2024年游泳社会指导专项理论考试题与答案

2024年游泳社会指导专项理论考试题与答案

一.单选题

1、游泳教学要符合()要求的竞赛规律。

A、流体力学原则

B、游泳教学原则

C、水的自然特性

D、游泳竞赛规则

参考答案：D

2、蛙泳划水动作中向内划水所产生的()是划水过程中最大的。

A、升力

B、推进力

C、浮力

D、阻力

参考答案：B

3、爬泳手臂出水时,在肩的带动下，将手臂提出水面，保持()姿势，出

水顺序依次是:肩、上臂、前臂、和手。

A、提肘

B、高肘

C、掉肘

D、拉肘

参考答案：B

4、蛙泳划水动作中，()所产生的推进力，是划水过程中最大的。

A、向内划水

B、向外划水

C、向上划水

D、向下划水

参考答案：A

5、爬泳手臂从0开始，身体前进速度开始加快,到向上划水时达到最

高速度。

A、向内划水

B、入水和伸臂

C、向下划水和抓水

D、向外划水和抓水

参考答案：A

6、波浪式蛙泳游进时,尽管()成规则的波浪起伏，但身体重心应保持

相对稳定。

A、头和肩

B、肩和雕

C、腰和髓

D、胸和腰

参考答案：B

7、以下仰泳出发的预备姿势中，正确的是()。

A、双脚紧贴池壁

B、面对池壁

C、双手握紧仰泳出发器

D、双脚站立池底

参考答案：D

8、蛙泳腿产生蹬水路线错误的原因是:蹬水时,不是用0蹬水。

A、腿和小腿内侧

B、腿和小腿外侧

C、腿和大腿内侧

D、腿和大腿外侧

参考答案：A

9、以下属于游泳教学中，良好的教学环境是()。

A、水质清晰可见池底

B、水深1.5米以上

C、水温25度以下

D、水深1.8米以下

参考答案：A

10、扶池边蛙泳腿的教学中不包括0。

A、:扶板蛙泳腿练习

B、：加呼吸的蛙泳腿

C、：憋气做蛙泳腿

D、：俯卧蛙泳腿练习

参考答案：A

11、针对()产生的错误要根据他们的实际情况,降低动作难度，使他们

有瑕顾及动作。

A、教法不当

B、身体素质差

C、心理紧张引起的错误动作

D、动作概念不清，要领不明

参考答案：C

12、仰泳抓水动作,可以使划水的主要肌肉群得到适当的拉长，以便()。

A、出水时充分方松

B、向下划水时充分屈臂

C、入水量充分伸臂

D、划水时充分发挥力量

参考答案：D

13、进行单臂拉线划水练习要求推水结束()，使肩露出水面。

A、提气

B、提臂

C、提肘

D、提肩

参考答案：D

14、针对滑行技术较差的学员，可采用的练习方法是()。

A、助力滑行

B、蹬地滑行

C、徒手蹬壁滑行

D、扶板蹬壁滑行

参考答案：A

15、入水后要通过水中步行或()来逐渐促使心跳速度提高。

A、混合泳

B、漫游

C、长游

D、间歇游

参考答案：B

16、长期进行游泳锻炼,能使()，心血管系统的效率得到提高。

A、胰岛素分泌量增加

B、胰岛素分泌量减小

C、脉搏输出量增大

D、脉搏输出量减小

参考答案：C

17、游泳水中呼吸县里换气动作过猛的原因是()、屈肘，整个上半身

都露出了水面。

A、猛转头

B、猛抬头

C、猛低头

D、猛甩头

参考答案：B

18、编写游泳课教案是可以划分为开始部分、准备部分、()和结束部

分。

A、:游戏部分

B、：蛙泳部分

C、：跳水部分

D、：基本部分

参考答案：D

19、竞技游泳基本姿势包括()

A、侧泳

B、踩水

C、蝶泳

D、横渡

参考答案：C

20、学员在水中()是游泳教学的主要特点。

A、：臂腿配合用力为主

B、：用力习惯不同

C、：腿用力为主

D、：臂用力为主

参考答案：B

21、在()姿势打腿中，推进力主要产生于向上打水阶段。

A、爬泳

B、仰泳

C、侧泳

D、蛙泳

参考答案：B

22、在动作的巩固和运用自如阶段,教师在教学中，应引导学生注意动

作()。

A、细节

B、概念

C、外观

D、效果

参考答案：A

23、游泳完整教学法的优点是()。

A、便于完整掌握动作

B、段落明确

C、主次分明

D、生动形象

参考答案：A

24、侧泳是身体侧卧在水中，两臂交替划水，()的一种游泳技术。

A、：两腿交替打水

B、：两腿同时打水

C、：两腿做剪水

D、：两腿做蹬水

参考答案：C

25、蝶泳腿的第二次下打发生在手()时。

A、向上划水

B、向内划水

C、抓水

D、向外划水

参考答案：A

26、波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为，当手臂前伸至(1()时,开始蹬夹腿。

A、3/4

B、1/2

C、2/3

D、1/3

参考答案：A

27、踩水技术动作中，身体位于水面的角度()。

A、接近俯卧

B、接近直立

C、接近45度

D、接近仰卧

参考答案：B

28、在组织教学时，游泳指导员下水示范前,不应该0。

A、补充营养品

B、尝试水温

C、将身体冲洗干净

D、清点人数

参考答案：A

29、（）是两臂同时向前移臂，故一般采用低平的直臂姿势向前,从两侧

前移。

A、蝶泳

B、仰泳

C、蛙泳

D、爬泳

参考答案：A

30、侧泳腿技术中，下腿完成收腿动作后,脚尖绷直，（）对准蹬水方向。

A、脚和小腿后面向后

B、脚和小腿前面向前

C、脚和小腿后面向前

D、脚和小腿前面向后

参考答案：D

31、蝶泳的手腿配合为:每划水1次,打腿0次。

A、1

B、2

C、3

D、4

参考答案：B

32、仰泳打腿时踝关节（）。

A、跖屈绷脚

B、外翻

C、内收

D、背屈勾脚

参考答案：A

33、妇女月经期()下水进行游泳活动。

A、可以

B、不可以

C、采取卫生措施也不能

D、未采取卫生措施不宜

参考答案：D

34、人体匀速游进中，()占总阻力的比例最大。

A、形状阻力

B、波浪阻力

C、摩擦阻力

D、表面阻力

参考答案：A

35、爬泳配合技术有多种形式，常见的一种配合是()

A、6:2:1

B、4:2:1

C、2:2:1

D、4:4:1

参考答案：A

36、()不属于运动轴

A、:垂直轴

B、：水平轴

C、：纵轴

D、：横轴

参考答案：B

37、容易在泳池中引起感染的病症是()

A、过度呼吸症候群

B、白癣

C、疯癫病

D、哮喘病

参考答案：B

38、()技术能够使游泳者掌握自救、互救、赴救及其他水中作业的知

识和机能。

A、：实用游泳

B、：竞技游泳

C、：花样游泳

D、：蹊泳

参考答案：A

39、游泳池常用教学器材包括()

A、浮漂

B、拉力器

C、杠铃

D、瑞士球

参考答案：A

40、波浪式蛙泳游进时,尽管肩和股呈规则的波浪起伏，但()应保持相

对稳定。

A、身体纵轴

B、身体浮心

C、身体重心

D、身体重力

参考答案：C

41、熟悉水性教学中，漂浮练习的目的之一是()。

A、体会水的阻力

B、体会水的压力

C、体会水中的位置感觉

D、体会水的浮力

参考答案：D

42、爬泳划手结合呼吸的陆上模仿练习手段有()。

A、扶池边爬泳分解练习

B、浅水中站立单臂划水与呼吸练习

C、弓箭步单臂爬泳划手加呼吸模仿

D、浅水中站立双臂划水与呼吸练习

参考答案：C

43、（），努力提升自身的游泳专业水平，是游泳社会指导员的职责之一。

A、积极工作

B、制定规章

C、组织表演

D、科学选材

参考答案：A

44、学员在爬泳练习中，（）必然伴随屈膝的动作。

A、屈髓打腿

B、勾脚打腿

C、大腿过分上抬

D、直腿打腿

参考答案：A

45、游泳过程中，过于逞强而受到伤害，属于0原因。

A、生理

B、心理

C、智力

D、技术

参考答案：B

46、熟悉水性教学阶段的合格指标为:换气动作引起身体的（）。

A、上下起伏较大

B、上下起伏较小

C、左右摆动较大

D、左右摆动较小

参考答案：B

47、蛙泳腿部技术教学难点不包括()。

A、：脚掌朝天

B、：脚尖朝外

C、：腰腹和大腿同时发力

D、：两脚跟靠近臀部

参考答案：D

48、扶墙呼吸模仿练习教学时要求学生慢抬头,用力吐气()。

A、不低头

B、慢低头

C、快抬头

D、快低头

参考答案：D

49、潜水蛙泳的速度超过水面蛙泳,原因是成功的减少了()阻力

A、波浪

B、摩擦

C、压差

D、形状

参考答案：A

50、爬泳游进中，身体左右摇摆会导致(.)阻力的产生

A、波浪

B、形状

C、摩擦

D、表面

参考答案：B

51、蛙泳转身必须用两手同时触壁,在每次转身后可以在水下做()动

作。

A、水下海豚式打水

B、连续划手

C、一次长划臂

D、水下爬泳打水

参考答案：C

52、奥运会游泳比赛中，不属于男子项目的是()自由泳。

A、50米

B、400米

C、800米

D、1500

参考答案：C

53、爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是()，直腿上

抬。

A、屈膝下打

B、屈懿下打

C、直腿下打

D、其他选项都不对

参考答案：A

54、滑行练习中扶板蹬壁滑动作开始时，应()。

A、双手伸直，扶打水板，深吸气、抬头

B、双手伸直，扶打水板，深吸气、低头

C、双手弯曲，扶打水板,呼气、抬头

D、单手伸直，扶打水板,呼气、低头

参考答案：B

55、背面接近，救生员入水后,游至离溺水者()急停。

A、5米

B、3米左右

C、1-2米

D、1.5米

参考答案：C

56、对游泳者的健康诊断是为了控制和避免()。

A、运动损伤

B、传染疾病传播

C、疲劳过度

D、过度训练

参考答案：B

57、人在游泳时能体会到由于水有()力而产生上浮力。

A、阻力

B、压力

C、升力

D、反作用力

参考答案：B

58、（）是仰泳蹬自行车式打水的动作特征。

A、屈膝抽动小腿

B、屈膝抽动大腿

C、直腿踢水

D、勾脚蹬水

参考答案：B

59、将溺水者拖带到岸边,经常采用的游泳技术有（），侧泳等。

A、仰泳

B、反蛙泳

C、蛙泳

D、潜水

参考答案：B

60、在改进和提高动作阶段，教师在教学中利用讲解、（）和各种直观

教具,揭示动作的内在联系与规律。

A、正误示范对比

B、多媒体

C、照片

D、示范

参考答案：A

二.判断题

61、仰泳游进时,身体应随划水和打水动作，围绕身体纵轴转动,转动

速度要快，使身体处于侧卧位的时间多于仰卧位。（）

A、正确

B、错误

参考答案：A

62、徒手伸臂打水是爬泳腿部水中练习的手段之一。（）

A、正确

B、错误

参考答案：A

63、蛙泳腿部技术教学难点是蛙泳的蹬夹腿动作。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

64、爬泳打水的推进力主要产生于向下打水阶段。（）

A、正确

B、错误

参考答案：A

65、蛙泳腿滑行过程中，两腿应向下打水。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

66、游蛙泳时撅臀部，主要是小腿收的太多，过猛、没有收大腿。

A、正确

B、错误

参考答案：B

67、游泳教学要符合人的心理、生理条件和特点即人体生理机能活动

变化的规律。（）

A、正确

B、错误

参考答案：A

68、池边爬泳腿练习是熟悉水性的教学内容之一。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

69、蛙泳转身必须用单手触壁,在每次转身后可以在水下做一次长划

臂动作。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

70、爬泳手臂入水时,应由大拇指领先，手掌朝向外下方,斜插入水,

以减少入水时的形状阻力。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

71、游泳时，影响自身沉浮的主要因素是呼吸。（）

A、正确

B、错误

参考答案：A

72、水中双人划水练习之后，应该安排扶水槽仰泳单臂划水练习。（）

A、正确

B、错误

参考答案：A

73、爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是：手臂向上划水接近出水时,

嘴自然露出水面吸气。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

74、游泳中，为使身体保持稳定平卧姿势，可将两臂移头前并拢拉直,

使身体浮心相对前移，而靠近重心，以减少力偶矩。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

75、仰泳手臂出水时应伸直,肩部首领先出水,然后再带动上臂,前臂

和手依次出水。（）

A、正确

B、错误

参考答案：A

76、以爬泳向左侧转头吸气为例，随着空中移臂，身体和头向左转动,

头回复到水中。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

77、现代仰泳较常见在是2次打水、2次划臂、1次呼吸的配合技术。

0

A、正确

B、错误

参考答案：B

78、在进行仰泳完整配合练习时两臂应有明显停留,节律性划水。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

79、现代奥运会的游泳比赛池长度为50米。（）

A、正确

B、错误

参考答案：A

80、水中行走练习的主要教学目的是:提高肢体的柔韧性和提高腰腹

肌肉力量。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

81、学员的腿部力量差是造成蛙泳腿动作不对称的主要原因。

A、正确

B、错误

参考答案：A

82、游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

83、侧泳腿的技术包括收腿、翻脚和蹬腿三个动作。（）

A、正确

B、错误

参考答案：B

84、游泳是一种自身肢体协调的配合，使身体移动的平衡活动。（）

A、正确