2024年新高考英语复习得分技巧-七选五（解析版）

秘籍02七选五

目录

七选五

【高考预测】七选五概率预测+题型预测+考向预测01

【思维导图】七选五考点考向思维导图02

【应试秘籍】七选五常考点及应对的策略02

【误区点拨】七选五点拨常见的易错点02

【抢分通关】七选五押题新高考方向，讲解通关策略（含新考法）09

高考预测

概率预测☆☆☆☆☆

题型预测段标题、段首题、段中题、段尾题

段标题0-1题、段首题0-1题、段中题3-4题、段尾题0-1题

考向预测

☆☆☆☆☆

短小精悍

丰人.急.是页

段落过渡句

承上启下

结论、段落过渡

应试秘籍

秘籍：七选五的题型以段中题为主，段首和段尾设空为辅。体裁以说明文为主，记叙文和议论文为辅。

重在考查学生对文章整体内容、逻辑关联和结构的把握。所以考生应当关注文章的体裁和设空位置。

逻辑关系词的意义和上下文中人称代词的指代概念是解题的重要线索。

误区点拨

易错点一：段首题

秘籍：段首题是本段主旨大意的体现。

具体步骤如下：

第一步:观察是否代有段落标题。利用词汇复现，或提炼关键词。观察后文体现主旨的原词、同义词、近

义词或反义词。

第二步:利用代词指代，观察后文是否有指代前文的代词，注意单复数形式。

第三步:注意一致性，观察其它段落开头句的特点。

[—]

典例精讲（2024届广东省梅州市高三一模质检试题）

Makesomething

Theopportunitiesforcreativeexpressionareendless.Youcanalsodoadancemove,resurrect

yourgrandma5spierecipe,plantanherbgarden,ortryatextileart.Makesomethingthatputsyourthoughtsand

feelingsandvisionaboutwhoyouareandwhatmattersintoatangibleartifactthatthencanexpressthose

thoughtsandfeelingstoothers.

A.Everyonecanbe“Picasso”.

B.Encouragepeopletogetstartedontheirown.

C.Findagroupthatmatchesyourinterests

D.Itdoesn'thavetobethebiggestsecretofyourlife.

E.Thatcertainlyconnectsyoutopeoplewhoshareyourinterests.

F.Taketherisktosharesomethingaboutyourownexperiencesofloneliness.

G.Explainingwhatyou'vemademaymakeiteasiertoopenupaboutwhoyouare.

破解：设空处是本段的主旨句，仔细提炼下句关键词。由下文“Theopportunitiesforcreativeexpressionare

endless.Youcanalsodoadancemove,resurrectyourgrandma'spierecipe,plantanherbgarden,ortryatextile

art.Makesomethingthatputsyourthoughtsandfeelingsandvisionaboutwhoyouareandwhatmattersintoa

tangibleartifactthatthencanexpressthosethoughtsandfeelingstoothers.（仓U造性表达的机会是无穷无尽的。

你也可以做一个舞蹈动作，复活你奶奶的馅饼食谱，种植一个草药花园，或者尝试纺织艺术。做一些东西，

把你的想法、感受和愿景，关于你是谁，什么是重要的，变成一个有形的工件，然后可以表达这些想法和

感受给别人。）”可知，每个人都很有创造力，故A选项“Everyonecanbe“Picasso”.（每个人都可以成为“毕

加索"丫'能引起下文，符合题意。故选A。

变式1：

Usingvoiceinteractionmakespeoplefeelmuchkinderthansurfingthenetintheoldway.Thevoiceofthe

assistantmakesusfeelliketalkingtoarealperson.Butifsomethingspeaks,itmustalsolisten.Ourphonesare

alwaysnearusandtheyareconstantlycollectingourpersonalinformation.Thishasalreadyraisedprivacy

concerns.

Whenyouaredrivingorcooking,thevoiceassistantwillbehelpful.Ontheotherhand,inaquiet

library,usingvoiceassistantstodosomethingmaynotbeassuitableastyping,asitcoulddisturbothers.The

effectivenessofusingvoicedependsonthespecificsurroundings.

A.Butwhocanusethespokenweb?

B.Butwhatarethechallengesofmovingtothespokenweb?

C.Itisalsopossibletohelpteachersgivelessons.

D.Thebenefitsofusingvoiceobviouslydependonthesituationyouarein.

E.Thevoiceoftheassistantmakesusfeelliketalkingtoarealperson.

F.Buttohaveaconversationwithusersondifferentkindsoftopicsisalongwayoff.

G.Outofthesevoiceassistants,Siriisthemostwell-knownspokenweb（语音网络）.

破解：设空处是本段的主旨句，仔细提炼下句关键词句。根据后文“Whenyouaredrivingorcooking,thevoice

assistantwillbehelpful.Ontheotherhand,inaquietlibrary,usingvoiceassistantstodosomethingmaynotbeas

suitableastyping,asitcoulddisturbothers.Theeffectivenessofusingvoicedependsonthespecificsurroundings.

（当你开车或做饭时，语音助手会很有帮助。另一方面，在安静的图书馆里，使用语音助手做一些事情可能

不像打字那样合适，因为它可能会打扰别人。使用声音的有效性取决于特定的环境。广可知，后文提到了

使用语音的不同环境，有的环境里使用语音很方便，而有的环境会打扰别人，说明使用语音取决于环境。

故D选项“Thebenefitsofusingvoiceobviouslydependonthesituationyouarein.（使用语音的好处显然取决于

您所处的环境。）”能承接上文，符合语境，故选D。

变式2：

Youcanhelpmorepeople.

34!Perhapsifsobvious,butspeakinganotherlanguageallowsyoutohelpmorepeople.There

arevolunteerprogramsaroundtheworldwheremultilingual（多语言的）speakersarevaluabletotheteam.Being

thebridgeofcommunicationbetweenculturesisagreatfeeling,andthejoyyou'llgetfromhelpingsomeonein

needwillmakeallthehardworkoflearningthelanguageworthit.

A.Itimprovesyourcreativity

B.Itbuildsupyourself-confidence

C.Itallowsyoutoconnectonadeeperlevel

D.Studyingaforeignlanguagedoesn'thavetobeallaboutyou

E.Sochoosealanguagethatyoufindexcitingandbenefitfromit

F.Thisisbecauselearninglanguageshelpsyourbrainexercise

G.It'salsoaboutlearningaboutthehistoryandcultureofacountry

破解：设空处带有段落标题。根据段落标题“Youcanhelpmorepeople.（你可以帮助更多的人）”可知，本段

讲述学习第二语言有助于帮助更多的人，结合下文“Therearevolunteerprogramsaroundtheworldwhere

multilingual（多语言的）speakersarevaluabletotheteam.Beingthebridgeofcommunicationbetweenculturesis

agreatfeeling,andthejoyyou'llgetfromhelpingsomeoneinneedwillmakeallthehardworkoflearningthe

languageworthit.（在世界各地的志愿者项目中，会说多种语言的人对团队来说很有价值。成为不同文化之

间沟通的桥梁是一种很棒的感觉，从帮助有需要的人中获得的快乐会让你学习语言的所有努力都值得。）”

可知，学习第二语言不仅是对自己有好处，而且可以帮助他人，并从中获取乐趣，结合选项，D项“学习

一门外语并不一定要只与你有关”符合语境。故选D。

易错点二：段中题

秘籍：设空处在段中，是文中起到承上启下作用的句子。

具体解题步骤如下：

第一步：寻找下句中是否出现人称代词或指示代词，该词与选项存在指代关系。

第二步：瞻前顾后，关注段落小标题。同时重点关注上下句之间的逻辑关系是否存在如例证、解释、递增、

转折等关系，寻找表示逻辑关系的衔接词或过渡词。同时，寻找与上句之间是否出现相同或相似的句式结

构。

第二步：将选项代入设空处，看与上句和下句之间是否符合逻辑。

I—I

典例精讲

Conductfieldwork

Infieldwork,ascientistgoesintoanuncontrolledenvironment,aspecificplaceintheworld,andrecords

exactlywhatisobservedthereatthetime..Sofieldworkisalmostalwaysnewandoriginal.The

difficultpartwithfieldworkisthatwhileyouarerecordingyourobservations,youmustmakesurethatyou

yourselfarenotinterfering（干涉）withyoursubjectsimplybybeingthere.Forinstance,youcannotcountbirdsin

atreeifyouscareanyaway.

A.Createvariables

B.Watchtheprocess

C.Youarestudyingauniquesituationeverytime

D.Itismucheasiertocontrolthingsinsuchenvironments

E.Andthethingyoupurposelychangeiscalledthechangingvariable

F.Youfocusyourattentiononjustafewthings,insteadofoneverything

G.Experimentalobservationsaremadeinacontrolledenvironmentthatyoucreate

破解：上文“Infieldwork,ascientistgoesintoanuncontrolledenvironment,aspecificplaceintheworld,and

recordsexactlywhatisobservedthereatthetime.（在实地工作中，科学家进入一个不受控制的环境，世界上一

个特定的地方，并准确地记录下当时在那里观察到的东西。）”可知，在实地工作中，科学家进入一个不受

控制的环境，记录在一个特定的地方当时观察到的东西，因此，每次研究的情况都是不同的，独特的；C

选项“Youarestudyingauniquesituationeverytime（你每次都在研究一个独特的情况）”符合语境，且与下文

“Sofieldworkisalmostalwaysnewandoriginal.（因止匕，实地工作几乎总是新颖的、原创的。）”构成因果关系。

故选C。

变式L

Useenergywisely.

Usingenergywithwisdomisonewaytocutyourcarbonfootprint.Ifsnotjustabouthowmuchenergyyou

use,butwhenYouuseit.Whendemandislow,orduringthebrightestpartoftheday,tousesolarcan

help.

A.Heatwaterless.

B.No-flytravelcompaniesaremakingoverlandtravelmoreattractive.

C.Avoidtheskies.

D.cultivatingagardentoabsorbcarbon.

E.settingtimersforappliancestorunthroughthenight.

F.Butitwillhelpyoureconnectwithnature.

G.Listedbeloware3thingsYoucandotoreduceyourcarbonfootprintandsaveyourselffromclimate

despair.

破解：上文"It'snotjustabouthowmuchenergyyouuse,butwhenYouuseit.（这不仅仅是你用了多少能源的

问题，而是你什么时候用的。户说明什么时候使用能源是很重要的，选项E“设置定时器，让电器在夜间运

行。”承接上文，建议让电器能源在夜间运行，引出下文“Whendemandislow,orduringthebrightestpartofthe

day,tousesolarcanhelp.（当需求较低时，或者在一天中最亮的时候，使用太阳能可以有所帮助。）”，和选

项之间存在因果关系，因为夜间需求较低，所以让电器在夜间运行。故选E项。

变式2：

Pushconsistencyoverintensity.Focusonmaintainingconsistenteffortratherthanpushingforrapid,

unsustainablechanges.Thisoccursbecausethelastinghabitsthatareselectedareimplementedevery

dayandreflecteduponroutinely.

A.Askforsuggestions.

B.Applaudsmallwins.

C.Ifstheslowandsteadyprogressthatleadstolastinghabits.

D.Asweslowdown,patiencebecomesourgreatestcompanion.

E.Protectthesefewpracticesbygivingupotherunsuitableones.

F.However,isitrightforuscommonpeopletodosoinsuchaway?

G.Thequestionthenis,howdowegoslowanddevelopandsustainanewhabit?

破解：上文“Focusonmaintainingconsistenteffortratherthanpushingforrapid,unsustainablechanges.（专注于

保持一致的努力，而不是推动快速、不可持续的改变）”说明我们需要保持一致的努力，不能关注快速的，

不可持续的改变。空处顺接上文，说明需要保持一致的努力的原因，并且同时引出下文。C项中“正是缓慢

而稳定的进步导致了持久的习惯。符合语境，该项中的lastinghabits在下文中得到了复现。故选C。

变式3：

Havesupervisors（监护人）towatchoverthesafety.1.Supervisorsshouldbeanadultwhocan

swimwellandknowshowtosaveothersinaswimmingpool.Theymustn'tbedistractedwiththeircellphone,or

aconversationwithanotheradult.Theymusttakethatroleveryseriously.2.Morechildrenaged1to4

diefromdrowning（溺水）thananyothercausesofdeath.

A.Drowningcanhappeninaninstant

B.Drowningisn'ttheonlydangerwithpools

C.Poolownersshouldbesuretohaveafencearoundtheirpool

D.Whensomeoneisdrowning,theyshouldcallforhelpasquicklyaspossible

E.Adrowningpersonhavingsomethingtograbcangetoutofthepoolquickly

F.Thatmeanstheairwayisclosedoffandcan'tprovidesomeonewithenoughoxygen

G.Ifchildrenorinexperiencedswimmersareinthepool,it'sveryimportanttohaveclosesupervision

破解：1.由上文“Havesupervisors（监护人）towatchoverthesafety.（让监护人监督安全）“可知，本段主要讲

夏季游泳的安全防范措施之一——让监护人监督安全，该空应讲监督游泳安全对于夏季游泳防溺水的重要

性，G选项“如果游泳池里有孩子或没有经验的游泳者，有密切的监督是非常重要的"切合语境。故选G项。

2.由上文“Theymustn'tbedistractedwiththeircellphone,oraconversationwithanotheradult.Theymusttake

thatroleveryseriously.（他们不能因为手机或与其他成年人的谈话而分心。他们必须非常认真地对待这一角

色）“可知，监管人必须认真对待监督游泳安全一事，再结合下文“Morechildrenaged1to4diefromdrowning

（溺水）thananyothercausesofdeath.（死于溺水的1至4岁儿童比任何其他死因都多）“可知溺水是1至4岁

儿童死亡的主因，可得出稍有不慎，孩子瞬间之内就会溺水，A选项“溺水可能在瞬间发生”切合语境。故

选A项。

易错点三：段尾题

秘籍：段尾的句子，有时承上启下，应注意瞻前顾后，段尾句有时是为了引出下一段的内容。

段尾句常是对空前内容的补充，或者与空前内容是并列、递进、转折、因果等关系。

具体解题步骤如下：

第一步：重点阅读设空前一两句，观察句中的高频词或体现逻辑关系的词。

第二步：观察段首句，看是否存在首尾主题呼应的现象。

第三步：研读下一段开头，看是否有上下文衔接过渡的作用。

I—I

典例精讲

Atthetopofasecondpage,puttheheading"Actsofkindness.9,Onthisone,listallthepositivethings

you'vedoneforothers.Itmightbethetimewhenyouhelpedafriendwiththeirhomework,whenyoudidthe

ironingwithoutbeingasked,orwhenyoubakedcookiesafterthefamilyhadhadatiringday.

A.Alittleself-forgivenessalsogoesalongway.

B.Nowlistallthecharacteristicsyoulikeaboutyourself.

C.Theymightevenliketohaveagoatdoingtheexercise.

D.Ifsjustasimportanttoshowyourselfsomeforgiveness.

E.Itdoesn'tmeanyouhavetoignorewhafshappenedorforgetit.

F.Whateveritis,nomatterhowsmallitmightseem,writeitdown.

G.Whateverthemistake,rememberitisn'tafixedaspectofyourpersonality.

破解:根据上文内容“Atthetopofasecondpage,puttheheading"Actsofkindness79Onthisone,listallthe

positivethingsyou'vedoneforothers.Itmightbethetimewhenyouhelpedafriendwiththeirhomework,when

youdidtheironingwithoutbeingasked,orwhenyoubakedcookiesafterthefamilyhadhadatiringday.（在第二

页的顶部，写上“善举”的标题。在这张单子上，列出你为别人做过的所有积极的事情。它可能是当你帮助

朋友做作业的时候，当你没有被要求却主动熨衣服的时候，或者当你在家人累了一天之后烤饼干的时候

可知，本段主要讲述的是列出一些自己所做的好事。选项F<aWhateveritis,nomatterhowsmallitmightseem,

writeitdown.（不管是什么，不管它看起来有多小，都要把它写下来。）”与上文内容一致，讲述的是不管你

所做的事情不管有多小，只要是好的事情，都记下来。故选F。

变式1：Today'sworkersaresufferingfromaburnout.Thedangerofthisisthatburnoutislinkedtounder

performanceandfeelingsofhopelessness.Wouldyouknowhowtofightburnout?

A.Seekoutsocialconnections.

B.Socialsupportcanbebeneficial.

C.Maybetheproblemisnotyourjobitself,butratheraspecifictaskorproject.

D.ButIfyoureachtoohightoofast,burnoutisunavoidable.

E.Closeyoureyesforafewminutes,leaveyourcomputer,grabsomethingdrink,orsimplysitinyourquiet

officeandclearyourmind.

F.Herearesomemethodsyoucanfollowtosolvetheproblem.

G.Ifyouareoverwhelmedwithwork,youprobablydon'thavealotoftimetosleep

破解：根据前文“Wouldyouknowhowtofightburnout?（你知道如何对抗倦怠吗？）”及下文的建议可知，F选

项“这里有一些你可以遵循的方法来解决这个问题“承上启下，符合语境。故选F。

变式2：（2023-2024高三•云南试题）Inthisglobalizedera,ithasbecomemoreandmorecommontowork,live,

befriend,andevencreatefamilieswithpeopleofdiversebackgrounds.Inthissense,understandinghowtobridge

culturalgapsamongvariousdiversegroupsisimportant.Thebetterweunderstandeachother,theless

misunderstandingwouldoccur..

Recognizeculturaldifferences.

A.Clarifyandaskforclarification.

B.Herearesomesuggestionswhichhelp.

C.Thesepointsnotonlydecideonthetopic.

D.Peopletendtoshowrespectwithpolitewords.

E.Thewayyoucommunicateisofgreatimportance.

F.Everyculturehasaveryspecialwaytoshowrespect.

G.Knowthatthebehaviorsarebasedonculturalbackgrounds.

破解：根据上文“Inthissense,understandinghowtobridgeculturalgapsamongvariousdiversegroupsis

important.Thebetterweunderstandeachother,thelessmisunderstandingwouldoccur.（从这个意义上说，理解

如何弥合不同群体之间的文化差距是很重要的。我们彼此了解得越多，误解就会越少。）”可知，上文说到“了

解如何弥合不同群体之间的文化差异是很重要的。我们越了解彼此，误解就越少”。后文又给出具体建议。

B项“Herearesomesuggestionswhichhelp.（以下是一些有帮助的建议。）“承上启下，符合语境，故选B项。

抢分通关

1.（2024•江苏泰州•一模）

Desireforsuccessisabasichumannature.Buthurdlesareboundtocomeuponthewaytosuccess,

discouragingyoufromyourgoal.]Herearesomewaysthatmayhelpyoutobediligentandwrite

yourownsuccessstory.

Firstofall,havingaclearvisionisessentialtobediligentinlife.Ifyouarenotclearaboutwhatyouwantto

achieveinlife,youwilllosedirection,motivationandenthusiasminlife.2Soifyouwanttogain

diligence,youshouldmakeanefforttodefineyourvision.

3Properplanningenablesustoturnmostofthegoalsintorealitywithoutregretsinlaterpartof

life.Havingaplaninadvance,though,doesnotmeanthatyouhavetoplanfromstarttofinish.Itmeansyou

shouldknowinwhichdirectionyouareheading.

Moreover,excusesarenotgoingtokeepyouawayfromregretsinyourlaterlife.Ifyoudelaydiligence

becauseofyourfamilyresponsibility,itsimplymeansyourgoalsarenotinyourprioritylist,whichiswhy

excusesarecoming.4.

Finally,diligenceisnotthebirthrightofsomeprivilegedpeoplebutanoption.5.Otherwise,you

mightunconsciouslydevelopthehabitofnotbeingseriousaboutbiggertasksaswell.Sonowistherighttimeto

startstrivingtobediligentineverythingyoudoandensureyoursuccess.

A.Youhavetobebravewhenencounteringhurdles.

B.Ontheotherhand,ifyouare,youwillstaydiligent.

C.Youneedtopracticediligenceevenforthesmallesttask.

D.Infact,onlythosewhoarediligentcanovercomethem.

E.Diligenceistheapplicationofpersistenteffortonatask.

F.Itisofthesameimportancetohaveaspecificplanbeforehand.

G.Sofollowyourdreamswithnoexcusetoliveahappyandsuccessfullife.

【答案】1.D2.B3.F4.G5.C

【导语】这是一篇说明文。文章主要阐述了每个人都渴望成功，但成功的路上必然会遇到障碍，只有勤奋

的人才能克服障碍。作者给出了一些方法可以帮助人们变得勤奋，最后实现成功。

1.根据上文“Buthurdlesareboundtocomeuponthewaytosuccess,discouragingyoufromyourgoal."（但是，

在通往成功的道路上必然会遇到障碍，阻碍你实现目标。）以及下文“Herearesomewaysthatmayhelpyouto

bediligentandwriteyourownsuccessstory.（这里有一些方法可以帮助你变得勤奋，让你书写自己的成功

故事。）可知，这里缺少一个承上启下的句子。D项中的them指代前文中的hurdles,然后句中又指出只有

diligent可以克服这些障碍，刚好起着承上启下的作用。D.Infact,onlythosewhoarediligentcanovercome

them.（事实上，只有那些勤奋的人才能克服它们。）符合语境。故选D项。

2.根据上文“Firstofall,havingaclearvisionisessentialtobediligentinlife.Ifyouarenotclearaboutwhatyou

wanttoachieveinlife,youwilllosedirection,motivationandenthusiasmin（首先，在生活中，有一个清

晰的愿景是勤奋必不可少的因素。如果你不清楚自己想要在生活中实现什么，你就会失去生活的方向、动

力和热情。）可知，首先要有个明确的目标，才有勤奋努力的方向。B项中的Ontheotherhand与上文形成

对比，ifyouare省略了clearaboutwhatyouwanttoachieveinlifeo所以B.Ontheotherhand,ifyouare,you

willstaydiligent.（相反，如果清楚自己想要在生活中实现什，你会保持勤奋。）符合语境。故选B项。

3.根据下文“Properplanningenablesustoturnmostofthegoalsintorealitywithoutregretsinlaterpartoflife.

Havingaplaninadvance,though,doesnotmeanthatyouhavetoplanfromstarttofinish.Itmeansyoushould

knowinwhichdirectionyouareheading.”（适当的计戈ij能让我们把大部分的目标变成现实，在以后的生活中

没有遗憾。提前制定计划并不意味着你必须从头到尾都计划好。这意味着你应该知道你要朝哪个方向前进。）

可知，空格处为总写句，指出提前做个计划非常重要。F项Itisofthesameimportancetohaveaspecificplan

beforehand.（事先有一个具体的计划也是同样重要的。）符合语境。故选F项。

4.根据上文“Moreover,excusesarenotgoingtokeepyouawayfromregretsinyourlaterlife.Ifyoudelay

diligencebecauseofyourfamilyresponsibility,itsimplymeansyourgoalsarenotinyourprioritylist,whichis

whyexcusesarecoming.^^（此外，借口并不能让你在以后的生活中远离遗憾。如果你因为家庭责任而推迟

了勤奋，这仅仅意味着你的目标不在你的优先列表中，这也由此产生了借口。）可知，借口是成功路上的

绊脚石，所以空格处为这一段的总结,告诉人们在追求成功的路上不要找借口。G.Sofollowyourdreamsw此

noexcusetoliveahappyandsuccessfullife.（所以，追随你的梦想吧，不要找借口，去过幸福成功的生活。）

符合语境。故选G项。

5.根据下文“Otherwise,youmightunconsciouslydevelopthehabitofnotbeingseriousaboutbiggertasksas

well"（否贝!j,你可能会无意识地养成不认真对待大任务的习惯。）句中Otherwise表示否则，C项中的small

和下文的bigger形成鲜明的对比。C.Youneedtopracticediligenceevenforthesmallesttask.（你需要练习勤

奋，即使是最小的任务。）符合语境。故选C项。

2.（2024•重庆•模拟预测）

Veryfewpeoplecansaythattheyhaveachievedallthattheyarecapableof.Butwhatisitthatispreventing

youfromfulfillingyourpotential（潜能）？

6Theyknowthattheyhavesomethingspecialtocontributeandtheyaredeterminedtomaketheir

mark.Thisdoesnotmeanthattheyaretooproud.Onthecontrary,theyareselfcriticalandpushthemselveshard

becausetheyknowthattheycanachievemore.

Itiseasyandnaturaltosettleintoarut（墨守成规）.Whytrysomethingnewwhenyouarealreadydoingthat

youaregoodat?7Theytakerisks.Theymoveoutoftheircomfortzones.Theytakeondifficult

challenges.Theypushthemselvestoacquirenewskillsandtofacenewexaminationsoftheirabilities.8

Whereareyourightnow-insideyourcomfortzoneortakingrisks?

9Thinkingandplanningaregreatbutitisactionthatleadstosuccess.Itisonlybydoingthings

anddoingtherightthingsthatyouchangetheworld.

Lefsfaceit-yourfriendsandfamilyarereallynicepeoplebuttheyarenotchallengingyoutoachieve

more.Spendmoretimewithhighflyersandpositivethinkerswhounderstandambitionandachievement.Share

someofyourthoughts,dreamsandchallengeswiththem.10

A.Highachieversgofurther.

B.Thismeansthattheyruntheriskoffailure.

C.Allsuccessfulpeoplehavestrongself-belief.

D.Theycantakecomfortinmodestachievements.

E.Youwastealotoftimeeverydayonlowvalueactivities.

F.Theywillencourageyouandgiveyouthedirectadviceyouneed.

G.Itisreallyveryhardtomakeprogressifyouhavenoambitionforyourlife.

【答案】6.C7.A8.B9.E10.F

【导语】

本文是一篇议论文，作者通过阐述成功者所具有的特质分析了阻碍我们发挥潜能的一些因素，并给出了一

些建议。

6.设空处为段首句；由下文“Theyknowthattheyhavesomethingspecialtocontributeandtheyaredetermined

tomaketheirmark.Thisdoesnotmeanthattheyaretooproud.Onthecontrary,theyareselfcriticalandpush

themselveshardbecausetheyknowthattheycanachievemore.（他们矢口道他们有——些特另U的贡献，他们决心要

留下自己的印记。这并不意味着他们太骄傲。相反，他们是自我批评和努力推动自己，因为他们知道他们

可以实现更多。）”可知，这一段主要讲一类人所具有的特质，他们知道他们能做出特别的贡献，取得更多

的成就；由此可知，本段讲述的这些人非常自信；C选项“AHsuccessfillpeoplehavestrongself-belief.（所有

成功人士都有强烈的自信。户指出所有成功的人都有强烈的自信，符合语境，起到引领下文的作用，下文

中的"they”指代选项中的“Allsuccessfulpeople”。故选Co

7.上文“Itiseasyandnaturaltosettleintoarut（墨守成规）.Whytrysomethingnewwhenyouarealreadydoing

thatyouaregoodat?（墨守成规是很容易也很自然的。当你已经在做你擅长的事情时，为什么要尝试新的东

西呢?）”指出墨守成规是很容易也很自然，并提出问题：为什么已经在做你擅长的事情还要尝试新的东西？

下文“Theytakerisks.Theymoveoutoftheircomfortzones.Theytakeondifficultchallenges.（他们敢于冒险。

他们走出了自己的舒适区。他们接受困难的挑战。户指出这些人敢于冒险，走出舒适区，接受困难的挑战；

A选项“Highachieversgofurther.（高成就者走得更远。）”承上启下，回答了上文所提出的问题，指出成就高

的人不会墨守成规，他们走得更远；下文承接A选项，具体说明他们如何走更远。故选A。

8.上文“Theytakerisks.Theymoveoutoftheircomfortzones.Theytakeondifficultchallenges.Theypush

themselvestoacquirenewskillsandtofacenewexaminationsoftheirabilities.（他们敢于冒险。他们走出了自

己的舒适区。他们接受困难的挑战。他们强迫自己学习新技能，面对对自己能力的新考验。）”指出成就高

的人敢于冒险，去挑战自我，接受对自己能力新的考验；B选项“Thismeansthattheyruntheriskoffailure.（这

意味着他们冒着失败的风险。户总结前文，指出上文的做法意味着他们会有失败的风险，符合语境；选项

中的代词"This”指代前文所阐述的内容,“runtheriskoffailure”与上下文中的“takerisks"、"takingrisks”相

呼应。故选B。

9.从下文“Thinkingandplanningaregreatbutitisactionthatleadstosuccess.Itisonlybydoingthingsand

doingtherightthingsthatyouchangetheworld.（思考和计划是伟大的，但行动才能带来成功。只有通过做事

和做正确的事情，你才能改变世界。）”可知，只有行动起来，做正确的事情才能成功；E选项“Youwastea

lotoftimeeverydayonlowvalueactivities.（你每天在低价值的活动上浪费了很多时间。）“指出你在低价值的

事上浪费了很多时间，没有做正确的事，阐述了无法实现自己的潜能的原因，符合语境。故选E。

10.上文“Spendmoretimewithhighflyersandpositivethinkerswhounderstandambitionandachievement.

Sharesomeofyourthoughts,dreamsandchallengeswiththem.（多花点时间和那些懂得抱负与成就的雄心勃

勃的人和积极的思考者在一起。与他们分享你的一些想法、梦想和挑战。）”建议要和有远大目标的人、充

满正能量的人分享你的想法，梦想和挑战；F选项“Theywillencourageyouandgiveyouthedirectadviceyou

need.（他们会鼓励你，给你需要的直接建议。）”承接上文，阐述多和具有远大目标、积极的思考者在一起交

流的益处，符合语境。故选F。

3.（2024•山东济南•一模）

RisksofOvertraining

Gettinginshapeandtrainingforaneventsuchasamarathonrequireslong-lastingandintensephysical

commitment.11Butthetruthis,sometimestheveryactswedotogethealthycanactuallypushuspast

ourphysicallimits.

Specifically,overtrainingisasetofsignsthatoccurwhenyourbodyisnotabletorecoversufficientlybefore

goingintoyournextworkout.12Peopletendtoignorethem.Overtime,thecycleofstartingthenext

trainingsessionbeforeallowingrecoverycausesbreakdownoftheverypartsofthebodythatyouworksohardto

buildup.

Thestructuresandsystemsofyourbodyadapttothedemandsyouhaveplacedonthembeforetheresttime.

Ifyourworkoutslightlygoesbeyondyourcurrentability,itwilladapttowardwhatyoudidinapositiveway.

13

Twomainfactorsarenecessaryinrecovery:nutrition,andrest.Goodnutrition,includingwaterandprotein

intake,isextremelyimportant,especiallywithin40minutesofyourworkout.14Yourbodyusesthe

nutrientsyouhavegivenitduringtheresttime,especiallysleep,tostrengthen.

Oneofthebestwaystopreventovertrainingistofocusonyourmorningrestingheartrate.15

Generally,youwilldetectanincreaseinyourheartratebeforetheothersignsshowup.Trackingitinalogcanbe

agreatwaytomonitoryourrecovery.

A.It'seasytomeasureandtrack.

B.Allowingtimeforrecoveryisalsoessential.

C.Theproblemisthattheyshowupverygradually.

D.Belowarethesignsandsymptomsofovertraining.

E.Listeningtoyourbodywillassureyouofyourfitnessgoals.

F.Iffarbeyond,itlltakelongertoadaptandmaycauseinjury.

G.Wegenerallyassumeregularintenseexercisegoodforourhealth.

【答案】n.G12.C13.F14.B15.A

【导语】

这是一篇说明文。文章介绍了过度训练的风险。

11.I艮据下文“Butthetruthis,sometimestheveryactswedotogethealthycanactuallypushuspastourphysical

limits.（但事实是，有时我们为了健康而做的事情实际上会让我们超越身体的极限）”可知，选项与下文为转

折关系，说明人们关于高强度运动队健康的一般看法。故G选项“我们通常认为有规律的高强度运动对我

们的健康有益。”切题。故选G项。

12.根据上文“Specifically,overtrainingisasetofsignsthatoccurwhenyourbodyisnotabletorecover

sufficientlybeforegoingintoyournextworkout.（具体来说，过度训练是当你的身体无法在下一次锻炼前充分

恢复时出现的一系列迹象）“以及下文"Peopletendtoignorethem.（人们往往会忽略它们）”可知，迹象出现的较

为缓慢。故C选项"问题是，它们的出现非常缓慢”切题。故选C项。

13.1艮据上文“Ifyourworkoutslightlygoesbeyondyourcurrentability,itwilladapttowardwhatyoudidina

positiveway.（如果你的锻炼稍微超出了你目前的能力，它会以一种积极的方式适应你所做的）”可知，选项承

接上文说明锻炼严重超出了你目前的能力，会导致的结果。故B选项“如果锻炼严重超出了你目前的能力，

需要更长的时间来适应，并可能导致受伤。”切题。故选B项。

14.I艮据下文“Yourbodyusesthenutrientsyouhavegivenitduringtheresttime,especiallysleep,to

strengthen.（你的身体会利用你在休息时间给它的营养，尤其是要加强睡眠）”可知，要给恢复留出时间。故B

选项“留出恢复的时间也很重要”切题。故选B项。

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