初三中考冲刺家长会中考必胜云程万里可期课件

云程万里可期鹏九霄有望初三中考冲刺家长会预祝各位学子金榜题名奋斗的青春最美丽!PARENTTEACHERMEETINGFORSPRINTOFJUNIORHIGHSCHOOLENTRANCEEXAMINATION鲲中/考/必/胜MUSTWIN“学校、家长、学生是命运共同体。”中考成功40%30%30%学生的努力教师的助力家长的推动目录认清形势勇于竞争01初三拼搏家长课堂02心中有数中考考什么03陪伴接纳迎战中考04getaclearunderstandingofthesituationBebraveincompetitionStruggleinthethirdyearofjuniorhighschoolParentClassroomHavingaclearideainmindWhatdidyoutakeinthemiddleschoolentranceexaminationAccompanyingandacceptingFacingthehighschoolentranceexaminationCONTENTS认清形势

勇于竞争PARTONEGETACLEARUNDERSTANDINGOFTHESITUATIONBEBRAVEINCOMPETITION中考一分一段中考成绩一分一段，特别是处于中上游的同学，分数容易集中扎堆，平均1分有200人，相差一分，便是相差200名。不要因为相差一分或者半分，错过的，不仅仅是一个重点中学或者重点班；而是一次人生最重要的抉择，这次抉择，深刻地影响，高中三年及高考升学，大学录取层次，同学校友层次，就业创业层次，成功财富层次。认清形势，勇于竞争要珍惜试卷上的每一分人生幸福层次。初升高，是最重要的选择之一！你的中考1分，重要吗？人生最重要的抉择010203接下来的日子里，要以咬定青山之志；以饱满的精神、激昂的斗志；以强烈的亮剑的精神、带着拼杀的渴望；以时不我待、只争朝夕的锐气；勇于竞争，抓住每一分；敢于提高，直面挑战。认清形势，勇于竞争初三拼搏

家长课堂PARTTWOSTRUGGLEINTHETHIRDYEAROFJUNIORHIGHSCHOOLPARENTCLASSROOM（一）自控力初三拼搏，家长课堂1、警惕“中考家长综合征”。孩子的中考，成为家长当下生活中的头等大事，因为重要，所以情绪多元又多变：期待、兴奋、失望、恐惧等，其中较多的成分是焦虑。随着中考的临近，家长将会不约而同、不同程度上出现“中高考家长综合征”。情绪会传染，家长的焦虑会加深孩子的心理负担。所以家长得处理自己的压力，不能自己先被击垮。2、孩子的心理问题多来自父母。九年级的心理问题，情绪方面居多，其诱因有近三分之一来自于父母。情况基本都是孩子的学习状况不尽如人意，家长心急、“恨铁不成钢”，进而不知不觉就爆发成了狂怒、绝望、抨击、挖苦孩子，引发孩子心情的“暴风雨”，有的甚至引起激烈的亲子冲突。3、控制负面情绪，心平气和。家长要做到尽可能不在孩子面前释放你的负面情绪。不要把工作上的情绪带回家；不要轻易流露出对生活的不满；夫妻争吵虽然难免，也一定要在孩子前面避讳；不要让家庭中的重大事情影响孩子。家长要警惕，一旦你的负面情绪爆发，孩子需很长时间去消化你的负面情绪，会条件反射地想起不愉快的事情，而难以进入学习状态。（二）调控力1.适当施加压力。避免盲目减压现象和无意识加压现象。心理学研究表明，压力较小，缺乏挑战而处于松懈状态，无效；压力逐渐增大，激励人们努力学习或工作，效率将逐步提高；当压力达到人的最大承受能力时，人的效率会达到最大值；压力超过最大承受力后，压力成阻力，效率也随之降低。这个也可以说明家长的期望与孩子动力的关系。过高的期望不仅造成家长心态的失衡，也会给孩子增加不应有的压力，特别是对于成绩较弱的孩子来讲，要求过高容易导致孩子望尘莫及的悲观无助感。2.找到孩子最佳承受能力区间。初三拼搏，家长课堂家长要保持对孩子适度的压力和期望，才能起到激励作用。这需要家长在平日的生活中一边细心观察孩子的情绪和学习状态，一边借此来进行对自己行为策略的微调，找到一个孩子最佳的承受能力区间。（三）感染力初三拼搏，家长课堂1、传递积极情感和情绪。传递积极情感，提高自己的感染力，使外在要求成为孩子的内在需求。家是温馨的港湾，焦虑会传染，当然积极的情绪也会传递。积极的情绪和情感是关爱、信心、信任。当孩子的自我意识被激励和认可时，便会激发他们的潜能和责任感，家长要经常向孩子表达这样的信息：我们相信你，坚持下去，爸爸妈妈在旁边支持你，陪伴你！2、把老账放下。许多刚进入九年级，孩子从内心深处来讲是想要奋力拼一把。而当经过了一段时间的复习后，一些孩子的成绩依然没有起色，于是有些家长失去了耐心和信心，认为孩子不努力，没有九年级的状态，忍不住要习惯性地翻孩子的老账，而这种做法会阻碍孩子的转变。（四）指导力1.科学指导“孩子不和父母沟通，嫌自己烦、说自己不懂。”解决这些问题的关键是要处理好亲子关系，懂点知识和技能，树立自己的权威感，不让孩子认为家长瞎指挥。做九年级的家长非常不容易，家长要做孩子心理、学习的指导者、孩子的保健医生、营养师。孩子的学习和心理方面需要密切指导，是取胜的关键；身体是保障，越到后期越体现重要性。2.提升指导力家长可以通过阅读来提升做家长的能力，比如心理学、教育学、保健类的文章，也可通过按摩增进亲子关系。家长对营养、饮食方面也可以进行些关注。家长可以寻找在现实中或网络群上的“家有考生”同盟，和其他家长学习交流，分析孩子的各种问题，并分享自己在教育孩子过程中的得失，借鉴一些其他家长的好做法。初三拼搏，家长课堂（五）掌控力1.不忘规则和约束有家长认为，孩子蛮累的，要对孩子宽松点，于是他们放松了对孩子的作业要求和行为规范。这一定要引起警惕，只能偶尔为之，倘若长此以往，孩子的学习习惯和意志力肯定会受影响。规则和约束很重要，刚柔并济才会发挥更大作用。家长在孩子的学习生活中一定不能放松对他们的习惯上的要求。2.督促孩子完成学校规定的学习任务成功没有捷径，学习规律无非就是预习、上课、作业、复习，完成任务是对学习的巩固；家长权威感的树立，没有经常的规定动作，孩子慢慢会不把家长的劝导放在眼里；让孩子从紧张感走出。心理学研究表明，人处于任务中都会显现出一种紧张状态，未能完成任务者，紧张状态持续存在，他们的思绪总是被那些未能完成的工作困扰，心理上的紧张压力难以消失。完成任务最重要的好处就是让孩子提高做事的执行力，学会坚持到最后。初三拼搏，家长课堂PARTTHREEHAVINGACLEARIDEAINMINDWHATDIDYOUTAKEINTHEMIDDLESCHOOLENTRANCEEXAMINATION心中有数

中考考什么心中有数，中考“考什么”考学习素质占80%以上基本能力基础知识基本方法010203考身体素质好身体是一切的本钱，有了好身体才有好的精力。有坚强的意志，才有良好的心态。所以，重视体育、重视每一餐、重视睡眠。考心理素质考察心理承受能力，抗压能力，抗挫折能力。平时学得扎实，成绩也不错，一到中考考场就发挥失常。这就是心理素质的问题。只要不是中考，之前任何一次考试的失败都极具价值和意义。陪伴接纳

迎战中考PARTFOURACCOMPANYINGANDACCEPTINGFACINGTHEHIGHSCHOOLENTRANCEEXAMINATION高质量陪伴之一：陪伴、接纳、觉察陪伴接纳，迎战中考陪伴就是：你需要，我都和你在一起爸爸妈妈要让孩子知道，父母是无条件爱你的，父母给你的是完整的、安全的爱。因为爱，所以接纳；因为相信，所以信任。陪伴接纳，迎战中考高质量陪伴之二：少说话，多做饭。周一周二周三周四周五早餐豆浆大枣大米粥玉米面窝窝头豆浆大枣大米粥玉米面窝窝头豆浆大枣大米粥玉米面窝窝头豆浆大枣大米粥玉米面窝窝头豆浆大枣大米粥玉米面窝窝头午餐肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜晚餐鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋)，拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋)，拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋)，拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴笋条或黄瓜