快乐工作健康生活读书心得

本文格式为Word版下载后可任意编辑和复制第第页快乐工作健康生活读书心得“欢乐工作、健康生活”的文化理念，继承和发扬了以人为本的企业文化，表现了员工对工作、对生活的乐观态度，表达了员工憧憬和谐的工作氛围和美妙的生活情趣的深切愿望，同时它也是员工对工作、对生活的追求目标和努力方向。

“欢乐工作”指导将平凡的工作做得不平凡，从平凡的工作中查找欢乐的源泉并体会工作的乐趣。“健康生活”使我们充分熟悉生活的价值，活诞生命的意义，向着健康人、文明人、高尚人的目标迈进。

怎么才能实现“欢乐工作、健康生活”呢?

个人的职场人生，要想实现“欢乐工作”，品尝工作的无穷乐趣，就要从以下七个方面入手：

一、培育爱好

工作带来生存的必需条件，能让内心保持一种充实感，将自己的职业当作自己的事业，针对当前的工作和现状做好个人职业生涯规划，用仔细喜爱的态度，带着愉悦的心情去工作，我们才能精彩地完成任务，达成人生的目标，在担当责任的同时奉献自我、实现自我。在工作中呈现自己的才智和才华，在工作中查找激情，让工作成为一种乐趣，让欢乐成为工作的动力。

二、勤奋学习

社会在不断进步，企业在不断进展，人员之间的竞争加剧，需要我们不断学习新学问，把握新技能，增加工作力量，完成高标准、严要求的工作任务。只有通过学习全面把握工作内容才有突破和创新的可能，只有创新才是推动社会进展进步的原动力;将工作最大可能地在短时间内完成，将工作的压力降到最低，实现轻松工作，欢乐工作。

三、勇于挑战

人生不如意事十有八九，在面对困难和挫折时,不气馁、不消沉，把困难当成机遇，把挫折当成挑战，在生气懊丧中奋起。增加自己的心理品质，掌握自己的波动心情，完善自己的人格和性格。人生原来就是曲线，间或会遇到低谷但大趋势总归是向上向前的。

四、勤于付出

“一分耕耘，一份收获”，或许付出了不肯定会有收获，但是假如想要收获就肯定先要付出。收获是应付出的确定和认可，是应付出的补偿，工作中，我们付出汗水、才智和青春，收获金钱、荣誉和尊严，要坚信“天道酬勤”

五、合理方案，高效工作。

同一个单位的员工拥有的条件和环境都是一样的，工作的业绩却存在着不小的差异，关键就看谁能有效地利用现有的条件和环境资源，不懈努力、探究和追求，做出不同凡响

的业绩来。在工作中合理支配精力和时间，做好工作方案和时间管理，有效地组织工作任务，将使我们的工作事半功倍，当我们的任务完成得比别人更精彩，就可以充共享受成功的喜悦，同时比别人更早开展下一轮工作。

六、敬重上级，关爱下级，帮扶同级。

工作中和上级相处时，具有高度的敬业精神和听从意识，工作力量强能独当一面，有自己的独到见解能为领导排忧解难;和下级相处时，能到处为下级着想，从下级的角度考虑问题，能容忍下级的缺点和失误，勇于为下级担当责任;和同级相处时，真诚待人，不计较个人得失，在自己工作完成的前提下尽量多关心同事，这样就能和领导、和下属、和同仁建立互信、互爱、互帮、高效的团队合作关系，增加团队的分散力和战斗力。

七、学会感恩，尽职尽责，尽善尽美。

感谢父母给了我们世上最宝贵的生命，感谢企业，她的存在和进展，才使我们有了工作的机会，有了展现自我的平台，有了进步提升的空间,感谢同事，大家共同努力才制造了今日的成就。拥有一颗感恩的心，懂得敬重别人，甘于奉献不求回报，严守职责尽心尽力。

个人的生命轨迹，要达到“健康生活”目标，使自己的生活布满阳光，就要留意以下七个方面：

一、树立目标，精确     定位，意志坚决。

目标是灯塔，目标是旗帜，一个人假如没有生活的目标，没有正确的人生观，就只能在人生的征途上徘徊，永久达不到抱负的彼岸，我们要依据自己的经济力量、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。目标一旦制定，就要有顽强的意志，去为实现你的远大目标而不懈地努力，做一个对生活负责的人,充分发挥自己的才智和力量，排解万难争取获得最大成就。

二、道德高尚，品位高雅，爱好广泛。

道德是人们行为的规范和准则，它内在的本质是责任和义务，我们在社会上遵守社会公德：遵纪守法、文明礼貌，在企业里遵守职业道德：爱岗敬业、团结协作、甘于奉献。知荣辱、懂感恩、尽职责，加强个人道德修养，不断用良好的修养和丰富的学问来充实内心世界，乐观向上的生活，不追求功利，不贪图享乐。培育广泛的爱好和爱好，一个人的情趣愈丰富，生活也愈美满。

三、习惯良好，养分合理，运动适当。

身体健康是健康生活的基础。要保持身体健康，一是要养成良好的生活习惯，遵从自然规律，在饮食、起居、学习、工作等方面养成科学的、有规律性的习惯并保持始终，保证身体各种生理功能发挥最佳效应，;二要保证蛋白质、维生素等各项身体基本养分的合理供应，合理搭配膳食;三是要进行体育熬炼，提高人体的适应力量和对疾病的反抗力，还可以调整心理，使人朝气蓬勃，布满活力。“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。”只要建立良好的生活方式，对身体实施健康管理，就可以主宰健康、驾驭生命。

四、注意友情，乐善好施，善待他人。

建立良好的人际关系,就要彼此真诚以对，关怀他人，关心他人，无私奉献自己的一片爱心，将伴侣利益置于个人利益之上，学会感恩、观赏、赐予、宽容。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。

五、调整完善，融入社会，适应环境。

与社会保持良好的接触，熟悉社会，了解社会，使自己的思想、信念、目标和行动跟上时代进展的步伐，与社会的进步与进展协调全都。

六、自尊自爱，张弛有度，心情适中。

生活中要能客观现实地评价自己，擅长扬长避短。应具有自我反省的力量，能够从过去的事情中总结阅历教训，增长才能。在不违反社会规范的条件下，对个人的基本需要作有限的共性发挥，做到张弛有度。对一切布满信念和盼望,使整个身心处于乐观向上的状态。

七、把握心态，乐观豁达，乐观主动。

心态打算命运，生命的质量取决于心态，假如我们能保证时刻都有好心情，就能体验别人体验不到的靓丽的生活。

乐观、开朗，常常保持微笑，保持幽默感。同时要以乐观主动的态度对待生活，对自己的思想和行动有正确的熟悉。

我们企业践行“以人为本”的企业文化，提倡“欢乐工作，健康生活”理念，就要在以下几个方面做出努力：

一、改善环境，制造条件，营造氛围。

给员工营造一个平安、舒服的工作氛围,制造平安、干净、有序的办公条件，使员工能用心工作、高效工作、快乐工作。

二、敬重员工，关爱员工，培育员工。

员工制造了企业效益，推动了企业的进展，企业在经营管理过程中必需将员工视为企业的仆人，充分敬重员工的人格，员工制造的劳动成果和价值。给他们无私的关心、支持，切实解决员工困难，消退员工后顾之忧，为员工履行家庭责任制造条件。同时注意员工的后续培育，强化员工的学习训练，不断提升员工的工作力量和社会适应力量，为员工的个人进展奠定基础。

三、人尽其才，协调搭配，力求公正。

企业要建立公正、公正、公开的选人、用人机制，完善聘请、竞聘制度，进行科学合理的岗位设置，使全部的员工都工作在合适的岗位上。打造一种清爽健康的职场文化，建立一个柔性的从业环境，使企业人力资源和物质资源都得到充分利用和有机整合。

四、充分授权，自由发挥，监管到位。

对员工充分授权，不仅可以激发员工工作的主动性和制造性，发挥员工的最大潜能，同时能训练员工处理问题的应变力量，促进员工不断学习、不断进取,有助于建立企业内的信任关系。在实施公正、合理、有效的监管机制和反馈机制，就能实现轻松管理，达到减轻压力、提高效率的目的，管理者和被管理者都实现了欢乐工作。

五、考评科学，酬劳合理，激励有效。

评价员工的工作态度、工作效果时要有一套科学的、切合实际的绩效考核体系，实施领导、同事、下级和客户的全方位考评，尽量让考评结果公正、客观、全面地反映员工在某一阶段的真实工作，让考评结果具有说服力和激励作用。员工薪酬设计时要依据企业收益、员工贡献、员工预期需求、行业薪资水平和社会消费水平进行综合考虑，使其能够激发员工重新投入工作的欲望。领导者还要擅长运用精神激励方法，利用表扬、评比、表彰等方法调动员工工作激情，发挥员工的乐观性和制造性，建立员工与企业之间的忠诚关系。

六、沟通顺畅，关系融洽，氛围和谐

充分的沟通能保证上情下达、下情上达，员工能充分领悟领导意图，工作起来有方向、有目标;让企业的管理者与员工保持常常性的沟通，能够大大激发员工的荣誉感、成就感、使命感，增加企业的整体分散力，在管理者与员工间架起一座桥梁，营造出和谐、融洽的工作氛围。

七、文化引领，文体随行，体现欢乐。

建设乐观向上的、富有特色的、以人为本的企业文化，是实现“欢乐工作，健康生活”的基本保证，企业文化中的“企业使命”让员工明晰组织的目标，让员工了解自己工作的目的和意义，“企业价值观”使员工在任何状况下都能