学校准军事化管理新生军训服务方案

第一节军训计划方案 2一、学生军训的依据及范围 2二、新生军训要求 3三、日常管理工作 3四、军训内务卫生检查标准 10五、服装、器材、发放保管规定 14六、军训成绩的考核 15七、军训中的评比工作 17第二节军训教官训练方案 20一、队列纪律 20二、队列指挥 21三、队形队列 22四、单个军人的队列动作 23五、分队、军训基地的队列动作 28六、拳术 33第三节军训思想政治工作 44一、军训期间学生思想政治教育的现状分析 45二、学生军训期间思想政治教育的作用 46三、改进学生军训思想政治教育的建议 47第四节军训医疗保健护理 50一、新生军训期间的健康教育 50二、新生军训期间的预防保健 51三、新生军训期间的常见疾病医疗护理 52第五节军训汇报演出 53第一节军训计划方案一、学生军训的依据及范围（一）军训目的通过军事技能训练，使学生在就学期间接受国防教育，增强国防观念和国家安全意识，强化爱国主义、集体主义观念，加强组织纪律性，促进学生综合素质的全面提高，进一步推动学校精神文明建设和校纪校风建设，促进学校全面实施素质教育，培养和造就新世纪合格的建设人才。1.根据《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国国防教育法》，保质保量地开展学生军训工作，制定新生军训规章制度。2.学生军训是《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国国防教育法》赋予高等学校的光荣使命，是加强思想政治教育、全面推行素质教育的重要内容，是贯彻党的教育方针、培养德、智、体全面发展的社会主义的建设者和接班人的重要举措，是学生掌握基本军事知识、基本军事技能、履行法律义务、接受国防教育的有效途径。3.学生军训为必修实践课，在校学生必须参加军训，接受军事理论教育。二、新生军训要求1.项目主要负责人必须高度重视，把学生军训工作作为一项政治任务，在学校军训领导小组的领导下，统一行动，互相配合，保障安全。2.各连队教官要与学校担任军训工作的指导教师一起组织做好军训的各项具体工作，加强宣传教育，及时掌握学生思想动态，做好学生的思想政治工作。各级干部要大胆管理，以身作则，严格要求，确保军训任务的圆满完成。3.军训教官要配合学校组织召开军训动员大会，将军训的有关精神传达到位，将承训教官介绍到位，确保军训组织工作有序衔接。4.军训教官要加强安全教育，落实各项安全措施。参训人员要按时到岗，分管领导和指导员要深入连队，管理到位。对于突发事情要沉着应对，镇定指挥，尽最大努力降低军训期间致病致险因素，绝对保证学生在军训期间的人身安全。5.军训教官要与学校各专业班主任加强联系，主动协调，密切配合，自觉服从学校的接待和安置工作。6.军训期间学生要坚决服从命令，服从指挥，令行禁止；尊重教官，尊重教师，严格训练，严格要求，严守纪律。确保军训工作圆满完成。三、日常管理工作根据训练与管理相结合的原则，军训中必须加强管理教育，通过日常施训和生活，培育学生的优良作风，为树立良好的校风、学风打下基础。1.各连队指导员必须遵守军训纪律，准时到场，并认真做好学生考勤、安全及思想教育工作，学生因故请假，由指导员签名批准，并报军训办公室备案。指导员因故请假，由该学校另外安排教师接替，并告知军训办公室。2.学生军训时统一着装，穿军用胶鞋；训练课间休息时不得离开训练场地，要爱护军训设施及活动用具。3.各连队每天要安排学生值勤，打扫训练场地，检查内务卫生，并做好纪律情况记录。军训期间统一实行午睡制度，晚上未经连领导同意，不得外出。（一）操课纪律1.按规定统一着装，按时上、下课，不迟到、不早退。在课堂（会场）保持肃静，认真听讲，做好笔记。严格考勤纪律；2.保持课堂（会场）训练场清洁卫生，不得随地吐痰，乱扔果皮、纸屑，不得涂污墙壁，桌椅，养成讲究卫生和爱护公物的习惯；3.操练要刻苦，不怕苦、不怕累，严格要求，严格训练，精益求精，一切行动听指挥；4.课间休息做到不打闹、不躺卧、不回宿舍、不远离训练场；5.用枪训练时，安全第一，爱护武器装备，保证枪支、人身的绝对安全。（二）军训一日生活作息1.起床听到起床号令后，全体工作人员（除全体休病员）应立即起床，（连值班员提前十分钟起床），按规定着装，迅速做好出操准备。除经营首长允许，不得提前或推迟起床。因集体活动超过熄灯一小时以上时，由营值班首长确定推迟次日起床时间。2.早操（1）早操以连或排为单位进行跑步或队列训练，因雨不能进行时，可组织整理内务、打扫卫生或其他集体活动；（2）早操通常三十分钟，除公务人员和病员外，都要出、参加早操，半休病员到场可不随队到场出操；（3）听到出操号令后，连值班员应迅速集合整队、清查人数，向连首长报告，由连首长带队到指定场地出操。3.整理内务和洗漱（1）早操后，整理内务，清洁卫生和洗漱时间不超过三十分钟；（2）值班人员要协助班长检查并整理本班内务卫生；连值班员检查全连的内务卫生；连首长每周至少要组织两次全连内务卫生的检查。4.操课（1）操课前应按课目内容做好准备工作，以连为单位集合整队，清查人数，检查着装和训练器材，带队到训练场后，由连值班员向授课教官报告；（2）操课中，要认真听讲，专心操练，遵守纪律，严防事故；（3）操课科目改成或转换训练场地时，应迅速做好训练器材、武器装备交接工作。快速有序的转换场地；（4）操课结束后，应检查武器装备、训练器材，集合整队，由连或排长讲评后集体带回。5.午睡（午休）（1）午睡时间除执勤者外，必须停止各种活动，卧床休息，保持肃静，严禁到处闲逛、打闹；（2）连值班员在午睡时间要检查全连人员休息情况，对大声喧哗，来回走动的零散人员要进行制止，令其尽快休息；（3）午睡起床后，应按规定迅速整理好内务，做好操课准备。6.课外活动（1）连队每周必须安排学生适当的课外活动，并使学生有处理个人事务的时间；（2）课外活动时间，由连统一安排文体活动或自由活动。7.就寝（1）连值班员在熄灯信号前十分钟，发出准备就寝信号，督促全连人员坐化就寝准备工作；（2）听到熄灯信号后，立即就寝熄灯，不准讲话，吸烟、打手电、点蜡烛，要保持肃静。就寝时，衣物要放置整齐。（三）请销假1.学生在操课期间，非伤病员不得请假；各级干部无特殊理由不得请假；2.人员外出必须按级请假，按时归队销假；未经领导批准不得外出，各级领导要严格控制请事假的范围、时间和人数，不得超越权限批假；3.学生请假一日内由连指导员批假；超过一日或校外住宿必须报军训营或军训办公室批准；学生请假外出时，干部应交代注意事项，规定归队时间。对不请假擅自外出或超假者，应当查明情况，严肃处理；4.对病员，根据病情或医生诊断建议，给予全休或半休。（四）值班管理为维护内部秩序，保持军训营指挥不间断，保证集中训练任务圆满完成，必须建立严格的值班制度。1.建立值班制度，由驻校教官轮流值班；2.军训连要建立值班和值日制度。3.各级值班人员要坚守岗位，认真履行职责，填写值班日记，严格交接手续，不得误事误时。（五）查铺管理1.查铺一般由连值班员或干部轮流担任，营机关干部应经常进行查铺并检查督促连队执行查铺的情况；2.查铺时应检查学生睡眠情况，人员在位情况，被子是否盖好，蚊帐是否掖好，服装、装具的放置是否符合要求；3.查铺时动作要轻，不要影响学生睡眠。（六）安全工作管理1.做好安全工作，预防各种事故发生，避免不必要的人员伤亡和武器装备、物资器材的丢失、损坏，各级领导要以高度的责任心切实加强对安全工作的重视领导，坚持“安全第一”的指导思想，层层负责，处处把关，措施得力，严防事故；2.加强安全思想教育，提高对安全防范事故工作意义的认识，根据军训各阶段训练科目的重点不同，针对学生的思想状况，对安全工作存在的主要问题，及时进行安全教育，重要是人身安全、武器安全的教育，使所有参训人员时时重视安全工作，把安全工作贯穿于日常管理和训练中去，对安全工作做得好的单位与个人及时表扬鼓励，有显著成绩者，予以奖励；3.严格执行条令、条例和规章制度，经常检查军训基地安全措施的落实情况，发现问题，及时纠正，适时地进行作风纪律的整顿，对违纪造成事故者，要给予纪律处分；4.根据集中军训时间短、任务重、人员多、组织困难等特点，各连、排必须做到：（1）严防火灾和触电，严禁卧床吸烟和乱扔烟头，不准在公寓宿舍内使用电器和随意乱拉（接）电线，照明设备有故障时要及时报修，不得擅自修理。（2）严格请、销假制度，课外活动必须遵守安全规定。（3）注意饮食卫生，防止食物中毒。5.要高度重视军训安全工作，严防流感、受伤、中毒、雷击。对参训学生既要严格要求，又要热情关怀，科学训练，合理作息。教官、辅导员、班主任老师必须跟班到训练现场，密切关注学生的训练情况，做好医疗救护准备，开展必要的心理咨询与疏导，既要教育学生不怕苦，不怕累，严格训练，磨炼意志，又要注意保护学生的训练积极性。要认真对待训练的各个环节，责任到人，要有安全预案，做到万无一失。具体要求如下：6.驻校教官与学校应共同研究，合理制定军训计划，科学施训，循序渐进，劳逸结合，强弱得当，严禁体罚和变相体罚学生，坚决杜绝打骂现象，严禁加班加点，确保学生晚间睡眠时间不少于8小时。7.学校各专业负责人对患有心血管等疾病不能参加训练的学生应及时反馈给军训工作办公室，根据相关规定及时处理。如发现学生身体情况异常要马上上报及时处理。8.学生军训期间，根据天气状况及时调整训练时间，如遇到中雨以上天气，应停止室外训练。9.军训期间要建立24小时值班制度，畅通信息反馈渠道，建立逐级报告制度，如发生较大安全事故，必须应急处置，并及时向上级报告，不得隐瞒不报。四、军训内务卫生检查标准为规范学校新生军训期间宿舍内务设置，落实内务卫生检查制度，特制定本细则。（一）内务卫生1.内务一般以营为单位统一规定。要求清洁、统一有序，室内卫生应按公寓化管理要求，清洁美观，便于长期坚持；2.床单要清洁平整，被子叠成长50×55厘米、宽40×45厘米，置于床的一端中间，蚊帐按规定统一挂放，褥子下面禁止放杂物、书籍等；3.铺下鞋子放置在一条线上；茶缸、牙刷、毛巾、水瓶、脸盆、箱包必须统一摆放整齐；4.室内严禁张贴纸、画，墙面不准钉钉子。课表、作息时间表、轮流值日表应贴在门后；5.室内外地面清洁，严禁在室内、走廊上乱扔果皮、纸屑、燃烧废纸等，禁止向楼道和窗外泼水、倒垃圾；6.不准随地吐痰，严禁在桌面，室内外墙壁上乱写乱画；7.建立卫生清扫值日制度，保持室内外清洁整齐、美观卫生。（二）内务设置及标准宿舍内务设置应当利于学习、方便生活、因地制宜、整齐划一、符合卫生要求。室内卫生要划区分工负责，每日清扫，每周进行大扫除，室内保持整齐清洁，空气新鲜，无蜘蛛网、无污迹、无烟头、无积尘，及时消灭蚊子、苍蝇、蟑螂。宿舍内床铺、桌凳、洗漱用具、餐具、鞋帽、皮箱、学习用具、书本和其他物品的放置，以宿舍为单位统一。（三）宿舍内物品放置及要求1.铺面床铺应当铺垫整齐。被子竖叠三折，横叠四折，叠口朝前，开口朝内，置于床铺一端中央。枕头放于被子一侧或者柜内。床单洁净平整。2.地面个人箱包置于柜内上，摆放整齐有序。经常穿用的鞋置于床下地面一端，其余放置柜内，鞋子放置的数量、种类、位置、顺序应当统一。3.桌凳桌面洁净、无污迹，可放置水杯，桌子抽屉内可放置个人物品，摆放整齐。凳子置于桌下一端。4.洗漱用具统一放置于柜层架上，用具洁净卫生，放置整齐。暖瓶放置应当统一。5.其他物品及拖布、扫帚书本立放，摆放整齐。墨水、胶水等细小物品放置的数量、位置顺序应当统一。拖布、扫帚立放，置于门后一角。附：《军训内务卫生检查评分标准》新生军训内务卫生检查评分标准项目分值评分标准铺面被子叠放不合标准扣2分；床单较脏，铺垫不整齐扣0.5分；枕头放置错误扣0.5分；地面有积尘、烟头、杂物扣0.5分；有苍蝇、蚊子、蟑螂扣0.5分；擦拭书架、床、桌凳、脸盆、洗漱用具、餐具、水杯擦拭不净各扣0.3分；物品放置鞋子、箱包、洗漱用具、餐具、水杯、拖布、凳子、脸盆、暖瓶放置整齐，各扣0.2分；书架上物品摆设不合标准，扣1分；室内空气及张贴物空气污浊、有烟尘扣0.5分；张贴图、表，墙面有蜘蛛网、污迹扣0.5分；备注优秀：910分（包含9分）；良好：79分（包含7分）；合格：67（包含6分）；不合格：6分以下。（四）军容风纪1.参训的干部、学生应按规定统一着装，并保持军容严整，仪表整洁。（1）着军服时应按规定穿戴；（2）必须戴正军帽，扣好衣扣，不得卷裤腿、披衣敞怀，内衣下摆不得外露；（3）男生不准留大包头，大鬓角和胡须；女生不得烫发、抹口红、戴戒指、项链。2.军训着装分军服、训练服和便服（1）隆重集会时着军服；操课时间统一着军服或训练服；（2）外出时应着便服，严禁军便服混穿；（3）除体育活动外，离开宿舍，不得赤脚或只穿背心，不得穿拖鞋。3.参训的干部、学生应该举止端正、精神振作，姿态良好。（1）听取上级讲话和回答问话时，姿态端正，听到上级呼唤自己时应立即答“到”。受领命令、指示后应回答“是”；（2）进首长室内前应敲门喊“报告”。进入首长、上级室内时应自动立正；（3）穿军服时不准袖手或将手插入衣袋，不准边走边吸烟、吃东西、扇扇子，不勾肩搭臂，严禁酗酒；（4）参加集会，必须着装整齐，按规定时间、顺序入场，按规定位置就座，遵守会场秩序，不迟到、不早退，散会时按指挥要求依次退场；（5）外出时要遵守公共秩序，交通规则和社会公德，注意言谈举止，讲究文明礼貌。（五）严格管理教育1.实行按级负责制，按级进行管理教育，学生集中军训期间的表现与学分挂钩；2.搞好宣传教育，使军训制度规定和各项要求人人明白，知道应该怎样去做，讲清楚养成教育对保证顺利完成军训任务、加强组织纪律性、培养优良作风的重大意义，使学生知道为什么这样做；3.要及时督促检查，发现问题，随时进行纠正；4.随时进行讲评，表扬好人好事，指出存在问题，提出改进方法，加强集体主义思想教育，培养集体荣誉感；5.对违纪者，应进行批评教育，视情节轻重，按学院管理规定和行政管理制度规定给予相应的处理。五、服装、器材、发放保管规定（一）服装发放1.服装发放在新生报到或集中军训前发放完毕，特殊型号的服装，应及时采购或定做，在开训前发至学生手中；2.服装发放的标准，应按教育部规定和“三统一”的要求，根据学校的实际情况，自行定制；3.在集中军训中，凡丢失、损坏需补发服装的学生，应由学校和负责教官+开出书面证明，可按原价购买。（二）器材发放 1.器材发放应由学院统一安排，在规定的时间内，到指定的地点领取。军训结束后，器材如数交回，如有丢失或损坏，应照价赔偿；2.军训期间所领器材，一律不得挪为私用，必须专人保管，建立领发手续和登记制度；3.军训期间器材丢失或损坏，应由当事人写出书面报告，单位签署处理意见，（包括按价赔偿），报学院人武部审批后，及时给予补充；4.军训结束后，应按时如数交还器材，不得拖延，由人武部负责清点入库，专人保管。（三）学生着装根据相关规定，学校学生军训必须实行“三统一”，即着装统一、佩戴标志统一（领花、帽徽、肩牌、臂章）证书统一。因此军训时，必须着由上级在指定厂家，学校统一订购的军训服装、标志、证书。其中全套服装包括迷彩服、短袖军服、腰带、胶鞋、帽子、水壶、背包带。军训服装费、军事教材费按学校统一规定的标准，在新生入学时一次交清。军训结束后，服装不再收回，归学生所有。个别学生如已有军训服装，可以不再购领。但服装款式、颜色、新旧必须与学校统一发的服装一致，并经人民武装部认可。服装号码、数量，以学校（军训营）为单位根据人民武装部提供的资料和通知时间进行统计、汇总，并按规定时间领取、发放。学生领到服装后，没有指令不得随意穿着，以免军训时新旧不一致。因学生个人保管不善丢失损坏的服装，由学生个人按实价自费到人民武装部购买。六、军训成绩的考核实行主要科目成绩计分制。集中军训考核成绩不合格者，给予一次补考，补考不合格者可在次年进行重修；学生参训时间一般不满受训时间2/3的应为不合格，不计学分（特殊情况除外，如有演出任务的文艺骨干、有比赛任务的运动员或身体残疾的学生、有医生证明的全休病员）。整个军训未完成规定学分者，不予毕业。（一）考核办法1.军事技能训练为XX学分，由学校教务处统一录入成绩。2.军训期间实行点名考勤制度。各连队指导员负责学生考勤，军训办公室（学生处）负责指导员考勤，驻校队长领导负责教官考勤，并做好记录。军训期间缺勤达1/3以上的不得参加考核，并以缺训处理。3.学生军训作为一门课程计算。因故不能参加军训或军训考核成绩不合格的学生参加补训，考核合格后计入本人成绩；如拒绝军训或补训考核不合格者，毕业时作结业处理，学校不予颁发毕业证书。4.军训期间检查内务卫生二次，不合格的学生视为考核成绩不合格，需参加补训。考核内容：队列单个动作；军体拳；军事理论科目。（二）考核的实施设立军训营考核组，由驻校教官和学校相关人员等有关单位组成，按照队列条令，内务条令和有关制度规定进行考核。1.队列动作考核以连、排为单位带到指定地点，采取分组流水作业方法进行。2.理论科目考核（1）理论科目考核，安排具体考场，考试学生按要求做好考前准备，按时进入考场，在指定的位置考试。（2）考场应有监考老师2名，提前XX分钟到达考场，并认真检查好试卷，考试开始前宣布考试的起止时间，明确考场纪律，考试终止时及时收交试卷。（3）严格考场纪律，发现舞弊苗头，及时提出警告，考试舞弊者，严格按学校有关规定处理。（4）学生迟到应向监考说明迟到原因；个别因病不能参加考试者，需经医生证明，可以补考。3.日常作风养成考察（1）评定日常作风养成，应根据学生军训期间的一贯表现，注重进步，全面考察；（2）学生平时表现应建立考察登记，以事实为依据，不凭主观印象，要比较真实地反映出学生养成的实际情况；（3）学生日常表现应由连写出评语交所在二级学院进行审定。七、军训中的评比工作（一）评比目的通过评比竞赛活动是为了调动广大学生参加军事训练的积极性，激发大家的训热情，培养革命英雄主义精神，促进军训任务的圆满完成。（二）评比条件1.军训先进连、排评比条件（1）思想工作作风端正。连、排干部深入现场，有很高的责任意识，过细工作，依靠骨干做好各项宣传教育。有针对性地做好思想政治工作，不断调动参训者积极性，激发练兵热情，保证参训同学以高昂的斗志投入学习训练；（2）训练意志坚强。连、排干部做到严格管理、严格要求，重视日常养成和礼节礼貌教育。全连、排集体荣誉感和创优意识强，训练中不怕苦、不怕累，作风达到了团结、紧张、严肃、活泼的水平；（3）军训成绩优秀。积极开展“官教兵、兵教官、官兵互教”的群众性练兵活动，考核总评成绩名列前茅；（4）组织纪律严格。严格遵守各项规章制度，组织纪律观念强。坚持严格考勤和请销假制度。全连、排消灭迟到、早退和违反校纪校规现象，保证了军训期间安全；（5）军训参训率必须达到98%以上。2.军训积极分子评比条件（1）政治思想好。学习、训练态度端正、积极性高、集体荣誉感强、同学之间团结互助好；（2）军事技能好。刻苦钻研军事理论和技术动作、虚心向教官和同学学习、考核成绩达到优秀；（3）作风养成好。学习、训练中不怕苦、不怕累、着装整齐、姿态端正、内务整洁；（4）组织纪律好。军训期间服从命令、听从指挥、尊重教官、严格遵守作息时间和各项规章制度、无违反校纪校规现象；（5）军训出勤率必须达100%。3.军训文明卫生宿舍评比条件（1）内务卫生符合学院规定的设置规定和军训基地教官的要求；（2）安全情况符合学院制定的“学生宿舍安全管理补充规定”的XX条要求；（3）宿舍内无吸烟、喝酒、起哄、打架、赌博等违纪现象；（4）军训领导小组有关成员会同宿舍管理中心每天坚持检查、评比。对军训期间评分最高的前50个宿舍授予“军训文明卫生宿舍”锦旗，并给予表彰奖励。（三）评比方法1.评比活动在个人、排、连之间广泛开展，由军训营统一组织实施，做到人人争当先进，个个赶超先进，发扬革命英雄主义和集体主义精神；2.各连、排要互相督促、检查，发扬风格，纠正偏差，及时处理发现的问题，掀起比、学、帮、超的军训竞赛活动；3.认真搞好评比工作。军训结束前，军训营所属各级领导、组织都要进行总结评比。先进个人由排审批；先进排由连审批；军训文明寝室和先进连由军训营审批。获得先进的集体和个人在军训总结大会上予以表彰。（四）军训优秀新生推荐表姓名性别班级连队军训期间表现连长意见签名年月日指导员意见签名年月日备注：军训优秀新生评选人数是各班参训人数的8%，由各指导员（班主任）会同连长确定，于X月XX日报军训办公室（学生处）。第二节军训教官训练方案一、队列纪律（一）纪律1.坚决执行命令，做到令行禁止；2.姿态端正，军容严整，精神振作严肃认真；3.按照规定的位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致。4.保持队列整齐，出列、入列应当报告并经允许。（二）教官须知1.教官应严格遵守纪律，严明上下级观念，服从命令，听从指挥，起模范带头作用。2.军训期间严格落实考勤制度，教官、学生未经批准不得私自离开训练场。3.军训期间不得收受学生及家长礼品馈赠，不得参与请吃。4.军训期间着装统一，言语文明，自觉维护人民卫士好形象。5.军训期间严禁学生打架斗殴，一经发现教官应主动制止并上报值班教官或学校负责人处理。6.教官教学要平等对待，耐心讲授，反复示范，以理服人。7.其他未尽事项另行安排通知。二、队列指挥（一）队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前（右侧）或者左（右）侧后。（二）队列指挥方法队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步（5步以内用齐步），达到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。（三）队列指挥要求1.指挥位置正确；2.姿态端正，精神振作，动作准确；3.口令准确、清楚、洪亮；4.清点人数，检查着装，认真验枪；5.严格要求，维护队列纪律。三、队形队列（一）基本队形队列的基本队形为横队、纵队、并列纵队。需要时，可以调整为其他队形。（二）列队的间距队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。（三）班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，班可成二列横队或二路纵队。队列人员之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。（四）排的队形排的基本队形，分为横队和纵队。1.步兵排的队形排横队，由各班的班横队依次向后排列组成。排纵队，由各班的班纵队依次向右并列组成。2.排长的列队位置横列时，在第一列基准兵右侧；纵队时，在队列中央前。（五）连的队形连的基本队形，分为横队、纵队和并列纵队。1.步兵连的队形连横队，由各排的排横队依次向左并列组成。连纵队，由各排的排纵队依次向后排列组成。连并列纵队，由各排的排纵队依次向左并列组成。2.连指挥员的列队位置横队、并列纵队时，位于一排长右侧，前列为连长、副连长，后列为政治指导员（当编有副政治指导员时，为政治指导员、副政治指导员）；纵队时，位于一排长前，前列为连长、政治指导员，后列中央为副连长（当编有副政治指导员时，后列为副连长、副政治指导员）。（六）军旗位置掌旗员和护旗兵一列，横队时，在团指挥员右侧；纵队时，在团指挥员前。（七）指挥员列队位置的变换连（营、团）长出列指挥后，其列队位置，应由副连（副营、副团）长替补。队列内指挥员列队位置的变换方法：横队、并列纵队时，政治指导员（政治教导员）左跨1步，与副连（副营）长对正，副团长向前1步，参谋长右跨1步。纵队时，政治指导员（政治教导员）后退1步，副连（副营）长右跨半步，副团长向前1步。参谋长左跨半步。四、单个军人的队列动作（一）立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。（二）跨立（即跨步站立）跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。（三）稍息口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。（四）停止间转法1.向右（左）转口令：向右（左）——转半面向右（左）——转。要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。2.向后转口令：向后——转。要领：按照向右转的要领向后转180度。（五）脱帽、戴帽1.脱帽。口令：脱帽。要领：双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽取下，置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽前端中央处，小臂略成水平。2.戴帽。口令：戴帽。要领：双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽迅速戴正。（六）坐下、蹲下、起立1.坐下。口令：坐下。要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。2.蹲下口令：蹲下。要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。3.起立口令：起立。要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。（七）敬礼、礼毕：1.举手礼口令：敬礼。要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。2.注目礼要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。3.举枪礼（用于阅兵式或者执行仪仗任务）口令：向右看———敬礼。要领：右手将枪提到胸前，枪身垂直并对正衣扣线，枪面向后，离身体约10厘米，枪口（半自动步枪准星护圈）与眼同高，大臂轻贴右胁；同时左手接握表尺上方（持半自动步枪时虎口对准枪面并与标尺上沿取齐），小臂略平，大臂轻贴左胁；同时转头向右注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。礼毕时：口令：礼毕。要领：行举手礼者，将手放下；行注目礼者，将头转正；行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下，使托前踵（半自动步枪托底钣）轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。4.单个军人敬礼要领：单个军人在距受礼者5－7步处，行举手礼或者注目礼。徒手，停止间，应当面向受礼者立正，行举手礼，待受礼者还礼后礼毕；携带武器（除背枪）等不便行举手礼时，不论停止间或者行进间，均行注目礼，待受礼者还礼后礼毕。5.分队、军训基地敬礼（1）停止间敬礼要领：当首长进到距本分（部）队适当距离时，指挥员下达“立正”的口令，跑步到首长前5－7步处敬礼。待首长还礼后礼毕，再向首长报告。例如：“团长同志，步兵第×连正在进行队列训练，全连应到×××名，实到×××名，请指示，连长×××”。报告完毕，待首长指示后，答“是”，再敬礼。待首长还礼后礼毕，尔后跑步回到原来位置，下达“稍息”口令或者继续进行操练。（2）行进间敬礼要领：由带队指挥员按照单个军人行进间敬礼的规定实施，队列人员按照原步法行进。五、分队、军训基地的队列动作（一）整齐、报数整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐、向中看齐。口令：向右（左）看齐，向前看。要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员先向前对正，后向右（左）看齐。口令：以XXX同志为基准，向中看齐，向前看。要领：当指挥员指定以XXX同志为基准或以第X名为准时，基准兵答“到”，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向后。听到向前看的口令后迅速将手放下。其他士兵按照向右看齐的要领实施即可。（二）行进行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。1.齐步齐步是军人行进的常用步法。口令：齐步——走。要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米（着夏常服、水兵服时，高于内腰带扣中央约5厘米；着作训服时，与外腰带扣中央同高），离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。听到立定口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。行进速度每分钟116－122步。2.正步正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令：正步——走。要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约XX厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。3.跑步跑步主要用于快速行进。口令：跑步——走。要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略垂直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。听到立定口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。行进速度每分钟170－180步。4.便步便步用于行军、操练后恢复体力及其他场合。口令：便步——走。要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。5.踏步踏步用于调整步伐和整齐。停止间口令：踏步——走；行进间口令：踏步。要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约XX厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。听到立定口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按上述要领进行）。6.移步（5步以内）移步用于调整队列位置。（1）右（左）跨步口令：右（左）跨×步——走。要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。（2）向前或者后退口令：向前×步——走；后退×步——走。要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3步、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退步时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。步法变换，均从左脚开始。（1）齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。（2）齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。（3）齐步换踏步，听到口令，即换踏步。（4）跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后换齐步行进。（5）跑步换踏步，听到口令，继续跑2步，然后换踏步。（6）踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。（三）集合、离散1.集合集合，是使单个军人、分队、军训基地按规范队形聚集起来的一种队列动作。集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全连（或×排）注意”，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成××队－－集合”的口令。所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令，跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。（1）班集合口令：成班横队（二列横队）－－集合。要领：基准兵迅速到班长左前方适当位置，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。成班二列横队时，单数士兵在前，双数士兵在后。口令：成班纵队（二路纵队）－－集合。要领：基准兵迅速到班长前方适当位置，成立正姿势；其他士兵以基准兵为准，依次向后排列，自行对正。成班二路纵队时，单数士兵在左，双数士兵在右。（2）排集合口令：成排横队－－集合。要领：基准班在指挥员前方适当位置，成班横队迅速站好；其他班成班横队，以基准班为准，依次向后排列，自行对正、看齐。口令：成排纵队－－集合。要领：基准班在指挥员右前方适当位置，成班纵队迅速站好；其他班成班纵队，以基准班为准，依次向右排列，自行对正、看齐。（3）连集合口令：成连横队－－集合要领：基准排在指挥员右前方适当位置，成排纵队迅速站好；其他排成排纵队，以基准排为准，依次向右排列，自行对正、看齐。2.离散离散，是使列队的单个军人、分队、军训基地各自离开原队列位置的一种队列动作。（1）离开口令：各营（连、排、班）带开（带回）。要领：队列中的各营（连、排、班）指挥员带领本队迅速离开原列队位置。（2）解散口令：解散。要领：队列人员迅速离开原列队位置。六、拳术（一）武警擒敌拳第三套预备姿势动作要领：在立正的基础上，听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。要求：撤步、提拳、转头同时到位，精神振奋，动作迅猛。1.贯耳冲击动作要领前进步的同时，双拳贯耳，两拳与太阳穴同高相距20厘米，随即右冲膝；右脚向前落步成右弓步的同时，右肘前击与肩同高，左手成立掌前推右掌面，两眼目视前方。动作要求：垫步抓腕快，右膝前冲猛，落步肘击狠。2.抓腕砸肘动作要领左脚在右脚后垫歩，成右弓步的同时，左手成八字掌虎口朝前，掌心向下，右臂向后伸直，上体正直；随即左后转体成左弓步的同时，左手变拳收于腰际，拳心朝上，右手握拳，右小臂在胸前下砸与左膝同高，距左拳30厘米，目视砸肘方向。动作要求：垫步抓腕快，转体砸肘猛。3.挡臂掏腿动作要领右后转身成右弓步的同时，右手臂上格挡，左拳收于腰际；随即，左脚向前上歩成左弓步的同时，右手成插掌前插与腰肋同高；随后，右手变勾收于右腹前，左手成立掌前推与胸同高，目视前方。动作要求：转身外挡快，上步抱腿准，转体推胸猛。4.砍肋击胸动作要领左脚收回成左虚步的同时，双手变拳砍肋，掌心向上，肘收于腰际与腰同高：随即右脚上步成右弓步的同时，双拳由腰际向前击出，与腹同高，两拳相距20厘米，拳心朝下。动作要求：虚步砍肋狠，弓步击腹快。5.缠腕冲拳动作要领右脚收回成右虚步的同时，左手抓握右手腕置于左腹前，右手成虎掌；随即，右脚在左脚后垫歩成半马步，右手翻腕移至右腹前，右手成八字张外切；随后，左手成八字掌前挡，右拳收于腰际；重心前移成左弓步的同时，右拳向前击出与肩同高，左拳收于腰际，目视前方。动作要求：缠腕迅猛，冲拳快捷。6.上架弹砍动作要领右脚上步成右弓步的同时，双臂上架，左臂在外；接左弹踢；左脚落歩成左弓步的同时，右手变掌向前砍击与喉部同高，目视前方。动作要求：上架有力，弹踢迅猛，砍击到位。7.接腿涉摔动作要领左脚前进步，右脚自然跟进成右抄抱；随即，左手抓握右手腕，右手变拳拳面朝上；右脚右后撤歩成左仆歩的同时，双手由两膝前划过后拉，右小臂立起，右拳距太阳穴约20厘米，目视前方。动作要求：进步接腿准，撤歩涉摔快。8.横踢鞭打动作要领右脚在左脚后垫歩的同时左横踢腿；左脚落歩的同时接右鞭拳，目视前方；随即左后转身180°成格斗势。动作要求：垫歩横踢快，转体鞭打猛。9.直摆勾击动作要领左脚进步的同时左直拳：接右摆拳；接左勾拳；目视前方。动作要求：进步快捷，拳击迅猛。10.抱腿顶摔动作要领起左脚前蹬；右脚落歩成右弓步的同时双手变掌前插与膝同高，两掌心相对约30厘米；随即右肩向前顶，两手后拉置于腹前成虎拳，目视前下方。动作要求：起脚前蹬猛，抱腿顶摔快11.绊腿抡摔动作要领右脚进步，左脚自然跟进成左抄抱；随即左脚在右脚后背歩右脚扬起；左后转体成左弓步的同时，右脚后绊，左拳护于额前，右手变八字掌由胸前抡摆置于左胸前20厘米处，目视前下。动作要求：进步抄抱快，背歩绊腿猛，转体抡拳狠。12.格挡勾拳动作要领右后转身180°成右弓步的同时右格挡，左拳护于额前：接左弹踢：左脚落歩的成骑龙步同时接右勾拳，目视前方。动作要求：转身格挡快，起脚弹踢猛，落歩勾拳狠。13.侧踹下砸动作要求右脚在左脚后垫歩的同时，起左脚侧踹；左脚前落歩成骑龙歩的同时，右肘在胸前下砸与左膝同高，目视前下。动作要求：侧踹迅猛，下砸狠。14.马步侧击动作要领提右膝上防，左手立掌前插掌心朝上，右拳后拉抬平与肩同高；右脚向前落歩成马步的同时，左拳上架，右拳向前击出与肩同高拳心朝左，目视前方。动作要求：左脚独立稳固，马步侧击迅猛。15.提膝前戳动作要领提左膝上防，左拳护于额前，右拳护于腹前；右脚在左脚后垫歩成半马步的同时，左小臂左下格挡，右手成插掌收于腰际；重心前移成左弓步的同时，左拳收于腰际，右掌前戳于喉部同高，目视前方。动作要求：提膝防守快，垫步前戳狠。16.摆勾冲膝动作要领左脚进步的同时接左摆拳；接右勾拳；随即两掌变八字掌前插，与肩同高，两手下拉的同时右冲膝；右脚落歩，左后转体180°成格斗势。动作要求：拳击快捷，冲膝迅猛，转体到位。停：身体向右转的同时，两拳收于腰际，右脚靠拢左脚恢复立正姿势。（二）武警擒敌拳第二套预备姿势：同擒三。1.横踢动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。2.抱腿顶摔动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对；随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。要求：垫步前蹬快，抱腿顶摔猛。3.勾摆连击动作要领：左脚向前上步，左，接右勾拳，接左摆拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：上步勾拳连贯迅猛。4.抱臂背摔动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲；上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），上顶，两手变拳置于身体左侧；身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。要求：转体、弯腰、下拉、迅速连贯。5.侧踹勾拳动作要领：右脚在左脚后垫步，左侧踹，左脚落地，左臂左上格挡；接右勾拳（不收回），左拳置于下颌，目视前方。要求：侧踹快，勾击狠。6.拉肘别臂动作要领：进步的同时，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下颌；随即右手抓握左，左手握拳，身体向右转体成右弓步，同时两手猛力后拉，身体下压，两手置于腹前，两眼目视前下方。要求：插掌快，后拉下压猛。7.掀腿压颈动作要领：身体向左后转180度，左抄抱，右脚向左前踢腿（与小腿同高），同时身体右转，左手上挑与头同高，掌心向后，右手下压后摆，掌心向后；右脚踢腿后在左脚后落步，并用力下踏，同时左脚高前上步，左下格挡，右掌置于腰际，随即右掌向前插击，掌心向下与同高（不收回）左手变拳置于下颌，两眼目视前方。要求：上挑、下压、踢腿迅猛连贯。8.侧踹横踢动作要领：右掌变拳置于下颌，同时右脚向前垫步，起左腿侧踹，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），两眼目视前方；左后转身180度成格斗式，目视前方。要求：侧踹快，横踢猛。9.前登弹踢动作要领：右前蹬，接左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。要求：前蹬猛，弹踢快，重心稳。10.直摆勾击动作要领：进步左直拳，接右摆拳，接左色拳（不收回）两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。11.接腿涮摔动作要领：身体左转，右抄抱，左手抓右手腕；右脚向右后撤一大步，成右弓步的同时，两手经膝前向右上划弧，与肩同高，两眼目视左下方。要求：撤步、划弧快、猛。12.摆拳侧踹动作要领：右摆拳，接左直拳，接左侧踹，左脚落步，出右直拳（不收回），两眼目视前方。要求：击打迅猛，重心稳。13.抱腿撞裆动作要领：进步的同时，身体下潜，两腿弯曲，两手变掌下插，左手在上（与膝同高），右手在下（与小腿同高），掌心相对；身体向右后转体270度的同时右脚上步，两掌变拳上提后拉于胸前，上体前俯，随即左膝下跪，左拳下击与左膝同高，右拳置于下颌，两眼目视下方。要求：上步抱腿快，转摔猛。14.绊腿跪裆动作要领：起身左抄抱的同时，右脚进步，脚尖内扣（左脚跟上）；左脚向右脚后背步，右腿向后绊的同时身体向左下，左手成拳，拳心向内，置于颌下，右手成八字掌，掌心向下，置于左胸前。要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯。15.格挡弹踢动作要领：身体向右后转体的同时，右上格挡；左腿弹踢，左脚落步，出右直拳（不收回），目视前方。要求：格挡到位，弹踢快。16.肘膝连击动作要领：左横击肘，接右横击肘，随即两拳变八字掌前插，与肩同高，两手下拉，同时右冲膝；右脚落步，左后转体180度，成格斗式。要求：肘击、冲膝迅猛连贯。（三）军体拳第二套预备姿势：同第一套1.挡击冲拳右脚向前踮步，左脚抬起。左臂里格收于腹前，小臂略平，拳心向上，右拳收于腰间。左转身，左脚向左落地成左弓步，同时左臂向上挡护头，右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下。用途：击面，胸部。2.绊腿压肘右脚前扫，同时左手抓住右手腕收抱于腰间。右腿后绊，同时右肘向前下猛力推压，成左弓步。用途：被对方抓住手腕时，顺势将其推压绊倒。3.弓步击肘右后转身成右弓步，屈右肘猛力后击，大、小臂略平。同时左拳由腰间向左前方旋转冲出，拳心向下目视右肘。用途：击头、胸或肋部。4.砍肋下打上体向左转，收右脚成右虚步，同时两小臂用力由外向里猛砍，小臂略平，约与肩同宽，拳心向上，起右腿猛力下踏，同时左脚抬起向左跨步，左小臂上挡护头，拳心向前。右拳从腰间向前下猛力旋转冲出，右脚跟上，屈膝，前脚掌着地。用途：两小臂击肋，右拳击裆。5.上步劈弹右脚向前上步或右弓步，左拳变八字掌前伸，右拳后摆。左转身成马步的同时，右拳经右上向左下猛劈，拳心向上，左手抓握右手腕，左掌心向上，两大臂夹紧，小臂略平。右拳向右前上方猛力反弹，力达拳背，拳与头同高，同时左手变拳自然后摆，成右弓步。用途：劈臂或颈，反弹脸部。6.双勾后击右转身，双拳后摆，左脚向前上步成左弓步。同时两拳由后向前向上猛击，拳心向里，拳与下颚同高。右脚向前踮步，左脚稍离地前移，两肘猛力外张抬平，同时分别向左右猛击，两拳面相对，拳心向下。两拳变勾手，由肩上经下向后猛击，两大臂夹紧。用途：拳击下颚，两肘外张破后抱腰，勾手击挡。7.防左勾踢右脚向右前上步成右弓步，同时左手向左前挡抓，右拳自然后摆。上左脚成左弓步，左手变拳收于腰间，同时右拳由后向前猛力横击，拳心向下。左脚尖外摆，起右脚，屈膝，脚尖里勾，由后向左前猛力勾踢，同时右拳向后反击，臂伸直，左臂弯曲上挑，拳略高于头，拳眼向后。用途：防左刺，横击敌头。8.挟脖拧摔右脚向前落地成右弓步，同时左拳变八字掌向前平伸，掌心向前，拇指朝前下。左转体成左弓步，同时左手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横勾屈肘置于胸前，拳心向下。用途：挟脖摔。第二段：9.里格冲拳右转身成右弓步，同时左臂里格，拳心向上，右拳收于腰间。左转身成左弓步，同时两拳从腰间向前后（右拳向前，左拳向后）猛力旋转冲击，拳心向下。用途：击面，击胸。10.防右别臂右脚向前上步，同时右手向右前挡抓并收于腰间，左拳向右猛力旋转冲出成右弓步。左拳收于腰间，同时左腿猛力向前弹踢，并迅速收回，右拳从腰间猛力向前旋转冲出，左脚向前落地。右转身，同时左臂屈肘向右下猛力别压，拳置于小腹前，拳眼向内，右拳收于腰间，成右弓步。用途：防右刺，左腿踢裆，左手别臂。11.挡击抱腿左转身，左臂上挡护头，右脚向前上步成右弓步，右拳向前冲出。两拳变掌下抱后拉，约与膝同高，两小臂略平，同时右肩前顶。用途：抱双腿摔。12.踹腿锁喉左脚向前跃步，同时抬右腿，大腿略平，脚尖里勾，两臂屈肘置于胸前，掌心向下。右脚向前下猛踹落地，同时右手前插，左手抓握右手腕，右手变拳。两手合力回拉、下压，右小臂置于右肋前，同时右肩前顶，成右弓步。用途：由后踹腿锁喉。13.蹬腿横勾身体重心迅速后移，两拳收于腰间，同时起右脚向右侧猛蹬，并迅速收回。以左脚掌为轴由左向后转身，右脚向前上步，同时左臂上挡，右拳后摆，成右弓步。再由左向后转身成左弓步，同时左臂外格后摆，右拳由后向前猛力横勾，拳心向下，拳与头同高。14.上步捞腿右脚向前上步，右手向下捞、上提，置于腹前，同时左手变掌向前下推压，手指向右，成右弓步。用途：右手捞小腿，左手推压跨部。15.挑砸绊腿左脚向左前上步成左弓步，两手变拳，同时左小臂向上挑，右小臂由上往下砸，拳眼向上。左手变掌前推，同时右脚前扫，右拳收抱于腰间。左手抓拉收于腰间，右腿后绊，同时右拳变掌前推，成左弓步。用途：防刀下刺，推胸绊腿。16.弓步上打右脚向前上步成右弓步，左手变掌前推，右手变拳收于腰间，左转身同时左手变拳屈肘下压，置于小腹前，拳心向下，右拳上击，略高于头，拳心向前拳眼向下，目视左前方。收势：右脚靠拢左脚成立正姿势。第三节军训思想政治工作当前，学生军训是新生入学后的第一课，如何上好这个第一课是教育研究的重要内容。结合新生的特点，把思想政治教育与军训有机融合，有助于提高学生的思想政治觉悟，帮助新生度过入学适应期，确保军训工作顺利进行，达到“军训育人”的最终目的。军训是一种群体活动，具有有效的参与性与互动性，能够提升人的认知和心智，是全面推行思想政治教育的一种有效形式。整个军训包括训练科目、纪律要求、文娱活动、歌词呼号这类大量具有鲜明导向性的内容，这些都是思想政治教育的有效载体。做好军训中的思想政治教育工作，有助于帮助新生度过入学适应期，最终达到“军训育人”的目的。一、军训期间学生思想政治教育的现状分析（一）思想政治教育容易被忽略。军训是新生入学后的必修课，是各高校加强素质教育和人才培养不可或缺的重要环节。但是，部分高校在制定军训方案这个“顶层设计”时，注重军训的时间、内容、场地等方面，更强调管理和纪律，思想政治教育往往被忽视，涉及内容较少。（二）思想政治教育针对性不强。教育引导是思想政治教育的重要环节，针对不同对象要采用不同的教育方法。当前一些军训教官和辅导员关注的是能否在规定时间内完成相应的训练科目，而没有重视新生在军训过程中在不同时期表现出的不同行为，缺乏具有针对性、实效性的思想政治教育。（三）思想政治教育成果难巩固。新生入校后，学校一般会在前半个月统一组织军训。这种组训方式，时间短、内容多，属于一种强化训练，短期内效果显著。但军训结束后，由于缺乏相应的制度巩固，对新生的管理与教育有所放松，随着时间的推移和环境的变化，军训成果弱化。二、学生军训期间思想政治教育的作用利用好思想政治教育这个有效载体，能够推动军训工作取得实效，具有不可替代的作用。（一）激发爱国主义热情。爱国主义教育是军训中的一项重要内容，军训是激发学生爱国主义热情最可行、最可靠、最有效的途径之一。通过军训，能够多层次、多角度、多元素地培养学生的革命英雄主义气概，激发学生的爱国之心、报国之情和强国之志，激励学生自觉投身实现中华民族伟大复兴的“中国梦”这一伟大征程。（二）增强集体主义观念。当前，学生多为独生子女，一些人集体主义观念不强，生活和自理能力较弱。在军训这个集体生活中，培养学生思想上的自立和独立，形成团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力，促进每名参训学生不断塑造团结协作精神和互助友爱风尚，并将这些宝贵精神财富带入今后的学习生活中。（三）培育艰苦奋斗精神。艰苦奋斗是中华民族的优良传统和民族精神之一，是我国劳动人民的传统美德，是我党的传家宝。军训是磨炼学生钢铁般意志品质的和艰苦奋斗精神的重要环节，是培养学生“特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐”顽强战斗作风的最好体现。正是这些精神，激励每名学生在酷热的天气下，站军姿、踢正步，即使汗流浃背也毫无怨言。三、改进学生军训思想政治教育的建议（一）重心前移，做好军训前宣传发动工作。1.发挥媒体宣传作用，浓厚校园军训氛围。浓厚的校园军训氛围，能对学生的思想起到潜移默化的作用。一方面用好传统媒体渠道。广泛开展“军训宣传月”活动，发放宣传手册，制作展板、橱窗、条幅，播放广播、LED显示屏，将宣传发动工作全方位覆盖到校园每个角落。另一方面用活新媒体渠道。针对当前青年人主要从网络获取信息的实际，利用QQ微信群、电子宣传册、微博、微信公众号等方式，推送各类信息，拓展宣传工作的广度和深度。2.认真抓好训前动员，宣传军训的意义。抓好训前的思想动员工作，提前解说军训过程，集中进行宣讲，讲清讲透加强国防建设的意义，为什么要在高校开展军训。开展法律法规政策宣传，通过加强《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国国兵役法》等内容的学习，提高学生依法参训的思想认识和吃苦耐劳的思想准备。邀请退伍复学学生“现身说法”，优秀军训新生专题访谈，直观立体地将军训呈现在学生面前。3.发挥思想引领作用，调动新生参训热情。邀请军事专家讲解军史，树立学生“见红旗就扛，见第一就争”的创先争优意识。开展国防教育知识讲座、知识竞赛、主题演讲和征文等活动，丰富军训内容。开展军营拓展活动，拓宽教育渠道。大张旗鼓地宣扬训练中的好人好事，充分发挥训练标兵、优秀典型的榜样引领作用。通过一系列的形式，进一步激发广大新生的参训热情。（二）深入一线，把思想政治教育贯穿于军训全过程。1.周密制订军训方案，注重可行性。制订方案前，深入研究《普通高等学校军事课教学大纲》，科学安排与大纲相符合的训练内容。丰富军训内容，告别队列训练这种传统模式，充分发挥军训“第一课堂”的育人作用。开展知识讲座、观看纪录片、军事竞技等活动，增强军训的趣味性和挑战性。积极与后勤处、宣传处、教务处等部门协调，加强伙食、医疗等服务保障工作，上下联动，形成合力，确保整个军训有序进行。2.落实军训规章制度，保证有效性。完善的制度，是保障军训有序进行的前提。制定《学生军训管理办法》，《军训教官管理规定》等文件，建立健全各项规章制度，每一名参训人员和管理人员都要自觉遵守相关制度，落实内务、请销假、奖惩等制度，使思想政治教育与军训规章制度有机融合，让学生自觉养成遵章守纪的良好习惯。3.关注各类动态，注重针对性。面对新的陌生环境，人会产生孤独感，学生刚进入校园不久，加之艰苦的军训，更容易产生情绪波动和迷茫心理。随着时间推移，训练强度进一步加大，身体上的疲惫感更容易致其产生焦虑和抵触。因此，要从训练前、训练中、训练后全方位地关注新生的思想动态和参训状况，重点关注身体有疾病和家庭困难的学生，注重心理健康教育的针对性，通过心理辅导消除其退缩心理，帮助新生度过入学适应期。（三）加强三支队伍建设，全方位教育引导学生投身军训。1.注重学生教官队伍。严格选拔培训学生教官，优先从政治过硬、素质较好的学生党员、干部和退伍复学的学生中选取，保证队伍的先进性。学生教官是新生的第一任老师，新生往往对军训教官产生一定的依赖性，通过教官的言传身教，对新生的未来发展产生深远的影响。学生教官作为老生，更方便与新生沟通交流，这都有利于思想政治教育的开展。2.狠抓学生骨干队伍。学生骨干是军训工作中的得力助手，更是思想政治教育的中坚力量。提前选拔，优先将从高中就担任过班干部，有一定管理协调能力的学生充实到骨干队伍。注重训练中的培养。可以给他们压担子，军训过程中担任思想骨干和副班长，充当辅导员抓思想教育的抓手，当好军训思想政治教育中的协调员和宣传员，成为师生关系的纽带和桥梁。（四）建立健全长效机制，切实提高军训工作实效。1.将军训效果纳入学生日常管理。军训时间XX天左右，训练时间和内容相对集中，成效较为明显。但军训结束后，后续因