支持母乳喂养,守护地球健康

空白演示Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit.支持母乳喂养守护地球健康×××单位2020年8月3日1支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024提纲1了解世界母乳喂养周2母乳喂养的优异性3母乳喂养的正确姿势4哺乳期乳房保健5疾病与母乳喂养6产后运动2支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024世界母乳喂养周3支持母乳喂养,守护地球健康5/10/20244支持母乳喂养,守护地球健康5/10/20245支持母乳喂养,守护地球健康5/10/20246支持母乳喂养,守护地球健康5/10/20241、母乳是天然的、可再生的、环保的;2、母乳喂养是证明人类健康与自然生态具有深厚关系的最佳例证;3、保护、促进和支持母乳喂养是实现可持续发展的关键;4、母乳喂养是拯救婴儿生命和改善个人和国家健康、社会和经济发展的最佳投资之一；5、创造一个有利于婴幼儿最佳喂养模式的环境是全球的当务之急;6、认识到母乳喂养对粮食安全和环境保护的贡献,从而减少母乳代用品因生产、包装、分销等对环境和气候造成的影响。2020年世界母乳喂养周向公众传递了六大核心信息7支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳喂养的优异性8支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳喂养的优异性（一）对婴儿

1、营养：

母乳含有最天然的营养成分 母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求

2、保护： 保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭 降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险 预防过敏性疾病，如哮喘、湿疹 预防肥胖、高血压等慢性病9支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳喂养的优异性（二）对母亲1、健康： 促进子宫恢复，减少产后出血降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里2、情感： 哺乳的妈妈更自信 对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用

哺乳期闭经是天然避孕方法(５％受孕率)。

10支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳喂养的术语纯母乳喂养：是指除母乳外不给孩子其它食品及饮料，包括水（除药物、维生素、矿物质滴剂外；也允许吃挤出的母乳）。母婴同室：母婴24小时同室，医疗及其他操作每天母婴分离不超过1小时。按需哺乳：不规定次数和时间。（母亲感到乳胀时，婴儿哭时，随时哺乳。）11支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳喂养的三个关键时期出生后60分钟内开始母乳喂养：新生儿出生后（60分钟内）应尽早吸吮母亲乳房。频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。出生至6个月纯母乳喂养：母乳是0〜-6个月婴儿的最佳食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分，因此，在6个月前即使天热也不需要补充其它水分。如果给婴儿喂其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。6个月后添加适当的辅助食品：婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳养至24个月及以上。12支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。

初乳因含β-胡萝卜素而颜色呈黄色；分娩后第1-3天；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。过渡乳蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。

成熟乳

大约10天以后，产量高，密度低，含母乳各项营养成分。

初乳过度乳成熟乳13支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。

初乳因含β-胡萝卜素而颜色呈黄色；分娩后第1-3天；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。过渡乳蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。

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大约10天以后，产量高，密度低，含母乳各项营养成分。母乳含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。

初乳因含β-胡萝卜素而颜色呈黄色；分娩后第1-3天；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。过渡乳蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。

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大约10天以后，产量高，密度低，含母乳各项营养成分。14支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。

初乳因含β-胡萝卜素而颜色呈黄色；分娩后第1-3天；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。过渡乳蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。

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大约10天以后，产量高，密度低，含母乳各项营养成分。““前奶”与“后奶”配方奶没有变化，易导致热量摄入过多，引起儿童肥胖前奶“开胃菜”含有多量的水和糖“解渴”安慰性吸吮主要吃前奶，避免摄入过多热量后奶“正餐”含有丰富而高热量的脂肪“耐饿”饥饿时大量摄入后奶15支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。

初乳因含β-胡萝卜素而颜色呈黄色；分娩后第1-3天；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。过渡乳蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。

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大约10天以后，产量高，密度低，含母乳各项营养成分。新生儿的胃容量乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的。婴儿出生2周、6周、3个月时，有时会有出现奶不足的现象是正常的，这个时候婴儿生长比较快，需求量大，饿了就让婴儿吸，两三天后乳汁量和胃容量就能达到平衡。若添加水和配方奶，容易导致婴儿不愿吸吮母亲乳房，既不利于下奶，也容易导致婴儿乳头错觉、母亲乳房肿胀等问题。同小玻搞弹球同乒乓球大小

同大号玻请球16支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。

初乳因含β-胡萝卜素而颜色呈黄色；分娩后第1-3天；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。过渡乳蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。

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大约10天以后，产量高，密度低，含母乳各项营养成分。如何判断乳汁是否充足●观察婴儿吸吮的动作：婴儿慢而深地吸吮,可看见或听到吞咽的动作或声音，表明他吃到了奶。●观察婴儿的增长体重：新生儿生后7-10天内体重应恢复至出生体重，此后体重持续增加，满月増长600克。●观察婴儿的满意程度：婴儿自己放开乳房，表情满足且有睡意表明乳汁充足。●观察婴儿尿、便的次数及颜色：母亲“下奶”后’婴儿每曰排尿6次以上，尿色淡且味道轻，说明婴儿摄入了足够的母乳。出生后每天排胎便数次，3-4天后大颜色应从墨绿色逐渐变为棕色或黄色。说明婴儿摄入了足够的母乳。●注意母亲乳房的感觉：喂晡前乳房饱满，喂哺后变软，说明婴儿吃到了母乳.如果喂晡过程中乳房一直充盈饱满，说明婴儿吸吮无效。●如果母亲在婴儿停止吸吮但未离开乳房前，将乳头从婴儿口中拔出或换另一侧乳房，均可能导致婴儿不能得到充足的后奶，频繁饥饿。17支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母乳含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。

初乳因含β-胡萝卜素而颜色呈黄色；分娩后第1-3天；产量小，密度高；富含各种营养成分和免疫球蛋白。过渡乳蛋白质含量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加，是初乳向成熟乳的过渡。

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大约10天以后，产量高，密度低，含母乳各项营养成分。奶水不够频繁有效吸吮是最好的下奶措施如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳频率，促进乳汁分泌妈妈多休息，补充水分尝试更换哺乳姿势18支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024正确的含接姿势19支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024婴儿的衔乳姿势婴儿嘴张的很大，下唇外翻；舌呈勺状环绕乳房；面颊鼓起呈圆形；含接时可见到上方的乳晕比下方多；有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。20支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024婴儿的衔乳姿势21支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024婴儿的衔乳姿势哺乳时母亲先用乳头触及婴儿嘴的周围，使婴儿建立觅食反射。当婴儿的嘴张到足够大时，将乳头和大部分乳晕含在婴儿嘴中。如果母亲的乳房大而且下垂，用手托住乳房可帮助乳汁流出。如果母亲的乳房小而且高，在喂奶时不需要总托住乳房

22支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024托起乳房的方法食指支撑着乳房基底部；大拇指放在乳房的上方；呈C字形；托乳房的手不要在太靠近乳头处。23支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024婴儿含接常见问题婴儿只含接着乳头，未将乳晕放在口中；下颏未接触母亲的乳房，鼻子被乳房组织阻塞，影响婴儿呼吸。24支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024正确的哺乳姿势1、母亲放松舒适；2、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；3、孩子头与身体呈一直线；4、下颌紧贴乳房；5、如是新生儿则应用手托住臀部。25支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024正确的哺乳姿势摇篮式橄榄球式交叉式侧卧式26支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母亲喂奶体位坐位卧位环抱式交叉式27支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024坐位——母亲的体位要舒服适两肩放松，坐椅有靠背，不宜过高。母亲坐的椅子高度要合适可利用垫子或枕头母亲喂奶体位28支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母亲喂奶体位卧位的母乳喂养体位适合：剖宫产术后的母亲正常分娩后第一天的母亲习惯卧位喂奶的母亲29支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母亲喂奶体位适合双胎孩子含接有困难治疗乳腺管阻塞母亲喜欢这种体位环抱式抱奶体位孩子放在母亲胳膊下，用一个枕头托住孩子的身体，婴儿的头枕在母亲的手上。母亲的另一只手托住乳房，帮助孩子含接好乳房。30支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母亲喂奶体位交叉式的喂养体位母亲用乳房对侧的胳膊抱住孩子；母亲用前臂托住婴儿的身体；婴儿的头枕在母亲的手上；母亲的手在婴儿的耳朵或更低一点的水平位置，托住婴儿的头部；用枕头帮助托着婴儿的身体；可用乳房同侧的手托起乳房，而不是将婴儿的头部推向乳房。31支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024衔乳不当的后果1、乳头疼痛或皲裂2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致：乳房胀痛婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹。婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增乳房产奶少，乳汁没有很好排空衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败32支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024哺乳时注意:哺喂后排气

婴儿吃饱后一般会自行放开乳头，切忌强行将乳头拉出。可用食指轻压婴儿下颏,将乳头轻轻拔出;

然后将婴儿竖直、头部紧靠在母亲肩上,用手掌轻拍婴儿背部以帮助其胃内空气排出。哺乳后一般应将婴儿保持于右侧卧位,以防止乳汁反流造成窒息。33支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024哺乳的次数和时间产后1星期内，哺乳次数应频繁些，每1～3小时1次，最初只需3～5分钟。随着泌乳的增加，哺乳的时间逐渐延长至15～20分钟。原则是按需哺乳不定时。哺乳后应将宝宝抱起轻拍背部1～2分钟，排出胃内空气，以防溢奶。34支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024适宜的母乳喂养评价内容每天8-12次母乳喂养；每次喂养完，至少一侧乳房已排空；孩子哺乳时，节律的吸吮伴有听得见的吞咽声音；生后头两天，至少排尿1-2次；如果存在粉红色尿酸盐结晶的尿，应在生后第三天消失；生后第三天开始，每24小时排尿应达到6-8次；每24小时至少排便3-4次；每次大便应多于1大汤匙；第三天后，每天可排软黄便达4（量多）-10（量少）次；35支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024

母乳不足

——信号

1、出生3天后，每24小时排尿少于6次。2、出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。3、生后4天-4周，每日排便次数少于3-4次。4、每24小时喂养次数少于8次。5、虽然喂养次数不少，但婴儿总是饥饿和不安。6、婴儿表现的异常“好”，极少哭闹，连续睡眠超过4-6小时。36支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024

母乳不足

——信号

7、虽然乳房有母乳排出，但孩子吸吮时听不到吞咽声音8、孩子生后已5天，乳房不能挤出乳汁。9、多数喂养过程中，母亲抱怨乳头疼痛，喂养前乳头较硬，喂养后也不变软。10、生后5天后，婴儿每日体重增长少于15-30克。11、生理性体重下降﹥7%，或出生10天后体重没有恢复；37支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024哺乳期乳房保健38支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024哺乳期的乳房保健哺乳前：轻柔按摩乳房，用清洁湿毛巾擦拭乳头及乳晕，有利于刺激泌乳。哺乳时：要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中。结束前：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头。哺乳后：可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，可对乳头起到保护作用。

39支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024哺乳期的乳房保健两侧乳房交替哺乳。学会正确的挤奶方法，以免造成乳房的损伤。应戴上合适的棉质胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循环，减少乳房的下坠。可适当地做扩胸运动，有利于支撑乳房。

40支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024什么是病理性乳胀？病理性乳胀：

由乳汁瘀积所致(乳汁排出不畅)；胸罩过紧或乳头护罩不合身造成的乳腺导管阻塞，也会导致乳汁排出不畅。病理性乳房肿胀的症状：

乳房肿胀、坚硬、体温升高,有触痛感，妈妈可能出现发热不适Wilson-ClayandHoover200241支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024什么是生理性乳胀？自然分娩第2天或剖腹产第3天开始出现生理性乳房肿胀。生理性乳房肿胀是因为激素分泌引起乳房血液和淋巴液供应增加引起的，与乳腺管不同。

42支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024乳房胀痛改变喂哺姿势婴儿要有正确的含接姿势；增加婴儿的吸吮次数和吸吮时间；使用吸奶器或采用手工挤奶；为母亲按摩颈部、背部，轻轻按摩乳房；母亲少喝汤汁如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及时就医

43支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024舒缓乳房肿胀的方法使用乳房按摩凝胶按摩乳房吸奶器挤奶，每侧乳房吸吮3-5分钟反复进行多次，可有效缓解胀痛，去除乳腺管堵塞或乳汁游积。44支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024乳头疼痛或者皲裂怎么办？乳汁

哺乳后将母乳涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原不要用肥皂酒精擦洗乳头纯羊脂膏

在哺乳间隙使用纯羊脂，保持伤口湿润，减少疼痛促进愈合亲密接触型乳头护罩

帮助妈妈继续哺乳，缓解哺乳时疼痛，还可帮助解决衔乳困难吸乳器

严重时暂停哺乳，用吸乳器吸乳，待伤口恢复后继续哺乳注意哺乳方法，配合适当工具不要轻言放弃45支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024乳头内陷或扁平怎么办？扁平乳头“正常“乳头扁平乳头凹陷乳头凹陷乳头46支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024乳头内陷或扁平怎么办？帮助乳头突出a.乳房按摩b.乳头矫正器矫正

怀孕前、孕中期、产后哺乳间隙使用；c.吸乳器（物理牵引作用）

吸乳后，乳头扁平凹陷可逐步改善帮助宝宝衔乳

亲密接触型乳头护罩47支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024乳头内陷或扁平怎么办？婴儿吃到乳汁并不是靠单纯地吸吮乳头，而是需要将乳头和乳晕下面的大部分乳房组织含进嘴里，形成一个“长奶嘴”，乳头仅占此“奶嘴”的三分之一。乳房的伸展性比乳头的长短、形状更为重要。婴儿的吸吮有助于母亲的乳头向外牵拉，所以不论何时，只要婴儿有兴趣，就让他试着去含接乳房。母亲可尝试不同的喂哺体位。喂哺前母亲可以用手牵拉剌激乳头，也可用乳头吸引器将乳头吸出,有利于婴儿含接。乳头吸引器辅助解决乳头扁平、凹陷。

48支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024产后乳房按摩的好处1、疏通乳腺，促进泌乳，尽早开奶。2、舒缓乳房肿胀。3、乳头硬的母亲在喂乳前按摩乳房，使其柔软，避免婴儿抗拒过硬的乳头。49支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024乳房按摩方法：①涂抹乳房按摩凝胶或乳汁于乳晕、乳头。②一只手托着乳房，用另一只手的大鱼际肌或小鱼际肌，从乳房的根部向乳头的方向旋转按摩。不断地更换位置，按摩整个乳房。大鱼际肌按摩小鱼际肌按摩见乳房上有硬块的地方反复轻轻的按摩数次，直至肿块柔软为止50支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024

乳管阻塞

常因乳汁淤积引起。见于不经常哺乳、不完全吸空乳房和乳房局部受压所致。发生后应实施如下处理（一）哺乳前患侧乳房湿热敷3—5分钟并做乳房按摩、拍打和抖动。

（二）哺乳时1、首先应在阻塞的一侧乳房进行哺乳，因饥饿的婴儿强有力的吸力吸通乳腺管。2、注意令婴儿正确含接，以产生有效吸吮。3、改变抱婴儿的姿势，使之能充分吸空各个方向的乳腺管。4、在哺乳的同时按摩患侧乳房有助于阻塞乳腺管复通5、频繁哺乳，以将乳汁排空。如婴儿无法吸空乳房，则应将乳汁挤出。利于拔火罐吸奶是一种简便而有效的方法。

（三）哺乳后

1、充分休息

2、选用合适胸罩

（四）断乳应逐渐进行51支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024

乳腺炎

常由乳头皲裂引起，也可因未及时治疗乳腺管阻塞或乳房过度充盈所致。

1-3点同乳管阻塞；

4、饮食宜清淡，如体温高则需增加摄入水液，及时就诊。

5、镇痛或抗生素药物，热敷，顺乳管方向按摩，用吸奶器吸出乳汁。52支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024乳房过度充盈

即乳房内血液、体液和乳汁的积聚，这是由于不适当或不经常哺乳所致。通常在24小时至48小时内进行有效护理将有助于减轻症状。

（一）哺乳前

1、乳房湿敷3—5分钟，随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房。

2、用手或奶泵挤出足够奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确地含吮乳头和大部分乳晕。

（二）哺乳时频繁地哺乳，将乳汁排空。

（三）哺乳后应配带支持胸罩，改善循环。

53支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024疾病与母乳喂养54支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024乙肝病毒携带者哺乳应该注意以下事项喂奶前洗净双手，用温热的干净毛巾轻轻擦拭乳头后再给孩子喂奶孩子和母亲的用品应分开，擦洗用的毛巾、脸盆，喝水用的水杯都应该独立使用有条件的婴儿应定期检测乙肝抗原抗体55支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024不适宜母乳喂养的乙肝病毒携带者(1)当乙肝病毒携带者母乳能否检测到乙肝病毒，是判断乳汁是否有传染性最为客观的指标如果HBV-DNA阳性，提示体内存在乙肝病毒，传染性强(2)HBV-DNA阳性或大三阳的母亲，特别是肝功能异常者，表示病毒正处于活动期，母乳的传染性大，这时候如果不进行母乳喂养更为安全(3)由于乙肝病毒主要通过血液传播，如果婴儿口腔、咽喉、食管、胃肠黏膜等处有破损、溃疡，母乳中的乙肝病毒就会由此进入血液循环，并可能诱发乙肝病毒感染。(4)母亲乳头破裂者也应暂时停止母乳喂养56支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024早产儿如何进行母乳喂养把握喂奶时间：如体重小于1000克的早产宝宝，产后48小时开始喂奶体重在1000-1500克以上的早产宝宝，产后36小时开始喂奶体重在1500克以上的早产，产后24小时开始喂奶。57支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024早产儿如何进行母乳喂养把握喂奶的量因早产儿消化能力弱，所以最好采用母乳喂养初次喂奶量不可太多，体重在1500克的宝宝，开始量为4毫升，如喂后反应较好，每次可增加2毫升，但每天最多增长16毫升。体重低于1500克或超过1500克的宝宝酌情增减白天在两次喂奶之间，应喂少量的葡萄糖水。需要注意的是每次喂完后，最好让婴儿侧卧，避免吐奶时引起窒息。早产儿及时补充营养成分早产儿早期还应补充维生素E，1个月后每日可用5滴浓缩维生素A、D制剂。

58支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024感冒母亲感冒多为呼吸道感染，可以继续母乳喂养；母亲每次喂奶时戴上口罩，不要对着婴儿呼吸；感冒后母亲的乳汁中也会有一定量的抗体，可增加婴儿的抵抗力服用感冒药时，要注意药品说明书或遵医嘱。59支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024母亲用药时的母乳喂养•多数药物会少量进入母乳，其中少数的药物会影响婴儿。•大多数情況下，停止母乳喂养的风险大于药物风险。•很少因母亲用药而必须停止母乳喂养。•母亲用药对早产儿及小于2个月龄婴儿的影响可能性比较大。•最好选择不影响母乳喂养的药物。60支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024产后的运动61支持母乳喂养,守护地球健康5/10/2024腹式呼吸运动目的：收缩腹肌。时间：自产后第一天开始。方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重