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文档简介

小学六年级《心理健康》(南京大学出版

社)教案

小学六年级《心理健康》教案

第一课兴趣为研究导航

教学目标:

1.帮助学生了解自己的研究状态,激发研究的热情。

2.引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因,培养研究兴趣。

3.对研究产生浓厚的兴趣,在兴趣中研究进取。

教学准备:

每位同学准备好记号笔和卡片。

教学过程:

1.心情话吧

(1)阅读体验。让学生阅读材料,了解娇娇的兴趣爱好。

(2)分享交流。教师引导学生分享:娇娇的兴趣是什么?

娇娇头脑聪明灵活,为什么文化课越来越差?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

兴趣是最好的老师,只要对研究产生了浓厚的兴趣,就能有所

进步。

2.心海导航

(1)阅读体验。让学生阅读材料,总结了解自身兴趣的

途径。

(2)分享交流。教师引导学生分享:你对什么感兴趣呢?

这些兴趣对你的研究有帮助吗?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们要主动寻找并培养兴趣,让兴趣成为最好的老师,不断绘

制自己完美的人生蓝图。

3.活动在线(活动一:聪明1+1)

(1)请同学们讨论:下面的一些想法和做法对不对?为什

么?

(2)分享交流。教师引导学生分享:根据自己的情况,

有哪些因素会影响我们的研究兴趣?我们应该作何改变?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上教师总结:

有时,我们研究兴趣会受到影响,可以不断自、自我肯定、学

以致用等,我们应及时调整自己的认知,增强自己的研究兴趣。

4.活动在线(活动二:试一试)

(1)学生进行自我思考:你不太喜欢的课程是什么呢?

(2)情境体验。教师引导学生体验:接下来马上进人

XX课堂,请大家完成两个活动,先面带微笑,搓着双手,还

可以在心中哼唱着喜欢的歌——总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲

试的样子,而且让自己感觉到这一点;接着脑子里不断地想,

下面的研究内容将是我能够理解的,它的主要内容是什么……

(3)总结归纳。在学生思考、体验的基础上,教师总结:

也许我们有不太喜欢的课程,但我们也可以培养对其的兴趣,

自觉地进人研究状态。

5.加油站

(1)小组讨论。根据本身的现实经历,在培养自己研究

兴趣方面有哪些有效的方法?

(2)分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们有很多途径去培养研究兴趣,包括主动研究、鼓励自己、

掌握恰当的研究方法……

6.亲子分享

学生和爸爸妈妈分享自己的研究兴趣,让父母听听孩子们

的声音。

第二课欣赏我自己

教学目标:

1.引导学生认识自我优势。

2.能够肯定自己,欣赏自己,形成客观、完整的自我概念。

3.认识自己的同时,以积极的态度接纳自己,欣赏自己。

教学准备:

每位同学准备好记号笔和卡片。

教学过程:

1.心情话吧

(1)浏览体验。让学生浏览资料,了解云霞对自己的评

价,

(2)分享交流。教师引导学生分享:云霞认为自己是一

个什么样的女生呢?你怎么看待她对自己的评价?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结

其实我们每一个人身上都有不如他人的中央,对自己的外在形

象更加关注,如果不能接纳自己,就会添加很多的烦恼。

2.心海导航

(1)阅读体验。让学生阅读材料,直接归纳喜欢自己、

欣赏自己的表现。

(2)分享交流。教师引导学生分享:如果有和云霞类似

的经历你怎么处理?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

每一个人都不是圆满的,都有自己的优点,也有自己的瑕玷,

我们既要接纳自己的优点,也要接纳自己的不足。学会喜欢自

己很紧张,不以他人的标准来衡量自己,要学会自我欣赏、自

我接纳。

3.活动在线(活动一:找一找)

(1)圈一圈:请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。6

人一组,组内分享自己的优点。

(2)分享交换。教师引导学生分享:自己有哪些优势?你

还想要培养自己的哪些优势?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

每个人都有很多优点,要不断发现自己,发挥自己的优点和特

长,帮助自己取得成功。

4.活动在线(活动二:闪光点)

(1)让学生在纸上写下自己的三大优点,写完后默念三

遍,然后闭上眼睛默想一分钟,再向同桌介绍自己的优点。

(2)分享交换。教师引导学生按照体验流程认真完成。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

每个人都是独特的,是无法替代的,都有自己独有的优势,要

善于发现并欣赏自己。

5.加油站

(1)阅读材料。自由朗读《欣赏自己》。

(2)分享交流。教师引导学生分享:读完《欣赏自己》,

对哪一句话印象比较深刻?为什么?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教

师总结:人无完人,我们要全面认识自己,既要看到

自己的不足,更要看到自己的优势和长处,无条件接

纳自己。

6.亲子分享

交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。

第三课做情绪的主人

教学目标:

1.了解自己的情绪变化,识别不良情绪。

2.能正确对待自己的情绪变化,有效调节情绪,保持积极

情绪。

3.以积极的态度调节自己的情绪。

教学准备:

《狐狸和葡萄》视频,日记本。

教学过程:

1.心情话吧

(1)浏览体验。让学生浏览资料,体验糊口中的各种情

绪。

(2)分享交换。教师引导学生分享:在日常糊口中你有

过哪些情绪体验?这些情绪体验对你有什么影响?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

在研究和糊口中我们会遇到很多工作,这些工作会引发我们的

多种情绪体验,有些情绪对我们有益,有些情绪对我们有害。

2.心海导航

(1)阅读体验。让学生阅读材料,找到改变不良情绪的

方法。

(2)分享交流。教师引导学生分享:有哪些消极情绪?过

度的积极情绪对你有什么影响?如何进行情绪的调节?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们要接受自己产生的各种情绪,并积极地调节不良情绪。

3.活动在线(活动一:聪明1+1)

(1)观看《狐狸和葡萄》视频,体验狐狸的情绪变化。

(2)分享交流。教师引导学生分享:狐狸的情绪有哪些

变化?它用了什么方法调节自己的情绪?这个故事对你调节情绪

有什么启示呢?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

如果我们不能改变事实,那么只能改变我们的心态,利用“酸

葡萄机制”来调节自己的情绪。

4.活动在线(活动二:写一写)

(1)学生讨论。高兴和不高兴的事情。

(2)分享交流。教师引导学生分享:你是怎么改变情绪

的?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

每个人都有改变情绪的方法,只要是积极的,就是可以的。遇

到不良情绪时,可以与周围人分享,这样能够有效地调整不良

的情绪。

5.加油站

(1)小组讨论。根据自身的经验,在面对不良情绪时有

哪些方法来调节?

(2)分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结

果。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们有很多途径去调节不良情绪。包括:适当地倾诉、感受色

彩、欣赏音乐、运动、转移注意力……

6.亲子分享

学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。

第四课你来我往

教学目标:

1.了解人际交往中应该坚守的必要原则。

2.可以向他人表达理解和眷注,学会礼貌地拒绝他人,提

高自己的人际交往能力。

3.用自的态度来进行人际交往。

教学准备:

各种颜色的卡片。

教学过程:

1.心情话吧

(1)阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的经历。

(2)分享交换。教师引导学生分享:如果你是云飞,你

会有什么样的感受?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

每个人都需要与周围人进行交往,当交往受阻时我们要积极地

寻求解决办法。

2.心海导航

(1)阅读体验。让学生阅读材料,思考自己是如何与周

围人相处的。

(2)分享交换。教师引导学生分享:你有多少同伙?你是

如何与他人相处的?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

在与人交往过程中,会遇到很多的题目,只要真诚、热情、宽

容,就一定可以交到同伙。

3.活动在线(活动一:心理情景剧)

(1)学生分组进行情形剧扮演。

(2)分享交换。教师引导学生分享:你遇到过如许的情

况吗?关于不公道的要求你会怎么做?对你们的友谊有什么样的

影响?

(3)总结1纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

勇敢地对朋友的不合理要求说不,这样才是真心地帮助别人。

4.活动在线(活动二:交个新同伙)

(1)学生拿着卡片去找新的朋友。

(2)分享交换。教师引导学生分享:你是如何交新同伙

的?交了新同伙感觉如何?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

随着年龄的增长,我们的同伙会越来越多,试着敞开心扉,和

更多的人交同伙吧。

5.加油站

(D小组讨论。根据自身的现实经验,在与人交

往过程中,你有哪些好的方法?

(2)分享交换。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

与人交往时有很多好的方法,如:真诚眷注、真心赞美、善意

批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默、不消讽刺。

6.亲子分享

学生和自己的爸爸妈妈分享交友经历。

第五课健康上网快乐多

教学目标:

1.认识收集的利弊,懂得有打算、有节制上网的紧张性。

2.掌握正确上网的方法,学会健康上上网、快乐上网。

3.增强学生的文明上网意识,体验健康上网的乐趣。

教学准备:

教师为每一个小组准备好纸和笔。

学生提前搜集一些沉迷收集危害性的实在案例。

教学过程:

1.心情话吧

(1)话题导入。老师抛出网络与我们生活的关系这个话

题,让学生讨论,自由交流。

(2)阅读体验。请读一读“心情话吧”中严宇楠小朋友的

一天。网络游戏给严宇楠带来了什么影响?

(3)学生自由交流,总结归纳。在学生思考、交流的基

础上,教师总结:沉迷网络游戏不仅影响了我们的研究、生活,

还影响了我们的身心健康。

2.心海导航

(1)浏览体验。让学生浏览资料,认识收集存在的安全

隐患。

(2)分享交流。教师引导学生讨论:小学生上网会有哪

些不好的影响?我们如何健康上网呢?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

小学生上网成瘾对于身心健康、研究生活都存在极大的危害。

我们要学会健康上上网、快乐上网。

3.活动在线(活动一:聪明1+1)

(1)小组同学分别讨论收集的利与弊。

(2)分享交换。教师引导学生展开讨论:你喜欢上网吗?

收集给我们带来了哪些乐趣?收集又存在哪些危害呢?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

收集是一把双刃剑,它在给我们带来快乐、轻易的同时,也给

我们的糊口带来了很多负面的影响,绝不可沉迷。

4.活动在线(活动二:明辨是非)

(1)学生浏览辨析资料。

(2)学生一一辨析讨论。你认为哪些做法不正确?为什么?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们要利用网络来研究,而且要浏览健康优秀的网站。适当上

网,不要沉迷网络游戏,不浏览不良网站。

5.加油站

(1)小组讨论。阅读健康上网小贴士,展开讨论,你学

到了哪些健康上网的好方法?

(2)分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

我们每次上网前要明确上网的目的,适时上网,注意收集安全,

阔别不良网站。

6.亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对于合理利用网络的

看法。

第六课看谁学得好

教学目标:

1.了解和认识研究习惯和方法对研究成绩的影响。

2.养成良好的研究习惯,掌握正确的研究方法,酷爱研究,

学会研究。教学准备:

每位同学准备好记号笔和卡片。

教学过程:

1.心情话吧

(1)阅读体验。学生阅读材料,体验主人公研究上的烦

恼。

(2)分享交换。教师引导学生分享:主人公对自己研究

上遇到的困惑的归因是什么?你觉得原因可能是什么?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

研究成绩和我们的智力水平、勤奋程度及研究习惯、方法有关。

大部分人的智力都在正常的范围,我们大家都知道应该勤奋,

但我们更要掌握正确的研究方法,养成良好的研究习惯。

2.心海导航

(1)小组讨论。学生可以根据自身平时的研究经历思考

好的研究习惯和方法,并结合课本材料进行归纳总结。

(2)分享交换。教师引导学生分享:关于资估中好的研

究习惯和方法你有什么样的感受?你觉得另有可以补充的吗?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

正确的研究习惯和方法与我们的研究成绩密切相关,养成良好

的研究习惯和掌握正确的研究方法也会使我们终身受益。

3.活动在线(活动一:心理情形剧)

(1)阅读体验。阅读材料中主人公的故事,并与同桌表

演情景剧内容,体验这种复习方法的效果。

(2)分享交流。教师引导学生分享:这样复习有什么好

处?又有哪些不好的地方?这种复习方法可以一直进行下去吗?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

复习有的时候可以借助外界的力量,但会存在局限。

4.活动在线(活动二:聪明1+1)

(1)学生阅读书本上八个做法。

(2)分享交换。教师引导学生分享:这些做法是不是正

确?正确的方法你做到了吗?不正确的方法怎样改正?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教

师总结:不正确的研究习惯和方法令人多走弯路,费

神劳力,降低研究兴趣,削弱自心,研究效率低,达

不到研究目的。所以我们应该寻觅正确的研究习惯和

方法,改正不正确的研究习惯和方法。

5.加油站

(1)小组讨论。依据自身经验,如何使复习取得良好的

效果?

(2)分享交换。教师鼓励学生分享小组讨论。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们有一系列的复习方法使得复习取得良好效果,如筛选知识、

趁热打铁、集中注意力、分散复习等,同学们可以不断尝试并

找到真正适合自己的复习方法。

6.亲子分享

学生和自己的爸爸妈妈分享良好的研究习惯。

第七课青春起跑线

教学目标:

1.了解和认识青春期生理和心理上的变化。

2.能正确对待青春期的变化,接受自我,健康成长。

3.以积极的态度接纳自己的身心变化,快乐地迎接青春期

的到来。教学准备:

每位同学准备好记号笔和卡片。

教学过程:

1.心情话吧

(1)话题导入。老师抛出青春期的话题,让学生思考。

(2)分享交换。教师引导学生分享:听到“青春期”,你

想到了什么?青春期的我们会有哪些变化?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

进人青春期,我们的身体会发生很多变化,我们要以轻松愉快

的心情来迎接这些变化。

2.心海导航

(1)浏览体验。让学生浏览资料,根据本身变化总结青

春期的生理变化。

(2)分享交流。教师引导学生分享:处在这个年纪的男

生女生,在身体上有哪些变化呢?哪些方面的变化你可以接受?

哪些方面的变化让你感到困惑?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

在成长发育中,身体和心理必然会发生一些正常变化,我们要

正视并安然接受。

3.活动在线(活动一:自我报告)

(1)请同学们写出自己心目中理想的异性伙伴或同学的

特点。小组汇总理想男生和女生较多拥有的特点。

(2)分享交换。教师引导学生分享:理想的男生和女生

各拥有哪些特性?哪些特性是你所拥有的或者缺少的?

(3)怎样才能让自己更全面地发展?

(4)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

男生和女生在青春期都市有不同的变化,我们在了解自己特性

的同时还要正确看待同性伙伴的变化。

4.活动在线(活动二:聪明1+1)

(1)学生浏览这两个学生的想法。

(2)分享交换。教师引导学生分享:肖明的怀疑

对吗?扬扬的“女性美”合适吗?你想对他们说什么?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

每一个人生长发育的时机都纷歧样,有的早,有的晚,这都属

于正常现象,我们既不要去取笑他人,也不要为自己的身体发

育而担忧,我们要展现青春期独有的美。

5.加油站

(1)小组讨论。根据本身的现实经历,在面对青春期的

困扰时有哪些有效的解决方法?

(2)分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们有很多途径去面对青春期的变化,包括以积极的心态去面

对青春期的变化,向好朋友倾诉青春期的烦恼,增强自我控制

能力及情绪调节能力……

6.亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己的身体和心理的变化。

第八课一寸光阴一寸金

教学目标:

1.通过活动,让学生认识到时间的紧张性,培养时间意识。

2.学会珍惜时间,合理规划时间,提高做事效率,克服拖

拉的坏习惯。

3.懂得时间的可贵,养成良好的研究习惯和生活习惯,培

养正确的时间观。教学准备:

课件,每位同学准备好记号笔和卡片

教学过程:

1.心情话吧

(1)故事体验。播放同龄小伙伴自述的故事,了解主人

公的问题。

(2)分享交流。结合主人公的问题阐述自己的看法。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

做事要有计划,安排时间要合理,才能成为时间的主人。

2.心海导航

(1)阅读体验。学生阅读材料,结合生活实际思考材料

中提供的时间分配的合理性。

(2)分享交流。教师引导学生分享:你如何理解合理规

划时间?哪些方法你可以做到?哪些方法让你感觉困难?在有效

时间利用方面,你有哪些建议?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

合理规划时间,要制定详细的计划,并督促严格执行,同时要

摸索出适合自己的研究最佳时间,从而提高研究效率。

3.活动在线(活动一:心理情景剧)

(1)欣赏心理情景剧。

(2)分享交流。教师引导学生分享:你认为小新的问题

出在哪里?为什么?我们自己平时有没有类似小新一样的行为?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

当日事当日毕,绝不拖延,不把今天的事拖到明天做,应把明

天的事提前到今天做。

4.活动在线(活动二:聪明1+1)

(1)让学生写一写,罗列出节约时间的妙招。限

制时间,音乐唆使,音乐停,停止书写。

(2)分享交换。教师引导学生分享:哪些妙招经过实践

证明是行之有效的?哪些妙招还可以改进一下,更适合自己?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

时间的利用是有方法的,可以研究的,只有找到适合自己的,

研究效果才会更好。告诉学生:聪明者利用时间,愚蠢者等待

时间;劳动者创造时间,懒惰者丧失时间;有志者赢得时间,

无为者放弃时间;求知者抓紧时间,闲聊者消磨时间;勤奋者

珍惜时间,自满者糟蹋时间。

5.加油站

(1)课件展示,分小组讨论。根据本身的现实经历,分

析这些好方法的可行性。

(2)分享交换。教师鼓励学生分享小组讨论的结果,也

可以利用这些好方法帮前面案例中的小伙伴解决他们的题目。

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

每一个人在糊口中不断尝试规划、管理自己的时间,并能持之

以恒,也就能享受到研究和糊口的快乐。

6.亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己在珍惜时间上的心得。

第九课妈妈请您听我说

教学目标:

1.协助学生了解亲子冲突的原因。

2.理解父母,学会化解与父母的矛盾和冲突。

3.学生体会到父母对自己的爱,激发学生对父母的爱和感

恩、体贴父母的情感。

教学准备:

每位同学准备好调查表。

教学过程:

1.心情话吧

(1)阅读体验。学生阅读材料,体验这位小学生的内心

烦恼。

(2)分享交流。教师引导学生分享:主人公内心有哪些

方面的苦恼?你有没有类似的其他烦恼呢?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

随着年龄的增长、阅历的丰富、自我意识的不断增强,我们和

爸爸妈妈的意见可能有越来越多纷歧致的中央。处理得不恰当,

就会给我们带来一些困惑或烦恼。

2.心海导航

(1)小组讨论。我们是不是经常和父母交换?说出愿意或

者不愿意的原因。

(2)分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们心中的快乐、烦恼要学会和爸爸妈妈交流,父母的唠叨里

包含更多的是对我们的爱,只是有时候他们的表达方式和我们

预期的不同,我们应该尝试着多去沟通和理解。

3.活动在线(活动一:心理情形剧)

(1)指导学生根据提供的情境编排、设计情景剧,并在

班级中表演。

(2)分享交流。教师引导学生交流:如果你是这位妈妈

你的心情怎样?如果你是这个儿子你会怎么处理这件事?

(3)你最钦佩爸爸妈妈什么?你最害怕爸爸妈妈什么?你

最希望爸爸妈妈怎样?

(4)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

把自己对爸爸妈妈最真实的感受适时、适当地表达出来,并与

他们有良好的沟通和交流后,我们会更能感受到父母的爱。

4.活动在线(活动二:自我报告)

(1)学生阅读情境材料。

(2)分享交流。教师引导学生讨论:下面这些做法你赞

同吗?为什么?如果是你,你会怎么做呢?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

爸爸妈妈和我们存在意见分歧时,我们要学会用恰当的方式来

和父母沟通,即以父母能够接受的方式方法交流。

5.加油站

(1)学生阅读加油站中的三种化解与父母矛盾冲突的办

法(接纳法、折中法、保留法)。

(2)教师举例创设情境讲解三种化解矛盾的方法,学生

小组合作情境体验三种方法。

(3)总结归纳。在学生思考、交流、体验的基础上,教

师总结:随着年龄的增长,我们与父母意见不一致是很正常的,

要积极面对,研究解决的方法。

6.亲子分享

学生和自己的爸爸妈妈分享亲子沟通的好方法。

第十课当危险来临时

教学目标:

1.知道生活中会遇到各种危险和侵犯,了解基本的安全常

识。

2.学会自我保护和自我救济的技能,提高自我防卫的能力。

3.培养面对危险和侵犯发生时机智、勇敢、不慌张、不蛮

千的意志品质。教学准备:

师生共同搜集有关自我保护和自救方法的资料。

教学过程:

1.心情话吧

(1)阅读体验。让学生阅读材料,了解事件经过。

(2)分享交流。①在什么地方?发生了一件什么危险的事?

事情结果如何?②你遇到或看到过哪些危险的事?是如何处理的?

结果如何?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

糊口中我们随时随处都可能遇到危险,当危险来临时,我们一

定要勇敢面对。

2.心海导航

(1)阅读体验。学生阅读材料,谈谈自己所得。

(2)分享交流。教师引导学生分享:遇到危险时,我们

正确的做法是什么?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

当遇到危险时第一要保护好自己,冷静处理,采纳相应的措施

应对危险事件。

3.活动在线(活动一:自我报告)

(1)请同学们在书上写出自己搜集的一些自我保护和自

我救助的常识。

(2)分享交换。教师引导学生分享:糊口中遇到危险时,

我们应该学会哪些自我保护和自救的方法?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教

师总结:生活中危险无处不在,随时都可能发生,我

们要把掌握的自我保护和自救的方法记住。

4.活动在线(活动二:心理情景剧)

(1)学生分组设计情景剧并进行表演。

(2)分享交换。教师引导学生分享:遇到这几种情况,

你认为哪种应对方法最好?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

在很多紧要时刻,冷静冷静是最紧张的。

5.加油站

(1)小组讨论。什么是性侵犯?个人的隐私部位指哪里?

遇到别人故意触碰我们的隐私部位,我们该怎么力、?正确反抗

性侵犯的方式是什么?

(2)分享交换。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们要保护好自己的隐私部位,不能让别人碰,也不能碰别人

的隐私部位。一且遇到性侵犯时不能惊慌失措,更不能默默忍

受,要采取正当的方式进行反抗。

6.亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己学到的自我保护方法。

第十一课我为自己代言

教学目标:

1.认识和了解盲目崇拜偶像、攀比对生活和研究的影响。

2.学会正确崇拜偶像,不盲目攀比,不盲目追逐流行。

3.可以客观对待偶像崇拜,学会从偶像身上汲取积极的人

生经历,鼓舞自己振奋向上,酷爱糊口。

教学准备:

每位同学准备好记号笔、智慧卡和精美“快乐生活安排表”。

教学过程:

1.心情话吧

(1)阅读体验。学生阅读材料,体验主人公因崇拜偶像

对研究产生的影响。

(2)分享交换。教师引导学生分享:你们有崇拜的偶像

吗?有过像刘刚如许因为偶像上课经常打瞌睡、作业迟迟不交

的类似经历吗?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

对偶像的崇拜,会给我们的研究和生活带来消极影响,但也会

带来积极影响,说明崇拜偶像未必是件坏事,只是我们需要学

会如何正确地崇拜偶像。

2.心海导航

(1)小组讨论。正确崇拜偶像的评判标准是什么?如何合

理安排娱乐和研究时间。

(2)分享交换。教师引导学生分享:教师鼓励学生分享

小组讨论的结果。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

每个人有自己喜爱的东西、崇拜的偶像这无可厚非,关键是所

喜爱的东西、崇拜的偶像必须对自己的成长有积极的意义,值

得研究、值得追求。同时我们还应合理安排好娱乐和研究时间。

3.活动在线(活动一:聪明1+1)

(1)请同学们分小组讨论这些做法分歧适的中央,探寻

正确的做法。

(2)分享交换。各小组选代表分享:这些做法为

什么分歧适?怎样做才合适?你认为平常另有哪些方面

的做法分歧适?正确的做法是什么?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

不能盲目地模仿,影视剧带有艺术的夸大色彩,有很多和现实

糊口相差太远:要明辨什么可以做,什么不可以做。

4.活动在线(活动二:心理情形剧)

(1)学生自愿组合根据所给资料编排心理剧。

(2)各组心理剧表演后共同分享交流。你觉得小华哪些

方面做得不适宜?我们该如何帮助小华成为一个快乐的女孩呢?

(3)总结归纳。学生分享交换的基础上,教师总结:每

一个年龄段都市有我们独特的“美”,作为小学生,我们的衣着

符合我们的身份并衣着舒适就可以了。盲目攀比、追逐流行只

会自寻一些不必要的烦恼。

5.加油站

(1)阅读材料。思考:怎样做才能成为自己的主人,不

成为流行的“奴隶”?

(2)分享交流。教师鼓励学生分享自己所得。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

青春本身就是一种美,就是一种时尚。选择喜爱的东西应符合

自身的需要和身份,并让其成为自已健康成长道路上的宝贵财

富。

6.亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己将如何面对追逐流行、

攀比等心理挑战。

第十二课正确对待考试

教学目标:

1.引导学生以积极的心态看待考试,轻松面对考试。

2.正确看待考试焦虑,积极调节自我状态,减轻或消弭考

试焦虑。

3.掌握科学的调控方法,培养健康的考试心态,提高面对

考试的自我调控能力,树立正确的考试观。

教学准备:

每位同学准备好记号笔和卡片。

教学过程:

1.心情话吧

(1)话题导入。老师抛出考试的话题,让学生思考怎样

正确面对考试?

(2)分享交流。教师先让学生阅读故事,并思考,晓勇

是个怎样的孩子?他是如何面对考试的?他身上存在哪些问题?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

每一次考试只不过是整个研究过程中一个阶段性的小目标,不

要把考试看得很可怕,不要认为考不好就完了,考试不能决定

什么,但能反映什么,我们可以从中发现自己在研究中存在的

问题,以便下一次改进。所以,我们应该正确地面对考试。

2.心理导航

(1)浏览体验。让学生浏览资料,分析晓勇在毕业考试

中没有发挥正常水平的原因。

(2)分享交流。教师引导学生分享:怎样才能轻松应考?

怎样克服考试焦虑?怎样正确看待成绩?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

学生研究生涯中会面临着无数次考试,不要因为某次考试失败

而从此丧气,人生挫折不可避免,应该勇敢地面对现实,总结

经历教训,努力再战。

3.活动在线(活动一:聪明1+1)

(1)请同学们分享讨论自己对待考试和成绩的想

(2)分享交换。教师引导学生分享:怎样正确看待考试?

怎样以积极的心态面对考试成绩?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结:

要把考试看作锻炼自己的好场所、好机会,要以一种平和的、

勇于面对的心情看待考试。

4.活动在线(活动二:试一试)

(1)学生阅读活动内容,指导学生做考试放松训练。

(2)分享交换。教师引导学生分享:你是怎样看待考试

时出现的焦虑、紧张的状态的?你是如何让自己放松下来的?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

面对考试,有的同学可能会产生不同程度的焦虑,这些都是正

常的情绪反应。如何调整过度考试焦虑,教师可以提供一些小

方法,比如端正对考试的认识;制定合适的研究目标,平时认

真研究、复习;进行深呼吸和积极的自我暗示;或者寻求心理

咨询。

5.加油站(考试紧张怎么办)

(1)小组讨论。根据自身的现实经验,面对考试紧张时

有哪些有效的解决方法?

(2)分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们有很多途径去缓解考试紧张的情绪,可反复在心里告诫自

己“沉着、沉着”,在这种自我暗示的作用下,心中的杂念自会

消除,从而消除焦虑,放松身心。

6.亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己面对考试的情绪变化,

以取得父母的理解与匡助。

第十三课珍爱自己

教学目标:

1.引导学生认识到生命是宝贵的、独特的、有价值的,感

受生命的美好。

2.培养学生面对挫折的能力,并发现生命成长的意义与价

值。

3.通过活动引领学生学会尊重生命,珍爱生命,敬畏生命,

从而树立积极的人生观和价值观。

教学准备:

每位同学准备好黑水笔、纸和卡片。

教学过程:

1.心情话吧

(1)话题导入。让学生谈谈人最宝贵的是什么。

(2)阅读体验。教师引导学生分享:主人公晓萌的情绪

变化是由什么引起的?她是如何看待自己生命的?

(3)总结归纳。在学生思考、交换的基础上,教师总结

生命关于每一个人只有一次,生命是美好的、短暂的,万万不

能因为糊口中的小挫折而放弃生命。

2.心海导航

(1)阅读体验。让学生阅读材料,根据自己对生命的理

解,充分谈谈自己对生命的认识,对自我的认同与接纳。

(2)分享交流。教师引导学生分享:如何面对生活中的

挫折?在挫折面前我们应该怎么做?怎样热爱生命?如何让自己

的生命变得有意义有价值?通过具体事例让学生认识到生命的

独特性,感受生命的美好与价值。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

在人的一生中挫折是难免的,但不能遇到挫折就放弃自己的生

命,生命的珍贵在于它的不可重复性。一个真正热爱生命的人,

无论何时何地,无论遇到多大的挫折,都不会放弃生的希望。

3.活动在线(活动一:诗歌会)

(1)请同学们反复、有感情地朗诵诗歌,感受诗歌传达

出来的对生命的理解。

(2)分享交流。教师引导学生分享诗的每一节开头都说

“我不去想……”他真的不去想那些问题吗?你是如何理解“既然

选择了远方,便只顾风雨兼程”的?联系自己的生活,谈一谈你

是怎样面对生命中的成功、挫折与不幸的。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

人只要热爱自己的生命,就什么困难都不怕,就能不顾一切地

去实现自己的理想,这才是正确的人生态度。

4.活动在线(活动二:生命的价值)

(1)学生先分小组交流,完成书上的填空。

(2)分享交换。教师引导学生分享,小组代表分享填写

内容,接着提问:面对不同的身份、不同职业的人有了初步的

理解与认识,此时你想说什么?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

生命的意义在于通过自己的努力获得更好的生活,不同的工作

会有不同的价值体现,医生的价值在于治病救人;环卫工人的

价值在于让环境变得更美……要我们对社会有所贡献,对他人

有所帮助,我们的生命就有意义。

5.加油站

(1)大声朗读《珍爱自我的理念》。

(2)分享交流。教师鼓励学生分享朗读后的内心独特感

受。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结,

引用奥斯特洛夫斯基的名言:“人最宝贵的是生命。生命属于

我们只有一次。人的一生应当这样度过:当他回忆往事的时候,

不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧;当临死的

时候,他就能够说:‘我的整个生命和全部精力,都已经献给

了世界上最壮丽的事业一一为人类的解放而斗争。

6.亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对生命的理解与体悟,

并提出今后的设想,如何让自己的生命有意义、有价值,对今

后的人生更期待。

第十四课温暖一生的师爱

教学目标:

1.正确认识师生之间发生的摩擦和误解。

2.学会与老师沟通和交往的方法。

3.可以体谅老师,理解老师,能积极主动地与老师沟通和

交往。

教学准备:

每位同学准备编排情景剧。

教学过程:

1.心情话吧

(1)话题导入。老师讲述赵大伟的小故事。

(2)讨论交换。教师引导学生讨论:赵大伟该怎么办?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

亲近的人之间也会发生摩擦和误解,我们要及时和老师沟通。

2.心海导航

(1)阅读体验。让学生阅读相关材料,感受老师工作的

艰辛。

(2)分享交换。教师引导学生分享:你的老师做过哪些

工作让你感动?老师做过什么工作让你难以接受?说说你的感受。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教

师总结:我们要正确对待老师的批评,有则改之,无

则加勉。我们还要学会与老师进行沟通。

3.活动在线(活动一:聪明1+1)

(1)出示材料,小组阅读并且展开讨论,学会用合适的

方法与老师相处。

(2)分享交换。小组讨论:这些同学的表现哪些方式是

合适的?哪些方式是分歧适的?分歧适的如何改正?教师引导学

生分享。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:

我们要正确对待师生关系,学会和老师相处。

4.活动在线(活动二:心理情景剧)

(1)学生分组编排心理情形剧。

(2)

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