第二册全套体育教案

教学进度周次课次基本教材11室内课：体育课的教学常规2报数、齐步走、跳单圈3二列横队;二路纵队;沿着圆形跑;游戏<<投沙包>>4报数、齐步走、立定；抛接球；游戏《投准》、《拍球比多》。25垒球掷远；接反弹球转身跑；原地踏步有节奏地击掌。6原地高抬腿跑;游戏7技巧:前后滚翻;游戏<<障碍赛跑>>8掷纸飞机；高抬腿；20米直线往返跑；39跳上台阶；跳过横杆；游戏《一切行动听指挥》；10直线走、跳过横竿11双脚跳、直线跑12直线跑、沙包掷远；游戏《一切行动听指挥》413曲线、圆形、夹棍揍；练习纵叉；游戏《迎面接力》14跳单双圈；投球；游戏《迎面接力》15考核：前滚翻；16室内课517韵律活动；游戏：障碍赛跑18小足球射门19足球运球接力201、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力教学进度周次课次基本教材6211、韵律活动；2、游戏：换物赛跑；22技巧:复习前后滚翻;游戏<<绕木棒运动>>231、队列：左右转弯走2、曲线跑241、模仿动物跳；2、游戏：“8”字接力；7251、队列；齐步走立定2、跑跳步练习261、技巧：前滚翻成坐撑2、游戏《跳垫子游戏》271、沙包投准；2、游戏：迎面接力；281、韵律活动；2、游戏：换物接力；829游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；301、队列：齐步走立定2、复习劳动模仿操311、韵律活动2、队列报数321、队列：走圆形2、游戏？《十字接力〉》9331、双脚跳上跳下20厘米高的物体2、挑战应战341、韵律活动2、原地高抬腿跑351、技巧：分腿跪撑后仰2、游戏《换物接力》361、徒手操；2、游戏：改换目标；1037室内课381、技巧：前滚翻2、游戏《换物接力》391、跳长绳2、游戏《十字接力》401、走跑交替；2、复习：跳小绳；教学进度周次课次基本教材11411、队列：原地跑步换踏步2、游戏《跳进去拍人》421、跳长绳2、游戏《迎面接力》431、技巧：前后左右滚动2、游戏《换物接力》44游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；1245室内课：461、儿童集体舞2、游戏《换物接力》471、单腿连续跳2、游戏《迎面接力》481、跳长绳2、游戏《足球运球接力》13491、直线走2、游戏《单双脚跳圈》501、300——500米走跑交替2、复习跳小绳511、韵律活动2、游戏《找自己的家》521、队列：齐步走立定2、游戏《十字接力》1453考核：沙包掷远541、技巧：纵叉2、游戏《足球射比赛门》551、拍手操2、游戏《改换目标》561、基本体操2、游戏《8字接力》15571、30秒跳短绳2、游戏《迎面接力》581、走跑交替；2、游戏：单双脚跳圈；591、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；601、向左右转弯走；2、游戏：迎面接力；教学进度周次课次基本教材16611、并脚跳；2、游戏：换物赛跑；621、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；631、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；641、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；17181920

持轻物掷远单元教学计划教学目标：1．通过教学，创设情境，激发学生的学习兴趣，让学生能够积极主动地参与到各种练习中来。2．通过教学，使95％以上的学生初步掌握自然挥臂的投掷方法，发展学生上手持轻物掷远的能力。3．培养学生克服困难的意志品质，发展学生创新精神和自我表现意识。4．培养学生的竞争意识和合作精神，在分组活动中与同伴友好相处，让每一位学生都体验成功的乐趣，树立自信心。5．教会学生锻炼的方法，在实际生活中能够灵活运用，提高实践能力，发展学生灵敏、力量和协调能力。重点基础知识面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前，右（左）手握轻物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方远处掷出。重点和难点重点：肩上屈肘，向前挥臂。难点：肘关节向前，投掷时爆发用力，动作协调连贯。课次教学目标重点与难点教法、学法和要求一1．通过自主学练，激发学生对体育活动的兴趣，并以积极认真的态度参与各种体育活动。

2．通过教学使75％～80％的学生基本完成自然挥臂的投掷方法，发展学生上手持轻物掷远的能力。

3.培养学生克服困难的坚强意志，让每位学生都体验成功的乐趣，树立自信心。

4．培养学生的竞争意识和合作精神，在分组活动中，能与同伴互相帮助．友好相处。

5．教会学生锻炼的方法，发展学生灵敏、力量和协调性。重点：肩上屈时向前挥臂。难点：肘关节向前，动作协调、连贯。教法：

1．模仿情境投掷练习。

2．教学示范。

3．投掷绳包练习。

4．投掷火箭练习，

5．优生示范归纳动作。

6．分层教学。

7．教学比赛。

8．学生评价。

学法：

1．学生自主练习。

2．学生观察。

3．学生探究学习。

4．学生带着问题体会动作。

5．师生共议。

6．自主选择场地练习。

7．学生比赛。

8．学生自评。

要求：注意安全，听从小组长指挥，发言积极二1．通过教学使85％～90％的学生完成肩上屈肘向前挥臂的投掷方法，发展投掷能力。

2．激发学生学习兴趣，调动学生积极性。

3．让学生体验成功的乐趣，培养学生克服困难的坚强意志。

4．在小组活动中，培养合作精神，建立和谐的人际关系。

5．提高实践能力，发展灵敏、协调、力量等素质。重点：肩上屈肘头上出手。难点：肘关节向前投掷时爆发用力。

教法：

1．投掷绳包练习，

2．投掷小火箭练习，

3．教师引导学生分组活动，自主体验动作，

4．分层教学，预测成绩，

5．教学比赛，

6．评价。

学法：

1．学生自主练习，

2．探究学习，

3．合作学习，

4．学生初评，

5．学生自评、互评。

要求：出手有力，动作协调．注意安全。三1．通过教学使90％～95％的学生初学掌握肩上屈肘投掷的方法，发展投掷能力。

2．采用各种游戏和竞赛的方法，激发学生积极参与。

3.在群体活动中加强与同伴的合作，建立良好的伙伴关系。

4．在练习中培养积极果断、顽强的意志品质，建立自信心。重点：肩上屈肘

头上出手。难点：肘关节向前投掷时爆发用力。教法：

1．投击悬挂在一定高度的纸飞机，

2．分组结伴投掷小沙包练习．

3．优生示范，

4．教学比赛，

5．教师评价。

学法：

1．学生自主练习，

2．分组合作学习，

3．学生比赛，

4．学生自评。

要求：

1．出手快速，有高度。

2．同伴之间互帮互学。四1．学习持轻物掷远，使95％的学生初步掌握肩上屈肘，肘关节向前挥臂掷远的技术。

2．通过考核，进一步提高学生的投掷能力。

3．培养拼搏向上、不甘落后的优良品质。

4．提高学生自我教育能力，逐步使学生在活动中学会交往与合作。重点：肩上屈肘快速挥臂。难点：投掷时爆发用力，动作协调连贯。教法：

1．学生分组投掷沙包练习，

2．考核。

学法：

l．学生自主合作学习，

2．考评。

要求：动作协调、连贯，出手有力。

30米快速跑单元单元计划教学目标：1．学会正确的跑步姿势，并在日常生活中结合运用。2．在游戏中享受快速奔跑的乐趣，提高奔跑能力。3．积极动脑，善于观察、学会与人合作。4．能进行简单的评价，培养自信心和进取精神。重点难点重点：跑的自然、快速，跑成直线。

难点：学生对错误动作的改进。安全提示安全教育，做好准备活动，特别是踝、膝关节活动。课次

学习目标教学重点、难点

教与学的策略11．在游戏中体会快速跑的方法。2．提高学生奔跑能力。3．激发学生想跑、爱跑的兴趣。4．形成良好的小组合作氛围。激发快速跑的兴趣。1．创设情境或游戏，使学生尽情地奔跑。2．在自然的奔跑中，对动作符合教学目标的学生给予肯定和鼓励。3．学生分组讨论后进行自我锻炼，教师参与一同练习。21．初步学会快速跑的身体姿势和摆臂动作。2．在合作中完成相互间的动作纠正，并能简单的评价。3．培养学生积极思考、乐于学习的好习惯。身体正直稍前倾、屈肘前后摆臂。1．双手放不同部位的跑，体验摆臂动作对于跑动的重要性。2．师生边讨论边练习、初步学会屈臂摆动跑动的方法。3．分组练习，相互评价，比谁的摆臂动作好。31．改进快速跑的动作，要求前脚掌着地跑且跑成直线。2．提高学生的奔跑能力。3．培养学生间的协作精神和竞争意识。前脚掌着地跑且跑得直。1．前脚掌着地沿各种图形走。2．中等速度跑，要求前脚掌着地跑。3．通过让距离跑、对准目标跑等游戏，使学生跑得直跑得自然。4．学生分组练习，教师参与活动，相互观察、相互帮助。41．初步掌握快速跑方法。2．提高学生的奔跑能力。3．培养学生善观察、勤思考的好习惯。跑得自然、跑的直。1．进行30米快速跑的练习。2．迎面接力赛。跑的距离可根据学生的体力做适当的调整。51．初步掌握快速跑的身体姿势和摆臂动作。2．提高学生快速奔跑的能力。3．培养积极思考、乐于学习的好习惯。跑的快速、自然，提高快速奔跑能力。自由结伴进行各种快速跑游戏。如：结伴跑、挑战对手等。61．初步掌握快速跑的方法。2．提高学生快速奔跑的能力。3．培养学生的自信意识和进取精神。能进行最简单的评价。1．在教师指导下学生分组练习。2．师生共同对练习过程进行激励性评价。

课时计划第1课时教材内容室内课：体育课的教学常规课的任务向学生讲明体育课的常规要求，使学生明确体育课的一些注意事项，为上好体育课打下良好基础。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度1、学生上体育课必须穿着运动服、运动鞋或轻便服装和鞋，不随身携带坚硬物品，提前到操场。2、体育委员在课前要主动与老师联系，了解上课的内容和实用场地、器材情况，并组织同学做好准备。3、因病不能参加体育活动的同学要事先向教师出示医院（校医、家长）证明，说明情况，随堂见习，因事不能上体育课的学生要事先请假。4、预备铃响后，体育委员要整队集合，清点人数，站队要快、静、齐，师生敬礼问好后，体育委员要向老师报告出勤人数。5、学生上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解，观摩示范动作。6、学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害事故发生。7、学生要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏器材者要负责赔偿。8、学生要认真参加体育课考核，不及格或缺考的学生必须按时补考。9、学生在体育课结束前要做整理放松活动，认真听老师课堂小结。10下课时待师生互相敬礼，“再见”后，体育委员要组织同学收体育器材11体育课不准旷课、迟到、早退，一般不准请事假。如遇特殊情况，病假有医院证明事假有家长签条并有班主任签字；由于特殊原因不能事先请假者，必须在下堂课前主动补假，否则按旷课处理。12、学生迟到5分钟以上者按缺勤处理，未经教师许可不得提前离开课堂，无故早退者以旷课论处。13、病假超过1/3，事假超过1/4者，缺课（旷课）3节者，体育课不准参加考试。14、凡迟到、早退、病假、事假一次扣除体育考核成绩降一级，迟到或早退共计三次按旷课一次处理。场地器材教室生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结本节课使学生明确体育课的一些注意事项，为上好体育课打下良好基础。

课时计划第2课时教材内容报数、齐步走；跳单圈课的任务学习队列动作的基本方法，以此来培养学生迅速站队的能力；再通过跳单圈练习来锻炼其身心自控能力。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'1、报数、齐步走要求：短促、宏亮。跳单圈双臂的自然带动下进行节奏性跳跃。18'9'大动作要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体中心前移，右脚照此法动作：上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍想下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。1讲解和示范跳单圈的动作做法；2反复练习时注意纠正错误动作；3采用分组轮换的形式进行练习；4分组进行比赛；ooooooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场小圈40个生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结学生精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求51015202530354045

课时计划第3课时教材内容二列横队、二路纵队；沿着圆形跑；游戏：投沙包课的任务掌握上课和集会的各种队形的方法及能力；通过投沙包来发展学生的上下肢协调配合能力。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'1二列横队、二路纵队；(1)军体队列动作标准。口令准确、清楚、洪亮；指挥位置准确；变换指挥位置的时机恰当；指挥程序清楚。(2)标兵选择位置准确。队列中，学生做动作要迅速；报数声音短促洪亮；集合时，凡在军体后侧的学生，应当从军体右侧绕过。组织练习的方法：2沿着圆形跑；3游戏：投沙包18'9'大1教师讲解横队、纵队的站法和要求；2根据学生的高矮排成二列横队或二路纵队；3结合解散、集合分别练习。1讲解口令和示范动作做法；2反复练习时注意纠正错误动作；1讲解投沙包游戏的方法和规则2学生组进行练习。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场沙包40个粉笔2支生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结通过投沙包来发展学生的上下肢协调配合能力。51015202530354045课时计划第4课时教材内容报数、齐步走、立定；抛接球；游戏《拍球比多》。课的任务掌握好报数、齐步、立定队列动作的基本做法；通过抛接球练习来使学生熟悉球性，课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'1报数2齐步走、立定；3抛接球4游戏：《拍球比多》学生手持一球，比赛开始，学生原地运球，以单位时间内拍球次数判定名次。18'9'大1复习报数的做法和要求；2分组练习报数；3练习要求：短促、宏亮、有力。1进一步示范、讲解齐步走、立定的动作要求；2齐步走的摆臂练习；按1、2节拍做立定练习1、指定学生演示，教师纠正动作；2、分四组，按教师统一口令单脚连续向前跳。1、教师讲解并示范单脚跳双脚落的动作方法；2、分成四组反复练习，教师纠正动作。1、双手上抛球，双手接球的练习；2、教师示范、讲解一手抛球，另一手接球的动作做法；3、一人抛球，另一人接球；4、根据球的多少分组练习。组织如图：结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材 操场 小篮球20个生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结 本节课学习报数、齐步、立定队列动作的基本做法；通过抛接球练习来使学生熟悉球性51015202530354045课时计划第5课时教材内容垒球掷远；接反弹球转身跑；课的任务发展投掷能力，通过反弹球等练习来提升学生的判断能力、动作协调性及反应能力。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'1垒球掷远；动作做法：侧对投掷方向，两脚自然开立，屈膝、引臂蹬地、转身将沙包由肩上抛出。2接反弹球转身跑；重点：接球要稳，转身要快。18'9'大1、学生侧向投过一定高度的横绳。2、教师纠正动作，并讲解本课要求。教师讲解接反弹球转身跑的动作做法。学生分两组进行练习。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场垒球20个、小篮球10个生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结通过发展投掷能力，反弹球等练习提升了学生的判断能力、动作协调性及反应能力51015202530354045课时计划第6课时教材内容原地高抬腿跑；游戏：传球记名课的任务练习跑的正确姿势；发展速度提高快速奔跑的能力.并通过游戏来培养学生快速反应能力.及记忆力。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'1原地高抬腿跑；在加大摆臂幅度的基础上，尽量使大腿与身体成90度夹角，小腿与地面垂直。重点：前脚掌着地，重心不要后仰。2游戏：传球记名18'9'大1示范，简要讲解动作做法；2学生集体练习，体会动作要领；3学生试作，教师纠正错误动作。1讲解口令和示范动作做法；2反复练习时注意纠正错误动作；1教师讲明游戏方法和规则，识别信号；2组与组之间，进行比赛；结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场小篮球4个生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结本节课学生精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。51015202530354045课时计划第7课时教材内容1、技巧：前后滚翻；2、游戏：《障碍赛跑》；课的任务通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握要领。通过游戏，发展其身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、技巧：（前后滚动）低头、含胸，两手撑垫依次经过后脑、颈部、肩背、腰臀腿等身体部位重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；二、游戏：（障碍赛跑）18'9'大组织教法：师讲解示范。生分组练习。组织形式：□□□□□□××××××◎××××××□□□□□□规则：游戏者应在比赛中完成所规定的动作。由小裁判评定动作正确与否。每个队员的比赛次数相等。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场大垫子4个障碍物若干生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第8课时教材内容高抬腿；20米直线往返跑；掷纸飞机课的任务掌握掷远的动作方法；发展下肢的柔韧性，培养协调、快速跑的正确姿势。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'1掷纸飞机右手持飞机，侧对投掷方向，左脚前，右脚后，经屈膝、引臂，蹬地、转身将其投出。2高抬腿跑；320米直线往返跑注意：起动要领和短跑一样，但多了制动，制动要求最后两步放大脚步，并迅速降低重心用前脚的内侧蹬地制动。18'9'大1示范，简要讲解动作做法；2学生集体练习，体会动作要领；3学生试作，教师纠正错误动作。4统一口令下进行比赛，看谁的飞机又高又远。1讲解口令和示范动作做法；2反复练习时注意纠正错误动作；1示范讲解动作要领2注意跑的正确姿势结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场纸飞机若干生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结学生认真听讲，积极参与，较好的完成了本节课的学习内容51015202530354045课时计划第9课时教材内容跳上台阶；跳过横杆；游戏《一切行动听指挥》；课的任务发展学生的腿部力量，增强其跳跃能力，通过游戏来培养学生遵守纪律，热爱集体的良好品质。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'1跳过横杆用前脚掌踏地，同时在双臂的协调配合下跳过横杆。2游戏《一切行动听指挥》；18'9'大1示范，简要讲解动作做法；2学生集体练习，体会动作要领；3学生试作，教师纠正错误动作。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场横杆2支生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结学生对本节课的内容充满兴趣，完成效果较好。51015202530354045课时计划第10课时教材内容直线走；跳过横杆课的任务培养正确走步姿势，充分体验用前脚掌走步的身体感受；培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃的能力、思维敏捷性和有序性。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'1直线走；要求：姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。2、跳过横杆18'9'大1示范，简要讲解动作做法；2学生集体练习，体会动作要领；3学生试作，教师纠正错误动作。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场横杆2根生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结学生认真听讲，积极参与，较好的完成了本节课的学习内容51015202530354045课时计划第11课时教材内容双脚跳；直线跑课的任务初步掌握双脚跳的动作方法；发展下肢的柔韧性，培养协调、快速跑的正确姿势。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'1双脚跳；在双臂自然协调的配合下利用双脚前脚掌进行有节奏的跳动。2、直线跑18'9'大1示范，简要讲解动作做法；2学生集体练习，体会动作要领；3学生试作，教师纠正错误动作。1示范讲解动作要领2注意直线跑的正确姿势结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结学生对本节课的内容给充满兴趣，完成效果较好51015202530354045课时计划第12课时教材内容直线跑、沙包掷远；游戏：《一切行动听指挥》。课的任务掌握正确的奔跑方法，使学生跑的自然、放松、协调，并通过游戏促使他们的身心得到全面发展。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'1、直线跑、沙包掷远；2、游戏：《一切行动听指挥》。18'9'大1简要示范、讲解动作做法；2学生集体练习，进一步体会动作要领；3学生试作，教师纠正错误动作。4分组进行比赛1讲解口令和示范动作做法；2反复练习时注意纠正错误动作；结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场沙包40个生理负荷曲线予计1801601401201008060课后小结学生认真听讲，积极参与，较好的完成了本节课的学习内容51015202530354045课时计划第13课时教材内容曲线、圆形、夹棍等走；练习纵叉；游戏：迎面接力。课的任务通过各种方式走的练习，来促使学生对走的姿势有一定的认识。通过游戏来培养学生的快速奔跑能力。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、曲线、圆形、夹棍走；二、练习纵叉；三、游戏：迎面接力。18'9'大组织教法：1、集中讲解示范曲线、圆形、夹棍等走的动作方法，并提出注意安全的具体事项，然后把学生分为人数相等的若干组2、分组进行比赛，看哪个组动作完成的质量高。3、公布比赛结果，表扬优胜小组。各组长带队在教师的指令下练习纵叉游戏组织：教师讲解绕竿往返、交接物或拍手的要求分2---4组按游戏方法进行教师要适当掌握活动强度。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场短绳木棍各20根生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第14课时教材内容跳单双圈、投球2\游戏：《迎面接力》课的任务进一步掌握垒球掷远的动作做法和自然挥臂投球方法；能按踏步的节奏击掌，通过游戏来培养学生积极配合，团结合作的精神。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、跳单双圈二、投球；三、游戏：《迎面接力》18'9'大组织教法：教师讲解示范跳圈时双脚落地的动作要求。投接球练习：先练习接落地反弹球，然后逐渐过渡到接空中球。在组长的带领下进行游戏《迎面接力》的练习1、教师讲解方法及规则。2、学生分组进行练习。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场呼啦圈20个垒球40个生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结进一步掌握垒球掷远的动作做法和自然挥臂投球方法；能按踏步的节奏击掌，通过游戏来培养学生积极配合，团结合作的精神。5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第15课时教材内容‘考核前滚翻2、游戏：《沙包掷准》课的任务检查学生对前滚翻的掌握情况，组织好沙包掷准游戏。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、考核前滚翻动作方法：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂低头，身体重心前移；两脚登地提臀、收腹，使头后、颈、肩、背腰臀依次着垫向前滚动。二、游戏《沙包掷准》18'9'大组织教法：1、讲解要求及评分标准。2、找1—2名学生试做，教师讲评。3、分组按顺序进行考核。4、做好保护性安全措施。评价要点：1、基本上掌握前滚翻动作，并不断提高滚翻效果。2、对考核表现出积极而认真的态度。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场篮球10个；生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结学生认真听讲，积极参与，较好的完成了本节课的学习内容5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第16课时教材内容怎样养成正确的坐、立、行身体姿势课的任务通过本次课的学习，使学生了解掌握正确的身体姿势，并以此来培养学生遵守纪律，认真上课的良好品质。部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'坐如钟。就象一座大钟那样平稳端正。应做到：头要正，肩要平，脊柱伸挺胸；脚分开，腿平行，双手放在大腿上。站如松。就象一棵松树那样正直、挺拔。应做到：头要正，肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢。两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。行如风。就象春风那样轻快、放松。应做到：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前自然行。1114113'7'中基本部分27'一9'通过教学让儿童明白一个道理：坐、力性、行的正确姿势要从小认真地按照正确的姿势要求去做才能形成。要让学生懂得，如果从小不注意养成正确的姿态，时间长了身体就会形成不良形态，矫正起来就会很困难，不仅影响健康和学习，还会影响将来的生活。在讲叙是结合图片，来认识人的各部位名称。本课内容可以采用内外堂结合的形式进行在教学过程中利用各种电教设备及手段来引导学生认真思考，积极主动参与分析、讨论坐立行时的正确姿势和不正确姿势的区别，以此来培养学生的自我评价能力和相互评价能力。场地器材操场录音机1台挂图若干生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结学生认真听讲，积极参与，较好的完成了本节课的学习内容5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ

课时计划第17课时教材内容韵律活动：儿童集体舞2、游戏《障碍赛跑》课的任务使学生在韵律活动和简单的舞蹈中愉悦身心，形成健美的体态和高尚的审美情操。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、韵律活动（儿童集体舞）二、游戏：（障碍赛跑）18'9'大组织教法：教师示范讲解动作做法学生听音乐、唱歌按节拍分两组练习；组织：□□□□□□××××××◎××××××□□□□□□规则：1游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2由小裁判评定超越障碍动作正确与否。3每个队员的比赛次数相等。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场录音机1台障碍物若干生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结使学生在韵律活动和简单的舞蹈中愉悦身心，形成健美的体态和高尚的审美情操。5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第18课时教材内容1、小足球射门2、游戏〈〈老鹰捉小鸡〉〉课的任务通过小足球射门课的学习，锻炼学生判断力、平衡力和坚强意志。并通过游戏来培养学生勇敢顽强精神品质。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、小足球射门二、游戏：〈〈老鹰捉小鸡〉〉18'9'大组织教法：教师示范讲解动作做法学生分两组进行射门练习规则：游戏者应在比赛中完成所规定的动作。由小裁判评定动作正确与否。组织如图：结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场小足球2个生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第19课时教材内容足球运球接力游戏：〈〈过独木桥〉〉课的任务1、通过本次课的学习，使学生学会足球运球接力的动作方法，掌握动作要领。2、通过游戏的练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、足球运球接力二、游戏：（绕木棒运动）18'9'大组织队形：××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，运球要稳，不准用手触球。规则：不击掌或发令后不得起跑。2、再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材小足球4个小木板8块生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第20课时教材内容各种正确姿势的走游戏：〈〈迎面接力〉〉课的任务通过本次课的学习，使学生学会正确姿势走的动作方法，掌握动作要领。通过游戏练习发展其快速奔跑能力和团结向上的意志品质。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、各种姿势的走二、游戏：〈〈迎面接力〉〉18'9'大组织教法：让学生清楚不良走的姿势对身体骨骼、眼睛的视力以及学习的影响。找出好的学生进行演示。规则：不击掌或发令后不得起跑。再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒组织队行：结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场接力棒4支生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结学生对本节课的内容给充满兴趣，完成效果较好5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第21课时教材内容韵律活动；小舞步游戏：〈〈换物赛跑〉〉课的任务通过学习韵律活动来培养学生节奏感和审美力，在游戏过程中培养其团结协作精神。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正0直，腿要高抬。基本部分27'一、韵律活动节奏，游戏重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。二、游戏：〈〈换物接力〉〉18'9'大组织教法：教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，说明动作的形态和用力的方法。教师在讲解时语言要简练，要精讲多练，把大部分时间用在反复练习上。

(2)、动作规格和概念要有步骤地提出。教授新动作时不能毕其功于一役，将全部要求一股脑儿交给学生。这样做不仅学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。一般来说学生掌握一个新动作往往是先会做，然后做到较好，最后才能达到精美，一蹴而就是不可能的，必须循序渐进，逐步提高。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场小球8个沙包16个生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结通过学习韵律活动来培养学生节奏感和审美力，在游戏过程中培养其团结协作精神。5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第22课时教材内容技巧：复习前后滚翻游戏：〈〈绕木棒走〉〉课的任务1、通过复习前后滚翻的正确方法，培养学生的正确动作姿势，发展学生全身的协调能力。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和灵活能力。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、复习前后滚动：重点：下上肢的协凋，放松，自然二、游戏：（绕木竿走）18'9'大教法：择优示范，强调动作要领和练习要求。要求：练习认真，有质有量组织：四列横队变八列横队，两人一组练习。教法：教师引导练习，学生体会动作要领。动作方法：前滚翻时，头、肩、臀部依次触垫，抱小腿团身成蹲撑，迅速接下一个前滚翻。组织：四人一组练习教法：教师巡回指导要求：动作协调连贯，成一条直线结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场大垫子4个生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结学生对本节课的内容给充满兴趣，完成效果较好5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第23课时教材内容1、队列：左右转弯走；2、曲线跑；课的任务通过本节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及遵守纪律和养成良好意志品质。并以此来培养学生的目的清晰、动作连贯、准确和精神饱满等方面的能力。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、队列：（左右转弯走；）难点；连贯、精神饱满。抬头，挺胸，自然大方走：各种姿势的走；18'9'大组织教法：在场地四角转弯处设标志物进行练习。

（2）对角钱行进

口令“对角钱行进——走”

“对角线跑步——走”

要领：听到口令，排头带领主转弯135“按对角行进，到达顶点自动转弯沿边线行进。

在两对角处设标志物进行练习。

（3）蛇形行进

口令“蛇形行进——走”

“蛇形跑步——走”

要领：由排头带领左后转弯走，到达规定点自动右后转弯走。依此往复行进。组织队行：（如图）通过走来培养学生直线走和自然放松走的基本能力，并以此来培养学生的自我控制能力和自我表现意识。结束部分3'一、全体集合，体育委员整队。二、放松运动1---4节三、总结本节课四、宣布下课师生再见3'小要求：动作整齐、快注意要全身放松场地器材操场生理负荷曲线予计14060801001201601801406080100120160180课后小结通过本节课的学习，培养学生的有意注意和认真的态度，以及遵守纪律和养成良好意志品质5ˊ10ˊ15ˊ20ˊ25ˊ30ˊ35ˊ40ˊ课时计划第24课时教材内容1、韵律活动；模仿动物跳2、游戏：〈〈8字接力〉〉课的任务通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。课的部分时间教学内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分准备部分3'7'1体育委员整队报告人数师生问好2、宣布本节课的任务及要求。3、安排见习生、检查服装。1、队列练习：原地四面转法及齐步走----立定。2、集体绕场地慢跑。××××××××××××××→××××××××××××××◎3、定位徒手操①、扩胸运动②、振臂运动③、绕环运动④、腹背运动⑤、前压腿运动⑥、侧压腿运动⑦、膝关节摇环⑧、踝关节腕4、专项练习：原地高抬腿跑练习11141123'7'中组织队形：四列横队××××××××××××××××××××××××××××◎要求：精神饱满，认真听讲，见习生协助教师干一些力所能及的工作，穿运动服及运动鞋。组织队形：同上要求：精力集中，能够认真的按照教师下达的口令完成动作要求。要求：四列纵队，由教师带领慢跑，动作整齐化一，口号响亮，严肃认真。组织队形：四列横队成体操队形××××××××××××××××××××××××××××◎要求：认真，动作幅度不要过大，听从教师的口令完成动作。原地高抬腿练习根据教师击掌的节奏完成，注意身体不要前倾或后仰，保持正直，腿要高抬。基本部分27'一、韵律活动节奏，重点：小白兔和袋鼠的形象要正确，起跳时前脚掌用力蹬地，落地屈膝缓冲。难点：不同方位和不同动作的混合时，配乐的准确性。二、游戏：〈〈8字接力〉〉难点；连贯、精神饱满）18'9'大组织教法：师：同学们，我们现在一起去兔妈妈家和袋鼠妈妈家去学它们跳的动作，好不好？生：齐声回答：“好”师：请圆心学生站到3号圆地。场上呈现三个圆圈。学生面向老师站立。师：1.让学生凭想象和自己的所知自由模仿小白兔和袋鼠跳

2.教师进行小结并选出比较象的动作进行修改后形成小白兔和袋鼠的跳

3.教师讲解小白兔跳的上、下肢动作并示范，学生双手叉腰模仿生：进行左右跳，配套头饰，自主练习，相互评价，教师总评师：讲解示范袋鼠跳的上、下肢动作，生：模仿练习，师：请各组做