小学心理课活动设计教案

小学心理课活动设计教案《小学心理课活动设计教案》篇一小学心理课活动设计教案课程名称：认识自我与情绪管理教学目标：1.知识目标：了解情绪的定义和种类，掌握基本的情绪管理技巧。2.技能目标：学会识别和表达自己的情绪，能够运用适当的策略调节情绪。3.情感目标：增强对自我情绪的接纳和理解，培养积极乐观的生活态度。教学重难点：重点：情绪的识别与表达，情绪管理策略的实践应用。难点：将情绪管理策略融入日常生活。教学准备：1.教学课件：包含情绪定义、种类、管理策略的PPT。2.情绪脸谱图：用于情绪识别练习。3.情绪日志本：记录学生日常情绪变化。4.情绪管理策略卡片：提供多种情绪管理的方法。教学过程：一、导入阶段（10分钟）1.热身活动：通过“表情猜猜看”游戏，让学生观察并模仿不同的表情，猜测对应的情绪。2.提问互动：询问学生是否有过情绪失控的经历，引出情绪管理的重要性。二、探索阶段（15分钟）1.展示情绪脸谱图，引导学生识别和命名不同的情绪。2.讨论：什么是情绪？情绪有哪些种类？三、发展阶段（20分钟）1.讲解情绪管理的概念和重要性。2.介绍几种常见的情绪管理策略：深呼吸、运动、倾诉、转移注意力等。3.学生分组讨论，选择一种策略并设计实施方案。四、应用阶段（15分钟）1.分发情绪日志本，指导学生记录日常情绪变化。2.学习如何通过日志分析自己的情绪模式，并尝试运用学到的策略进行调节。五、总结阶段（5分钟）1.回顾本节课的主要内容。2.布置课后作业：每天尝试使用一种情绪管理策略，并记录效果。六、延伸活动1.家庭作业：与家人分享今天学到的情绪管理知识。2.社区活动：组织学生参与志愿者活动，通过帮助他人提升自己的情绪管理能力。教学评价：1.观察学生在课堂上的参与度和情绪表达。2.检查学生的情绪日志，评估其对情绪管理策略的应用情况。3.通过家长反馈和学生自我评价，了解情绪管理能力的提升情况。备注：1.教师应保持中立态度，尊重学生的情绪体验。2.鼓励学生分享个人感受，但要注意保护学生的隐私。3.根据学生的反应和接受程度，适时调整教学策略。通过本节课的学习，希望学生能够更加了解自己的情绪，并掌握一些基本的情绪管理技巧，从而更好地应对生活中的挑战，培养积极健康的心理状态。《小学心理课活动设计教案》篇二小学心理课活动设计教案课程名称：认识自我，快乐成长教学目标：1.了解自我概念的含义及其重要性。2.通过活动体验，增强自我认识和自我接纳。3.学习积极应对自我不满意的方法。教学重难点：1.重点：自我概念的建立与自我接纳。2.难点：如何积极应对自我不满意。教学准备：△多媒体设备△心理小游戏道具（如镜子、彩笔、纸张等）△心理书籍或相关资料教学过程：一、导入阶段（10分钟）1.通过讲述一个小故事或播放一段相关视频来引入主题。2.提出问题：“你了解自己吗？”引发学生思考。3.解释自我概念的含义，让学生初步理解什么是自我概念。二、主题活动（20分钟）1.活动一：镜子中的我△让学生在镜子前观察自己，记录下自己看到的特征。△讨论：镜子中的你和别人眼中的你有什么不同？△引导学生认识到自我概念不仅包括外表，还包括性格、能力、兴趣等内在特质。2.活动二：自画像△分发彩笔和纸张，让学生画出自己的自画像。△要求学生在画像旁边写下自己的优点和不足。△分享：请几位学生展示并介绍自己的自画像，让其他学生给予积极的反馈。三、讨论与分享（15分钟）1.讨论：如何看待自己的优点和不足？2.分享：有没有什么方法可以帮助我们更好地接受自己的不足？3.教师总结：接受自己的不足是成长的一部分，我们可以通过设定目标、寻求支持等方式来积极应对。四、心理小技巧学习（10分钟）1.介绍一些简单的心理小技巧，如“积极自我对话”和“感恩练习”。2.让学生选择一种方法，并讨论如何在生活中应用。五、总结与反思（5分钟）1.总结本节课的主要内容。2.布置作业：让学生回家后思考一个让自己不满意的方面，并尝试用今天学到的方法来积极应对。六、结束阶段（5分钟）1.鼓励学生以积极的心态面对自我，拥抱成长。2.提醒学生如果遇到困难，可以寻求家人、老师或专业人士的帮助。教学评价：△通过观察学生在活动中的参与度和表现，评价其对自我概念的理解和接纳程度。△通过作业反馈，了解学生是否能够应用所学的方法积极应对自我不满意。课后拓展：△鼓励学生阅读有关自我认识的书籍或文章，丰富他们的心理知识。△组织学生参与更多的团队活动，在人际互动中增强自我认识。备注：