心理学 课件 第三章 情感意志

情感意志第三章第三章情绪与情感意志情绪与情感一情绪与情感第4页一、情绪情感的概念二、情绪与情感的关系三、情绪情感与认知的关系四、情绪情感的功能五、情绪情感的种类六、情绪理论七、培养学生良好的情绪情感一、情绪情感的概念第5页1、含义情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，是人对客观事物与个体需要之间关系的反映。在认识和适应客观事物的过程中，人总是根据个人的需要或愿望对客观事物产生某种态度，同时内心产生出相应的主观感受或体验。个体因其当前的需要或愿望不同，对客观事物的态度不同，由此所产生的情绪情感体验也就不同。一、情绪情感的概念第6页2、成分情绪与情感是一种混合的心理现象，由三种成分组成：主观体验：个体对不同情绪和情感状态的自我感受。外部表现：主要为表情，包括面部表情、姿态表情、语调表情。生理唤醒：指伴随着情绪和情感产生的生理反应。外部表现第7页二、情绪和情感的关系第8页（一）区别1、情绪的生理性和情感的社会性。2、情绪发展在先，情感体验产生于后。3、与情绪相比，情感具有稳定性。4、情绪表现的外显性和情感表现的内隐性。二、情绪和情感的关系第9页（二）联系情绪是情感的基础，情感离不开情绪情绪依赖于情感，是情感的具体表现情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容，两者彼此依存，相互影响。三、情绪情感与认知的关系第10页（一）区别：（1）反映内容不同。认知反映的是客观事物本身；情绪情感反映的是客观事物与人的需要的关系。（2）发生性质不同。认知活动的发生、改变具有随意性；情绪情感的发生、改变具有不随意性，常常是突发的、非预期的。（二）联系：（1）认知活动是产生情绪情感的前提和基础；（2）情绪情感对认知过程起调节作用。四、情绪情感的功能第11页1、适应功能情绪情感是有机体生存、发展和适应环境的重要手段。2、动机功能情绪情感是动机系统的一个基本成分，能够驱使有机体从事活动，提高人的活动效率。3、组织功能情绪对其他心理过程具有组织作用，表现在：积极情绪情感对活动起着协调和促进作用，消极情绪情感对活动起着瓦解和破坏作用。包括影响知觉选择、维持注意、记忆、思维、行为表现等。4、信号功能在人际间具有传递信息、沟通思想的功能，是通过表情来实现的。五、情绪情感的种类第12页（一）情绪的种类基本情绪和复合情绪积极情绪和消极情绪心境、激情和应激（二）情感的种类道德感理智感美感（一）情绪的种类第13页1、基本情绪和复合情绪（1）人的基本情绪包括四种：快乐、悲伤、愤怒、恐惧（2）复合情绪是由两种或两种以上的基本情绪组合而形成的情绪复合体。例如：悔恨、羞耻、内疚等这些情绪包含着悲伤、痛苦、愤怒等多重因素。第14页2、积极情绪和消极情绪（1）积极情绪积极情绪是与某种需要或愿望的满足相联系，通常伴随愉悦的主观体验，并能提高人的积极性和活动效率。（2）消极情绪当需要或愿望得不到满足时往往会产生消极情绪，如痛苦、悲伤、愤怒等。适度的消极情绪有时起积极的作用，但过强和持久消极情绪则会对人的心理健康和社会适应有阻碍和破坏作用，长期处于消极情绪下还可能引起相应的心理疾病。（一）情绪的种类第15页3、心境、激情和应激情绪状态是指在某种事件或情境影响下，人在一定时间里表现出的一定的情绪。根据情绪发生的速度、强度和持续时间不同，可以将情绪状态划分为：心境激情应激（一）情绪的种类第16页（1）心境心境是一种深入的、比较微弱而持久的、具有弥散性的情绪状态。心境并不不针对特定的对象或某一事物，而是会影响人的整个精神活动。心境的持续时间依赖于引起这种心境的客观环境和个体的个性特点。（一）情绪的种类第17页（2）激情激情是一种强烈的、短暂的、爆发性的情绪状态，通常是由对个人有重大意义的事件所引起的。激情常伴有明显的生理变化和外部行为表现；在激情状态下，人常常会出现“意识狭窄”现象，即认知活动范围缩小、自我控制能力减弱，对自己的行为后果不能作出适当评估。（一）情绪的种类第18页（3）应激应激是指出乎意料的紧张或危急情况所引起的情绪状态，是人对意外环境刺激作出的适应性反应。应激状态对人的活动的影响，积极影响：高度紧张和警觉能够帮助人迅速判断和行动，避开危险情况；消极影响：过度紧张和恐惧也会阻碍认知功能的正常发挥，使人注意局限、思维迟缓、反应迟钝。长期处于应激状态会破坏有机体生物化学保护机制，导致某些心理疾病（如PTSD）的出现。（一）情绪的种类讨论第19页下列现象分别反映了哪一种情绪状态？为什么？人逢喜事精神爽。小明得知亲人逝世后嚎啕大哭。情哀则景哀，情乐则景乐。小红旅游途中突遭抢劫，吓到腿软，难以回神。范进中举，喜极而疯。（二）情感的种类第20页情感是与人的社会性需要相联系的态度体验。根据情感反映的社会内容，可将情感分为：1、道德感2、理智感3、美感（二）情感的种类第21页1、道德感道德感是指个体根据一定的社会道德规范，在评价社会现象、自己或他人的行为举止、思想言论和意图时所产生的情感体验。道德感可以分为三类：①政治道德感，如爱国主义情感、集体荣誉感、国际主义情感等；②对他人行为及其人际关系的道德感，如对革命英雄的钦佩感、对残暴行径的鄙视与憎恶等；③个人行为的道德感，如自豪感、羞耻感、内疚感、责任感、幸福感等。（二）情感的种类第22页2、理智感理智感是指个体在对客观事物进行认知和评价时产生的情感体验。它是与人的求知欲、认识兴趣、解决问题的需要等的满足与否相联系的。例如：人在探索真理时的求知欲，了解和认识新事物时的好奇心，在遇到疑难问题时产生的疑惑和焦躁，解决问题后产生的欣喜和快慰（二）情感的种类第23页3、美感美感是指个体根据一定的审美标准评价自然或社会现象时产生的情感体验。美感的体验具有两个显著特点：一是愉悦性，二是倾向性。美感与道德感一样，也是在一定社会历史条件下产生的，受到社会历史条件的制约，具有社会性、历史性和阶级性。六、情绪理论第24页（一）情绪的早期理论詹姆斯—兰格理论坎农—巴德理论（二）情绪的认知理论阿诺德的评定—兴奋学说沙赫特—辛格的情绪三因素理论拉扎勒斯的认知评价理论第25页（一）情绪的早期理论第26页1、詹姆斯—兰格理论（1）理论观点：又称情绪外周理论，认为情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应导致情绪体验的产生。詹姆斯认为情绪是对身体变化的觉知；兰格认为情绪是内脏活动的结果。但两者都认为情绪是植物性神经系统活动的产物，由生理变化直接引起。

（2）局限：片面强调植物性神经系统的作用，忽略了中枢神经系统的调节控制作用刺激生理反应情绪体验（一）情绪的早期理论第27页2、坎农——巴德学说（1）理论观点：又称情绪的丘脑学说，该理论认为情绪的中心不在植物性神经，而在中枢神经系统的丘脑。情绪体验和生理变化是同时发生的，都受丘脑的控制。外界刺激丘脑神经冲动情绪体验大脑植物性神经系统生理变化（2）局限：忽略了认知因素的影响作用。（二）情绪的认知理论1、阿诺德的评定—兴奋学说该理论认为，刺激情境并不直接决定情绪的性质，情绪的产生取决于人对情境的认知和评估。情绪产生的基本过程：刺激—评估—情绪。同一刺激情境，对其评估不同，则产生的情绪反应也不同。评估结果分为刺激对个体“有利/有害/无关”，相应的会产生“积极情绪/消极情绪/无情绪反应”。阿诺德认为，情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协调活动的结果，大脑皮层的兴奋是情绪行为的最重要条件。（二）情绪的认知理论2、沙赫特—辛格的情绪三因素理论该理论认为，情绪的产生有三个必要因素：个体必须体验到高度的生理唤醒个体必须对生理状态的变化进行认知性唤醒相应的环境因素情绪是认知过程、生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果。（二）情绪的认知理论3、拉扎勒斯的认知评价理论拉扎勒斯发展了阿诺德的理论，他认为，在情绪活动中，人需要不断评价刺激事件与自身的关系，包括三个层次的评价，即初评价、次评价、再评价。初评价：确定刺激事件与自身的利害关系及程度；次评价：调节和控制自己的行为反应；再评价：评价情绪和行为反应的有效性和适宜性。七、培养学生良好的情绪情感学会正确认识与接纳自己的情绪情感学会情绪规则，恰当表达情绪学会心理调整，保持快乐心境学会自我调节，控制不良情绪常见的健康情绪调节法：认知调节法、语言宣泄法、意志调节法、注意转移法艾利斯合理情绪理论意志二有志者，事竟成志不强者智不达，言不信者行不果。——《墨子》身可危也，而志不可夺也。——《礼记》故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》志意志第35页一、意志的概念二、意志与认知、情绪情感的关系三、意志行动及其特征四、意志行动的基本过程五、意志品质六、培养学生良好的意志品质一、意志的概念第36页（一）含义意志是指个体自觉地确定目的，并根据目的来支配和调节自己的行为，克服种种困难以实现预定目的的心理过程。意志是人类特有的心理现象，是人的主观能动性最突出的表现。一、意志的概念第37页（二）意志与行动意志与行动有着密切的联系，意志表现为意识对行动的调节，也是支配和调节行动的内部精神因素；行动则是意志的外在表现。意志对行动的支配和调节包括两个方面：推动个体去产生和维持达到一定目的所必需的行动；阻止和克制与预定目的相违背的愿望与行动；二、意志与认知、情绪情感的关系第38页（一）意志与认知1、认知活动是意志产生的前提和基础。2、意志对认知活动具有重要影响。在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

——马克思二、意志与认知、情绪情感的关系第39页（二）意志与情绪情感1、情绪情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为阻力。情绪情感既可以推动人的活动的开展和进行，成为意志行动的动力；也可以阻碍人的活动的开展和进行，成为阻力。2、意志能够调控情绪情感，使情绪情感服从于理智。良好的意志品质，能够使人坚强面对困难产生的消极情绪，使意志行动服从于理智要求。二、意志与认知、情绪情感的关系第40页认知过程意志过程情感过程三、意志行动及其特征第41页1、意志行动有明确预定目的行动人的活动或行为始终是在有自觉目的的意志支配和调节下进行的，所确定的目的水平的高低也与意志行动效应的大小直接相关。2、随意动作是意志行动的基础随意动作是指有预定目的、受意识调节和支配的活动。人的意志行动表现在人的随意动作中。3、意志行动与克服困难相联系意志力水平常通过困难的性质和克服困难的努力程度来衡量；意志行动中遇到的困难包括内部困难和外部困难。四、意志行动的基本过程第42页（一）采取决定阶段1、动机斗争人的行动是由一定动机引起并指向一定目的。但人的目的往往较为复杂多样、不止一个，且常常造成矛盾，从而引起动机冲突。在此环节，应解决动机之间的冲突，明确行动的主导动机。意志行动中的动机冲突主要有四种形式：双趋冲突双避冲突趋避冲突多重趋避冲突四、意志行动的基本过程第43页（一）采取决定阶段2、确定行动目的意志力表现在正确地处理动机斗争，选择正确的动机，树立正确的目标。在确定行动目的时，可以先实现主要的、近期的目的，后实现次要的、远期的目的；或者相反，先实现次要目的，创造条件，再集中力量实现主要目的。四、意志行动的基本过程第44页（二）执行决定阶段1、行动方法和策略的选择根据欲达目的的外部条件和内部联系，选择合理的行动方法和策略，制定切实可行的行动计划。四、意志行动的基本过程第45页（二）执行决定阶段2、克服困难、实现预定目的是意志行动的关键环节，若不采取实际行动，克服困难，一切准备都将毫无意义。要不断克服困难和干扰，坚持到底；要能够根据情况的变化不断调整修正行动方案；要能够经受住成败的考验；五、意志品质第46页（一）自觉性指个体在意志行动中具有明确的目的，能够认识到行动的意义，并能够根据预定目的主动调节和支配自己的行动的意志品质。具有自觉性品质的人有坚定的立场和信念，能够主动自觉地将自己的热情和力量投入到行动当中，同时，在行动中既不轻易受到外界的影响，也不拒绝他人一切有益的意见和建议，在思想和行动上既表现出原则性又有灵活性。与自觉性相反的意志品质：易受暗示性和独断性。五、意志品质第47页（二）果断性指个体根据客观环境和条件变化的状态，迅速明辨是非并做出合理地决定，并及时坚决实现所做决定的心理品质。具有果断性的人能够全面而深刻地考虑行动目的、计划、方法，善于捕捉时机、当机立断，关键时刻绝不犹豫、不退却，又能根据情况随机应变。与果断性相反的意志品质：优柔寡断和鲁莽草率。五、意志品质第48页（三）坚韧性指在实现预定目的的行动中，能够坚持不懈地克服困难，并能在行动时保持充沛的精力和毅力，为执行决定而努力。具有坚韧性品质的人，面对困难和挫折不屈不挠，善于从失败中总结经验教训，能够坚定不移地把已开始的行动进行到底，能够做到目标专一、矢志不移。与坚韧性相反的意志品质：动摇和执拗。五、意志品质第49页（四）自制性又称自制力，指个体善于根据预定的目的或要求，自觉地调节和控制自己的心理活动及行为表现的意志品质。具有自制性的人，既能够发动和调节合乎目的的行动去执行所采取的决定，又能够抑制与预定目的相违背的心理活动及行为。与自制性相反的意志品质：怯懦和任性。五、意志品质第50页积极品质消极品质自觉性易受暗示性和独断性果断性优柔寡断和鲁莽草率坚韧性动摇和执拗自制性任性和怯懦六、意志品质的培养第51页（一）加强意志目的性教育，树立正确的三观，培养学生崇高的道德情感（二）组织实践活动，使学生获得意志锻炼的直接经验（三）加强意志的自我锻炼第52页1.情绪和情感所反映的是（D）。A.客观事物的本质属性B.客观事物之间的关系C.客观事物的外部特征D.客观事物与主体需要之间的关系2.学生解出困惑已久的一道数学难题后非常欣喜与自豪，这种情感体验是（D）。A.激情B.心境C.道德感D.理智感3.“人逢喜事精神爽”，“春风得意马蹄疾”这是受（A）的影响A.心境