武术组合拳教学设计-高一上学期体育与健康人教版

武术：组合拳教师授课年级高一上课人数：40教材内容武术基本功练习组合拳（五步拳）学习目标认知目标：掌握组合拳正确动作、方法及要领。技能目标：发展速度、力量、协调及灵敏等素质。情感目标：让学生在学习中充分展现自我，增强自信心，培养良好的团结合作精神。教学重点组合拳动作的规范性难点手、眼、身、法、步协调配合课的结构学习内容教师活动学生活动组织及要求达成目标开始准备部分8——12分钟一、教学常规二、在音乐伴奏下教师带领学生跑步三、热身操1、关节绕环2、扩胸运动3、振臂运动4、正压腿5、侧压腿四、身体素质训练1、原地小步跑接高抬腿跑接后踢腿跑30秒2、原地蹲起15次3、原地纵跳15五、武术基本功练习1、手法：拳、掌、勾2、步法：弓、马、仆、虚、歇一、组合动作的教学弓步冲拳要领：左脚向左测出一步成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳：冲右拳。目视前方弹踢冲拳要领：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳。目视前方马步架打要领：右脚落地，向左转体90度，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳。歇步盖冲拳要领：左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90度，收左拳；目视右掌上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳二、套路演练1、放松操（配乐）舒展四肢轻慢摇摆，调理呼吸，2自评3、教师点评4、布置课后作业学会少年拳动作套路5、归还器材指定集合地点整队向学生问好宣布本课内容提出课堂要求，强调课堂安全。安排见习生。用口令调动队形成一路纵队跑进领做热身操教师用口令指导学生体育委员整队师生问好精力集中，听老师讲课。4、跟随音乐节拍跑步5、跟随教师的节奏完成热身运动6、身体素质练习组织队形及要求xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo要求：快、静、齐，精力集中，精神饱满。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo动作规范，上下肢协调培养良好的纪律作风明确学习任务让学生的身体兴奋起来，为进入技术学习打好基础。激发学生练习的积极性。使80％的学生通过学习能完成动作学习体验部分2225分钟结束部分68分钟7、用口令指导学生练习基本功1、教师演示组合拳套路2、介绍组合套路的动作3、让学生拿出学习小卡片，二人一组一人念要领一人模仿动作，然后交换4、教师示范讲解动作要领领学生一起做。5、用口令指导学生并纠正不规范动作。6、教师巡回辅导教师参入活动鼓励学生大胆想象，敢于实践。8、用口令指导学生练习。教师和学生一起跟音乐翩翩起舞，舒缓身体。7、基本功练习1、学生观看教师演示2、二人一组相互探讨，共同学习3、跟教师徒手模仿练习，体会动作要领。4、听口令，统一练习。5、观看动作图片和视频图像并和小组同学一起练习6、在教师口令下集体练习7、小组展示学习成果8、推荐一男一女二人展示1、形象、生动模仿，愉悦身心，达到放松的效果。2、自评、互评，3、听教师的点评。成体操队形站立，xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo相互学习，共同探究集中演练分小组进行，边观看的过程边演练模仿跟教师一起练分组练习xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo跟随音乐轻轻起舞，身体放松，心无杂念。1、让学生体会武术套路的特点2、自己检查动作是否准确、合理。3、掌握准确动作技术，明确学习目标。发展身体素质，提高身体的协调性和灵敏性。4、激发学生学习兴趣，培养竞争意识和进取精神。5、释放青春活力，享受成功的乐趣。在平静和缓的气氛