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中医辨证与治疗月经不调文章：中医视角下的月经不调辨证与治疗月经周期缩短，二十余日即至，甚或半月一现，此谓经行先期。其成因多样，或因肝经热盛，血热妄行；或因气虚失摄，血失固藏。若见心烦易怒，胁痛口苦，经血色深红且浓稠，舌红脉数，此乃肝经热盛之征；若见心悸气短，少气懒言，经血色淡而稀，舌淡嫩，脉缓无力，此为气虚失摄之象。中医辨证将其细分为以下四种常见类型：阳盛血热型此型患者月经提前，经量增多，色鲜红或紫红，面色红润，情绪烦躁，口渴喜饮，舌红苔黄，脉滑数有力。治疗宜清热凉血，常用方剂如清经散、丹栀逍遥散等。阴虚血热型此型患者月经提前，经量不多，甚至减少，色鲜红质稠，面色潮红，手足心热，盗汗，心烦失眠，口干舌燥，舌红少苔或无苔，脉细数无力。治疗宜滋阴清热凉血，常用方剂如两地汤、清化饮等。气虚不摄型此型患者月经提前，经量多而色淡，质清稀，伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，食欲不振，舌淡苔薄，脉细弱无力。治疗宜补气摄血，常用方剂如归脾汤、补中益气汤等。肾虚不固型此型患者月经提前，经量或多或少，色暗淡，质稀薄，伴有腰脊酸痛，腿脚无力，舌淡，脉细弱。治疗宜补肾固冲，常用方剂如龟鹿补冲汤等。①痛经。月经期间伴随剧烈下腹部疼痛，严重影响工作与生活。分为原发性和继发性两种。②经前期综合征。少数女性在月经前出现一系列异常症状，如精神紧张、情绪波动、注意力分散、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由性激素代谢紊乱和心理因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可采用镇静剂和利尿剂，亦可使用孕激素、雄激素、溴隐亭等进行抗雌激素治疗。③多囊卵巢综合征。原因未明。表现为月经周期延长或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双侧卵巢呈多囊性增大，可采用激素或手术治疗。④绝经期综合征：指部分女性在绝经前后因性激素波动或减少而出现的一系列身体和心理症状，分为自然绝经和人工绝经。如性功能减退、阵发性出血。1、维持血糖稳定，避免急剧波动，减少心跳加速、头晕、疲劳、情绪不稳等不适。2、减少咖啡、茶等刺激性饮料的摄入，以免增加焦虑、不安情绪；可选择饮用大麦茶、薄荷茶等温和饮品。3、避免食用过热或过冷的食物，以减轻月经不调带来的不适。4、对于大量失血的女性，应增加摄入富含铁质的食物，如菠菜、蜜枣、红菜（汤汁为红色）、葡萄干等，以促进血液再生。5、临近更年期的妇女，应增加钙质摄入，如牛奶、小鱼干等，

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