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遇见心理健康关于心理学一看见心理健康几个字，你想到了什么？两小儿辩心理学

你是学心理学的啊？是啊那你猜猜我正在想什么？你是学心理学的啊？是啊学心理的的是不就是研究变态的啊？了解一些心理学1.认识自己，认识外界2.调整和控制行为3.直接应用在实际生活中关于心理健康教育课堂

（心育课）二心理健康教育课是一门助人自助的课程，帮助大家适应高中生活，获得心灵成长的课。课程介绍开放性：不按照教材按部就班，可以是人际交往、情绪管理、时间管理、生涯规划、生命教育、自我意识、学习策略、意志管理。。。。。。无标准答案（不同时段的课题可以根据同学们的需要来确定，因此，在今后学习的过程中，欢迎大家向我反映你们的需要。）活动性：“师生”互动、“生生”互动，体验感受、成长。无需考试，偶尔有作业，期末有考察。心理健康课会带给我们什么呢？它让我们在忙碌的学习生活中得到放松自我的机会；它让我们揭开层层面具直面最真实的自己悦纳自己；它让我们懂得在这个物质社会里好朋友情谊的珍贵；它让我们在喧嚣忙碌时仍然记得要与父母促膝长谈；它让我们认识除了智商外情商和逆境商也十分重要；它让我们在挫折失败过后仍然有信心勇气继续前行；它让我们从过去的点点滴滴中收获成长更好的前行。班级心理课需要你主动参与分享不多话、不少话做到倾听接纳他人的观点尊重他人的独特性学以致用心理健康心理不健康心理异常三心理健康的标准认识自我、悦纳自我：对自己的长处和短处有足够的认识和了解，对自己的能力作适当的估计，并且欣然接受这样的自己。行为合理，人格完善：行为与年龄、社会标准相适应。调控情绪，心境乐观：适度的表达和控制。容纳他人，人际和谐：有良好的人际关系接纳现实，适应环境：与现实环境有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击；能根据环境的需要改变自己。热爱生活，乐于工作：有切合实际的生活目标，并积极的为之努力。区分心理健康、不健康及心理异常心理正常心理不正常心理健康心理不健康

心理困惑（问题）含变态人格，确诊的神经症，其他各类神经障碍心理辅导、心理咨询与心理治疗的区别预防性 补救性 长期性发展性 问题解决 人格改变认知性 情绪性 临床性心理辅导心理咨询心理治疗心理辅导基本原则来访自愿，提前预约，无偿辅导严格保密，时间限定，热情接待尊重

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