小学体育五年级下册教案设计

20-20学年度五年级第二学期教学进度表

周次教学内容课次

1、体育与健康常识（武术知识简介）1

一2、队列练习游戏：快快集合2

3、改变速度的走和跑游戏：挑战应

战3

1、50米快速跑；接力游戏1

二2、站立式起跑；快速反应练习2

3、前滚翻3

1、往返跑游戏1

三2、600米耐力跑；放松操2

3、立定跳远；跳远接力3

1、障碍跑：40米内通过3—4个障碍1

四2、技巧：肩肘倒立2

3、跳短绳；一分钟跳绳比多3

1、走跑交替；变速跑（600米）1

五2、掷垒球；投准练习2

3、单脚交换跳；游戏：大鱼网3

1、队形队列：向右转走，向左转走；

右（左）转弯走1

2、理论：体育活动与营养卫生2

3、排球：准备姿势；移动练习3

1、排球：双手胸前垫球；1

七2、跳短绳游戏：跳远接力2

3、武术基本步伐；基本手型3

1、队形队列练习；小游戏1

八2、双手抛实心球；力量练习2

3、理论：运动损伤的预防与处理3

1、篮球：熟悉球性；原地运球1

九2、篮球：运球练习；原地传球2

3、篮球：传球比快；行进间传球3

1、技巧：前滚翻；柔韧性练习1

十2、技巧：后滚翻；游戏：贴膏药2

3、400米耐力跑；放松练习3

1、跳远；游戏：跳远接力1

2、投准练习；掷垒球2

3、球性练习；运球接力3

1高抬腿跑；快速反应练习1

十二2、武术基本步伐；游戏：争取胜利2

3、技巧：立卧撑；叫号赛跑3

1、篮球运球接力、胸前传接球1

十三2、100米快速跑；复习队形队列2

3、双手掷实心球；小小保龄球3

十四1、仰卧起坐游戏：跳跃赛跑1

2、跳短绳游戏：跳远接力2

3、50-60米加速跑游戏：挑战迎

3

战

1、跳短绳50-60米放松跑1

十五2、篮球基本技术2

3、跳山羊3

1、单脚跳、立定跳远1

十六2、跨越式跳远2

3、蹲踞式跳远3

1、脚内侧踢地滚球1

2、排球：双手胸前垫球2

3、运球投篮游戏：8字运球

3

十七接力

1、考核：仰卧起坐（女）坐位体前屈1

2、考核：50x2往返跑、一分钟跳

2

绳

十八3、考核：立定跳远3

学科体育年级五主备人执教人20-20学年下学期

教材内容武术知识简介课型:新授一第一一二周」一课次

教材内容：武术知识简介

初步了解武术的概念和分类，懂得武术运动的基本知识。

教学目标热爱祖国民族体育文化，培养武勇精神，增强民族自豪感。

一、组织教学，宣布本课内容。个性化

教学新课。修改

默读课文第一自然段，划出武术的概念：

武术是把踢、打、摔、拿、击、刺等动作，按照一定的规律组成徒手或使

用器械的各种攻、防、格斗功夫、套路和单势的练习。

武术可分为哪三类？各类包含哪些内容？

拳术，是由几个或十几个武术基本动作，按不同拳种的结构、运动规律和几格

组成的徒手操练。拳术包括少年拳、长拳、太极拳等。

器械，是以拳术为基础，加上各种器械，按照拳术和器械运动的特点组成的操

练。器械包括刀术、枪术、剑术和棍术等。

对练，是以拳术和器械为基础的两人或两人以上按照编好的套路进行假设性你

攻我防的操练。对练有拳术对练、器械对练和混合对练等。

二、教师补充一些课外知识：

据不完全统计，各民族各地区的拳种达100余种，有些拳种又有多种流派；

另有刀、佥h枪、戟、棍、锤、鞭、铜等的器械练习。按地理分布有南拳、北

拳之分；按山岳门派分为少林、峨眉等派；按运动特点分为内家、外家两种；

按技术形态有长拳、短拳之分，俗称“十八般武艺”。解放后，武术被正式列为

体育竞赛项目，普及推广。

三、套圈比赛

四、总结下课

师生再见！

教学反思：

学科体育年级工主备人执教人20-20学年下学期

教材内容—前滚翻考核：蹲距式跳远课型新第_L周一匕课次

教材

队列练习游戏：快快集合

内容

课1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

的2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

任3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

务

运动负荷

结个性化修

时间教学内容时次组织教法与要求

构改

间数

一、课堂常规：组织

1、体育委员整队、报告人XXXXXXXX

数XXXXXXXX

2、师生问好、检查服装1，☆

3、宣本课内容、安排要求：1、背风、背阳、背

准见习生障碍物

备2、快、静、齐、

5，

部

分二、准备活动：组织

第一节：上肢运动XXXXXXX

第二节：伸展运动1，4X8XXXXXXX

第三节：扩胸运动］，4X8

第四节：踢腿运动］，4X8☆

］，4X8要求：动作整齐有力

队列练习：组织：

同上

立正：要领：足跟并

教法：

拢，足尖外分，两足成60

基1、对上课的要求反复提醒。

度，挺胸收腹，头正，颈

本30'2、注意因材施教，评价语

拔，肩平，目正视，五指

部言文明，简洁明了。

分并拢，中指贴裤缝。10'3、与学生互动评价。

要求：

稍息：站立左脚顺脚

1、认真记住要求。

尖方向伸出约三分之二脚2、与教师互动评价，大胆

长的距离，体重应大部落友SO

于右脚；上作姿势同立正。

着时间较长，可自行换脚。20'组织：同上成四列横

队，散开时成体操队形两臂

向左右转：以右（左）

间隔。

脚跟为轴和左（右）脚前

掌同时用力，向右（左）二、教法：

转90“，成立正。转体时教师将游戏规则，然后

教师做示范。最后组织学生

应直膝，上体正直，中指

进行游戏活动

贴裤缝。

要求：学生认真听游戏

方法和规则。学生进行比

赛。

游戏：快快集合

10'

规则：必须按信号散

开，集合站队时要迅速。

分散和集合队伍时不准堆

人，拉人，冲撞他人

组织

结1.小结

XXXXXXXX

束2放.松1，

5'XXXXXXXX

部3布.置作业1，

☆

分4.收回器械r

5、师生再见］，

］，

场地田径场课后

器材小结

学科体育年级五_主备人执教人20-20学年下学期

教材内容改变速度的走和跑游戏：挑战应战课型新第1周3课次

教材

改变速度的走和跑游戏：挑战应战

内容

1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除

课

尽下肢和内脏器官的发展。

的

任2、培养学生集体主义精神和协调性的能力。

务

3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。

运动负荷

结个性化修

时间教学内容时次组织教法与要求

构改

间数

一、课堂常规：组织

1、体育委员整队、报告人XXXXXXXX

数XXXXXXXX

2、师生问好、检查服装r☆

3、宣本课内容、安排要求：1、背风、背阳、背

准见习生障碍物

备2、快、静、齐、

5，

部

分二、准备活动：组织

第一节：上肢运动XXXXXXX

第二节：伸展运动r4X8XXXXXXX

第三节：扩胸运动i，4X8

第四节：踢腿运动］，4X8☆

］，4X8要求：动作整齐有力

改变速度的走和跑组织：

重点：下上肢的协凋，绕田径场

放松，自然。

教法：

难点：抬头，挺胸，1、教师讲解动作方

基自然大方。法和要领。

30'

本2、教师做分解和完

部整动作示范。

20'

分3、教师给学生个别

指导。

要求：

1、学生认真听讲

动作方法和要领。

2、学生直道跑弯

道走。

3、学生分组练

习。

二、游戏：挑战应战

组织

规则：

10'

1、应战人在对XXXXXXX

方拍到自己手之前不得踏

过起跑线。XXXXXXX

2、追拍时不得

教法：

用力堆人。

1教师讲解游戏要求和则。

3、应战者如失

2学生练习比赛。

败就算对方胜利。

3教师做正确评定胜负。

要求：

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

1.小结r组织

结

2.放松1，XXXXXXXX

束

5，3.布置作业］，XXXXXXXX

部

4收.回器械］，☆

分

5、师生再见］，

场地

田径场

器材

敕

学

反

思

学科体育年级五主备人执教人20-20学年下学期

教材内容50米快速跑；挑战迎战课型新第_2周―L课次

邕【材

50米快速跑；挑战迎战

内容

课

1、发展学生的途中跑技术

的

2、培养学生勇于挑战的精神

任3、培养学生顽强拼搏的优良品质

务

运动负荷

结个性化修

时间教学内容时次组织教法与要求

构改

间数

一、课堂常规：组织

1、体育委员整队、报告人XXXXXXXX

数XXXXXXXX

2、师生问好、检查服装1，☆

3、宣本课内容、安排要求：1、背风、背阳、背

准见习生障碍物

备2、快、静、齐、

5，

部二、准备活动：组织

分第一节：上肢运动XXXXXXX

第二节：伸展运动XXXXXXX

第三节：扩胸运动1，4X8☆

第四节：踢腿运动］，4X8要求：动作整齐有力

］，4X8

］，4X8

50米加速跑组织：

方法：四路纵队站在起跑一、一、组织

线后，听口令做站立式起XXXX

跑接50-60米加速跑XXXX

基XXXX

本30'50米

J

部

分20'二、二、步骤

1、教师讲解练习方法及要

求

2、听口令用站立式起跑加

速跑50-60米练习

3、注意不要乱道

要求：

1、学生认真听讲

动作方法和要领。

2、学生分组练习。

组织

XXX义XX

8To米

____________________i_______________________

XXXXXX

教法

1、教师讲解练习方法及要

求

10'2、教师指定一队先开始

3、一定要注意安全，听从

二、、游戏：挑战迎战老师的指挥

方法：男女生分组练习，4、教师总结游戏的效果

各站成两列横队相距8T0要求：

米，其中一个队出来一名

1、学生认真听讲

队员，快速跑向另一队，

游戏规则。

另一队手拉手，迎接挑战，

如果迎接挑战的队手被撞2、学生练习比赛。

开，则领一名队员回原队，

3、分组比赛。

如果没有被撞开则被俘

虏，最后看哪一队的人多

O

则为胜队

1.小结组织

结r

2放.松XXXXXXXX

束1，

5，3布.置作业XXXXXXXX

部］，

4.收回器械☆

分r

5、师生再见

i'

场地田径场课后

器材小结

学科体育年级全主备人执教人—20-20学年下学期

内容站立式起跑；快速反应练习课型新第2周—匕课次

1材

站立式起跑；大鱼网

容

课

的学习站立式起跑的方法要求，提高学生的灵敏和快速反应能力。

任能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。

务

运动负荷

结个性化修

时间教学内容时次组织教法与要求

构改

间数

一、课堂常规：组织

1、体育委员整队、报告人xxxxXXXX

数xxxxxxxx

2、师生问好、检查服装r☆

3、宣本课内容、安排要求：1、背风、背阳、背

准见习生障碍物

备2、快、静、齐、

0A，

部二、准备活动：组织

分第一节：上肢运动XXXXXXX

第二节：伸展运动XXXXXXX

第三节：扩胸运动1'4X8☆

第四节：踢腿运动r4X8要求：动作整齐有力

r4x8

r4X8

站立式起跑组织.

要领：两腿前后开立，弯二、一、组织

曲重心前移，异侧手脚在xxxx

刖后。xxxx

基重点：异侧手脚，重心前xxxx

提。30米

本30'难点：反应迅速蹬地有力。J

部教法

分20'(1)示范讲解站立式起

跑动作；

(2)组织学生集体做原

地摆臂、高抬腿跑、小步跑

练习和站立式起跑分解动

作练习；

(3)用各种信号让学生做

站立式起跑练习，培养反

应迅速、快速起动的能力

(4)指导学生分组做站立

式起跑和站立式起跑的加

速跑练习

要求：

1、通过观察示范动作，自

我进行模仿练习，理解并掌

握站立式起跑的动作过程；

(2)成四列横队站在起跑

线后(间隔1.5-2米),

集中注意力看、听教师的信

号；

(3)练习站立式起跑动作，

体会反应迅速、快速起跑的

要领；

组织：

10'篮球场

教法：讲解强调游戏活动方

游戏：大鱼网法要求，

要求学生自由组合，比

比看，哪一组进入游戏的速

度最快。

要求：

按照老师的要求，极投入

动，展示自己组的合作及活

动的能力。。

1.小结r

结组织

2.放松1，

束XXXXXXXX

5，3.布置作业］，

部XXXXXXXX

4.收回器械］，

分☆

5、师生再见r

场地田径场课后

器材小结

学科体育年级五_主备人执教人20-20学年下学期

教材内容前滚翻课型新第2周3课次

教材

前滚翻

内容

课

、通过本次课的学习，使学生学会向前滚动的动作方法，掌握要领。

的1

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质

任

务

运动负荷

结个性化修

时间教学内容时次组织教法与要求

构改

间数

一、课堂常规：组织

1、体育委员整队、报告人XXXXXXXX

数XXXXXXXX

2、师生问好、检查服装1，☆

3、宣本课内容、安排要求：1、背风、背阳、背

准见习生障碍物

备2、快、静、齐、

5，

部二、准备活动：组织

分第一节：上肢运动XXXXXXX

第二节：伸展运动XXXXXXX

第三节：扩胸运动1，4X8☆

第四节：踢腿运动］，4X8要求：动作整齐有力

］，4X8

］，4X8

一、技巧：前滚动组织：

XXXXXX

XXXXXX

重点：滚动要圆滑；XXXXXX

基XXXXXX

□□□□□□

本30'

难点：团身紧；◎

部教法

分30'1、教师讲解动作方法和要

领。

2、教师做分解和完整动作

示范。

3、教师给学生个别指导。

要求：

1、学生认真听讲动作方法

和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

1小.结］，

结组织

2.放松］，

束XXXXXXXX

5'3.布置作业r

部XXXXXXXX

4收.回器械1，

分☆

5、师生再见］，

场地

田径场

器材

教

学

,反

思

学科位童年级五年级主备人—执教人20-20学年下学期

教材内容往返跑、游戏课型新授第三周课次

教材

1、往返跑2、游戏

内容

课

的知识目标：通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，在折返过程中体会转体动作，提

任高身体协调性。

务技能目标：通过游戏和比赛，激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学

活动，体验体育活动的情趣。

情感目标：通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作等优良品质，培养学生的竞争意识。

运动负荷

结时

教学内容时次组织教法与要求个性化修改

构间

间数

体育教学常规组织：

1、体育委员整队，报告人数。XXXXXX

2、师生问好。

3、提出本课教学内容和要求。2,XXXXXX

准4、检查服装，安排见习生。

备准备活动XXXXXX

部r一、领先跑

分二、徒手操4XXXXXXX

1、伸展运动2、扩胸运动3、踢X

腿运动4、弓步压腿5、侧压腿8要求：

6、活动各关节韧带服装整洁，集合快、静、齐。

组织：

XXXXXX

5，

XXXXXX

一、游戏XXXXXX

“谁的反应快”

游戏目的：XXXXXXX

28发展学生的反应能力和奔△

跑能力。10组织：

游戏方法：

把学生按实力分成人数相ik

等的两队，相对站在中线上，老

师发令后开始。

基要求：看老师手势，两两追逐，XXX：XXXX

本败者单足跳回原点。

部XXX：XXXX

分二、往返跑

1、转体练习

2、短距离往返跑练习

3、25米往返跑练习

要求：

教法：

1、体验往返跑中