，有时候我们必须做出困难的决定,开始一个更新的过程，开始一个全新的自我！第31页,共100页，星期六，2024年，5月故事的题目是：第32页,共100页，星期六，2024年，5月雄鹰再生!第33页,共100页，星期六，2024年，5月从上面的故事中，你想到了什么？超越，需要不断的反思!超越，需要持续的努力!超越，需要坚强的毅力!超越，需要认真的品格!第34页,共100页，星期六，2024年，5月

一心向着目标前进的人，整个世界都会给他让路！——爱默生第35页,共100页，星期六，2024年，5月高四应如何渡过？行动“大爷，你别看我年龄小，其实我总结了,高四可短暂了.和睡觉是一样一样的。眼一闭一睁大一就到了，嗯哈.”不论你的行动是不是现在开始的.重要的是开始以后就不要停止.第36页,共100页，星期六，2024年，5月高四应如何渡过？行动坚决杜绝“三闲”现象：【闲聊、闲玩、闲逛】闲来闲去失前程。第37页,共100页，星期六，2024年，5月高四的学生应该具备怎样一种精神状态？忙而不乱，累而不烦；静能生慧，搏能生辉。第38页,共100页，星期六，2024年，5月高四应如何渡过？心态没有克服不了的困难，没有过不去的火焰山，没有荡平不了的荆棘路。第39页,共100页，星期六，2024年，5月高四应如何渡过？心态向榜样学习从容面对挫折和伤痛满怀激情坚定的朝着自己的目标前进第40页,共100页，星期六，2024年，5月全国部分高考状元的调查[%]

第41页,共100页，星期六，2024年，5月

竞争离我们有多远？——感受其他高中学子的“恐怖”第42页,共100页，星期六，2024年，5月

凌晨五点左右，我们已经起来每一天，我们是这样度过的……第43页,共100页，星期六，2024年，5月5:40—6:15自主自习（二眼一睁,开始竞争）我我我我我有我之境第44页,共100页，星期六，2024年，5月有我之境有我之境

我我我早晨

6:25-7:15早自习

还未吃早饭,我们继续投身学习第45页,共100页，星期六，2024年，5月学习生活

:白天

7:40-11:55上午五节课2:30-5:10下午三节课第46页,共100页，星期六，2024年，5月

学习生活·晚上

6:40-10:10四节晚自习

10:40——

睡觉周日上午休息半天,

下午周练考试第47页,共100页，星期六，2024年，5月感受之一：

上操预备时第48页,共100页，星期六，2024年，5月第49页,共100页，星期六，2024年，5月感受之二：

上操进行时第50页,共100页，星期六，2024年，5月第51页,共100页，星期六，2024年，5月感受之三：

没有老师辅导的自习课第52页,共100页，星期六，2024年，5月第53页,共100页，星期六，2024年，5月感受之四：

斐然的成绩第54页,共100页，星期六，2024年，5月第55页,共100页，星期六，2024年，5月感受之五：

激人奋进的学生警语第56页,共100页，星期六，2024年，5月第57页,共100页，星期六，2024年，5月第58页,共100页，星期六，2024年，5月第59页,共100页，星期六，2024年，5月第60页,共100页，星期六，2024年，5月分享一：坐在复读班，我们不是在受难，我们是在等待一个机会，一个机遇。第61页,共100页，星期六，2024年，5月

二、给自己一种约束（做一个合格的十班人，暂时忘掉自己的过去）

第62页,共100页，星期六，2024年，5月分享二：复读成功的一个重要因素就是自我节制。

1

纪律要求

2

身体要求

3

学习要求

第63页,共100页，星期六，2024年，5月

三、给自己一种方法（高考复读方法比汗水更重要）

成绩提高用四大件

——精华教育学习阶段论第一阶段（屁股）：态度决定一切第二阶段（手）：不能坐着空想第三阶段（头脑）：跳出机械学习阶段第四阶段（心）：全心全意热情投入第64页,共100页，星期六，2024年，5月分享三：高考有复读，但人生没有复读，这又是自己的一次新的出发，心的挑战！第65页,共100页，星期六，2024年，5月能承受失败的人就有希望靠近成功第66页,共100页，星期六，2024年，5月第67页,共100页，星期六，2024年，5月近期学习过程问题归纳及分析一、复读目标不明确复读意志不坚定1、犹豫心理2、畏难心理3、盲目乐观心理第68页,共100页，星期六，2024年，5月问题透析1、自我定位太高——夜郎自大2、人生目标不确定，意欲随波逐流第69页,共100页，星期六，2024年，5月

二、学习缺乏计划性懒于反思总结1、计划性学习—学习效率的保证2、总结

反思

—复读生提高的法宝

第70页,共100页，星期六，2024年，5月三、学习缺乏主动性表现:

听课感觉自己会做时的走神听课感觉跟不上节奏时的走神课间感觉无所事事时的笑闹自习完成作业后的胡思乱想

零碎时间不能有意识的利用第71页,共100页，星期六，2024年，5月1、听得懂就动手写解答过程求出结果，避免眼高手低；听不懂就写相关知识点2、增强自习的计划性，不能完成计划时进行自我惩罚；3、零碎的空余时间提醒自己：别的学校的复读生正在做什么……解疑答惑第72页,共100页，星期六，2024年，5月勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其减，日有所损。四、认识不到成绩提高的艰苦性、风险性，更是一种长期效应第73页,共100页，星期六，2024年，5月正视自己三次的成绩，我怎么样？第74页,共100页，星期六，2024年，5月埋怨自己生不逢时，社会竞争太激烈，心理压力太大，没有宽松的学习环境。埋怨父母对自己不理解，期望值过高，也不能给自己什么具体的指导和帮助，或者认为父母素质太低，不能以身作则。埋怨老师对自己太苛求，学习负担过重；埋怨老师教学方法死板，不合自己口味，学习生活枯燥单调。…………这些埋怨的共同点是：将不好的行为归因于外部环境，为自己推卸应负的责任。埋怨是责任感薄弱的表现。第75页,共100页，星期六，2024年，5月赠言迷茫中的复读学子只要你敢，总会有光芒绽放的时刻！第76页,共100页，星期六，2024年，5月

三千越甲可吞吴！体味前人的霸气霸王项羽：

百二秦关终属楚！越王勾践：

破釜沉舟→卧薪尝胆→第77页,共100页，星期六，2024年，5月有志！苦心！第78页,共100页，星期六，2024年，5月自己选择的路，跪着也要走完第79页,共100页，星期六，2024年，5月誓言脚踏实地奋力拼搏敢立壮志坚守目标亮剑高考我要成功有志者事竟成，卧薪尝胆三千越甲可吞吴有心人天不负，破釜沉舟百二秦关终属楚第80页,共100页，星期六，2024年，5月一、克服三种心态：1、自卑情感；2、焦虑心态；3、冷漠面孔。第81页,共100页，星期六，2024年，5月二、成绩提高的四个要素：1、屁股——动车底盘。2、脑袋——学习发动机。3、心情——机车润滑剂。4、双手——空想永远是空。第82页,共100页，星期六，2024年，5月复读班学生

12大学习策略第83页,共100页，星期六，2024年，5月策略1

阳光心态：我复读，我快乐

案例：2008年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班仪式上他自我介绍说：“过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你会在一个方面作出卓越的贡献。”

2009年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的每一天都能感到自己在进步，感到每天学了很多东西，真的有‘我读书我快乐’的感觉。”

解读：调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。

第84页,共100页，星期六，2024年，5月策略2

复读生活规律化，提高生活满意度

案例：有一位复读生在刚开始复读的时候，提不起学习兴趣，经常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次月考考得一塌糊涂，对他震动很大。在老师的帮助下，他终于开始走向正常的复读生活。老师帮他制定了每天的生活学习流程，要求他严格地按程序来进行生活和学习。开始他有些不适应，但是在老师的监督下硬着头皮去做，一个月之后慢慢进入了学习状态，一到学习的时候就学习，由于聚精会神、全力以赴，效率非常高，成绩提高很快，整个人的心理面貌也得到了很大的改观，最终考上了“二本”。

解读：只要生活节律化，自己的心理活动就能节律化，就能很好的进入复读生活的状态中，按照自己的愿望明显提高复读质量，提高复读成绩。第85页,共100页，星期六，2024年，5月策略3

小步子，大目标：每门课每月提高3分

案例：一位高考复读生，复读几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的意见说了一遍，老师说这个好办，这下这个孩子学好语文的信心大增，在语文老师的具体指点下，他的语文成绩不断上升，高考时语文考了129分，如愿以偿上了北大。

解读：坚持小步子、大目标的方法，复读一年提高100分其实并不困难，具体地说，复读生要做到：自学或找老师帮助明确每月重点突破哪些查漏补缺的地方；养成每次月考考完，对每门课查漏补缺的习惯；跟着老师的部署走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。第86页,共100页，星期六，2024年，5月策略4

抓紧、抓好课堂45分钟

案例：一位在清华读书的青海高考状元介绍，他高考成功并成为状元的基本原因是上课用心听讲。他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有比别的同学多，做的作业也不是非常多，每天晚上十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。而他把精力用在了课堂上，上课盯着老师看，跟着老师思路走，下课后把老师布置的作业抓紧时间做好，其余时间加强体育锻炼。

解读：有不少“高四”同学忙得不亦乐乎，题海战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去，学习没有进步。其实，高考考得好并不是完全拼时间，最关键的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不到，你夜里再用功，效率也甚微。第87页,共100页，星期六，2024年，5月

策略5

偏科最是要不得

案例：2007年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念书的时候和数学老师有矛盾，上课就不好好听讲，结果高考时数学考了50多分，没考上理想大学。后来复读一年，下决心把数学的弱项加以改变，结果2001年高考数学考了100多分，总成绩607分，成为当年甘肃省的文科状元。

解读：对于“高四”的考生，要充分意识到高考是靠总分取胜的，不是凭单科分取胜的，所以高考四门课的成绩水平要大体差不多，因此“高四”这一年首先要考虑一下自己哪些是偏科，力求这一年把问题解决了。特别是文科生普遍数学较弱，理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科天下，得英语者理科生得理科天下”的说法。第88页,共100页，星期六，2024年，5月策略6强强补弱，重点补弱

案例：2005年全国高考，黑龙江省理科状元，他每次考试，理科成绩在全年级都是第一名，但是加上了语文和英语，他的名次就一下降下来了，为了改变这个状况，在高考前两个月的时候，他用相当多的时间来解决语文和英语的弱项问题，用较多的时间大量做语文和英语试卷，结果功夫不负有心人，他的语文和英语成绩得到了迅速提高，高考时以黑龙江省第一名的成绩，考取了北京大学。

还有一位复读生，他的强项是数学，第一年虽然落榜，但是数学成绩还是考了132分。在复读班里，同学都说他数学很牛，还学什么，他自己也这样认为，觉得数学不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年复读的过程中很少做数学作业，导致第二次高考时数学只考了115分，一下子降了将近20分，总分一下被拖了下来，数学由强项变成了弱项，结果自然非常遗憾。

解读：通过高考时的成绩，一个复读生对自己的强项和弱项应该都心中有数了。在复读的一年里，一方面一定要把弱项补上去，确保高考时不被弱项拉分太多，使高考总分被拉低；另一方面也要注意对自己的强项进行适当的强化和提高，确保高考时成为强项，靠强项拿高分。

第89页,共100页，星期六，2024年，5月策略7

时间与效率并重

案例：2004年高考河南省文科状元杨森总结自己的经验时说，抓紧时间包括两个方面：一方面是量，也就是你用了多少时间；另一方面是质，即你的效率怎么样。

解读：“高四”复读的同学既要刻苦学习，全力以赴，也要重视效率、劳逸结合。勤奋是成功的第一步，但仅有勤奋还不够，不能做书呆子，死读书、读死书，要善于调节，强调方法，科学地有节奏地学习。

第90页,共100页，星期六，2024年，5月策略8

抓好每天两个记忆最好的时间

理论：现代心理学研究证明，一个人一天的记忆时间中有两个时段效果最好：一个是晚上睡觉前半个小时，一个是早晨起床后半小时。

解读：“高四”的同学应该充分利用好这两个时间段，提高自己的学习效率和复习效果。具体的说，晚上睡觉前最好把当天老师讲的内容再简要复习一下，强化一下；第二天早上起床后，利用洗漱的时间，在脑子里再过一下头一天的知识点，这样经过一天最好的两个时间段的强化记忆，基本上就能把知识记牢了。

第91页,共100页，星期六，2024年，5月策略9

文理科交叉复习

理论：心理学研究证明，同类材料挨着学习容易产生相互干扰，而不同类材料挨着学习受到的干扰就少。

解读：在复习功课时，很多人习惯总是先复习自己感兴趣的强项的课程，再复习那些弱项的不太感兴趣的课程。建议大家坚持文理科交叉复习的策略，这样肯定能提高学习效率和学习成绩。当然，理科课程中也有偏文科的内容，比如化学，就有不少是需要记忆的；文科中的地理有些内容也是偏理科的，在具体安排的过程中，考生可灵活掌握。

第92页,共100页，星期六，2024年，5月策略10

绝对跟着老师走

案例：2008年高考北京理科状元胡梦萦说：“我之所以高考成功，就在于上课绝对跟着老师走，不自以为是，把上课的效率提高了。我在课下用的时间其实并不多。”而她所在学校的副校长沈献章谈到自己学校的高考成绩为什么在北京市一直名列前茅时也表示：“学校高考的成功就在于教学的过程，老师把教学的每一个环节、每一个步骤的工作都做好了，学生高考成绩的取得就水到渠成了。”

解读：有些考生特别是复读生，认为老师讲的是针对全班，并不适合自己，基础好点的甚至认为老师讲的速