篮球防守脚步移动技术教学设计-高一下学期体育与健康人教版

体育课教案年级高一日期课次教师刘亮教材内容防守脚步移动技术重点身体重心的控制，可向任何方向移动脚步移动的协调连贯，保持身体平衡难点教学目标认知目标：通过教学，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生参加体育活动的积极性和主动性。技能目标：通过练习，使70%以上的学生能够掌握防守中脚步移动的技术动作要领。情感目标：培养学生自信、顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神，建立和谐的人际关系。课的部分课的内容组织教法和学练法运动负荷教师活动学生活动次数时间准备部分1.课堂常规（1）体育委员整队，报告人数（2）师生问好（3）宣布本课的教学内容，目标、要求(4)安排见习生不能跑步的见习生原地观摩，随后加入到队伍中做相应练习。一学习滑步的动作要领滑步是防守移动的一种主要方法，可向侧、向前、向后进行滑动来阻截对方的移动。组织：教师组织学生成上课队形教法：语言指导学生要求：声音宏亮、精神饱满、仪表端正、语言亲切1复习防守的基本姿势，介绍滑步的种类，示范完整的滑步动作，让学生建立直观概念体育委员按图形整队要求：静、齐、快图示○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○1仔细听讲，学习侧滑步的动作要领，明确练习的方法和要求15基本部分一学习滑步的动作要领滑步是防守移动的一种主要方法，可向侧、向前、向后进行滑动来阻截对方的移动。1侧向滑步练习侧滑步动作要领：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体微向前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出，在落地的同时右脚紧随滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。滑步时要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，重心保持在两脚之间，眼要注视对手。向右侧滑步时动作方法相同，方向相反。2前后滑步的练习前滑步的动作要领：两脚前后站立，后脚的前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨出一步，着地后，后脚紧随向前滑动，保持前后开立姿势。要注意身体转髋及手臂姿势变化。后滑步动作方法与前滑步相同，方向相反。练习方法：四列横队散开在一侧边线，听老师口令，第一排先前滑步至对面边线处，依次进行。四列横队都完成后，每组后滑步依次返回原处。3随机滑步方向的练习4提高练习练习方法：两排同学为一组分别排在篮架两侧，一排同学每人一个篮球，另一排同学无球进行防守。两人一组，一位同学运球突破摆脱防守的同学，另一位同学运用滑步阻截进攻同学的移动路线。完成后下一组的两位同学出发，上一组的两人在对面端线处排队，球交给之前防守的同学，两人互换角色，等全部同学完成，再练习一组。5素质练习（两人蹲跳）练习方法：将学生分成人数相等的四队，成四路纵队站在起跳线后。每队前两人背对背下蹲，两肘相挎，准备做蹲跳。教师发令后两人同时协调用力向障碍物跳进，绕过障碍物迅速跳回，依次进行。要求蹲跳时两人不得站起走路前进。1复习防守的基本姿势，介绍滑步的种类，示范完整的滑步动作，让学生建立直观概念2讲解侧滑步和前后滑步的技术动作要领3提出练习要求，组织学生有序进行练习4适时点拨，纠正错误动作的学生1老师讲解练习的方法和要求2组织学生进行练习，适时点拨3让较好的同学做示范1讲明练习的方法和要求2找一位同学配合做示范3组织学生有序进行练习1教师边示范边讲解练习的方法和要求2组织学生有序进行练习3按照游戏的规则和老师的要求进行比赛，积极参与4师生互评1仔细听讲，学习侧滑步的动作要领，明确练习的方法和要求2认真观察老师的示范动作，并积极动脑思考3按老师的要求有序进行练习1明确练习的方法和要求2认真积极参与练习，体会动作要领3看动作较好同学做示范，与自己的动作对比，虚心学习1明确练习的方法2仔细观察老师的示范动作3积极进行练习，并动脑思考，在练习中提高滑步技术1仔细观察老师的示范动作2明确练习的方法和要求3同学之间相互合作，积极参与练习31结束部分一、整理活动：放松拉伸腿部和肩背部肌肉二、集合整队三、小结本节课内容四、组织同学收拾器材一、口令指挥并领做二、整队集合三、小结