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文档简介

今天，你快乐吗？如果你快乐，就画个笑脸。☺如果不快乐，就画个哭脸。>_<动动手！导：说出你的心情思：快乐的心情愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？如果不快乐…情绪低落看什么都不顺眼影响学习小伙伴们都远离你看看他们快乐吗？议：我怎么又胖了？我怎么这么瘦呀？我能不能得第一呀？上课认真听讲！他们怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担忧得不了第一，小军担忧能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她

生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。说出你的故事。我的心情…展：

当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：

A.听音乐B.吃东西C.睡一觉

D.踢足球E.收拾屋子F.看课外书

G.找同学玩H.对着镜子笑

I.回忆过去快乐的事情

J.做深呼吸K.看电视

L.其他

你认为下面的做法有什么不对？A、发脾气，找茬撒气B、生闷气，问什么也不说C、摔东西〔撕、剪东西〕D、打人E、离家出走

天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。评：快乐不可能总在一个人身边发生，而是要靠你去创造。如果一个人等着快乐主动降临，或由别人带来，那么就要等待很长时间。老师相信通过这一节课的学习，你一定逐渐懂得快乐就掌握在自己手中。

温馨寄语测测你妈妈不给你买你特别想要的玩具，你怎么办？老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？上课时你没说话，而是前面同学问

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