防溺水安全知识宣传资料

防溺水安全知识宣传资料——珍爱生命，严防溺水随着夏日的炎炎热浪席卷而来，游泳安全已成为学校、家庭及社会安全教育中备受关注的焦点。清凉的海滨、河流、小溪、池塘、水库等水域，在为我们带来欢乐与享受的同时，也隐藏着潜在的安全风险。因此，在投入水中的怀抱之前，多一份准备与警觉，不仅能为我们带来欢笑，更能预防那些可能的遗憾与悔恨。游泳，这一广受青少年喜爱的体育活动，若缺乏充分准备和安全意识，一旦遭遇意外，慌乱与无措将成为致命的隐患，极易导致溺水事故的发生。当前，溺水已成为青少年非正常死亡的主要原因之一。因此，家长或监护人需加强对学生的监督，学生也应自觉提升防范溺水事故的意识，并严格遵守“六不一会”原则：1.未经家长（或监护人）陪同，不得擅自外出游泳或戏水；2.未经家长许可，不得与同学结伴游泳或戏水；3.不得在不熟悉的水域游泳或戏水；4.不得在没有安全设施和救护人员的水域游泳或戏水；5.不得在上下学途中，进入溪、河、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳、游玩或戏水；6.在目睹他人落水，而自身无力施救时，不得因恐惧而逃离或贸然下水施救，应立即呼救并报警；7.学会基本的自救、求助及报警方法。一、溺水时的自救方法1.保持冷静，一旦发现周围有人，立即呼救；2.放松身体，让身体漂浮于水面，头部露出水面，用脚踢水，以保持体力，等待救援；3.若身体下沉，可用手掌向下按压水面；4.在水中前，应进行适当的准备活动，以防抽筋。若在水中突然抽筋，且无法靠岸，应立即求救。若周围无人，可深呼吸后潜入水中，伸直抽筋的腿，用手扳动脚趾，以缓解抽筋。二、发现有人溺水时的救护方法1.可使用救生圈、竹竿、木板等物品抛给溺水者，再将其拖至岸边；2.若无救护器材，可直接下水救护。接近溺水者时，应转动其髋部，使其背对自己，然后进行拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不得贸然下水营救，应立即大声呼救，或使用救生器材呼救。三、游泳安全要点1.下水前不宜过饿或过饱，饭后一小时方可下水，以防抽筋；2.下水前应测试水温，若水温过低，不宜下水；3.在江、河、湖、海游泳时，必须有同伴陪同，不可单独游泳；4.下水前应观察游泳环境，若存在危险警示，不得在此游泳；5.不得在不明地理环境的水域游泳，这些地方水深不一，水温低，且可能有伤人障碍物，极不安全；6.跳水前务必确认水深至少3米，且水下无杂草、岩石等障碍物，以脚先入水为安全；7.在海中游泳，应沿海岸线平行游泳，技术不佳或体力不足者，不宜涉水至深处。在海岸做标记，留意自身是否被水流冲离过远，及时调整方向，确保安全。四、溺水急救方法1.将溺水者从水中救出后，应立即清除其口鼻内的水、泥沙及其他污物，用纱布（手帕）包裹手指，将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，保持呼吸道畅通，然后抱起溺水者腰部，使其背部朝上、头部下垂进行倒水。或抱起溺水者双腿，将其腹部置于急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。2.若溺水者呼吸停止，应立即进行人工呼吸，口对口吹气为最佳方法。急救者位于溺水者一侧，托起其下颌，捏住其鼻孔，深吸一口气后，向溺水者口中缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复进行，每分钟16～20次，直至恢复呼吸。3.若溺水者心跳停止，应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧，背部垫硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放于其胸骨下段，左手放于右手背上，借助急救者身体重量缓缓用力，不可用力过猛，以防骨折，将胸骨压下约4厘米，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复进行，每分钟60～80次，直至心跳恢复。五、不让