擒敌示教作业

擒敌示教作业擒敌术示教作业教案示例作业准备１、清点人数，整理着装，向在场首长报告；２、选择清理场地，组织活动身体；３、宣布作业提要；４、提示有关理论。课目：摔擒技术示教作业目的：通过示教，统一教学思想、内容和方法，规范教学程序，明确教学的重点、难点，提高同志们组织实施教学与训练的能力。内容：一、作业准备二、作业实施三、作业讲评示教重点：作业实施时间：分钟方法：讲、做、研、练、评要求：1、认真听看，仔细揣摩所示教的内容和方法；2、精益求精，既学习方法，又提高技能；3、积极动脑，结合本分队实际，建立适应本分队训练的方案。作业实施讲解：同志们，根据训练计划，下一步我们将利用20课时对摔擒技术进行学习与训练。本节内容既是本课目训练的重点，也是难点，希望同志们尤为重视。今天就以掀腿压颈为例组织示教，为便于示教，先将训练小组划分一下（略）。同志们都是班长，那么，组织实施教学训练通常按照几步进行呢？（三步）一、（作业准备）二、（作业实施）三、（作业讲评）不错，首先就和同志们共同研究第一个教学问题：作业准备作业准备的示教讲解：（自问自答）那么什么是作业准备呢？作业准备是为了保证作业顺利实施而进行的组织准备活动，它包括哪几项内容呢？抽测提问：中队长：×班长请你回答×班长：是，我回答，作业准备通常包括以下内容：１、清点人数，整理着装；２、组织活动身体；３、宣布作业提要；４、提示有关理论。回答完毕中队长：大家说他回答的对不对？齐答：对，报告我补充，作业准备在清点人数，整理着装后，如有首长在场，还应向在场的最高首长报告，另外根据训练的内容，应进行场地的选择与清理，完毕。中队长：补充的很好，证明×××同志平时能注意观察与积累。同志们，作为一名班长，为适应带兵需要，对技能不能只是自己会做，还要会教，因此，平时就应注意观察与积累一些教学方法，才能胜任本职，大家说对不对？（对）中队长：作业准备这项内容虽简单，但每节课前都必须进行，尤其我们擒敌术训练，人体关节、韧带活动范围大，身体对抗性激烈，为确保安全，准备活动必须充分，切忌麻痹大意。由于这项内容平时接触的多，在此就不展开练习，下面就研究第二个教学问题：作业实施作业实施的示教讲解：作业实施是教学训练的重要阶段，也是本课所研究的重点，通常按照理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评四步进行，下面我们就逐一进行研究。首先研究第一步：理论提示对理论提示的研究讲解：教练员在课目或内容训练开始前，应向受训者讲清与训练内容相关的基本概念与基本理论，并了解受训者对相关理论预习与掌握的情况，其目的是帮助受训者理解与掌握同训练内容相关的理论，以便有针对性地在训练中用理论指导训练实践。那么，理论提示有哪些方法呢？一班长，你说说。×班长：直叙式、提问式、讨论式。中队长员：回答正确，那么，摔擒技术训练时，我们应重点提示其技术特点和要诀。下面就个人进行准备，我抽人出来进行理论提示，以×××为准，间隔1米，散开，开始准备。检查纠正：1、×××同志注意语速太快；2、×××同志注意警容警姿。中队长：停，刚才大家个人准备都比较认真，下面抽一名同志进行理论提示，请同志们注意思考，他采用了哪些方法？×班长你来。示范理论提示：×班长：同志们，从今天开始，我们学习摔擒技术，摔擒技术是由倒功，接腿摔擒，挟抱摔擒，夺凶器擒拿，主动擒拿，捆绑技术组成，是擒敌术的主要制敌技术，其突出特点是摔擒合一，摔后必擒（打），以彻底制服敌手为目的。此内容有摔，有打，有擒，对受训者的抗摔、抗打以及体力要求高，希望同志们做好吃苦准备，大家有没有信心？（有）课前，我们安排了理论预习，那么，摔擒技术要诀是什么呢？×××你来回答。×××：是我回答，要诀是劲力当先、敢于近身、以快破敌、以巧取胜、控制关节，完毕。示范班长：回答正确，证明同志们能认真预习教材，希望保持。中队长：好，入列。刚才×××进行了理论提示的示范，谁来回答，他采用了哪些方法？（报告，我回答）好，就由你回答。×班长：是我回答，×班长进行理论提示采取了直叙式和提问式的方法，回答完毕。中队长：大家说是不是（是）。不错，×班长理论提示采用了直叙式，提问式的方法，而且进行了训练前的简单动员，这样既使受训者学习了理论，又鼓舞了斗志，希望大家向他学习。那么，不同的训练内容提示理论的内容，方法都可灵活掌握，但都应简明扼要，通俗易懂，抓住重点，大家是否清楚？（清楚）时间关系，对理论提示就研究到这里。接下来对讲解示范进行研究。对讲解示范的研究讲解：讲解示范是向受训者传授动作要领和动作技能的过程，是动作课教学的一个关键步骤，目的是帮助受训者正确理解动作要领，形成直观的动作概念。那么，大家说擒敌术教学中常用的讲解示范的方法有几种呢？（四种）第一、（先讲解后示范）第二、（先示范后讲解）第三、（边讲解边示范）第四、（分段讲解示范）回答不错，那么具体运用时是不是都必须是由教员进行讲解示范呢？（不是）还可采用哪些形式呢？×班长你说×班长：是，我回答，讲解示范既可由教练员自己讲解示范，也可由教练员讲解，示范兵动作示范，还可由基础较好的士兵或骨干进行讲解示范，回答完毕。中队长：回答正确，下面我就对掀腿压颈进行讲解示范，请同志们注意思考，我采用了哪些方式方法，是否适合这个内容的教学？示范教学：这节课我们学习掀腿压颈口令：“掀腿压颈，开始，停”示范动作：略边讲边做：动作要领动作要求注意事项：略再次示范：略归纳要领：此动作可归纳为四句话：配手踢击狠我方抄抱准掀压踢腿快踹肋制敌狠中队长：好，以上我对掀腿压颈进行了讲解示范，下面分组针对我提出的问题进行讨论研究，开始，停，由一组开始发言。一组：一组通过讨论认为队长充当班长采用了先动作示范，后边讲边做，最后再示范的方法，适合擒敌术的教学。二组：二组认为队长充当班长讲解示范时将动作要领归纳成口诀，便于受训者记忆，有利于擒敌术的教学。三组：三组同意一、二组的发言。中队长：大家的发言，我基本同意，对于分步细训，我们还可采取分段讲解示范的方法。下面就分组进行练习（划分场地略）（一组单个体会，二组指定一名，三组两人一伍练习）检查纠正：１、注意语速太快２、注意讲到哪示范到哪３、注意自身的动作典型引路：停，讲课队形集合。刚才同志们训练的都比较认真，但普遍存在讲做结合不够紧密的问题，通过观察，我发现×班长这方面做得比较好，下面就由他做一动，出列。（示范略）中队长：大家认为怎么样（好），不错，×××就是我们的榜样，两人一伍继续练习。检查纠正：（重点辅导一名）在讲这段要领时可以通过比划动作来反映动作要领，是否清楚。中队长：停，讲课队形集合。讲解示范的要求我们可以归纳成四句话，请同志们认真听记：讲解要领口齿清示范动作要过硬讲做结合要紧密归纳要领便于记抽测听课效果：略（根据回答情况进行讲评）中队长小结：时间关系，讲解示范就研究到这里，同志们在实践中应不断巩固和提高，所谓“冰冻三尺，非一日之寒”要做一个优秀教练员，它的每个动作，每个手势，每句语言，包括每个眼神都会练上千遍，希望大家要有练不好不罢休的精神，同志们有没有信心！（有）好，接下来我们对组织练习进行研究。对组织练习的研究讲解：组织练习是班长运用各种训练方法使受训者获取知识，掌握技能的关键环节。同志们既参加过训练，又组织过训练，那么大家说常用的训练方法有哪些呢？（讨论后发言）１、单个教练２、模仿练习３、体会练习４、集体练习５、分组练习６、分解练习７、连贯练习８、评比竞赛中队长：好，同志们基本上说出了常用的８种训练方法，这些方法呢，我们通常在分步细训中灵活采用，对于摔擒技术的训练方法与步骤，教材上有明确规定，大家说是几步？（两步）对，一是个人体会练习，二是两人攻防练习，实践中，我们通常遵循训练的规律与原则进行了细分，大致是这样的，请同志们认真听记：一是体会练习（主要采取空架子和两人一伍结合动作的方法体会，揣摩教员所讲的动作要领）二是分解动作练习（将技术动作合理地分解成几动，以便受训者更准确地掌握动作）三是连贯动作练习（在受训者动作要领比较熟悉后，应进行完整的连贯动作训练）四是攻防练习（主要是将技术动作运用到实战中进行检验，达到服务实战的目的）作为班长如何具体组织呢？下面我组织大家对掀腿压颈进行训练，同样，同志们在充当受训者的同时，注意体会训练方法。示范教学：（中队长充当班长）班长：刚才，我讲解了掀腿压颈的动作要领，动作要求及注意事项，首先请同志们个人空架子体会，开始。（此时重点纠正一名同志动作不到位并领练）停，下面两人一伍结合动作体会，开始，（重点采用示范动作纠正一名）思想工作：（针对体会时急于求成）停，刚才体会时同志们普遍急于求成，这样不便于揣摩动作，体会练习应以慢速为主，不要过分追求完成动作的力度、速度，所谓“千里之行，始于足下”“万丈高楼平地起”训练要讲究科学，大家说对不对！（对）好，为便于大家更好地掌握此动作，我们将此动作分三动进行训练。口令：“掀腿压颈，分解动作，１、２、３停”示范动作：略班长：首先两人一伍体会分解动作，开始。检查纠正：１、抄抱时机不准；２、（集体会诊）面向第二伍稍息，请大家看第三名做一动（动作略），×××你认为他的动作存在什么问题？（掀腿不够，踢击动作不对）下面就由你来做一动（略），×××看清楚了没有，（看清楚了，报告，我再来一遍）好，就应该有这种练不好不罢休的精神，再来（略）大家说他做得怎么样（好，并辅以掌声）两人一伍对正。集体练习：下面我组织大家练一动。（单个一遍，交换操配集体一遍）班长：看清楚了没有？（清楚。）这一步我们进行连贯动作训练，训练前，我再将动作示范一遍，请注意看。示范动作：略班长：看清楚没有？（清楚。）这一步我们分组训练。一组左前方五米、二组正前方五米、三组右前方五米，带开！思想工作：停！刚才各组动作还不够正规，虽然是擒敌训练，但我们不能丢了队列作风、队列动作。大家说是不是？（是！）开始训练。检查纠正：１、×××注意进攻动作要猛，这样才便于操练者真正掌握这一技术。是否清楚？（清楚。）２、×××动作太慢班长：（集体纠正）刚才分组训练，大家都比较认真，但普遍完成动作太慢。请看一个动作。×××请你来操作我。（做一个摔倒困难的动作）看到没有，动作慢就会给敌以可乘之机“练为战”是训练的原则，希望马上克服。下面我们集体练一动。集体练习：（单个一遍、集体交换一遍）班长：通过训练，同志们掌握掀腿压颈的要领比较好，但是我们所学的技术不能只是在原地去完成，还应在实战中得到检验与运用。下面，我们就进行两人攻防练习。口令：“掀腿压颈，准备格斗，一方使用横踢腿攻击，一方使用掀腿压颈打防守反击，开始！停！”示范动作：略班长：下面就两人一伍进行体会练习，开始。检查纠正：１、×××注意控制好距离。２、×××注意抓住时机。３、×××注意完成动作要快。班长：停。讲课队形集合。通过一攻一防练习，同志们基本掌握了在运动中使用掀腿压颈的技能，为使训练更贴近实战，接下来我们进行均攻均防练习。口令：“掀腿压颈，均攻均防练习，开始！停！”讲解：就是在实战基础上，双方都可以用横踢腿法攻击对方，双方都可使用掀腿压颈进行反击，由于这项内容难度性比较大，今天，我们重点抽两对出列做一动。×××、×××出列。对抗练习：略（其余人员坐下助威）第一对完成后，班长要求另两名勇跃出列做动作。班长：起立，稍息。时间关系就训练到这里，如要提高实战运用水平，还需在以后的训练中进一步加强，希望同志们敢打敢摔，大家有没有信心？（有）中队长：好，刚才我组织大家对掀腿压颈进行了训练，下面我们一起探讨一下，这些方法和步骤是否适合这个内容的训练。请大家围过来。（半圆队形围着教员蹲下）自由发言：×班长：我认为教员组织练习体现了由简到繁、由易到难的训练原则，这样比较好。×班长：我认为教员组织训练采取了先分解后连贯，先单个后集体，先基础后应用的方法，能便于受训者掌握。×班长：我同意两名同志的发言，补充一点，在组织训练时，还应不适时机地组织评比竞赛。中队长：好，同志们的发言比较好，尤其是×××同志敢于揭露矛盾，提出自己的观点，这种求真务实的学习态度值得大家学习。由于时间关系，我们只体现了摔擒技术的一般方法与步骤，班长在组织训练时，可以灵活地采用会操评比，发扬民主，巩固训练效果，调动训练积极性，无论采取何种方法，都应突出一个“活”字，形式要多样，方法要灵活而且要严密组织，科学训练，确保安全无事故，大家是否清楚（清楚）讲解：同志们，作为一名教练员，不但要会组训，更重要的是要善于观察问题，发现问题，纠正问题，这样才能使全班人员的技能，达到标准化的目的，大家说是不是？（是）那么擒敌术训练中易犯的毛病有哪些呢？请同志们思考一下。自由发言（补充发言）：１、姿势不正确２、力点不准３、发力不顺４、路线不对５、动作不协调中队长：同志们的发言基本讲出了常见的问题，我想这些易犯的毛病无非表现在“六个字”上，请认真听记“形”“点”“线”“力”“巧”“神”形：姿势不规范，外形不正确；点：攻击力点，防守部位，控制部位不准；线：拳、腿、身体的线路不正确；力：发力的方法不对，完成动作不顺畅；巧：动作协调性差，不灵巧；神：心神不能合一，意志不强，意念不到，精力不集中。那么，发现这些问题的方法也可归纳为“四个字”一是看，看外形是否正确；二是问，问受训者的感觉与感受；三是摸，摸其动作是否确实；四是测，通过对抗或仪器测量检查效果。中队长：那么常用的纠正方法有哪些呢？大家都组织过训练，谁来回答这个问题？（报告，我回答）×××，你来回答。×班长：是我回答，常用的方法有四种，一是口令、手势纠正；二是示范动作纠正；三是正误对比纠正；四是情况诱导纠正中队长：回答正确，那么你说说我刚才对什么问题采用了情况诱导纠正？×班长：中队充当班组织练习时，对完成动作过慢造成的后果进行了诱导纠正。中队长：不错，那么，我们在组织教学训练中，针对不同的问题，应采用相应纠正方法，做到“对症下药”，才能“药到病除”，希望同志们在实践中多研究，多总结。下面我们就分组轮流组织练习。场地划分不变，带开。分组练习：一组组织分解练习；二组连贯练习；三组组织对抗练习。检查纠正：１、注意指挥动作；２、注意纠正问题；３、注意组织要严密。中队长：停，讲课队形集合，对组织练习就研究到这里，下面对小结讲评进行研究。对小结讲评的研究讲解：在每个训练内容或课时结束时，班长应适时进行小结，讲评训练好的方面和个人，指出存在的问题，明确努力的方向，这个内容比较简单，就不再组织研究，同志们有不清楚的地方请提出来，有没有？