静心超然守一分宁静课件

心理健康教育八年级静心超然，守一分宁静教学背景教学目标教学准备过程教学过程一、创设情景，激趣导入。（一）观看视频：《静心超然，守一分宁静》（二）出示教学目标，指名读一读。汇报分享二、汇报分享，展示才能。（一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。汇报分享汇报分享汇报分享看着那些人飘飘欲仙的样于，小凯其实也想尝一尝。他半推让着接下了这支烟心想:“就抽一支?应该不会那么严重吧?”这时，他耳边响起来了爸爸的声音:“上了初中，你也长大了，爸爸相信休能处理好自己的事情。但是，希望你在交友的过程中一定委明辨是非，结交度友，面对各种诱惑的时候，可要多留心啊!”想到这里，小凯立刻清醒过来，他明白自己必须马上离开这个地方。于是，他谎称自己肚子疼要去卫生间，离开了这个是非之地。后来，他听说小刚因打群架被别人用刀子扎伤了。他很庆幸自己及时摆脱了这个团伙，用机智和意志力挽救了自己的青春。汇报分享心海导航在毒品和同伴的压力面前，小凯也曾动摇过，但他最终用智慧和意志力成功地拒绝了诱惑。在我们的生活中有很多诱惑:毒品、烟酒、色情网站以及不健康的图书、影视、网络游戏等，它们披着美丽的外衣。正在一步少走近我们的生活，侵蚀着我们的健康。怎样才能拒绝诱惑呢?汇报分享第一，形成正确认识。有些同学认为，吸烟、喝酒是成年人的象征，也是社交的需要;毒品可以让人显得成熟时尚:网络游戏成瘾说明自己的战斗力强:看色情片说明自己已经成熟……这些想法都反了青少年对成熟的心理需要。其实，不能抵制诱惑恰恰说明青少年还不成熟，对是非对错还没有明确的辨别能力。还没有足够的意志力来控制自己。一个人是不是成熟，在于他是否有修养，是否自信果敢，是否能清醒地知道自己能做什么、不能做什么。放队自己沉溺于诱惑之中只会对身心造成严重摧残，甚至走上违法犯罪的道路。汇报分享第二，抵制同伴压力。很多时候，我们不能抵制诱惑常常因为要屈服于同伴的压力。我们希望和同伴保持一致，希望破同伴接纳、认可，在群体中找到归属。于是，有些同学会因盲目地从众心理而参加对身心健康有害的各种活动，如吸烟，吸毒，赌博，浏览不健康的书刊、网页等。因此，我们不仅要学会辨别哪些是不良的同伴压力，还要勇于说“不”。例如，和负责任的成年人保持联系，从他们那里得到指导和支持，结交习惯良好、有进取心的朋友；提高自己的牌别能力等，这些都可以帮助你抵制不良的同伴压力。汇报分享第三，培养健康的生活方式。有位心理学家曾经说过:“播下一个行动，收获一种习惯:播下一种习惯，收获一种性格:播下一种性格，收获一种命运。”养成良好的学习习惯和生活习惯，可以帮助我们在面临各种压力时约束自己的行为。此外，培养健康的兴趣爱好，如运动、音乐、绘画、修理等，也会开阔我们的视野，开发潜能。让我们在更广阔的空间实现自己的价值。汇报分享活动在线活动1同伴压力[活动时间]15分钟[活动程序]1.4-6人一组。围圈而坐。2.一个同学做主角，坐在圆圈中心。3.其余的同学共同创设一种不良诱惑的环境，例如。游戏厅中的赌博场合、喝酒的场合，吸烟的场合、播放色情录像的场所等。汇报分享4.其他同学向主角施加压力，例如，大家采取各种方法劝主角抽烟，主角要想办法拒绝。5.大家轮流做主角，体验在同伴压力下的感受。讨论与分享1.你做主角时的感受是什么?2.你学到了哪些抵制同伴压力的方法?课堂小测方法指南拒绝不良诱惑有很多具体的方法，例如:联想后果法:想到被诱惑俘虏的严重后果。主动求助法:请负责任的成年人帮助自己拒绝不良诱惑。避开诱因法:在接触诱惑的初始阶段，立即避开诱惑场所或者个人，如小凯以去卫生间为由，避开了吸毒场合。婉言谢地法:婉言谢绝不良诱惑。转移注意法:多参加健康的娱乐活动。经济控制法:将钱交给成人保管，以免在不良诱惑中消费。评选三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。小结拒绝不良诱惑1.保持清醒：不要被诱惑冲昏头脑，要明确知道自己的底线和原则。2.坚定态度：在遇到诱惑时，要立即表明自己的立场，并且坚定不移的拒绝。3.好好沟通：如果是与熟悉的人之间发生的不良诱惑，可以试着进行沟通，让对方知道自己的想法。4.寻求支持：如果自己难以处理不