4.1.3 青春期-2023-2024学年七年级生物下册 （人教版）

青春期修炼手册第三节青春期

青春期修炼目标1、理解青春期是一个重要的发育时期，并能在自己的生活中把握好青春期的健康知识。2、了解青春期的生长发育身体及心理变化特点和卫生。3、培养自我保健的能力，用正确的方式指导自己健康渡过青春期。

世界卫生组织（WHO）规定青春期为10~19岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异，约可相差2~4岁。资料分析“自主学习+合作探究”3分钟P14讨论：1、男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？答：有差别。一般地说，女孩早于男孩。女孩是8---9岁。男孩是10---11岁。2.你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。

可能不完全一致。图中的数据只是某地男女生身高平均值。不同地区、不同生活状况和不同体质的同龄、同性别同学，身高的变化情况总会有些差异，所以，自己和本组同学的身高变化数据与图中的数据常常不完全一致。3、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？

随着睾丸和卵巢的发育，男孩和女孩的身高依次明显开始增加，体重也依次明显增加，这必然导致体形发生变化。4、男孩和女孩身体的变化还有那些？

青春期期间,男孩还会出现喉结突出、声音变粗、长出胡须、长出腋毛等身体变化;女孩还会出现声音变细、脂肪积累增加、臀部变圆、乳房增大、出现腋毛等身体变化.讨论：出现第二性征：即除生殖器官外，男性、女性各自特

有的性别特征。青春期的身体变化身高突增男女生在青春期身体还会发生哪些变化？卵巢→雌性激素→激发维持女性第二性征睾丸→雄性激素→激发维持男性第二性征青春期的生理现象

遗精：指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精精液自尿道中排出的现象。睾丸不断产生精液，积存多了，自然就会排出。

月经：是指女性进入青春期后，每月一次的子宫出血现象。（脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出。

包皮过长：包皮是从外面包裹着阴茎龟头的皮肤，青春期后正常包皮能够向后褪而露出龟头，而少数人的包皮过长，始终不能露出龟头，这将容易在包皮内积聚包皮垢不利于健康。男生注意事项

1.每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁。2.要使用清洁卫生巾。3.避免着凉。4.要做到心情舒畅，情绪稳定。5.要有足够的睡眠和休息。6.进行适当的运动，但要避免剧烈运动。在月经期需要注意些什么？在月经期子宫内膜出现创伤，子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。

遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。有了强烈的独立意识，青春期的心理变化你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流男生青春期女生青春期青春期的心理修炼手册

集中精力、努力学习、积极参加各种文体活动和社会活动，相互帮助，与师长密切交流，健康度过人生的金色年华！莫等闲，白了少年头，空悲切！青春期修炼总结1.进入青春期后，男生和女生的身心会发生很大的变化。与引起这些变化有关的器官是()A.输卵管和输精管

B.子宫和睾丸C.卵巢和睾丸

D.子宫和前列腺2下列关于青春期的叙述错误的是()A．身高突增

B．性器官迅速发育C．男孩比女孩早进入青春期

D．心肺功能显著增强3．同学们进入青春期后，在学习和生活中常常遇到一些问题，下列做法错误的是()A．有烦恼可以向家长和老师诉说