排球作业设计方案高一上学期体育与健康人教版

作业设计使用时段作业类型作业内容课前基础作业1、排球的认识和规则认识2、排球场地的认识3、观看排球比赛发展性作业1、观看电影《中国女排》2、了解喜欢的球员3、观看战术进攻课中基础作业1、正面双手垫球技术2、对墙垫球3、2人对垫发展性作业1、垫球的作用2、垫球接力比赛3、比赛课后基础作业1、臂部及腿部拉伸放松2、靠墙静深蹲1分钟3、挥臂练习发展性作业1、分别用微蹲、半蹲、低蹲对墙垫球2、思考总结不同接球方式的不同使用情况3、自抛自传设计者： 年级（上、下册） 项目名称： 排球 设计意图认识排球是什么，区别于其他球类了解排球场地的知识，场地区域、边线、端线、进攻线、延长线、球网、球网架使学生对排球运动有初步的认识，对场地空间的规定有一定的概念通过观看电影初步了解排球规则、进攻技术等，学习排球精神通过树立榜样，进一步引起学生的兴趣吸引对排球的兴趣感受排球击打触感，学习垫球技术，体会击球发力动作进一步体会击球点、击球力度和角度，对垫球准度的影响从对墙连续垫球过渡到2人配合垫球，进一步感受和提高垫球技术讨论并总结垫球的作用和特点以小组接力的形式，比比哪一组垫球次数更多，考察学生垫球的准度，选出小组之星设定小场地，移动区域小，易上手即时拉伸放松手臂肌肉，缓解运动后的酸痛上下肢协调发展，平衡下肢力量对扣球的技术动作熟练对垫球部位和动作熟练熟练不同方式的接球熟练传球运动负荷完成形式（次数、组数或时（独立、同学或者家人等共同完成）间、负重‘间歇时间等）教师利用PPT多媒体展示1次/20'教师利用PPT多媒体展示1次/20'课堂中观看视频或独立、家人陪同4次/15’独立完成1次/40’教师推荐几名进攻型球员，学生独立完成观战2次/15’教师推荐视频，学生独立完成观战2次/15’在课堂中在教师的指导中完成一抛一垫技术动作练习18次/15’在课堂中在教师的指导中完成技术动作练习18次/10’教师的指导下，两名同学互相垫球共同完成18次/15’课堂中在教师的引导中完成对于排球垫球的重要性5次/5’课堂中教师组织垫球比赛，同学之间共同完成3次/20’在课堂中同学之间，自行组织完成正规比赛4次/40’同学之间互相放松，共同完成18次/5’在体育课中或在家独立完成6次/3’间歇1’在家设定指定高度物体，独立完成挥臂鞭打9次/2’在体育课中家独立完成6次/3’间歇2’在体育课中或家独立完成1次/5’在体育课中或家独立完成9次/4’安全等注意事项完成情况反馈无绝大部分同学对排球及规则都有了基本认识无绝大部分同学对排球场地都有了认识和了解无完成观看并对排球都有了一定的兴趣无了解排球运动员永不服输的精神无部分同学有了喜欢的球员无绝大部分同学对排球有了一定的兴趣注意脚下其他球（崴脚）无受伤注意脚下其他球（崴脚）无受伤注意脚下其他球（崴脚）无受伤无无受伤提前做好充分热身无受伤提前做好充分热身无受伤放松时，注意部位及力量控制都能完成注意运动量及个人体质绝大部分同学完成，无受伤注意运动量及个人体质部分同学完成，无受伤注意运动量及个人体质部分同学完成未有受伤无绝大部分完成选择空旷区域部分同学完成，无受伤作业反思无