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第页共页学生抽烟检讨书保证书范文尊敬的学校领导、班主任以及家长：大家好！我是某某某，来自某某中学某某班的学生。首先，我要向您们表达我最深切的歉意，因为我犯了一个非常严重的错误，那就是抽烟。在此，我通过这封检讨书想向您们道歉，并承诺将坚决戒烟，重拾健康和良好的学习态度。在这之前，我想对我目前的状态进行真实的反思和对比。我是一个聪明且有潜力的学生，但是，我却选择了错误的道路。抽烟让我浪费了大量的时间和金钱，对我的身体和学习都造成了巨大的伤害。我深知，学生时代是我奋斗和追求梦想的黄金时期，但是我却因为抽烟而失去了无数宝贵的机会。抽烟给我带来了许多问题。首先，抽烟严重影响了我的身体健康。烟草中的尼古丁和有害物质会侵害我的呼吸系统、心血管系统和消化系统，这将导致我的身体虚弱、免疫力下降，并极大地增加我患肺癌、心脏病等重大疾病的风险。其次，抽烟严重破坏了我的学习状态和成绩。因为抽烟，我无法集中注意力，学习效率低下，课堂上经常走神，作业和考试成绩也大幅下滑。最重要的是，抽烟给我带来了家庭和社会的压力。家长们对我非常失望，他们一直抱着很高的期望，希望我能够成为一个有所作为的人。然而，我的抽烟行为让他们非常伤心和担忧。而在社会上，吸烟是不文明行为，被视为低劣素质的象征，这将给我未来的发展带来巨大的负面影响。正因为如此，我决心从现在开始彻底戒烟，并重拾健康和良好的学习态度。我知道这不是一件容易的事情，但是我相信只有通过坚持不懈的努力和付出，我才能走出阴影，重新拥抱阳光。为了确保我能够坚守自己的承诺，我制定了以下的戒烟计划：1.停止购买烟草制品：我将彻底停止购买和使用烟草制品，包括香烟、雪茄等。我将告诉我的朋友和同学，不要再向我提供烟草制品。2.接受戒烟辅导：我将主动寻求专业的戒烟辅导，以了解戒烟的正确方法和技巧，同时获取心理方面的支持。3.培养健康的兴趣爱好：我将积极参与体育运动、音乐、艺术等健康的兴趣爱好，以填补戒烟后的空虚感。4.加强自我控制：我将学会控制自己的欲望和压力，养成良好的习惯，逐渐建立起戒烟的意识和自制力。5.积极参与学校活动：我将积极参与学校组织的各种活动，例如志愿者、学术竞赛等，努力提升自己的综合素质。我深知笑言之后不一定是阳光，但是我相信只要我坚持努力，戒烟的道路一定会越走越宽广。我希望能够得到您们的理解和支持，在戒烟的过程中得到帮助和鼓励。我将努力取得良好的学习成绩，以回报家长和学校对我的期望。再次向您们表示我最深的歉意，希望您们能够相信我是一个可以改变的人。我深爱着学习和家庭，我将努力戒烟，拥有一个健康、快乐和充实的未来。最后，我要衷心感谢学校、班主任和家长们一直以来对我的关爱和

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