2024年卫生知识健康教育知识竞赛-控烟知识竞赛笔试参考题库含答案

“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！（图片大小可任意调节）2024年卫生知识健康教育知识竞赛-控烟知识竞赛笔试参考题库含答案“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！第1卷一.参考题库(共75题)1.“三无”产品卷烟属于（）A、真品卷烟B、假冒注册商标卷烟C、伪劣卷烟D、假冒注册商标卷烟且伪劣卷烟2.今年是第22个“世界无烟日”，它的主题是：（）A、工作场所不吸烟B、清洁空气，拒吸二手烟C、卫生工作者与控烟D、烟草健康警示3.吸烟对健康有何危害？4.导致吸烟成瘾的物质是什么？（）A、尼古丁B、二氧化碳C、焦油D、一氧化碳5.以下哪些人群使用戒烟药物的效果尚不明确（）A、正在戒烟者B、复吸者C、青少年D、尚无意愿戒烟者6.吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。7.简述尼古丁是什么，对身体会造成什么损害？8.《烟草控制框架公约》的主要作用是什么？9.青少年人群的吸烟率，无论在发达国家，还是在发展中国家均呈什么趋势？（）A、上升B、下降C、缓慢下降D、持平10.以下哪些行为违反《烟草控制框架公约》？（）A、烟盒上印制吸烟有害健康B、烟盒上印制企业标识C、香烟上印制品牌名称D、烟草企业赞助体育赛事11.为什么说烟酒并用危害更大？（）A、喝酒降低了身体免疫力B、喝多了不知道抽了多少烟C、酒精能促进烟中有害物质的吸收D、喝酒通常吃饭少12.为什么有些人吸烟并没有发现健康问题呢？13.为什么说青少年吸烟对身体的危害更大？（）A、担心脱离朋友群体B、逆反心理强C、身体尚没有发育成熟D、有强烈表现欲14.35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的几率会降低多少？（）A、90%B、70%C、80%D、50%15.世界上烟草生产和消费量最大的国家是（）。A、中国B、美国C、印度D、日本16.如何去实行制定好的戒烟计划？17.目前，青少年被动吸烟率是多少？18.尼古丁对人体有哪些危害？19.下列哪组疾病均与吸烟关系密切（）A、心脏病、肺癌B、感冒、病毒性肝炎C、肺癌、艾滋病20.简述吸烟可以引起哪些疾病和症状？21.《中华人民共和国未成年人保护法》关于预防未成年人吸烟有何规定？22.烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。23.戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。24.怎么制定有效的戒烟计划？25.简述如何长期坚持不抽烟？26.我国公共场所有哪些控烟规定？27.下面关于控烟的说法哪一项是错误的？（）A、开展控烟活动有利于中华民族健康水平和整体素质的提高B、控烟工作是全社会的责任，是每个公民的义务C、吸烟与不吸烟是个人的事，谁也管不着28.简述怎样婉拒别人给的香烟？29.在什么情况下，吸烟的危害更严重？30.吸烟可以导致哪些其他疾病及健康问题？31.烟草烟雾中含有的致癌物包括（）A、稠环芳香烃

B、N-亚硝基胺

C、甲醛

D、以上都是32.我都50多岁了，戒烟有什么好处啊？33.吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。34.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示（）A、10％-20％B、20-30％C、30％-50％。35.感观鉴别检验法的条装、盒装检验的内容主要包括下列哪些内容（）A、包装材料的特征及质量B、印刷工艺特征及质量C、防伪技术和标志D、包装工艺特征及质量36.烟草业指的是什么？37.为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？38.吸烟可以导致哪些心脑血管疾病？39.吸烟对人的机体有什么影响？40.我国政府涉及到控烟问题的主要法律法规有哪些？41.被动吸烟对健康有无危害（）A、没有危害B、危害不大C、危害比主动吸烟更严重42.根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示（）A、“禁止吸烟”B、“请勿吸烟”C、“吸烟有害健康”43.2006年的无烟日是第几个世界无烟日。44.“吸烟危害健康”是不争的医学结论？45.健康的四大基石是什么？（）A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡46.（）年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式---无烟日。47.我国为什么要控烟？48.烟雾中含有多少种已知的化学物质（）A、2500多种.B、4700多种.C、7800多种49.吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。50.2006年《中国“吸烟与健康”报告》目的是什么？51.关于吸烟与心脑血管疾病，以下说法错误的是（）A、吸烟可以导致多种心脑血管疾病B、吸烟会损伤血管内皮C、吸烟可以导致动脉粥样硬化的发生D、年轻人吸烟不会对心脑血管系统造成损害52.简述怎么样才能成功戒烟？53.可以同时使用超过一种的戒烟辅助药品吗？54.戒烟需要哪四个步骤？55.烟焦油对人体有哪些危害？56.世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？（）A、戒烟限酒B、戒酒限烟C、少烟多酒D、多烟多酒57.目前我国的烟草消费在全世界列第几位（）A、第一位B、第二位C、第三位58.低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗？59.烟草中的有害物质有多少种，说出四种？60.根据有关规定，烟盒上必须标有哪种警示？61.什么是二手烟？二手烟对健康有什么损害？62.世界无烟日是每年的哪一天（）A、5月31日B、9月30日C、12月31日63.经全国人大批准已在我国生效的世界卫生组织《烟草控制框架公约》规定，各缔约国要在《公约》生效几年内实现所有室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具（包括出租车等）以及适当时在其它公共场所完全禁止吸烟，实现100%无烟环境。（）A、3年B、4年C、5年64.只是偶尔在应酬场合吸烟也会对健康有害吗？65.使用尼古丁贴片来帮忙戒烟，安全吗，为什么？66.口香糖（香口胶）使用方法和副作用是什么？67.《烟草控制框架公约》生效标志什么？68.烟雾为几级致癌物（）A、级B、B1级C、B2级69.卷烟鉴别检验的方法有（）、评吸鉴别检验法和仪器鉴别检验法三种。70.为降低卷烟的有害性，卷烟产品普遍采用了烟气稀释技术，即在卷烟接装纸上实施打孔，其方式主要有（）和（）两种。71.健康生活方式包括哪些方面？72.男性吸烟可以导致勃起功能障碍。73.被动吸烟会对人体健康造成哪些危害？74.《公约》的基本思路是什么？75.烟草制品指的什么？第2卷一.参考题库(共75题)1.戒烟对人体健康有哪些好处？2.目前有哪些戒烟服务？3.烟草赞助指的是什么？4.2008年第21个世界无烟日的主题是（）A、清洁空气，拒吸二手烟B、无烟青少年C、创建无烟环境5.父母吸烟对孩子有什么影响？6.被动吸烟指吸入？（）A、吸烟者呼出烟雾和烟草燃烧烟雾B、烟草燃烧烟雾C、吸烟者呼出的烟雾D、烟草熄灭后的烟味7.我国目前是否允许利用广播、电视、报刊发布烟草广告？8.吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。9.吸烟者还严重妨碍（）健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还（）。10.简述改抽低焦油和低尼古丁的烟，是不是比较好？11.世界卫生组织决定从（）年起将每年的（）定为世界无烟日。中国也将该日作为（）。12.我国政府何时签署了《烟草控制框架公约》（）A、2001年B、2002年C、2003年13.2006年《中国“吸烟与健康”报告》主题是什么？14.《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》有何与未成年人控烟的相关规定？15.吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。16.今年第21个世界无烟日的主题是什麽？17.当你的决心动摇的时候，如何戒烟？18.为什么会出现戒断症状？19.烟焦油是很强的致癌物，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大多少倍（）A、4倍B、8倍C、14倍20.防止未成年人吸烟和被动吸烟有哪些法律规定？21.如果你偶然破戒怎么办？22.卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（）种。A、10多种

B、20多种

C、30多种

D、40多种23.卷烟鉴别检验结论分为（）、（）、（）和（）四种。24.吸“低焦油卷烟”会降低吸烟的危害吗？25.有人说“饭后一支烟，赛过活神仙”，这种说法对吗？请简述理由。26.目前戒烟药有哪些？27.简述戒烟有什么益处？28.年轻人吸烟就不必担心肺癌吗？29.吸烟导致最常见的肿瘤是（）A、肺癌B、胃癌C、肝癌30.被动吸烟引起哪些疾病，说出四种疾病？31.为什么吸烟可以让人感到舒畅，放松，头脑清醒，可以使人上瘾？32.下列哪一种饮食习惯是不礼貌的？（）A、低头猛食B、规规矩矩地坐著吃C、不随意翻拣菜肴33.尼古丁舌下含片或口香糖的使用方法和副作用是什么？34.以下哪个不是吸烟时损害健康的物质？（）A、一氧化碳B、焦油C、尼古丁D、氯气35.使用戒烟辅助药物戒烟的费用会很贵吗，为什么？36.二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。37.请说出三种吸烟易导致的疾病？38.安非他酮使用方法和副作用是什么？39.吸烟可造成身体的哪些部位的损伤？40.禁止中小学生吸烟有哪些法律规定？41.卷烟条、盒包装上标注焦油量、烟气烟碱量是指（）A、一条卷烟（200支）的总含量B、一盒卷烟（20支）的总含量C、单支卷烟的含量42.简述没有信心戒烟怎么办？43.简述吸烟与慢性病有何关系？44.烟草产品的鉴别检验主要采用（）、（）等方式，得出合乎逻辑的判定结果或结论，同时根据需要也可采用能够准确得出鉴别检验结论的其它检验方法。45.感观鉴别检验的主要项目为（）、（）、（）、（）等方面。46.《中华人民共和国烟草专卖法》、《中华人民共和国广告法》，禁止在什么媒体播放、刊登烟草制品广告？47.我国居民对吸烟危害健康的认识程度如何？48.简述怎样在戒烟时不会使体重增加？49.在世界无烟日的倡议是什么？50.吸烟者戒烟为什么需要医生指导？51.全国戒烟热线电话为4008885531，公共卫生服务热线电话为12320。52.烟草中含有哪些有毒成分？53.什么是被动吸烟者？（）A、在会场开会、饮食店吃饭或在公共交通工具上有人在周边吸烟，邻近者是被动吸烟者B、家庭中有人经常吸烟，不吸烟者就是被动吸烟者C、吸入吸烟者喷出的烟雾，每天达15分钟以上，称为被动吸烟者54.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法不包括（）A、干戒B、戒烟咨询C、戒烟热线D、药物治疗55.以下习惯中，最不健康的是：（）A、在通风处吸烟B、吸烟只吸到一半处C、每天控制吸烟量D、上厕所时吸烟56.吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。57.第十八个“世界无烟日”，它的主题是：（）A、工作场所不吸烟B、清洁空气，拒吸二手烟C、卫生工作者与控烟D、在无烟草环境中成长58.《未成年人保护法》第27条对禁烟有何规定？59.最新研究指出，吸烟危害身体健康，不仅仅是尼古丁，焦油，还有一种更具危害的物质是自由基，这种自由基可损伤人体的（）。A、细胞B、神经系统C、心脑血管D、呼吸系统60.简述意志力对戒烟成功有多重要？61.吸烟者在60岁时戒烟可获得（）年的预期寿命A、1年B、2年C、3年D、4年62.我对戒烟信心不足，如果我只是尽量少抽一点，可以吗？ 63.《烟草控制框架公约》具备的性质是什么？（）A、具有法律约束力的公共卫生多边条约B、国际法C、贸易协定D、主权公约64.吸烟时产生烟雾里有（）种致癌物质，还有（）种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是（）。65.吸烟欲望很强烈时怎么办？ 66.非法贸易指的什么？67.区域经济一体化组织指的是什么？68.简述吸烟可以导致哪些恶性肿瘤？69.关于吸烟对健康的危害，以下说法错误的是（）A、吸烟可以导致幽门螺旋杆菌感染者患消化道溃疡B、吸烟可以预防老年痴呆C、吸烟可以显著增加手术后呼吸系统并发症的风险D、吸烟可以导致皮肤老化70.烟草广告和促销指的是什么？71.简述吸烟导致肺癌是老年人的事吗？72.目前推荐的一线戒烟药物不包括（）A、可乐定B、尼古丁贴片C、盐酸安非他酮缓释片D、伐尼克兰73.简述吸烟与肿瘤的关系？74.烟草烟雾至少含有69种致癌物。75.第一个世界无烟日成立于哪年（）A、1987年

B、1988年

C、1989年第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案：C2.参考答案：D3.参考答案： 吸烟危害健康。不仅对吸烟者本人有危害，对被动吸烟者的危害更大。吸烟对人体危害很大，会导致呼吸系统、心血管系统、消化系统的多种疾病。全世界平均每10秒就有一人因吸烟患病而死亡。4.参考答案：A5.参考答案：D6.参考答案：正确7.参考答案： 尼古丁是吸烟时产生的一种化学物质，少量的尼古丁（当你吸烟时吸入的量）会让血压升高，促使血管收缩，增加心脏的负担。但尼古丁的主要危害在于可以使人对烟草上瘾，烟草中含有4000多种其它化学成分，而这其中许多化学成分是可能致癌的，所以一旦吸烟成为习惯，吸烟对健康的各种危害就会随之而来，并由于尼古丁的原因，让人难以戒断。8.参考答案： 《烟草控制框架公约》提供了一个由缔约方在国家区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和被动吸烟持续大幅度下降，从而保护当代和后代免受吸烟和被动吸烟对健康、社会、环境、和经济造成的破坏性影响。9.参考答案：A10.参考答案：D11.参考答案：C12.参考答案： 慢阻肺、肺癌患者中有80%～90%的人是吸烟者。吸烟造成的疾病和死亡不是即时发生的，而是在吸烟后10年到20年甚至更长时间才显现。13.参考答案：C14.参考答案：A15.参考答案：A16.参考答案： 严格执行戒烟计划，以下是当你戒烟时必须要做的事 （1）在戒烟日当天早上醒来后马上开始执行你的计划。不要有拖延的念头。 （2）当你想抽烟时，用事先准备好的策略来对付它。研究证明采取对策来应付想要抽烟的情况，比强忍住烟瘾要有效得多。 （3）至少一天两次检视你的应对策略是否有效，例如早上和下午各一次。 （4）评估你的策略是否有效，并且在必要的时候做修改。在某些情况下，你需要增加新的应对策略，把这些修改写在你的计划表中。 （5）找出诱发你想抽烟欲望的新情况，并且想好应对这些新情况的对策。也把这些新对策写下来，加在你的计划中。17.参考答案： 青少年中（15-19岁）被动吸烟率大约有48.9%。18.参考答案： 尼古丁是主要的成瘾源，可引起胃痛及其它胃病；可造成血压升高、心跳加快、甚至心律不齐并诱发心脏病；损害支气管粘膜，引发气管炎；毒害脑细胞，可使吸烟者出现中枢神经系统症状；可促进癌的形成。19.参考答案：A20.参考答案： 吸烟可以引起骨质疏松症、心脏病和中风、肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等多种癌症，可以使人皱纹增多，眼睛受损伤。21.参考答案： 《中华人民共和国未成年人保护法》第二十七条任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。22.参考答案：正确23.参考答案：正确24.参考答案： 可以按以下四个步骤制定妥善的戒烟计划： 第一步：决定你的戒烟方法？ （1）你要自己独立戒烟还是寻求外界的帮助？ 有一些人利用自助资讯，例如本手册，来达到戒烟的目的。大多数的人寻求戒烟专家的咨询辅导来进行戒烟行动。 （2）你要一次就完全戒断呢？还是采取慢慢减少的方法？ 如果你采取渐进法，请试一试下列步骤：先制定一个吸烟的时间表（例如一个钟头抽一根烟。）而不要因为烟瘾来了就随时拿烟出来抽。每一个礼拜把吸烟的间隔时间拉长。当你可以做到一天抽少于十根香烟时就可以计划进行完全戒掉的方法了。如果你打算一下子把烟戒掉，可以在戒烟的前一天一次抽个够，直到厌恶烟的气味，然后丢掉烟、烟灰缸和打火机等可能引起你吸烟的工具。 （3）你要不要使用辅助药物来戒烟？ 如果你担心戒断症状，可以考虑使用戒烟的辅助药物。这要求先对你选的药物的使用方法、疗程、副作用等了解清楚，有任何疑问要向医生咨询。 第二步：选定戒烟日选定压力较轻的一天作为你的戒烟开始日（如周末或假期）。并且要确定你有足够的时间做好戒烟的准备工作。如果你要使用辅助药物，应该尽早通知你的医生。 第三步：预测会让你想吸烟的情境预测在你戒烟的第一天可能会遇到的引发抽烟欲望的情况。让你想抽烟的情况就是某些会勾起你吸烟的欲望，让你想抽烟的时刻。先预想一下，戒烟的第一周，包括周末，什么情况会发生？ 如果你无法列出让你想抽烟的情况，那么就在戒烟开始前，再给自己一周的时间。在这一周内，注意自己总是在什么情况下抽烟，并且留心让你想抽烟的最强烈的情况是什么。 第四步：对付引发你吸烟欲望的情境的策略现在，想像你所列出的每一个让你想抽烟的情况。每一根香烟在这种情况中扮演什么角色？帮助你打发无聊的时间吗？帮助你的社交活动吗？帮助你减轻压力吗？想想看，是否有其它不用抽烟，而同样可以帮助你满足这些需要量的方法？这些方法就是你的“对策”。25.参考答案： 戒烟越长久，烟瘾会越少。但是难应付的局面会时时出现。你要能经受考验。 注意以下三种难对付的吸烟诱因： 1.和吸烟者在一起戒了一段时间，你或许想，抽一根也没什么关系吧。一位朋友递给你一根烟，旁边的人一起怂勇你，或者你自己觉得在这些联欢会上很想抽。但研究结果显示，即使你只是吸几口，都会增加你再度成为习惯性吸烟者的危险。要提高警惕。 2.喝酒很多时候喝酒跟吸烟常常是一对难兄难弟。俗话说“烟酒不分家”。既然喝酒是常见的吸烟诱因，就应该尽量不要喝酒。酒精会使你做事冲动，思路不清。如果你非喝酒不可，特别是喝酒的朋友有人吸烟，你必须用足防范抽烟的措施。 3.情绪波动我们很难预测情绪波动会在甚么时候发生。你可以预选计划跟想象如何不用抽烟去处理这种情况。如果你可以先预想对策，你一定可以应付得来。记住，即使你抽了一根烟，烦恼及难题还存在。26.参考答案：《公共场所卫生管理条例实施细则》第十八条规定：室内公共场所禁止吸烟。公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志。室外公共场所设置的吸烟区不得位于行人必经的通道上。公共场所不得设置自动售烟机。公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传，并配备专（兼）职人员对吸烟者进行劝阻。27.参考答案：C28.参考答案：可以参考一些成功戒烟人士的心得：“在戒烟的头几个星期，尽量避免与吸烟的人在一起。在办公室工间休息时跑到没有人吸烟的地方。”“大部分时间和不抽烟的人在一起。”“当有人递烟给你时，先道谢。然后拿着烟继续谈话，而并不把烟点起来。”“必须跟一些吸烟者在同一个房间开会时拿出果仁分给所有人吃，这样你可以吃果仁而不用抽烟。”“每一次都是用同样的借口，比如说有喉咙痛，现在不可以抽烟。”“真的很难拒绝老板递给的烟时，不妨坦然告诉他你正在戒烟。然后开玩笑说看谁活得较长久。”“当人家递烟给你时，坦白地告诉他们：因应家人的要求你正在戒烟。别人一定会尊重你的抉择。”“在喝酒的聚会上很难不抽烟。可以找借口说是医生命令你把烟戒掉。”“客户开会以前可以放一些水果，糖果，零食及饮料给他们享用而不是发放卷烟。”29.参考答案： 一、现代生活中，人们面临的压力很大，如果在心情抑郁、情绪低落、烦躁不安等情况下一支接一支地吸烟，其危害性更严重。 二、被动吸烟，危害更严重。被动吸烟（包括被污染的空气）已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个原因。被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。 三、女性吸烟患肺癌的危险性也更严重。 四、在现代化城市空气污染、环境污染，五、同时合并有职业致癌物质、呼吸系统高危人群（哮喘等）30.参考答案：吸烟可以导致2型糖尿病、牙周炎、白内障、手术伤口愈合不良、皮肤老化、消化道溃疡等。31.参考答案：D32.参考答案：第一.任何时候戒烟都不晚，第二. 香烟越早戒越好，第三. 戒烟必须彻底坚持。年龄愈轻，机体愈能有效地修复因吸烟引起的损害，而戒烟愈早，机体需要修复时间愈短，损害愈少。所以说，戒烟愈早，获益愈大。但即使年过50岁才戒烟，其肺癌死亡率与同龄的继续吸烟者比较，还会减少三分之一至二分之一。到了60岁才戒烟，结果也表明，肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者。总之，戒烟有百利而无害，就像老话说的，亡羊补牢，未为晚也。而老烟枪们，也不要以年龄大了为理由，拒绝戒烟。不管你年龄多大，只要有戒烟的想法，加上好的戒烟计划，坚持到底都能成功，都会给您的身体和您家人带来很多好处。33.参考答案：正确34.参考答案：C35.参考答案：A,B,C,D36.参考答案： 系指烟草生产商、烟草制品批发商和进口商37.参考答案： 拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代38.参考答案：吸烟会损伤血管内皮功能，可以导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中和外周动脉疾病，而戒烟可以显著降低这些疾病的发病和死亡风险。39.参考答案： 1、使人的额头出现更多的皱纹，降低记忆力； 2、使眼角出现更多的皱纹，刺激眼睛流泪； 3、嗅觉迟钝； 4、使牙齿发黄，引发口腔癌； 5、引起慢性喉炎、喉癌； 6、引起支气管炎； 7、引起肺气肿、肺癌； 8、引起冠心病； 9、引起高血压和血管硬化； 10、使手指和指甲变黄，引起手震颤。40.参考答案： 我国政府非常重视控烟工作，《烟草专卖法》、《未成年人保护法》、《广告法》和《预防未成年人犯罪法》等法律法规中都有控制吸烟、限制烟草广告和禁止青少年吸烟的条款。１９７９年经国务院批准，卫生部等四部委联合下发了《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》。41.参考答案：C42.参考答案：C43.参考答案： 1987年世界卫生组织举行了第一个世界无烟日，2006年是第19个世界无烟日。44.参考答案：以上“吸烟有害健康”知识来源于2012年5月30日，原卫生部首次发布的《中国吸烟危害健康报告》。这是我国第一部系统阐述吸烟危害健康的权威报告。《报告》由两院院士、中华医学会相关专家，以及国内外著名控烟专家100多人，结合临床科研和流行病学调查，收集3万余篇科学研究文献撰写。《报告》系统阐述了吸烟及被动吸烟对健康的危害，科学分析了烟草依赖的原因，介绍了戒烟策略与措施。应该说，吸烟危害健康是不争的医学结论，毋容置疑。45.参考答案：C46.参考答案：197747.参考答案：吸烟导致多种疾病，是我国面临的最突出的公共卫生问题之一。为全面推进我国烟草控制工作，减少吸烟危害，保护居民健康，根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》，结合我国实际，大力开展控烟工作，全面推行公共场所禁烟，降低吸烟和被动吸烟人口。48.参考答案：B49.参考答案：正确50.参考答案： 如今，社会上一般人还没有真正认识到吸烟与疾病的关系，由政府部门发布这份报告，就是想明确告诉公众，吸烟对健康的危害是毋庸置疑的，自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实了吸烟与肺癌发生密切因果关系，吸烟是导致肺癌的首要因素。51.参考答案：D52.参考答案： （1）用一天至一周的时间做好戒烟的准备工作，了解有关吸烟及戒烟的知识。 （2）制定妥善的戒烟计划，用两天至两周的时间制定戒烟计划。 （3）严格执行戒烟计划，成功戒烟，用一到四周的时间逐渐形成戒烟后的新生活习惯，开始感受到戒烟后健康的改善。 （4）持之以恒，巩固戒烟后的新生活习惯。53.参考答案：可以，不过要在医师的指导下。在美国，医生常常告诉新的戒烟者使用尼古丁替代贴片，然后，无论他们什么时候感到不舒服，都会使用尼古丁替代含片或口香糖来提供更多的尼古丁。54.参考答案： 第一，要想戒烟； 第二，要准备戒烟， 第三，开始戒烟；第四、保持不复吸55.参考答案： 烟焦油由酚类、醛类、苯胺、亚硝胺、多环芳香胺、（如3，苯并芘）致癌及促癌毒物组成，附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激，损害人体的呼吸功能。导致肺癌、肝癌、肾癌、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。56.参考答案：B57.参考答案：A58.参考答案： 不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大59.参考答案： 有4000--5000余种，主要有尼古丁、焦油和一氧化碳、苯并芘、放射物质等。60.参考答案： 必须标有“吸烟有害健康”61.参考答案： 二手烟是指香烟燃烧所产生的烟和吸烟者所吐出来的烟。美国环境保护署〔EPA〕将二手烟归类为危险的致癌物。如果你吸烟，你可能伤害了你最挚爱的家人。 （1）二手烟对婴儿及孩童造成的伤害？呼吸道感染：包括气喘，经常性感冒支气管炎，肺炎等等？中耳发炎？肺部疾病及心血管病？增加婴儿猝死症的可能性？阻碍认知能力及正常行为的发展 （2）二手烟对配偶及家中其他成年人造成的伤害？心血管方面的疾病？肺癌，鼻咽癌和其它癌症，包括子宫颈癌，乳癌和膀胱癌。62.参考答案：A63.参考答案：C64.参考答案：即使是一点香烟也会造成大问题。每次抽烟，都会伤害呼吸器官。你的血压升高，心跳会加快到不健康的程度。偶尔的抽烟，也会使你更有可能变成一个习惯性吸烟者。65.参考答案：安全，比继续抽烟要安全多了。许多人认为尼古丁是香烟中含有一种可以致病的物质。其实这种看法是不对的。尼古丁的主要危害在于使人对烟草上瘾，但导致癌症和其他疾病的是烟草中含有的其他物质。使用尼古丁替代疗法总要好于吸烟！使用尼古丁贴片，口香糖等辅助品只是为了帮助你戒烟。使用量每周都会逐渐减低。4到12周以后就可以完全停药了。66.参考答案： 口香糖的优点是快速减弱对烟草的渴求，方便使用，且咀嚼口香糖，避免过多的进食。 使用方法：每欲吸烟时即咀嚼1片，慢慢咀嚼，直至口腔有种麻刺的感觉，等嚼到有辣味时，把它含在腮边和牙龈之间，等到麻刺感消失后，继续咀嚼，这样重复大约30分钟，让大部分的尼古丁从口香糖中析出。单独使用口香糖，通常每天10-15片，不超过24片，疗程12个星期或更长。对于使用尼古丁贴片或者安非他酮片的戒烟者，在戒烟初期，咀嚼一片口香糖也可以缓解随时出现的对烟草的渴求。 副作用使用者有时会出现口腔和下颚疼痛、打嗝、头晕、头痛。67.参考答案： 它标志着烟草控制已经由国内立法控制扩大到国际立法控制，为全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律保障，是人类公共卫生和控烟历史上的里程碑。68.参考答案：C69.参考答案：感观鉴别检验法70.参考答案：在线打孔、接装纸预打孔71.参考答案： 不吸烟、不酗酒、合理膳食、适量运动、定期体检、避免意外伤害，保持心理平衡。72.参考答案：正确73.参考答案：被动吸烟可以导致肺癌、乳腺癌、鼻窦癌、成人呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、脑卒中和动脉粥样硬化。74.参考答案： 通过采取综合性措施以减少烟草的需求和供应，从而实现控制烟草目标。75.参考答案： 系指全部或部分由烟叶作为原材料生产的供抽吸、吸吮、咀嚼或鼻吸的制品。第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案：吸烟者戒烟后可延长寿命，降低吸烟相关疾病的发病及死亡风险，改善多种吸烟相关疾病的预后。吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种妊娠问题的发生风险。2.参考答案：吸烟者如果想戒烟，请去本地医院的戒烟门诊，接受戒烟医生的科学戒烟指导和戒烟药物治疗。也可拨打全国戒烟热线电话4008885531或公共卫生服务热线电话12320，进行戒烟咨询。3.参考答案： 系指目的、效果或可能的效果在于直接或间接地推销烟草制品或促进烟草使用的，对任何事件、活动或个人的任何形式的捐助。4.参考答案：B5.参考答案： 一、最常见的有流产，死胎和先天性缺陷； 二、孩子早产的情况更多，出生时的体重也偏轻。这两种情况都会增加婴儿夭折的风险。 三、婴儿猝死（婴儿猝死综合征）的可能性也更大。 四、一般而言，吸烟母亲的孩子都长的较细小，在早年和随后的学术成就相对较低。 五、不足六个月的婴儿，患上急性呼吸系统疾病（包括肺炎）的风险是一般婴儿的三倍。 六、慢性咳嗽、痰涎种喘鸣出现在婴儿身上的发病率比一般高出两倍。 七、如果父母吸烟，孩子患哮喘的新病案要比一般高出50%至100%。 八、患上中耳炎的个案更普遍。6.参考答案：A7.参考答案： 不允许8.参考答案：正确9.参考答案：他人；大10.参考答案：这个观点是错误的。科学家发现，吸低焦油和低尼古丁香烟的人，反而必须吸的更猛，以便将更多的烟吸入肺内，所以这些“淡”烟对身体造成的损害跟普通烟一样。11.参考答案：１９８９；５月３１日；中国的无烟日12.参考答案：C13.参考答案： 控烟与肺癌防治。14.参考答案： 《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第十五条规定，未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。15.参考答案：正确16.参考答案： 无烟青少年17.参考答案： 重新建立意志的三种方法： （1）记住：你戒烟的主要原因 （2）重读：带在身旁提醒自己戒烟的字条 （3）大声对自己说：我已经多天没抽烟了，我现在绝对不能放弃18.参考答案： 戒断症状的出现是因为身体正在排除香烟的毒素，代表着身体将要变得更健康，并且将摆脱尼古丁与毒素的控制。这些症状是无害的，通常只持续数天就会完全消失。19.参考答案：C20.参考答案：《中华人民共和国未成年人保护法》第十一条规定：父母或者其他监护人应当引导未成年人进行有益身心健康的活动，预防和制止未成年人吸烟。第三十七条规定：任何人不得在中小学校、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的场所吸烟。21.参考答案：戒烟是不容易的，你的计划帮助你应付烟瘾的发作。如果你偶尔再抽，先想想有什么地方出错。然后改变计划去防范同样情形发生。偶然再抽并不表示你已再度成为吸烟者。但是如果你故态复萌，并像从前一样抽那么多，该怎么办？你仍然可以再度出发。重新制定新计划，订立新的戒烟日。你的经验会使你计划得更好，你的毅力将帮助你成功。22.参考答案：D23.参考答案：假冒注册商标卷烟、伪劣卷烟、假冒注册商标且伪劣卷烟、真品卷烟24.参考答案：不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。相比于吸普通卷烟，吸“低焦油卷烟”并不会降低吸烟带来的危害。“中草药卷烟”与普通卷烟一样会对健康造成危害。吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数，吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。25.参考答案： 不对。饭后吸烟，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，也即出现“神仙”一样的感觉。实际上，饭后吸烟，比平常的毒害更大。因为饭后吸烟会使人体的蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对卷烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也会增加。所以，可以这样说：饭后吸烟，祸害无边。26.参考答案：目前一线戒烟药物有：尼古丁替代制剂、盐酸安非他酮和伐尼克兰等。27.参考答案：戒烟可以降低罹患冠状动脉硬化性心脏病，肺部疾病，心血管疾病和多种癌症的可能性。五十岁以前戒烟的人：在15年内死亡的可能性比继续吸烟的人减低一半。三十五岁以前就戒烟的人：可以避免百分之九十因为吸烟而引起的心脏疾病。医学研究显示：戒烟三天后，尼古丁完全排出体外对肺支气管放松，使呼吸较顺畅。戒烟一星期后，受损的神经末梢开始再生，嗅觉味觉开始改善。戒烟两星期后，皮肤比较健康，牙齿比以前干净，头脑清醒，睡得安稳，比较有耐性。戒烟三至四星期后，肺部开始复原及储存更多空气，你不会像戒烟前那么容易气喘。医学研究报告显示：戒烟一至九个月后，肺支气管纤毛再生，减少肺部感染的可能性。戒烟一年后，心脏病发作的可能性减半。戒烟五年后，中风的可能性降低到和不吸烟者一样。戒烟十年后，体内的癌前期细胞被正常细胞取代、使得肺癌的可能性减半、患其他癌症的可能性都减少。戒烟十五年后，死亡率降至和从未吸烟者一样，发生心脏病和肺癌的可能性降至和不吸烟者一样。戒烟十五年后，死亡率降至和从未吸烟者一样，发生心脏病和肺癌的可能性降至和不吸烟者一样。28.参考答案：吸烟导致的多种癌症都可能发生在任何年龄，吸烟者肺癌发生率比不吸烟者高10倍以上，肺癌早期没有明显的临床症状, 但一旦检出,绝大多数已属中晚期, 尽早戒烟才是明智的选择。29.参考答案：A30.参考答案： 慢性支气管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等31.参考答案：因为香烟里含有尼古丁。尼古丁会促使脑部释放某种神经传导物质（脑啡），它使人感觉舒畅，头脑清醒。但是等尼古丁消失后，你会觉得更不舒服，更不清醒。就像吸食毒品上瘾的情形一样，必须吸入更多的尼古丁，才能达到原先的舒畅感。当你抽烟时，尼古丁会在7秒内达到脑部，比注射毒品还要快，尼古丁会使人快速上瘾。其实，很少吸烟者知道香烟里的尼古丁会带来压力。尼古丁会提高血压，加快心跳，增加压力的同时，更会让你产生抽烟给你美好感觉的假象。32.参考答案：A33.参考答案：尼古丁舌下含片或口香糖，我国的尼古丁舌下含片制剂（商品名”真科”）2004年上市。尼古丁舌下片可快速环节对烟草的渴求，使用方便。使用方法 仅使用尼古丁舌下片，其临床冶疗方案为：第1-4周为充分冶疗期，其中1-4天为剂量调整期，根据需要剂量可为15-20片/日，第5-8周逐渐逐渐地完全停药。对于使用尼古丁贴片或者安非他酮片的初期，尼古丁舌下片也可以辅助使用以快速缓解随时突发产生的对烟草的渴求。副作用使用者有时会出现口干、打嗝、恶心、头晕、头痛和喉咙肿痛的感觉。34.参考答案：D35.参考答案：使用上面这些药物需要一些花费，但是将这些与你的香烟消费相比，你就会发现这些花费是“小巫见大巫”了，假设你每天吸1包5元的烟，每个月就是150元，每年1800元，再吸10年烟是18000元。而许多人用于吸烟的钱还不止这些。上面提到的尼古丁含片，每月需要大约150-300元，只需2-3个月，总共也就不足900元，烟瘾不大的话也就是200-300元。36.参考答案：正确37.参考答案： 香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。38.参考答案：安非他酮是一种新型的、有效的非尼古丁药丸。它可以消除或减轻戒烟初中期有时产生的焦虑情绪，提高自身的适应的舒适感。使用方法必须在戒烟日期之前1个星期就开始服用，整个疗程需要7-12个星期。在戒烟初期，服用该药物者有时可能还会感到对烟草的渴求。碰到这样的情况，辅以一定剂量的口香糖或尼古丁舌下片会有所帮助。副作用服用这种药物有时会出现口干、失眠、头痛、食欲变化和忧虑等症状。患有癫痫症、厌食症、暴食症、高血压及有服用抗抑郁药的吸烟者不宜服用。39.参考答案： 吸烟可造成损伤骨骼、心脏、肾、眼睛、皮肤、生殖器、肺、口腔、鼻、手和脚等。40.参考答案：《中华人民共和国烟草专卖法》第五条规定：国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。41.参考答案：C42.参考答案： 当你考虑要开始戒烟，又因缺乏信心而感觉焦虑，紧张是正常的。可以参照下列的步骤来加强你的自信。 （1）利用你生活中成功地克服困难的经验来增加自信心：在你的人生经历中，也许曾经成功地戒掉了喝酒的习惯，克服了工作上的困难，有恒心地学习了一种新的语言，或者克服了在异乡生活的适应问题。这些成功地改变了生活的对策和经验都可以应用在你的戒烟行动上。 （2）了解别人戒烟成功的秘诀：与那些戒烟成功的人士聊聊，听听看他们是如何做到的。例如和吸烟人士在一起时，他们如何做到拒绝香烟？在工间休息时，他们如何克服烟瘾？问问非吸烟者，在遇到困难时，他们是如何应付压力，而不需要依赖香烟，这些信息都可以帮助你制定戒烟的方法和对策。 （3）收集资讯，尽可能收集相关的戒烟资讯，吸收成功戒烟人士的经验，接受戒烟专家的辅导。 （4）制定适合自己的小目标小目标往往比较容易达成。而达成一连串的小目标会使你在不知不觉中达到一个大目标。例如，先试着延迟你每天早上起床后吸第一根烟的时间，再试着戒烟一天，作为一个成功的小目标，再慢慢向前推进，增加戒烟的质和量。慢慢地，你对自己戒烟的能力就更有信心了。 （5）制定一个适用的计划当你量身制定一个妥善的计划时，可以增加你戒烟的信心。43.参考答案：在所有导致慢病发生的主要因素中，吸烟最常见，且吸烟对健康的危害不低于糖尿病和血脂异常。吸烟与20多种癌症关系密切。尼古丁和一氧化碳可使血红蛋白的携氧能力下降，导致血管壁损害、斑块和血栓形成。吸烟还可通过降低HDL-C水平增加心脏病和卒中的发生风险。戒烟难，但完全可以做到。44.参考答案：对比、分析45.参考答案：条、盒、烟支、烟丝46.参考答案： 禁止在广播电台、电视台、报刊播放、刊登烟草制品广告。47.参考答案：我国居民对吸烟和被动吸烟危害的认识严重不足。3/4以上的人群不能全面了解吸烟对健康的危害；2/3以上的人群不了解被动吸烟的危害；大部分公众对“低焦油不等于低危害”的观点缺乏正确的认识。48.参考答案： 并不是每一个戒烟的人都会增加体重，采取健康的生活方式可促使你坚持不抽烟，并可能避免体重增加。这包括均衡的饮食及经常运动。 （1）均衡的饮食：喝大量的水，果汁及茶。尽量少吃高脂肪和高糖的食物。进食大量新鲜蔬果。常预备健康的零售。用蒸、炖的烹调方法代替煎炸。不要食用肥肉。多吃鱼及家禽，少吃猪牛羊肉。尽量少喝酒。 （2）体育运动：运动不但能使你身心舒畅，更会加强“香烟不是我的生活方式的一部分”的观念。运动的主要目的是增加你的体能。运动强度不一定要大，主要的是要逐渐加大运动量。假如你没有经常运动，可以试试开始走路。一个星期走三、四次，每次十到二十分钟。其它可以当做运动的活动：整理花园、打扫家居、跑楼梯代替乘电梯、打太极拳、带小孩或孙子们出去走走、把车停得远一点，走远一点的公车站吸烟对健康的损害比戒烟后体重增加的后果严重得多。49.参考答案： 世界卫生组织倡议在5月31日的“世界无烟日”里，全社会广泛宣传烟草对健康危害，当日商店不卖烟，所有人不吸烟。并每年确定一个主题。50.参考答案： 吸烟