小学四年级体育《肩肘倒立》教学设计

小学体育《肩肘倒立》教学设计长春市九台区实验小学张伟一、教材分析肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来是需要学生自己去实践与研究的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成，由于肩肘倒立在小学体育活动中开展甚少，所以学生的积极性比较高，学习兴趣浓厚。二、教材内容分析及处理：（一）从肩肘倒立技术动作分析，包括直角坐、倒体翻臀、压臂升髋、夹肘稳定等四个步骤，其中“倒体翻臀”是整个肩肘倒立技术动作中的最重要环节，只有臀部翻起来，才能较好的完成升髋动作，怎样才能把臀部有效地翻起来呢？1、一是来自于从直角坐开始要做的倒体动作，倒体要有速度，动作要干脆。2、二是压臂，压臂不仅可以帮助下一个升髋动作的有效进行，也同样对前一个翻臀动作（指背部能竖起来的翻臀）有良好效果，帮助练习者通过借助双臂直臂压住两侧地面或垫子，使身体在稳定中有效地做好翻臀竖背动作。3、还有一重要环节是升髋技术，到翻臀竖背时，开始做升髋动作，同时通过夹肘、并腿、绷脚、挺髋、收腹等动作，使之完成一个比较稳定的倒立姿势。这里夹肘、挺髋是关键。（二）从教学对象分析。1、教学对象：小学四年级男女生2.知识、技能基础：有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。3.心理素质、身体素质特点：心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，乐于思考组织纪律性和自信心以及集体荣誉感较强。身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。根据以上分析，在“肩肘倒立”第一课新授教学中，选择“翻臀”作为教学突破口，同时，课堂教学中更多运用了语言引导，坚持了循序渐进的教学原则；同时根据现有场地和现有的垫子，在肩肘倒立学习结束后又安排了一个“障碍跑”教学内容作为本课的辅助教材。确定本课教学内容为：1、技巧——肩肘倒立2、跑——障碍跑三、教学目标及教学重难点：根据上述教材内容的分析，确定以下教学目标及教学重难点。（一）教学目标：1、使大多数学生了解肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘动作并初步掌握肩肘倒立的翻臀、升髋、夹肘。2、发展学生身体的协调性，提高灵敏素质，使学生体验运动的快乐，体验成功的快乐，增强自尊和自信。后倒翻臂，插腰夹肘，成屈腿肩肘倒立练习。后倒翻臂，插腰夹肘，从屈腿到慢慢伸直腿练习。不经过屈腹，直接从后倒翻臀，后折体向上伸腿或肩肘倒立练习。从后倒翻臂，插腰夹肘，成屈腿肩肘倒立动作开始，可以保护帮助完成，经过数次练习，再进行完整动作练习。7、自由结伴，互帮互助练习。8、教师巡视指导、及时激励。9、尝试个人独立完成10、分组表演评价练习要求：互帮互助、主动提高、树立自信、参与评价。（三）障碍跑游戏1、游戏的方法：分成四组，分别进行远度、高度、绕过障碍的一系列运动2、游戏的要求：每组每次出发必须击手后才能进行，已完成最快为胜利3、进行游戏活动并讲评三、结束部分1、垫上放松操2、总结本节课情况3、安排学生收拾器材四、场地、器材：篮球场、小垫子40块、挂图、音响五、课的平均心率：115—125次/分六、课的密度：25%—35%七、课后反思：在本节课教学中我主要把“翻臀”动作作为教学的突破口，在学生进行垫上活动中一步步诱导学生形成“翻臀”动作，教授过程中不断利用语言激励引导，坚持了循序渐进的教学原则。通过以上的教授95%的学生掌握了动作要领，学生能通过同伴之间的保护与帮助下完成动作。85%的学生能独立完成肩肘倒立，较好地达成了预期的教学目标。但在练习中,有些同学过于低估了自己的实力,有少数学生没有掌握正确的帮助与保护的时机,针对以上情况,在今后的体育课上,教师要给学生一些引导、启发，指导学生正确认识、评价自己。这堂课准备相对来说还是比较充分，但是感觉在课堂中还是有有很多不足，我觉得在课堂教学中，可以通过更多的教学手段来让学生根据教学内容自己创编准备活动，教师可以提出各种创编的要求，提供一些辅助活动的器材。在肩肘倒立教学时，引导学生们创编出用膝盖夹口袋解