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文档简介

河南省郸城县教育中学2017-2018学年七年级下学期生物期中考试试卷一、单选题1.人与黑猩猩有许多相似之处,这证明(

)A.

人与黑猩猩有共同的祖先

B.

人是由黑猩猩进化来的

C.

人是黑猩猩进化的一个分支

D.

黑猩猩是人类的原始祖先2.在男性的生殖器官中,能够产生精子的是(

)A.

睾丸

B.

输精管

C.

精囊腺

D.

阴茎3.胚胎发育到开始出现人的形态的时期是(

)A.

5周左右

B.

7周左右

C.

8周左右

D.

10周左右4.怀孕就是指一粒“种子”植入到子宫内膜上,这一粒“种子”是(

)A.

受精卵

B.

胚泡

C.

胚胎

D.

卵子5.下列有关青春期的说法正确的是(

)A.

男生进入青春期比女生早

B.

青春期开始形成再发生殖器官

C.

男生出现遗精,女生出现月经

D.

出现第二性征与性激素无关6.人体生命活动所需要的能量主要由下列哪项提供(

)A.

糖类

B.

蛋白质

C.

脂肪

D.

水7.小白最近刚动完手术,伤口正在愈合中,小白可以多吃下列哪项食物(

)A.

五花肉

B.

鱼肉

C.

苹果

D.

可口可乐8.下列哪种营养物质,可以促进人体对钙的吸收(

)A.

维生素A

B.

维生素

C.

维生素C

D.

维生素D9.下图为4种食物的营养成分的相对含量图,单食哪一食物容易出现乏力、头晕等症状(

A.

A

B.

B

C.

C

D.

D10.下列哪种食物,不需要消化就可以直接吸收(

)A.

B.

包子

C.

鹅蛋

D.

西湖醋鱼11.下列腺体中,不属于消化腺的是(

)A.

甲状腺

B.

肠腺

C.

胃腺

D.

唾液腺12.将甲、乙、丙三支试管按要求处理(加入馒头是等量的)后放入37℃的左右温水中,5-10分钟后各滴入2毫升碘液,其结果分析正确的是()

A.

三支试管均变为蓝色

B.

三支试管均不变色

C.

甲试管变蓝色,乙试管变浅蓝色,丙试管不变色

D.

甲试管变蓝色,乙试管和丙试管不变色13.在试管内加入2mL的食用油,再加入新配制的“X消化液”1mL,充分振荡后,置于37℃的温水中5min,发现植物油消失了。则“X消化液”成分最可能是(

)A.

唾液、胃液、肠液

B.

胃液、胆汁

C.

胰液、肠液、胆汁

D.

胃液、胰液14.偏食的危害是(

)A.

得不到充分的营养成分

B.

得不到全面的营养成分

C.

得不到合理的营养成分

D.

以上都对15.小青在过年时,因为暴饮暴食导致了身体不适,下列哪种疾病与此无关(

)A.

阑尾炎

B.

急性肠炎

C.

肠梗阻

D.

消化不良16.小许要制订一份合理的食谱,用量最多的食物就该是(

)A.

鱼类

B.

肉类

C.

蔬菜类

D.

谷类17.下列食物吃了后最可能会引起食物中毒的是(

)A.

发芽的土豆

B.

煮熟的河豚鱼

C.

发芽的绿豆

D.

发霉的花生18.下列有关呼吸道作用的叙述,错误的是(

)A.

呼吸道是气体进出肺的通道

B.

呼吸道可以使空气温暖

C.

呼吸道可以使空气湿润

D.

呼吸道能够清洁空气中所有的有害物质19.人体和外界进行气体交换的场所是(

)A.

食道

B.

C.

大肠

D.

口腔20.脂肪的消化道内完全消化后的产物是(

)A.

葡萄糖

B.

水和二氧化碳

C.

氨基酸

D.

脂肪酸和甘油二、综合题21.图中甲乙丙三条曲线分别表示食物中三种营养物质在消化道内被消化的变化情况,读图并填空。

(1)图中曲线丙表示________的消化。(2)图中曲线乙表示的营养物质被消化的部位主要是________。(3)淀粉被消化的最初部位在________。(4)某同学为了进一步研究淀粉的消化,用A.B两支试管分别加入2毫升淀粉糊,再在A试管中加入唾液(含唾液淀粉酶)2毫升,在B试管中加入清水2毫升,均放在37℃的水中得到的结论是________。22.根据所学知识,完成下面的表格:营养物质各类缺乏时的症状________贫血、肌无力、厌食等________儿童佝偻病、中老年骨质疏松________坏血病、抵抗力下降等________夜盲症,干眼症等________地方性甲状腺肿23.仔细分析下面的两图,回答相应的问题:

(1)女性最主要的生殖器官是图中的【①】________,受精卵的形成发生在图甲的【②】________中。(2)胎儿会在图甲的【③】________里发育,胎儿所需要的营养需经过乙中的【②】________由【①】________从母体获得。(3)胎儿发育到266天左右,会通过图乙中的【________】________产出,这个过程叫做分娩。24.下图是人体消化系统的结构模式图,请据图回答相关问题。

(1)图中的结构【⑩】________,其中有可初步消化蛋白质的消化液是________。(2)图中的结构【③】是________,可分泌的消化液是________,该消化液中不含有________。(3)图中吸收营养物质的主要结构是【⑦】________。

答案解析部分一、单选题1.【答案】A【考点】人类的起源【解析】【解答】在距今1200多万年前,森林古猿广泛分布于非、亚、欧地区,尤其是非洲的热带丛林,森林古猿的一支是现代类人猿,以树栖生活为主,另一支却由于环境的改变慢慢的进化成了人类,可见人类和类人猿的关系最近,是近亲,它们有共同的原始祖先是森林古猿。黑猩猩是类人猿的一种,人类与黑猩猩有许多相似之处,这说明黑猩猩和人类是近亲,有共同的原始祖先,是森林古猿,可见A符合题意。

故答案为:A

【分析】人和古猿都是由古猿进化而来.2.【答案】A【考点】生殖系统【解析】【解答】A、睾丸是男性的主要性器官,能产生精子和分泌雄性激素,激发并维持男性第二性征,A符合题意。

B、输精管是输送精子的器官,B不符合题意;

C、精囊腺和前列腺能分泌利于精子活动的黏液,这些黏液与精子共同组成精液,C不符合题意;

D、阴茎,内有尿道,是精液和尿液排出的通道,D不符合题意。

故答案为:A

【分析】男性生殖系统的组成睾丸产生精子和分泌雄性激素附睾储存和输送精子输精管输送精子精囊腺和前列腺分泌粘液阴囊保护睾丸和附睾阴茎排精、排尿3.【答案】C【考点】人的生殖【解析】【解答】受精卵一经形成,就开始分裂,逐渐发育成胚泡,缓慢移入到子宫中。最终胚泡植入子宫内膜,就好比一粒种子落到了土壤中,这是怀孕的开始。胚泡中的细胞继续分裂和分化,逐渐发育成胚胎,并于怀孕后8周左右发育成胎儿——开始呈现出人的形态。胎儿生活在子宫内半透明的液体——羊水中,通过胎盘、脐带从母体交换营养与废物。一般来说,怀孕到第38周时,胎儿就发育成熟了。成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道排出叫分娩。分娩意味着新生儿的诞生。

故答案为:C

【分析】胚胎的发育的过程:

①受精卵在输卵管就开始进行细胞分裂,逐渐发育成胚泡,胚泡缓慢地移动到子宫中,最终附着在子宫内膜上.

②在子宫内膜上,胚泡中的细胞继续分裂和分化,发育成胚胎.

③怀孕后8周左右,胚胎发育成胎儿,呈现出人的形态,胎儿生活在子宫内半透明的羊水中.

④38周时,胎儿发育成熟后,从母体阴道产出,这个过程叫做分娩.4.【答案】B【考点】人的生殖【解析】【解答】生殖细胞包括睾丸产生的精子和卵巢产生的卵细胞,含精子的精液进入阴道后,精子缓慢地通过子宫,在输卵管内与卵细胞相遇,有一个精子进入卵细胞,与卵细胞相融合,形成受精卵;受精卵不断进行分裂,逐渐发育成胚泡;胚泡缓慢地移动到子宫中,最终植入子宫内膜,这是怀孕;

胚泡中的细胞继续分裂和分化,逐渐发育成胚胎,怀孕到38周左右,胎儿发育成熟,成熟的胎儿和胎盘一起从母体的阴道排出,所以由卵细胞到胎儿的过程是:卵细胞→受精卵→胚泡→胚胎→胎儿。

故答案为:B

【分析】精子和卵细胞在输卵管结合形成受精卵.胚胎在发育的初期是由卵黄提供营养的,受精卵一经形成,就开始分裂,逐渐发育成胚泡,缓慢移入到子宫中.最终胚泡植入子宫内膜,就好比一粒种子落到了土壤中,这是怀孕的开始.胚泡中的细胞继续分裂和分化,逐渐发育成胚胎,并于怀孕后8周左右发育成胎儿--开始呈现出人的形态.胎儿生活在子宫内半透明的液体--羊水中,通过胎盘、脐带从母体获得养料和氧气,胎儿产生的废物也通过脐带和胎盘从母体排出.一般来说,怀孕到第40周时,胎儿就发育成熟了.成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道排出叫分娩.分娩意味着新生儿的诞生.5.【答案】C【考点】青春期【解析】【解答】A、女生进入青春期比男生早2年,A不符合题意。

B、进入青春期之后,男孩和女孩的性器官都迅速发育,B不符合题意。

C、青春期男生开始出现遗精,女生出现月经,C符合题意。

D、进入青春期以后,男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加,并能够产生生殖细胞和分泌性激素,性激素能促进第二性征的出现,D不符合题意。

故答案为:C

【分析】青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期,其中身高突增是青春期的一个显著特点,其次是体重增加,另外,神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强,青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期.其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征.进入青春期以后,男孩和女孩的性器官都迅速发育,男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加,并能够产生生殖细胞和分泌性激素,性激素能促进第二性征的出现,女孩子会来月经,男孩子会出现遗精,这都是正常的生理现象.6.【答案】A【考点】糖类、脂肪、蛋白质的作用【解析】【解答】食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量(约70%)主要来自糖类,脂肪是人体内备用的能源物质,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,水、无机盐、维生素不为人体提供能量。

故答案为:A

【分析】食物中六大营养物质和作用:营养物质主要作用蛋白质构成人体细胞的基本物质,参与损伤细胞的修复和更新脂肪一般情况下,作为备用能源物质贮存在体内糖类人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分水约占体重的60%-70%,细胞的主要组成成分,人体的各种生理活动都离不开水无机盐含量不多,是构成人体组织的重要成分,如铁是构成血红蛋白的成分维生素不是构成细胞的主要原料,也不提供能量,对人体生命活动起调节作用7.【答案】B【考点】食物中的营养物质【解析】【解答】大病初愈的人应该多吃含蛋白质丰富的食物,以促进细胞的修复和更新。鱼肉、瘦肉等含蛋白质丰富;五花肉中含脂肪较多;苹果中含维生素C较多;可口可乐含糖类较多。B符合题意。

故答案为:B

【分析】蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的修复和更新等都离不开蛋白质.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.8.【答案】D【考点】维生素的作用【解析】【解答】缺钙和缺乏维生素D都患佝偻病和骨质疏松症,是因为维生素D能够促进钙、磷的吸收,缺维生素D一定会导致缺钙。补钙的关键在于吸收,吸收的关键在于维生素D。通常补钙的同时,也要补维生素D。

故答案为:D

【分析】人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病维生素种类主要功能缺乏症维生素A促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉皮肤粗糙、夜盲症维生素维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能神经炎、食欲不振、消化不良、脚气病维生素C维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血液的正常生理功能,增强抵抗力坏血病、抵抗力下降维生素D促进钙、磷吸收和骨骼发育佝偻病、骨质疏松9.【答案】C【考点】食物中的营养物质【解析】【解答】血液中红细胞的数量过少或血红蛋白的含量过低都叫贫血。铁是构成血红蛋白的一种成分,人体缺铁会使血红蛋白的合成发生障碍,从而使人体内血红蛋白的含量过低,导致贫血,出现头晕、乏力等贫血症状。如图是食品中铁、钙、维生素C、维生素D的相对含量图,图A含钙最多,不易患佝偻病和骨质疏松;图B含维生素C最少,易患坏血病;图C含铁最少,会患贫血病;图D含钙最少,易患佝偻病和骨质疏松。C符合题意。

故答案为:C

【分析】无机盐在人体内的含量不多,仅占体重的4%左右.无机盐对人体也非常重要,它是构成人体组织的重要原料.无机盐的种类缺乏时的症状食物来源钙佝偻病、骨质疏松症牛奶、蛋、豆类等铁贫血豆类、黑木耳等碘地方性甲状腺肿海带、紫菜、碘盐10.【答案】A【考点】食物的消化【解析】【解答】A、水是小分子的物质能够直接被人体消化道吸收,A符合题意;

B、米饭的主要成分的淀粉,淀粉是大分子物质需经过消化后变成葡萄糖小分子物质才能被吸收,B不符合题意;

CD、鹅蛋、西湖醋鱼的主要成分是蛋白质,蛋白质是大分子物质需经过消化后分别变成氨基酸小分子物质才能被吸收,CD不符合题意。

故答案为:A

【分析】人体所需要的营养物质有淀粉、蛋白质、脂肪、水分、维生素和无机盐,其中水分、维生素和无机盐不需要消化就能被吸收,糖类、蛋白质和脂肪必须经过消化才能吸收.11.【答案】A【考点】食物的消化【解析】【解答】消化腺有唾液腺、胃腺、肝脏、肠腺和胰腺,唾液腺分泌唾液,胆囊储存胆汁,肝脏分泌胆汁,胰腺分泌胰液。胃腺、肝脏、肠腺和胰腺,其中唾液腺、肝脏和胰腺位于消化道外,肠腺和胃腺位于消化道以内。人体内有许多腺体,其中有些腺体没有导管,它们的分泌物直接进入腺体内的毛细血管,并随着血液循环输送到全身各处,这类腺体叫做内分泌腺。如垂体、甲状腺、胸腺、胰岛、肾上腺、性腺等。因此不属于消化腺的是甲状腺,

故答案为:A

【分析】人体的消化系统包括消化道和消化腺.消化道自上而下依次是:口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠和肛门;

消化腺有唾液腺、胃腺、肝脏、肠腺和胰腺.其中肝脏、胰腺、唾液腺位于消化道以外,胃腺和肠腺位于消化道以内.12.【答案】C【考点】科学探究的过程,食物的消化【解析】【解答】甲试管中加入的是清水,清水对淀粉没有消化作用,因此滴加碘液后变蓝色;

乙试管中加入了唾液,但馒头没有充分搅拌,也没有捣碎,馒头与消化液的混合不充分,淀粉没有被充分消化,因此部分变蓝色或浅蓝色;

丙试管中加入的是唾液,而且进行和充分的搅拌,淀粉被唾液淀粉酶分解了,因此滴加碘液后不变蓝。

故答案为:C

【分析】对照实验是指在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同,其他条件都相同的实验.该种不同的条件就是实验变量.

实验变量:也称自变量,指实验中由实验者所操纵的因素或条件.

对照试验遵循单一变量原则(实验设计中仅仅改编实验中的某一项变量,其它因子不变,在此条件下,观察、研究该变量对实验材料和实验结果的影响.除了整个实验过程中欲处理的实验因素外,其他实验条件要做到前后一致.)13.【答案】C【考点】食物的消化【解析】【解答】食用油的主要营养成分是脂肪,脂肪的消化需要胰液和肠液的参与,胆汁虽然不含消化酶,但胆汁对脂肪有乳化作用,使脂肪变成微小颗粒,增加了脂肪与消化酶的接触面积,有利于脂肪的消化;因此消化食用油的消化液的成分可能含有肠液、胰液和胆汁。

故答案为:C

【分析】脂肪的消化开始于小肠,先是胆汁(不包含任何消化酶)将脂肪颗粒乳化为脂肪微粒,再在肠液和胰液的作用下,被彻底分解为甘油和脂肪酸.所以某同学摄入的混合性食物在消化道内消化、分解,最终得到一组消化终产物是氨基酸、葡萄糖、甘油、脂肪酸.14.【答案】D【考点】合理营养【解析】【解答】偏食容易导致得不到充分、全面的、合理的营养成分,故要做到合理膳食,以便得到充分、全面的、合理的营养成分

故答案为:D

【分析】合理膳食不仅要保证供给一定数量的各种营养物质,还要养成良好的饮食习惯,做到:食物多样、荤素搭配、饥饱适当、粗细结合、三餐合理.15.【答案】A【考点】食物的消化,合理营养【解析】【解答】有的人在逢年过节时,不注意节制饮食,暴饮暴食,这样就会引起胃、肠功能紊乱,出现消化不良等症状,严重的还会引起急性胃肠炎、肠梗阻等疾病。阑尾炎与暴饮暴食无直接关系,阑尾炎是由于大肠中的食物残渣或寄生虫等进入阑尾,阻塞了管腔,使细菌侵入阑尾壁而引起的发炎。因此,与暴饮暴食无关的疾病是阑尾炎。

故答案为:A

【分析】合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.16.【答案】D【考点】合理营养【解析】【解答】平衡膳食宝塔如图:

是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上⑤层为谷物类,主要提供能量;④层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为动物性食品、②层为奶制品,③②层主要提供蛋白质和钙质;①层为油脂类,主要提供脂肪。为保证身体健康,提倡居民每天均衡地吃这五类食物:食物多样、以⑤谷物类为主、多吃④瓜果蔬菜类、常吃③动物性食品和②奶制品、豆制品、少吃肥肉和荤油。

故答案为:D

【分析】合理膳食按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩;人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品;人在早、中、晚餐的能量摄取应当分别占30%、40%、30%.17.【答案】D【考点】食品安全【解析】【解答】发霉的花生都是由细菌或真菌引起的,食用这些食物引起的食物中毒应属于细菌性食物中毒或真菌性食物中毒。

故答案为:D

【分析】食品安全包括两个方面:一是食品原料的成分和质量问题,二是食品在生产、加工、运输、储存、销售过程中人为改变其性质而产生的安全问题.18.【答案】D【考点】呼吸系统的组成【解析】【解答】ABC、呼吸道是气体进出肺的通道、可以使空气温暖、可以使空气湿润,ABC不符合题意;

D、呼吸道的处理作用是有限的,因此呼吸道不能够清除空气中的所有有害物质,D符合题意。

故答案为:D

【分析】呼吸道包括鼻、咽、喉、气管和支气管.咽是食物和空气的共同通道.呼吸道的作用:呼吸道能保证气体顺畅通过,还能对吸入的气体进行处理,使到达肺部的气体清洁、温暖、湿润.19.【答案】B【考点】肺泡与外界气体的交换【解析】【解答】呼吸的全过程包括肺的通气、肺泡内的气体交换、气体在血液中的运输、组织里的气体交换四个相互联系的环节;其中肺的通气是指肺与外界环境进行气体交换的过程,是通过呼吸运动实现的:吸气时,呼吸肌收缩,引起胸腔前后、左右及上下径均增大,肺随之扩大,形成主动的吸气运动;当呼吸肌舒张时,肋骨与胸骨因本身重力及弹性而回位,结果胸廓缩小,肺也随之回缩,形成被动的呼气运动。因此人体与外界进行气体交换的场所是肺,食道、大肠、口腔属于消化系统。

故答案为:B

【分析】肺是呼吸系统的主要器官,是气体交换的主要场所.构成肺结构和功能的基本单位是肺泡,肺泡是气体交换的主要部位.肺泡数目极多,增大了肺进行气体交换的面积;肺泡外包绕着丰富的弹性纤维,增加了肺泡的弹性;肺泡外包绕着毛细血管,且肺泡壁和毛细血管壁都很薄,是由一层上皮细胞构成,有利于肺泡和毛细血管内的血液之间气体交换.20.【答案】D【考点】食物的消化【解析】【解答】脂肪的消化开始于小肠,小肠内的胰液和肠液中含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶,同时,肝脏分泌的胆汁也进入小肠,胆汁虽然不含消化酶,但胆汁对脂肪有乳化作用,使脂肪变成微小颗粒,增加了脂肪与消化酶的接触面积,有利于脂肪的消化,脂肪在这些消化液的作用下被彻底分解为甘油和脂肪酸。

故答案为:D

【分析】脂肪的消化:

二、综合题21.【答案】(1)

脂肪

(2)小肠

(3)口腔

(4)唾液淀粉酶能消化淀粉(淀粉的消化需要唾液淀粉酶的参与)【考点】食物的消化【解析】【解答】(1)淀粉在口腔内就开始消化,蛋白质在胃内开始消化,脂肪只能在小肠内消化。从图中可以看出,物质甲最先被消化,然后是物质乙被消化,最后是丙被消化,可以判断甲是淀粉,乙代表蛋白质,丙代表脂肪。

(2)乙代表蛋白质,蛋白质在胃里被初步消化,在小肠里被消化为氨基酸,被消化的主要部位是小肠。

(3)淀粉在口腔中被初步消化为麦芽糖,然后进入小肠被彻底消化为葡萄糖被吸收。

(4)用A、B两支试管分别加入2毫升淀粉糊,再分别加入唾液(含淀粉酶)和清水各2毫升,放在37℃的水中约10分钟,然后滴加碘液,B试管中变蓝,A试管中不变蓝。比较A、B两支试管,可以得到的结论是:唾液淀粉酶能消化淀粉。【分析】淀粉的消化是从口腔开始的,在口腔中淀粉被初步分解为麦芽糖,再到小肠中在肠液和胰液的作用下,被彻底分解为葡萄糖;

蛋白质的消化从胃开始的,在胃液的作用下被初步消化,再到小肠中在肠液和胰液的作用下,被彻底分解为氨基酸;

脂肪的消化开始于小肠,先是胆汁(不包含任何消化酶)将脂肪颗粒乳化为脂肪微粒,再在肠液和胰液的作用下,被彻底分解为甘油和脂肪酸.所以某同学摄入的混合性食物在消化道内消化、分解,最终得到一组消化终产物是氨基酸、葡萄糖、甘油、脂肪酸.

22.【答案】含磷的无机盐;含钙的无机盐;维生素C;维生素A;含碘的无机盐【考点】水和无机盐的作用,维生素的作用【解析】【解答】无机盐对人体也很重要,如果缺乏,也会引起相应的病症,如:①缺乏含磷的无机盐会造成厌食、肌无力、骨痛;②缺乏含钙的无机盐会造成儿童患佝偻病、中老年骨质疏松;③缺乏维生素C易患坏血病、抵抗力下降等;④缺乏维生素A易患夜盲症,干眼症等;⑤缺乏含碘的无机盐会造成地方性甲状腺肿。

故答案为:含磷的无机盐;含钙的无机盐;维生素C;维生素A;含碘的无机盐

【分析】食物中各种营养物质的主要作用、来源及其缺乏症营养成分主要作用主要来源缺乏症有

物糖类主要的能源物质,构成细胞的成分食糖、谷类、薯类、甘蔗等/蛋白质构成细胞的基本物质,含有能量鱼类、瘦肉、蛋类、

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