八年级（全一册）

参赛作业设计模板作业设计团队所在学校（签章）：作业涉及教科书版本：人教版年级及册次：八年级（全一册）作业涉及单元、章节（或主题、任务）：健康体育作业设计团队教师姓名（不超过5个）：一、内容概述健康体育学根据长期大量研究得出的结果表明:危及现代人类健康的因素来源于角色、紧张、生活方式和不良健康行为。虽然享受医疗保健的机会平等了，但由于环境和社会生活方式的不同，同样产生健康差异。传统观念把健康定义为没有疾病只不过是一种幻想，彻底地消灭疾病是不可能的。一个人想要保持健康，就要保持身体和心理的健康都要将康，因此我们必须要了解身体，了解怎样合理的生活状态才能使自己保持健康。二、学情分析身体是革命的本钱，拥有一个好的身体才能使自己在人生的道路上走的更远，活的更加精彩，但当代的学生在缺乏制约的环境下养成了许多不良的生活习惯，如长时间看手机损害眼睛，长期不运动或厌烦运动，经常作息不规律长期熬夜，暴饮暴食等坏习惯。这就需要我们给学生指导规划一个健康的生活方式，养成一个健康的生活方式。三、单元作业设计思路通过介绍人体器官的活动规律和不规律所带来的好处及危害给学生更加直观的对比，让学生知道养成一个健康生活的好处。让学生了解一些生活中的健康生活方式，并能紧急处理一些简单的突发生活小常识。单元信息基本学科年级学期教材版本单元名称信息体育与健康初二年级第一学期人教版本健康体育单元组织方式自然单元、重组单元课时信息序号单元教学计划第一课时运动系统第二课时循环系统第三课时运动损伤的预防及处理教学内容：运动损伤的预防及处理备注：技能练习对着镜子或拍视频；在家长的陪同下完成练习；体能练习项目至少选择一项练习第一课时：运动系统时段作业内容设计意图安全事项运动负荷完成形式课前课前预习和了解运动系统通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。独立完成课中①构造与功能②运动系统的标志③常见疾病与健康维护④健康维护原则独立完成课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全20个×3组10个×3组20个×3组独立完成＋家长参与完成第二课时：循环系统时段作业内容设计意图安全事项运动负荷完成形式课前课前预习和了解循环系统过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准，常见疾病以及保健。独立完成课中①呼吸系统、消化系统、泌尿系统的构造②内脏器官健康的标志③常见病与健康维护，如：慢性扁桃体炎、哮喘、龋齿、蛔虫症、遗精和痛经④内脏器官的健康维护独立完成课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全20个×3组10个×3组20个×3组独立完成＋家长参与完成第三课时：运动损伤的预防及处理教学内容：运动损伤的预防及处理时段作业内容设计意图安全事项运动负荷完成形式课前课前预习和了解运动损伤的预防及处理教学内容：运动损伤的预防及处理了解运动损伤的概念及发生原因，对常见的运动损伤掌握简易的处理方法独立完成课中①运动损伤的概念和分类②运动损伤发生的原因③运动损伤的预防④常见的运动损伤与处理独立完成课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）练习过程中注意安全20个×3组10个×3组独立完成＋家长参与完成参赛作业设计模板作业设计团队所在学校（签章）：作业涉及教科书版本：人教版年级及册次：八年级（全一册）作业涉及单元、章节（或主题、任务）：篮球作业设计团队教师姓名（不超过5个）：林红兵、周其、董刚、侯宇瑶内容概述以《体育与健康》篮球教材为内容。篮球是中学生喜爱的运动项目之一，篮球运动具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和顽强拼搏精神。中学篮球教材（人教版）由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，游戏相结合进一步提高学生的学习效果。学情分析篮球是同学们最喜爱的运动项目之一，也是课余时间经常参加的体育活动。篮球比赛富有乐趣，比赛中一次绝妙的传球配合就能让人兴奋不已，一次进球得分后同伴相互击掌就能加深同学之间的友谊。 单元作业设计思路坚持“健康第一”为指导思想，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。本课着重突出了合作学习、分层学习、探究学习等教学思想。通过多种体育教学活动，让学生掌握动作技能，以此促进学生的健康发展。让学生在玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。一、单元信息基本学科年级学期教材版本单元名称信息体育与健康初二年级第一学期人教版本篮球单元组织方式自然单元、重组单元课时信息序号单元教学计划第一课时熟悉球性第二课时移动第三课时运球急停急起第四课时单手肩上传球第五课时同侧步持球突破第六课时行进间单手低手投篮第七课时战术基础配合第八课时“二攻一”配合第九课时游戏与比赛第十课时三人制篮球第十一课时规则介绍第十二课时教学比赛第十三课时第十四课时第十五课时第十六课时第十七课时第十八课时备注：技能练习对着镜子或拍视频；在家长的陪同下完成练习；体能练习项目至少选择一项练习第一课时：熟悉球性时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找篮球运动的发展（书籍+网络）②篮球场慢跑三圈③热身运动建立学生对篮球的兴趣和熟悉篮球的球性，为下面的教学做好准备。熟悉篮球运、传、投篮、篮板球及各种防守步法，为接下来的练习做好准备。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①熟悉球性，了解球性练习的各种形式②提高对篮球控制能力③学生说出简单的动作要领，完成动作连贯；展示学练成果练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5X3组5X3组5分钟课后①开合跳（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第二课时：移动时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找篮球移动方式（书籍+网络）②篮球场慢跑③热身活动建立学生对篮球的兴趣为下面的教学做好准备。同时要求学生要扩大视野提高其运用移动技术的能力，动作协调一致。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①了解移动的动作方法（起动、急停、转身）并且能初步掌握其技术要领。②原地练习到慢速进行完整技术动作练习。③结合一对一的攻守练习，培养学生扩大视野的能力练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5分钟5X3组攻防各5组课后①阶梯跳（必做）②弓步跳（选做）③仰卧起坐（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第三课时：运球急停急起时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找篮球运球急停急起资料（书籍+网络）②篮球场慢跑③热身活动建立学生对篮球运球的兴趣为下面的教学做好准备。同时要求学生在运球中掌握急停急起的技术要领，提高运球突破能力。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①掌握急停急起的动作方法要求急停稳，启动快，任何球速一致；运球时眼睛平视全场。②学生四人一组，篮球场全场纵向，运球5米急停做一次，连续做。③听教师口令做急停急起练习。④一对一运球急停急起练习。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5X3组5X3组课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③胯下击掌（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第四课时：单手肩上传球时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找篮球传球方式方法（书籍+网络）②篮球场慢跑③热身活动建立学生对篮球传球的兴趣为下面的教学做好准备。熟悉掌握单手肩上传球的动作方法和时机；树立传球第一的意识。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①原地徒手模仿传接球动作，体会动作的全过程（两人一组）。②对墙传接球，距墙5-6米，体会全身用力。③两人一组，相聚6-8米进行传接球练习④运球急停后传球给移动同伴的练习。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5X3组20次X3组20次X3组20次X3组课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③蹲跳起（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第五课时：同侧步持球突破时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找篮球突破的方法（书籍+网络②热身慢跑400米③热身运动通过教学使学生正确理解同侧步持球突破技术的应用方法和时机。在练习过程能够合理运用，从而提高学生篮球运动的兴趣。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①徒手模仿练习，根据老师信号做同侧步突破模仿练习，要求跨步、转体探肩动作连贯。②跨步放球练习，体会放球位置及放球与跨步的配合动作（每人一球）③持球同侧步突破运球上篮练习（每人一球）。④在消极防守情况下练习同侧步突破练习（两人一组）练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成10次20次20次5次X3组课后①靠墙深蹲（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第六课时：行进间单手低手投篮时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找行进间单手低手投篮的方法（书籍+网络②篮球场慢跑五圈③热身运动通过教学使学生能够理解行进间低手投篮动作的基本要领，通过练习掌握其技术动作，培养学生对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①单手持球反复“挑球”练习，帮助学生掌握出手手法。②完整的行进间单手低手投篮练习。③每人一球半场运球行进间单手低手投篮练习。④两人全场行进间传接球上篮练习。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成20次X3组20次20次20次X4组课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③胯下击掌（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第七课时：战术基础配合时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找行进间单手低手投篮的方法（书籍+网络②篮球场慢跑五圈③热身运动通过教学使学生能够熟练地掌握与运用这些基础配合，才能在运用全队战术时更加灵活机动，使之更有效的发挥作用，培养学生对篮球勇敢顽强的意志和克服困难的精神以及合作意识。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①让学生了解攻守战术基础配合的概念和作用，明确配合的方法和要求②三人一组徒手配合练习，熟悉跑动的路线和切入方法。③学生分为两组，结合传接球的配合练习。④学生分为两组，半场二对二配合练习。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5X3组20次X3组20次X3组20次X3组课后①碎步接移动步法练习（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第八课时：“二攻一”配合时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①篮球场慢跑五圈②专项活动拉伸通过教学使学生明确“二攻一”配合方法、作用、运用时机，合理地运用“二攻一”配合，提高进攻的成功率，培养学生战术意识和勇于进取的精神。热身过程中注意安全独立完成2分钟5分钟课中①了解篮球中“二攻一”的动作方法及要领。②学习“二攻一”之前提高篮下个人的投篮命中率及快速传接球能力。③消极防守的“二攻一”练习，培养进攻者的实战能力。④全场往返“二攻一”、“一防二”练习。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5分钟5次X3组5次X3组5次X3组课后①阶梯跳（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第九课时：游戏与比赛时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①篮球场慢跑五圈②专项准备活动通过教学使学生实战中复习、巩固已学技术，提高学生的运用的能力。培养学生的认知集体荣誉感，树立集体价值观，提高学生的配合意识和能力。热身过程中注意安全独立完成2分钟5分钟课中①起动追拍和连续运球突破（学生分为两组进行）②迎面传接球比赛和追滚球运球上篮（学生分为两组进行）③合作定时投篮（三人一组）练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成20次X3组20次X3组20次X3组课后①仰卧两头起（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第十课时：三人制篮球时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找三人制比赛规则（书籍+网络②篮球场慢跑五圈③专项准备活动通过教学使学生实战中复习、巩固已学技术，提高学生的运用的能力。培养学生的认知集体荣誉感，树立集体价值观，提高学生的配合意识和能力。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟5分钟课中①比赛方法的介绍②比赛规则的了解和运用③比赛中队长是场上唯一的发言人。④比赛中应绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终决定。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5分钟5分钟10分钟课后①碎步接移动步法练习（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第十一课时：规则介绍时段作业内容设计意图注意事项完成形式运动负荷课前①了解篮球比赛规则（书籍+网络②篮球场慢跑五圈③专项准备活动通过教学使学生实战中复习、巩固已学技术，提高学生的运用的能力。同时在比赛中以中要合理运用比赛规则，尽可能给所有学生创造成功的机会，激发学生的学习热情。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟5分钟课中①违例（时间违例、掷球入界违例、罚球违例、脚踢球违例等等）②犯规（打手犯规、违体犯规、投篮犯规、拉人犯规、阻挡犯规等等）练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成10分钟10分钟课后①碎步接移动步法练习（必做）②弓步跳（选做）③胯下击掌（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第十二课时：教学比赛时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找篮球比赛比赛规则（书籍+网络）②篮球场慢跑五圈③专项准备活动了解篮球比赛的规则与方法，并通过实践，熟练运用所学技术。提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质。体验篮球运动的乐趣，培养学生团结、协作的精神和集体荣誉感。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟5分钟课中①教师讲解篮球比赛的规则和方法。②学生自由组合进行教学比赛。③教师巡回指导，做好对薄弱学生的帮助。④教师进行篮球教学的小结，并提出加强自我锻炼的要求练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5分钟15分钟X2节5分钟课后①碎步接移动步法练习（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组参赛作业设计模板作业设计团队所在学校（签章）：作业涉及教科书版本：人教版年级及册次：八年级（全一册）作业涉及单元、章节（或主题、任务）：轮滑作业设计团队教师姓名（不超过5个）：林红兵、周其、董刚、侯宇瑶一、内容概述轮滑运动是一项深受广大青少年所喜爱，有益于健康的体育项目。它包括速度轮滑、花样轮滑和轮滑球等三个竞赛项目，具有较强的锻炼和欣赏价值。经常参加轮滑运动可以不断增强体质、发展运动能力，对于改善人体的心肺功能，增强四肢和躯干的肌肉力量，提高身体的协调性和平衡能力，培养勇敢、顽强的思想品质有着积极的作用。二、学情分析初二年级学生中有少部分学生在小学时接触过轮滑，大多为兴趣班，由于项目新颖，学生对课程的好奇感很强。但仍有少数女生有恐惧心理，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。三、单元作业设计思路通过学习和锻炼，可以提高学生有氧代谢能力，改善心肺功能，增强四肢和躯干的肌肉力量，提高身体的协调性和平衡能力，促进学生身心全面发展，进一步增强体质。更重要的是让学生在体验成功和失败的过程中，培养一种不怕苦、累、痛坚毅顽强的性格；建筑一种拥有“互助、虚心、礼貌、团结”概念的高尚品德。在教学中循序渐进，以教师为主导，学生为主体，激发学生学习兴趣和创造性思维，让学生在掌握基本动作的前提下，追求自己独特的个性，张扬自己异样的风采。培养果断、勇于战胜困难的精神和终身体育的意识。基本学科年级学期教材版本单元名称信息体育与健康八年级第一学期轮滑单元组织方式自然单元、重组单元课时信息序号单元教学计划第一课时介绍轮滑运动基本知识、考试项目及要求第二课时站立与平衡及摔法第三课时向前双脚滑行第四课时“T”形停止法第五课时直线滑行第六课时曲线滑行第七课时初步滑行双脚急停法第八课时向后葫芦滑行第九课时后葫芦滑行接后滑停止第十课时向后蛇形滑行第十一课时综合练习第十二课时教学比赛一、单元信息备注：技能练习对着镜子或拍视频；在家长的陪同下完成练习；体能练习项目至少选择一项练习第一课时：介绍轮滑运动基本知识、考试项目及要求时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①查询轮滑运动的视频②总结轮滑课的安全措施了解轮滑项目的基本知识、运动方式以及学习过程中的注意事项，学会保护自己的方法3分钟2分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①了解轮滑考试项目②轮滑课需准备的保护器具5分钟2分钟练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①观看轮滑运动摔法视频（必做）②俯卧撑（选做）③深蹲（必做）5分钟10个×3组20个×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第二课时：站立与平衡及摔法时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操从最基础的技术动作出发是为了让学生把基本技术动作练扎实，为后面的学习打下基础5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①对墙站立练习②2人辅助站立③独自站立④踏步走10次×3组10次×3组10次×3组10次X2组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①踏步走10M（必做）②开合跳（选做）③燕式平衡（必做）3组10个×3组30s×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第三课时：向前双脚滑行时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操本课的练习主要针对平衡性素质进行，让学生迅速由走过渡到滑行5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①小步走练习②半蹲手扶膝滑行③半蹲手扶膝滑、蹲、立10次×2组10次×3组10次×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①半蹲背手滑行（必做）②开合跳（选做）③平板支撑（必做）5分钟10个×3组2minX3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第四课时：“T”形停止法时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操学会停也是轮滑课重要的环节之一，让学生根据信号做出正确反应，也能将停法融入在技术动作中，避免意外。5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①听口令做站立停止练习②向前滑行练习③听口令做停止练习5次×3组10次×3组10次×3组5次×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①俯卧撑（必做）②高抬腿（选做）③短距离停止练习（必做）10个X3组10个×2组10个X3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第五课时：直线滑行时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操在平稳向前的基础上能加快速度，体会到身体重心在技术动作中的重要性5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①听信号身体重心移动②单脚蹬地练习③直线滑行接停止10组10次×2组10次×2组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①深蹲（必做）②仰卧举腿（选做）③复习T形停止法（必做）10次x3组10次×2组5分钟运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第六课时：曲线滑行时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操在平稳向前的基础上变换不同方向，控制身体重心来控制滑行方向。5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①听口令身体重心移动②绕标志盘练习③曲线滑行接停止10组10次×2组10次×2组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①复习第二段1-4动（必做）②负重提踵（选做）③坐位抓脚趾（必做）5分钟10次×2组10次×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第七课时：初步滑行双脚急停法时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操化不仅巩固了滑行的基本动作，还能将急停技术融合进去。5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①低速向前滑行②2人发令抬脚跟练习5组10次×2组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①直线+曲线滑行练习（必做）②靠墙静蹲（选做）③负重提踵（必做）5分钟2分钟×4组10次×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第八课时：向后葫芦滑行时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操体会两脚用力蹬地和扭转脚腕的协调配合，并将之前所学的曲线滑行结合起来；培养学生互助意识5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①听信号两脚同时向内、外②曲线滑行练习③向后曲线滑行5组10次×2组10次×2组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①绕障碍曲线滑行（必做）②单腿硬拉（选做）③俯卧撑（必做）5分钟10次×3组10次×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第九课时：八字停止法时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操学习不同的停止方法，结合到技术动作中，掌握更全面5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①v字步练习②听口令停止练习③滑行接停止5组10次×3组10次×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①曲线滑行接停止练习（必做）②平板支撑（选做）③靠墙静蹲（必做）5分钟10次×3组五分钟运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十课时：向后蛇形滑行时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操本课是在学会后葫芦滑行的基础上进行的延伸，提高向后滑行的难度，让学生体验成功的喜悦5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①后葫芦滑行练习②听信号，两种停止法练习③向后曲线滑行5组5分钟练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①绕障碍向后滑行（必做）②仰卧起坐（选做）③深蹲跳（必做）5分钟10次×3组10次×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十一课时：综合练习时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操复习本学期所学的技术动作，对自己掌握不牢的技术多加练习5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①绕标志筒向前滑行②绕标志筒向后滑行③2人相互发令滑行3次×5组3次×5组3次×5组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①家长选择滑行方式，学生练习（必做）②俯卧撑（选做）③收腹举腿（必做）10分钟10次×3组10次×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十二课时：教学比赛时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②复习本期所学内容③了解本次比赛规则通过比赛的方式，让学生将本学期所学内容展示出来，并进行考核。培养学生的互帮互助、团结合作精神。5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①教师解释本次比赛规则②仔细观察其他小组比赛，总结不足和出彩的地方2分钟10分钟比赛过程中，服从比赛规则。友谊第一，比赛第二独立＋与同学配合完成课后①自选音乐将所有动作融合起来（必做）②平板支撑（选做）③了解大运会轮滑比赛规则（必做）5分钟3分钟×3组10分钟运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成参赛作业设计模板作业设计团队所在学校（签章）：作业涉及教科书版本：人教版年级及册次：八年级（全一册）作业涉及单元、章节（或主题、任务）：排球作业设计团队教师姓名（不超过5个）：林红兵、周其、董刚、侯宇瑶内容概述排球运动项目中的发球、垫球、扣球基本技术，是组成战术不可缺少的元素。本单元教学重点为把握好发球、垫球、扣球的手型、击球部位和发球时机。难点是全身协调用力。练习过程中利用排球运动项目具有的全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点，根据学生年龄特征采用多种联系手段引导学生参与到排球运动中来，全面发展学生的身心健康，促进生长发育，发展体能；在学练中提高与人交往的能力；培养学生对体育学习的兴趣和团结协作、乐于助人的合作意识以及勇于战胜因难的优良品质。学情分析“兴趣是最好的老师”，初二学生对排球运动的认知仅仅是感性的认知，要想让学生掌握一定的技术，必须先提高学生的兴趣。课堂中多将几个基本动作结合，在所学基础上提高难度。单元作业设计思路八年级排球教材是在七年级的基础上进一步延伸，选择了基本技术中的正面上手发球、正面屈体扣球两个重要技术作为教学内容，既注重基本技术的学习，又注重各项技术之间的组。，通过观察与思考对各项技术与规则要求有进一步的拓展，提出了在所学技术的基础上尝试提高难度的技术要求，休现了知识、技能的有机结合。并通过教学使学生对所学技术有所了解并基本掌握，在教学比赛中能正确运用，同时利用排球运动的特点有效发展学生的力量，灵敏、协调性等基本素质和空中平衡能力，并在掌握知识与技能的基础上提高基本技术的综合运用能力。一、单元信息基本学科年级学期教材版本单元名称信息体育与健康初二年级第一学期人教版本排球单元组织方式自然单元、重组单元课时信息序号单元教学计划第一课时准备姿势与移动步法第二课时正面双手垫球技术第三课时复习正面双手垫球技术第四课时正面上手发球技术第五课时复习正面上手发球技术第六课时正面双手头上传球技术第七课时复习正面双手头上传球技术第八课时传垫结合练习第九课时侧面下手发球技术第十课时复习侧面下手发球技术第十一课时正面屈体扣球技术第十二课时复习正面屈体扣球第十三课时简单的排球战术了解第十四课时“中一二”进攻战术第十五课时垫传扣组合练习第十六课时综合练习和教学比赛第十七课时技能评定第十八课时技战术运用和教学比赛备注：技能练习对着镜子或拍视频；在家长的陪同下完成练习；体能练习项目至少选择一项练习第一课时：排球运动准备姿势与移动步法时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②自编操化建立学生对排球的兴趣和熟悉排球的球性，为下面的教学做好准备。熟悉排球的准备姿势和徒手垫球方法及各种步步法为下面的排球标准的到位做好铺垫。2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①观察模仿排球准备姿势建立初步印象②学习移动步法：滑步、并步、前进步、后撤步③听信号做各种移动练习④2人横向、前后移动接抛球1次5次×3组5次×3组10次×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①碎步接移动步法练习（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）5分钟10个×3组20个×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第二课时：正面双手垫球技术时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操使学生基本掌握垫球技术，激发学生对排球这项运动的兴趣，提高与他人合作的能力2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①观察垫球时的击球点位置及击球时机②2人一组，持固定球练习③听信号变向快速跑1次5次×3组5次×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①自垫球（必做）②开合跳（选做）③碎步接球（必做）200个10个×3组20个×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第三课时：复习正面双手垫球技术时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操巩固移动垫球技术2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①自垫球练习②两人或多人对垫③听信号做各种移动练习500个10次×4组5次×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①自垫球（必做）②收腹跳（选做）③俯卧撑（必做）200个10个×3组10个×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第四课时：正面上手发球技术时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操通过练习，学生能够记忆正面上手发球的动作要领。用显眼的标记加深学生对击球点的理解。2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①徒手挥臂练习②击固定球练习（用油性笔做标记）③近网发球500个10次×4组5次×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①后撤步接移动步伐练习（必做）②俯卧撑（选做）③高抬腿（必做）5分钟10个×3组30个×2组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第五课时：复习正面上手发球技术时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操拉长距离，感受发球的发力是否充分2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①自抛自发练习②远网发球500个30个×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①前进步接移动步法练习（必做）②波比跳（选做）③弓步跳（必做）5分钟10个×3组10个×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第六课时：正面双手传球技术时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操注意传球手型和发力大小，提高传球的手感，提高传球的质量2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①观察模仿传球手型及触球点②传固定球练习③对墙连续短传球3次10个×3组20个×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①自抛自传练习（必做）②收腹举腿（选做）③跳绳（必做）5分钟10个×2组100个×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第七课时：移动正面双手传球技术时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操化传球与移动步法连起来，提高在行进间传球的准确度2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①复习移动步法：滑步、并步、前进步、后撤步②听信号做各种移动传球练习5分钟20个×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①移动传球练习（必做）②深蹲跳（选做）③听口令变向跑（必做）5分钟10个×2组5次×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第八课时：传垫结合练习时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操化把三个重要动作组合起来2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①复习移动步法：滑步、并步、前进步、后撤步②2人或多人传垫③隔网传垫5分钟20个×3组20个×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①碎步接移动步法练习（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）5分钟10个×2组5次×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第九课时：侧面下手发球技术时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操找准击球的位置，发力正确将动作分解练习，层层递进，能加快掌握速度2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①观察模仿侧面下手发球的手型和落点②听口令进行发球练习③无网发球练习④有网发球练习3次10次×2组10次×3组10次×3组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①助跑摸高（必做）②俯卧撑（选做）③挥臂练习（必做）10个×2组10个×2组10次×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十课时：复习侧面下手发球技术时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操在掌握技术动作的基础上强化练习，使动作更流畅2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①自抛自发②2人对发轻球20次10次×2组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①自发球练习（必做）②指卧撑（选做）③蹲起（必做）10个×2组10个×2组10次×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十一课时：正面屈体扣球技术时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操找准击球点位置以及发力顺序同伴间相互合作，寻找默契2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①击固定球练习（击球点用皮筋套住）②原地对墙扣球③2人一组，扣抛球练习10次×3组10次×2组10次×2组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①对墙扣球练习（必做）②深蹲起（选做）③立卧撑（必做）10个×3组10个×2组10次×3组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十二课时：复习正面屈体扣球时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操在掌握技术动作的基础上强化练习，使动作更流畅2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①2人扣击传球②网前低网扣球练习③自抛上步扣球10次×2组10次×2组10次×2组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①自抛上步扣球（必做）②胯下击掌（选做）③高抬腿（必做）20次20个×2组30s×2组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十三课时：简单的排球战术了解时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①了解排球战术有哪些了解排球的攻防战术，为接下来的比赛打下坚实的基础2分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①分享排球的战术②选择感兴趣的战术进行分组讨论组织2分钟6分钟练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①观看所选战术视频并模仿（必做）②平板支撑（选做）③负重深蹲（必做）5分钟2分钟X3组10个×2组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十四课时：“中一二”进攻战术时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操更进一步了解排球这项运动，同时也巩固移动步伐，将基本技术结合起来；培养学生的自学能力2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①观察模仿挂图位置分工②听信号，分位置进行移动练习③1人进攻，其余人跟进保护4分钟6次X2组6次X2组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①模拟位置练习（必做）②开合跳（选做）③上步拦网（必做）6分钟20个×2组10次×2组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十五课时：垫传扣组合练习时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操把垫、传、扣三个基本技术动作组合起来，增加难度，让学生体会运动的快乐，也为接下来进行比赛奠定了基础2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①对墙垫传扣练习②2人进行垫传扣练习③无球拦网练习10次X3组10次X3组10次X2组练习过程中，听从老师指挥；同伴间相互辅助练习独立＋与同学配合完成课后①助跑练习（必做）②靠墙静蹲（选做）③立卧撑（必做）10次X3组30s×2组1min×2组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十六课时：综合练习和教学比赛时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操以赛促练，在实战中检验学生基本动作是否掌握2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①一传一垫练习②传垫扣组合练习④对网传垫扣练习10次X3组10次X3组10次X2组比赛过程中，服从比赛规则。友谊第一，比赛第二独立＋与同学配合完成课后①单人传垫扣练习（必做）②平板支撑（选做）③立卧撑必做）10次X3组30s×2组1min×2组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十七课时：技能评定时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①结合移动步伐热身400米②自编操本节课只针对技能和体能进行测评，看看一学期下来学生的身体素质是否有提高2分钟3分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①了解技能评定的要求②复习传垫扣技术③多人传垫扣练习3分钟10次X3组10次X3组遵守评定规则，文明、公平参与评定独立＋与同学配合完成课后①25M往返跑（必做）②跳绳（选做）③无球拦网（必做）5组100个×3组10次×2组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成第十八课时：技战术运用和教学比赛时段作业内容设计意图运动负荷安全事项完成形式课前①热身慢跑400米②复习传垫扣技术将之前所学战术运用到比赛中，可以看出学生掌握该技能的程度；同时也培养了学生的自学和反省能力2分钟5分钟充分热身，避免运动损伤独立完成课中①观察其他组进攻战术②比赛总结10分钟2分钟比赛过程中，服从比赛规则。友谊第一，比赛第二独立＋与同学配合完成课后①赛后反思（必做）②弓步跳（选做）③靠墙深蹲（必做）3分钟10个×3组30s×2组运动服装先换齐，锻炼宜缓不宜急。做足准备找空地，文明锻炼是必须，强国建设需要你！独立完成＋家长参与完成参赛作业设计模板作业设计团队所在学校（签章）：作业涉及教科书版本：人教版年级及册次：八年级（全一册）作业涉及单元、章节（或主题、任务）：乒乓球作业设计团队教师姓名（不超过5个）：林红兵、周其、董刚、侯宇瑶内容概述以《体育与健康》乒乓球教材为内容。我国的乒乓球在世界上是群众基础最广泛,技战术水平最高的国家，有”国球”之称。乒乓球在我校也是一个传统特色项目，有着非常好的乒乓环境和群众基础。让每一位学生能看懂比赛,领略乒乓球运动的魅力,并从中感悟到体育精神,这也是体育教学中非常重要的一个目标,对乒乓球传统项目的发展有着非常重要的意义。学情分析乒乓球是他们喜爱的一项体育运动，也是课余时间经常参加的体育活动。他们正处于青春发育期，生理和心理的日趋成熟，具有独立思考、判断和模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且有一定的乒乓球基础。单元作业设计思路坚持“健康第一”为指导思想，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。本课着重突出了合作学习、分层学习、探究学习等教学思想。通过多种体育教学活动，让学生掌握动作技能，以此促进学生的健康发展。让学生在玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。一、单元信息基本学科年级学期教材版本单元名称信息体育与健康初二年级第一学期人教版本篮球单元组织方式自然单元、重组单元课时信息序号单元教学计划第一课时理论学习第二课时握拍第三课时步法第四课时正手攻球第五课时正手发下旋球第六课时反手攻球第七课时反手搓球第八课时拉球第九课时推挡第十课时削球第十一课时技术运用第十二课时教学比赛第十三课时第十四课时第十五课时第十六课时第十七课时第十八课时备注：技能练习对着镜子或拍视频；在家长的陪同下完成练习；体能练习项目至少选择一项练习第一课时：理论学习时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①绕田径场慢跑一圈圈②热身运动③专项拉伸了解乒乓球在我国的发展历史，从容国团第一次获世界冠军开始，从“乒乓外交”打开中美关系，从“友谊第一，比赛第二”发展与世界各国体育交流。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①学习乒乓球的起源、发展、技术、战术、规则。②单个动作的特点及战术运用。③简单规则。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5分钟20次X3组5分钟课后①开合跳（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第二课时：握拍时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找握拍的方法（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对乒乓球的兴趣为下面的教学做好准备。同时培养学生敢于竞争；敢于挑战；树立团队协作和永不言败自信性等优良品质。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①基本掌握握拍动作方法（横拍和竖拍两种）。②握拍练习及握拍左右变向。③颠球。④对墙打球。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成10组X3组20次X3组20次X3组20次X3组课后①开合跳（必做）②弓步跳（选做）③仰卧起坐（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第三课时：步伐时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找乒乓球各种步伐（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对乒乓球的兴趣为下面的教学做好准备。同时发展学生的速度、协调、灵敏、反应、力量等素质，提高学生球感和球运行线路的空间判断能力。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①并步②跳步③单步。④跨步和交叉步。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成10次X3组20次X3组20次X3组20次X3组课后①碎步跳（必做）②弓步跳（选做）③胯下击掌（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第四课时：正手攻球时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找乒乓球正手攻球的方法（书籍+网络）②热身活动③专项拉伸建立学生对乒乓球的兴趣为下面的教学做好准备。同时学习正手攻守技术，了解攻球的运用范围；通过正手攻球技术实施发球抢攻技术。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①持球拍练习正手攻球。②击吊球。③自抛正手击球学生自由组合，两人一组进行体验动作。④两人一组对练正手攻学习移动步法：滑步、并步、前进步、后撤步。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成10次X3组20次X3组20次X3组20次X3组课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③胯下击掌（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第五课时：正手发下旋球球时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找乒乓球正手发下旋球的方法（书籍+网络）②热身活动③专项拉伸建立学生对乒乓球的兴趣为下面的教学做好准备。同时学习正手发下旋球技术，了解攻球的运用范围；通过发正手发下旋技术实施发球抢攻技术。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①讲解下旋球的旋转原理，看得清楚，看得明白②用通俗的语言描述拍面与球摩擦的状态。③两人一组，一个练习发下旋球，另一名在对面接球④集体教学与分组教学相结合进行纠错。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5分钟5分钟20次X3组20次X3组课后①碎步接移动步法练习（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第六课时：反手攻球时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找乒乓球反手攻球的方法（书籍+网络）②热身活动③专项拉伸建立学生对乒乓球的兴趣为下面的教学做好准备。同时学习反手攻球技术，了解攻球的运用范围；通过反手攻球技术实施发球抢攻技术。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①持球拍练习反手攻球。②击吊球③自抛反手击球和多球反手攻球。④两人一组练习反手攻球练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成10次X3组20次X3组20次X3组20次X3组课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第七课时：反手搓球时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找乒乓球反手搓球的方法（书籍+网络）②热身活动③专项拉伸建立学生对乒乓球的兴趣为下面的教学做好准备。同时学习反手搓球技术，了解攻球的运用范围；通过反手搓球技术实施发球抢攻技术热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①掌握搓球技术要领和动作方法。②结合发下旋球技术练习，进行搓球练习（要求一名同学发下旋球开始与对面同学进行互搓）③对个别不能完成练习的，教师进行单独辅导④击球后迅速还原为准备姿势练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5分钟20次X3组20次X3组20次X3组课后①仰卧两头起（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第八课时：拉球时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找乒乓球拉球的方法（书籍+网络）②热身活动③专项拉伸建立学生对乒乓球的兴趣和熟悉排球的球性，为下面的教学做好准备。通过展示拉球的效果，让学生建立正确的动作概念，提高学生学习兴趣。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①持球拍练习正手拉球②拉吊球和自抛自拉球③多球拉球④两人一组对练拉球练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成10次X3组20次X3组20次X3组20次X3组课后①开合跳（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第九课时：推挡时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找乒乓球推挡的方法（书籍+网络）②热身活动③专项拉伸建立学生对乒乓球的兴趣和熟悉排球的球性，为下面的教学做好准备。通过展示推挡的效果，让学生建立正确的动作概念；提高学生学习兴趣，发展协调性和灵敏性。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①了解推挡的技术要领，基本掌握推挡动作。②持球拍徒手练习推挡。③推吊球和推多球。④两人一组对练推球练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成10次X3组20次X3组20次X3组20次X3组课后①臀桥练习（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第十课时：削球时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找乒乓球削球的方法（书籍+网络）②热身活动③专项拉伸建立学生对乒乓球的兴趣和熟悉排球的球性，为下面的教学做好准备。通过展示削球的效果，让学生建立正确的动作概念；提高学生学习兴趣，发展协调性和速度素质。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①了解削球的技术要领，基本掌握推挡动作②徒手削球。③削吊球和前后削球。④左右削球练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5分钟20次X3组20次X3组20次X3组课后①俯桥（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第十一课时：技术运用时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①热身活动②专项拉伸③对前面所学内容进行巩固建立学生对乒乓球的兴趣和熟悉排球的球性，为下面的教学做好准备。通过技术运用复习前面所学内容，提高学生学习兴趣，发展协调性和速度素质。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①两人正手对攻。②一人推一人攻③两人对搓和左推右攻④两点攻一点练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成10次X3组20次X3组20次X3组20次X3组课后①高抬腿（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第十二课时：教学比赛时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找乒乓球的比赛规则（书籍+网络）②热身活动③专项拉伸了解乒乓球比赛的规则与方法，并通过实践，熟练运用所学技术。提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质。体验乒乓球运动的乐趣，培养学生团结、协作的精神和集体荣誉感。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师讲解乒乓球比赛的规则和方法。②学生自由组合进行教学比赛（单循环）。③教师巡回指导，做好对薄弱学生的帮助。④教师进行乒乓球教学的小结，并提出加强自我锻炼的要求练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5分钟20分钟5分钟课后①阶梯跳（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组参赛作业设计模板作业设计团队所在学校（签章）：作业涉及教科书版本：人教版年级及册次：八年级（全一册）作业涉及单元、章节（或主题、任务）：体操作业设计团队教师姓名（不超过5个）：林红兵、周其、董刚、侯宇瑶内容概述根据《体育与健康》的课程标准，本单元教学坚持以“健康第一”为出发点，贯彻“学生为主体，教师为主导”的教学思路，通过学生自我评价，尝试学习，合作探究，实践创新，充分发展学生个性，增强自我锻炼意识，结合培养学生之间团结协作，互助的精神，全面提高学生的素质。学情分析本单元授课对象是初二年级的学生。他们的特点是活泼好动，想象丰富，有求新、求奇、求趣的意识，勤于思考、善于学习、组织纪律性和集体荣誉感强、好胜心强。体育技能的基础和接受能力存在差异。但我相信，通过教师引导，学生的积极参与，同学之间的合作探究、创新、尝试、互帮互助，一定能完成本单元的教学目标。单元作业设计思路通过本单元学习，让学生了解和掌握初中阶段的体操动作要领，使学生具有积极主动参与体操运动的态度和意识，并能运用科学合理的技术参与运动技巧。通过对技术的学习和掌握，发展学生上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力等身体素质以及动作的准确性和协调性，增强学生体质、促进健康、锻炼学生的本体感官，学会运动中的自保和互帮互保有着积极的作用。而且还可以发展学生展现自我、团结协作、积极向上的精神，并为学生终身体育和生活实践服务。单元信息基本学科年级学期教材版本单元名称信息体育与健康初二年级第一学期人教版本体操单元组织方式自然单元、重组单元课时信息序号单元教学计划第一课时单杠理论学习第二课时单杠上各种支撑悬垂动作第三课时单杠-一足蹬地翻身上第四课时单杠-支撑后摆转体90。挺身下第五课时单杠-支撑单腿摆越成骑撑第六课时单杠--单腿摆越成骑撑的组合第七课时单杠--前腿后摆成正撑第八课时单杠--各种支撑摆越、转体的自创第九课时成套动作复习第十课时侧手翻第十一课时前滚翻第十二课时考查：跳起成支撑—单腿摆越成骑撑第十三课时第十四课时第十五课时第十六课时第十七课时第十八课时备注：技能练习对着镜子或拍视频；在家长的陪同下完成练习；体能练习项目至少选择一项练习第一课时：单杠理论学习时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①绕田径场慢跑400米②热身活动③专项拉伸了解体操在我国的发展历史，为下面的教学做好准备。同时了解技巧运动的内容、特点、功能和锻炼价值。激发练习兴趣，了解学生技巧运动的基础。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①了解体操在我国的发展历史，评分标准。②单杠动作的特点③简单评分规则。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成20分钟5分钟5分钟课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③仰卧起坐（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第二课时：单杠上各种支撑悬垂动作时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找单杠的各中动作（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对单杠学习的兴趣为下面的教学做好准备。同时发展力量、灵敏、协调等体体能，提高悬垂与支撑能力，逐步改善和提高身体的控制与定向能力。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师进行正确的完整动作示范。②在单杠上进行各种支撑移行和悬垂。③学生保护下规范动作。④发挥想象、交流体验动作。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5X3组5X3组课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③仰卧两头起坐（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第三课时：单杠-一足蹬地翻身上时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找蹬地翻身上的方法（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对单杠学习的兴趣为下面的教学做好准备。同时发展力量、灵敏、协调等体体能，提高悬垂与支撑能力，逐步改善和提高身体的控制与定向能力。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师进行正确的完整动作示范。②低单杠仰卧悬垂蹬地摆腿翻身上。③在单杠前上方设置标志物，让学生摆腿时触踢，明确方向。④在保护帮助下完成一足蹬地翻身上。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5X3组5X3组课后①开合跳（必做）②弓步跳（选做）③仰卧起坐（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成30秒X2组10X2组10X2组第四课时：单杠-支撑后摆转体90。挺身下时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找支撑后摆转体90。挺身的方法（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对单杠学习的兴趣为下面的教学做好准备。同时发展力量、灵敏、协调等体体能，提高身体控制平衡的能力。逐步形成果断、勇于战胜困难的心理品质，具有安全和自我保护的意识和合作行为。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师进行正确的完整动作示范。②明确后摆转体90度下的动作③俯卧撑一手推手转体成挺身单臂侧撑④保护与帮助体验练习练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5X3组5X3组课后①阶梯跳跳（必做）②弓步跳（选做）③胯下击掌（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第五课时：单杠-支撑单腿摆越成骑撑时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找支撑单腿摆越成骑撑的方法（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对单杠学习的兴趣为下面的教学做好准备。同时发展力量、灵敏、协调等体体能，提高身体控制平衡的能力。逐步形成果断、勇于战胜困难的心理品质，具有安全和自我保护的意识和合作行为。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师进行正确的完整动作示范。②击吊球在跳马上尝试与体验动作③明确动作要点体验在单杠上的动作过程④学生保护帮助。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5X3组5X3组课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③胯下击掌（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第六课时：单杠--单腿摆越成骑撑的组合时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找支撑单腿摆越成骑撑的组合方法（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对单杠学习的兴趣为下面的教学做好准备。同时发展力量、灵敏、协调等体体能，提高身体控制平衡的能力。逐步形成果断、勇于战胜困难的心理品质，具有安全和自我保护的意识和合作行为。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师进行正确的完整动作示范。②学生组合动作展示（保护帮助下）③学生小组交流合作发挥想象④点评动作合理改进练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5分钟5分钟课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第七课时：单杠--前腿后摆成正撑时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找前腿后摆成正撑的方法（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对单杠学习的兴趣为下面的教学做好准备。同时初步掌握前腿后摆成正撑的技术动作；发展力量、灵敏、协调等体体能，提高身体控制平衡的能力。逐步形成果断、勇于战胜困难的心理品质，具有安全和自我保护的意识和合作行为。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师进行正确的完整动作示范。②学生分组复习骑撑动作。③俯卧支撑推手移重心练习。④学生保护分层练习。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5X3组5X3组课后①仰卧两头起（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第八课时：单杠--各种支撑摆越、转体的自创时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找各种支撑摆越、转体的自创的方法（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对单杠学习的兴趣为下面的教学做好准备。同时发展力量、灵敏、协调等体体能，提高身体控制平衡的能力。逐步形成果断、勇于战胜困难的心理品质，具有安全和自我保护的意识和合作行为。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师进行正确的完整动作示范。②学生分组复习骑撑动作。③俯卧支撑推手移重心练习。④学生保护分层练习。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5X3组5X3组课后①胯下击掌（必做）②弓步跳（选做）③收腹跳（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第九课时：成套动作复习时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找成套动作复习（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对单杠学习的兴趣为下面的教学做好准备。同时发展力量、灵敏、协调等体体能，提高身体控制平衡的能力。逐步形成果断、勇于战胜困难的心理品质，具有安全和自我保护的意识和合作行为。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师进行正确的完整动作示范。②各环节动作的连贯性和动作节奏的掌③派小组长指导保护。④教师巡视指导，进行轮换测试。练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5X3组5X3组课后①胯下击掌（必做）②弓步跳（选做）③收腹跳（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第十课时：侧手翻时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找侧手翻的动作方法（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对体操学习的兴趣为下面的教学做好准备。同时掌握侧手翻的动作技术，培养学生对体操的兴趣；发展力量、灵敏、协调等体体能，提高身体控制平衡的能力。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师进行正确的完整动作示范。②进行模仿练习。③分组练习④启发提问练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5X3组5X3组课后①俯卧撑（必做）②弓步跳（选做）③深蹲（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第十一课时：前滚翻时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找前滚翻的动作方法（书籍+网络）②热身运动③专项拉伸建立学生对体操学习的兴趣为下面的教学做好准备。同时掌握前滚翻的动作技术，培养学生自主学习能力；发展力量、灵敏、协调等体体能，提高身体控制平衡的能力。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①教师进行正确的完整动作示范。②进行模仿练习。③学生自主练习④启发提问练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成一次5X3组5X3组5X3组课后①胯下击撑（必做）②弓步跳（选做）③台阶跳（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组第十二课时：考查：跳起成支撑—单腿摆越成骑撑时段作业内容设计意图安全事项完成形式运动负荷课前①查找跳起成支撑—单腿摆越成骑撑进行复习书籍+网络）②热身运动③专项拉伸了解体操的规则与评分方法，并通过实践，熟练运用所学技术。提高学生的速度、力量、灵敏等身体素质。体验体操带来的乐趣，培养学生团结、协作的精神和集体荣誉感。热身过程中注意安全独立完成2分钟3分钟3分钟课中①考前动员（要求、标准、示范）②教师及时评分、学生及时补测提高③检查学生掌握技术情况④姿态优美、动作连贯练习过程中注意安全，听从老师指挥独立＋与同学配合完成5分钟5分钟2次2次课后①阶梯跳（必做）②弓步跳（选做）③负重提踵（必做）练习过程中注意安全独立完成＋家长参与完成10X2组10X2组10X2组参赛作业设计模板作业设计团队所在学校（签章）：作业涉及教科书版本：人教版年级及册次：八年级（全一册）作业涉及单元、章节（或主题、任务）：田径作业设计团队教师姓名（不超过5个）：林红兵、周其、董刚、侯宇瑶内容概述田径的定义是由跑、跳、走、投掷、跨越结合的全能运动项目。田径的运动价值在于强健体魄和强化精神力。田径运动也是奥运精神更快更高更强的集中展示！田赛是径赛和全能比赛的全称。田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”；以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”，田径比赛由田赛、竞赛、公路路跑、竞走和越野跑组成，此外还包括部分田赛和径赛项目组成的。学情分析本次课的教学对象是八年级的学生，此阶段的学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们好动、有着强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于快速跑这样的运动项目，他们一般关注和参与的比较多。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生求胜和展示的欲望，力求简单明了讲解问题，轻松愉悦安排游戏，让学生积极主动的投入到运动中去 。单元作业设计思路以"健康第一"为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。推崇合作，自主和探究性学习，拓展体育教学功能，培养学生学习能力，促进身体，心理，社会健康和谐发展。并让学生在学习中学会思考，开拓思维，在生活中争做有心人。单元信息基本学科年级学期教材版本单元名称信息体育与健康初二年级第一学期人教版本田径单元组织方式自然单元、重组单元课时信息序号单元教学计划第一课时中长跑起跑动作第二课时中长跑加速跑动作第三课时中长跑途中跑动作第四课时中长跑身体素质训练第五课时弹跳能力的发展第六课时立定跳远教学（一）第七课时立定跳远教学（二）第八课时上肢身体力量素质教学第九课时侧向滑步推实心球教学（一）第十课时侧向滑步推实心球教学（二）第十一课时跨越式跳高基本动作（一）第十二课时跨越式跳高基本动作（二）第十三课时下