保护眼睛预防近视

关于保护眼睛预防近视课件1、白天开门，晚上关门，仔细看看里面有人。

(打一人体器官）2、能容天地，难容沙粒。

（打一人体器官）谜语：谜底：眼睛第2页,共17页，2024年2月25日，星期天学习目标：1、了解眼睛的结构。2、知道近视的成因及其近视的危害。3、掌握预防近视的措施和方法。第3页,共17页，2024年2月25日，星期天结构谜语游戏结构原理预防预防近视三字经

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请二位学生上讲台，用准备好的布条蒙住其中一个同学的眼睛，然后让他们同时在黑板上将给出的三个点连成三角形。画的效果有何不同。谜语游戏结构原理预防预防近视三字经

眼保健操退出第11页,共17页，2024年2月25日，星期天第12页,共17页，2024年2月25日，星期天近视眼形成的原因：1、环境因素：

⑴视近工作时间长短对近视发生和发展关系很大。

⑵学习环境光线不足，书本字体过小，印刷不清。

⑶缺乏保护视力的知识，长期不良的读书习惯是产生近视的重要因素。2、体质和健康因素：

营养不足或过量与近视的发生也有一定关系，经常吃甜食。3、遗传因素：

若父母或父母一方患有近视，尤其是高度近视的家庭，其子女得近视眼的很多。第13页,共17页，2024年2月25日，星期天近视眼的危害：1、影响学习和心理健康青少年患了近视前期，通常会看不清楚黑板，听课注意力不集中，影响了学习的兴趣，久而久之造成心理健康问题。2、影响升学和就业近视眼还会阻碍青年报考志愿，因目前有一些特殊类院校，如军校等，在招生时对视力情况有特殊要求。因此，考生必须良好的视力才符合报考条件。3、引起严重并发症当近视进一步发展成为高度近视后，容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等，严重者甚至会导致失明。4、可遗传性如果高度近视可遗传给下一代，形成近视眼。第14页,共17页，2024年2月25日，星期天预防近视眼的方法：（六三二一一）“六不要”：不要再直射的阳光下看书；不要再暗弱的光线下看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要乘车时看书；不要歪着头写字。“三个一”：一拳；一尺；一寸。“二要”：读书写字的姿势要端正；连续看书、写字、用电脑、看电视一小时后要休息片刻。“一操”：眼保健操。“一锻炼”：体育锻炼。第15页,共17页，2024年2月25日，星期天护眼小常识

预防近视三字经近视眼，看不远；做事情，不方便。要防止，不算难；做起来，要认真。光线暗，不要看；伤眼睛，损目力。温功课，一小时；停一停，再来看。读书时，坐端正；眼距书，一尺远。阳光下，莫看书；光太强，眼发花。坐车里，睡床上；要记住，莫看书。打乒乓，望远近；勤锻炼，益视力。三字经