冲刺高二-决胜高三省公开课一等奖全国示范课微课金奖课件

冲刺高二，决胜高三高二（12）班主题班会第1页一、考试分析第2页BestWishForYou

12-16班分数段统计班级前50前100前150前200前3001212202843571310193342641411183140561592125366016822333956第3页30%有优势60%稍有差距80%稍有优势第4页BestWishForYou

班级文总名次语文数学外语历史地理政治12554.11111.9108.8121.470.365.576.213529.65108.5104.7114.866.464.470.814539.33110.1100.8117.670.266.773.915544.22110.8106116.37067.573.616537.24110.4106.2108.86869.374.412-16班总体成绩统计(30%)19人第5页BestWishForYou

班级文总名次语文数学外语历史地理政治12497.72107.687.6110.764.358.369.213491.14104.891.4105.564.35966.214493.83105.488.1108.363.460.368.215487.15105.986.3106.962.259.566.216499.31107.390.5107.4636368.112-16班总体成绩统计(60%)39人第6页BestWishForYou

班级文总名次语文数学外语历史地理政治12461.81102.878.2100.860.953.365.813453.94100.680.894.360.254.663.414455.63102.27799.159.154.863.315447.25100.575.7995753.761.416458.3210277.497.859.557.963.712-16班总体成绩统计(80%)第7页再深入，填补一下6月27－29,高三隐患有点偏文第8页BestWishForYou

姓名成绩语文数学外语历史地理政治许德章651123132134818992.5年级状元第9页第10页BestWishForYou

年级前十名班级前十名姓名班级成绩姓名成绩许德章15651张莹622张莹12622闫昊琪619闫昊琪12619钱子夜611张晓宇15618冯茂601.5许一然16617连紫绮589.5钱子夜12611苏靖586.5曹嘉威15604.5王叶578.5刘小溪14603李彬568.5冯茂12601.5杨晶549王泽龙14594刘宸540.5第11页BestWishForYou

各科状元科目状元班级分数语文连紫绮12125数学曹嘉威15138英语罗萌14140.5历史苏靖1287.5地理许德章1589政治许德章1592.5第12页班级前十名都有能力冲击年级状元班内比学习小气候第13页BestWishForYou

班级状元姓名成绩语文数学外语历史地理政治许德章651123132134818992.5姓名成绩语文数学外语历史地理政治张莹622130125125797986年级状元历次第一第14页BestWishForYou

此次月考进步情况本学期进步情况第15页BestWishForYou

刘宸74123910任子青581017937任素岩42916233韩豪哲39716434王宇飞3956816张鑫39625251杨雅洁38421546陈雯雯32222649胡星寒32319943李彬315238姓名年进班进年次班次第16页第17页第18页后发优势，进步空间大第19页第20页中间部分稳定在前十，好，给维持一个较高名次，较低名次稳定在4050锐慧可看到行为习惯主要性思想想心态上改变，学习结果改变。环境苏靖能够时间确保第21页构建与维护良好学习生态环境培养与完善主动学习生态主体学习生态拒绝噪声污染、电子污染、语言污染、杂念污染、习气污染、同伴污染、社会污染；主动利用家长社会学校有利原因优化学习小气候，保护良好学习生态环境。第22页一室之内，气候不一样，纬度气候不好生态就是指一切生物生存状态，以及它们之间和它与环境之间环环相扣关系。学习生态是指学生生存状态，学生与学习环境关系学习生态环境保护学生净化机制，外在环境保护者人类活动产生有害物质或因子进入环境，引发环境系统结构与功效发生改变，危害人体健康和生物生命活动现象。第23页反思学习外不利原因1、部分学生性格内敛，不善表示，不善与老师沟通。2、个别学生自傲自大且自认为是，不屑与老师、同学沟通，对老师提议无动于衷。3、少部分学生学习压力大，睡眠质量差，有急躁心理。4、个别学生对环境较挑剔，或敏感于某种现象，造成复习效率不高。第24页考试前两天5月26日周四阳光活动带书同学14位：闫昊琪、钱子夜、张莹、连紫绮、任素岩、王宇飞、史腾、李易水、王安琪、林杰琬儿、苏靖、王叶、李彬、李智源。今天早操带书同学26位对比一下学习成绩学习态度时间管理以小见大扪心自问带书规则：来早比来晚带书多，女生比男生带书多、早上比晚上带书多，考后比考前带书多第25页考试前两天5月26日周四阳光活动带书同学：闫昊琪、钱子夜、张莹、连紫绮、任素岩、王宇飞、史腾、李易水、王安琪、林杰琬儿、苏靖、王叶、李彬、李智源、李肖双、冯茂。对比一下你与他们在学习成绩上差距对比一下你与他们在学习态度上差距看一下他们学习成绩与时间管理关系比一下你与他们在利用时间上差距，你一天少学多长时间？想一下这些同学上课会不会看闲书？你们学习与生活秩序安排一样吗？追求一样吗？应该怎么办带书规则：女生比男生、来早比来晚，早上比晚上，考后比考前带书多以小见大第26页成功学中有一条百试百灵成功复制订律：复制成功者思维和行为=复制成功者结果。

你说我学经验交流第27页苏靖说一下怎样利用时间？第28页学习生态构建维护良好学习生态环境拒绝噪声污染、电子污染、语言污染、杂念污染、习气污染、同伴污染、社会污染构建维护良好学习生态主体时间意识竞争意识目标意识计划意识总结、反思和改进意识规范细节意识第29页你对考试名次是否满意考前是否重视在时间上是不是完全利用第30页坚定目标＋高效管理＋切实施动＋良好心态＋借力环境＝成功东方奶酪第31页

听课回顾知识虑（查漏）重复强化记忆热（扎实）练习掌握方法点（技巧）积累沉淀本事压（归纳）反思生成能力酵（思维）研究式学习保温式训练总结式记忆灵活有效的运用新授课到复习课模式转变第32页“东方奶酪”能力素养知识，必备过程豆浆和豆腐第33页二、入境高三第34页高一是一杯果汁高二是一杯可乐高三是一杯咖啡说一说高三是什么？第35页回首过去，收获喜悦与奋斗艰辛交织；展望未来，责任重大与追求高远同在。有些人说高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真；高二是一杯可乐，活力四射，个性张扬。其实高一也是高考必不可少基础步骤，老师将会引导同学们尽快适应高中阶段学习生活，全方位打好基础，为高二选择分科作准备；高二也是承上启下中心步骤，是扬长避短，积蓄力量，准备冲刺一年，老师会把教学起点适当拔高，贴近高考，对知识点讲解一步到位，希望同学们做好充分心理准备，知难而进。高三年级同学，在你踏入高三那一刻起，你已经不再有高一新鲜和纯真，也少了高二叛逆与张扬，更多了几份拼搏激情，多了对未来理性思索。因为在你身上，汇聚了老师更多目光，倾注了家长更多心血，你肩上承载着更多希望与责任。有些人说高三是一杯咖啡，当你问他人它是什么味道时，全部人都会告诉你相同答案：很苦，但为何全世界人却都喜欢这苦味咖啡呢？其实，苦味只是人们第一感觉，只说对了二分之一。假如经过调味师调理，细细品味，你才会发觉它愈加奇妙另一面，尝到它气香味美本色。在今天这个特殊时刻，第36页高三是一杯咖啡——教师代表吴敏老师在秋学期开学仪式上讲话

尊敬各位领导、老师，亲爱同学们：大家下午好！我讲话题目是：《高三是一杯咖啡》。新学期，新希望；怀着对新年期待与梦想，我们迈上了一个全新又让人振奋起跑线。回首过去，收获喜悦与奋斗艰辛交织；展望未来，责任重大与追求高远同在。有些人说高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真；高二是一杯可乐，活力四射，个性张扬。其实高一也是高考必不可少基础步骤，老师将会引导同学们尽快适应高中阶段学习生活，全方位打好基础，为高二选择分科作准备；高二也是承上启下中心步骤，是扬长避短，积蓄力量，准备冲刺一年，老师会把教学起点适当拔高，贴近高考，对知识点讲解一步到位，希望同学们做好充分心理准备，知难而进。高三年级同学，在你踏入高三那一刻起，你已经不再有高一新鲜和纯真，也少了高二叛逆与张扬，更多了几份拼搏激情，多了对未来理性思索。因为在你身上，汇聚了老师更多目光，倾注了家长更多心血，你肩上承载着更多希望与责任。假如把人一生看作是一盘棋话，决定结局其实只相关键几步，那么高三就是其中最关键一步，这一步可能不会决定你命运，但最少可能会影响你一生。有些人说高三是一杯咖啡，当你问他人它是什么味道时，全部人都会告诉你相同答案：很苦，但为何全世界人却都喜欢这苦味咖啡呢？其实，苦味只是人们第一感觉，只说对了二分之一。假如经过调味师调理，细细品味，你才会发觉它愈加奇妙另一面，尝到它气香味美本色。在今天这个特殊时刻，我们高三师生已经如此真切地闻到了咖啡味道，但我们决不先说“苦”，因为那只是常人看法。不经过苦味怎么才能发觉它美味，“苦尽”才能“香来”，当我们历经磨难走向成功，享受幸福与甜美时，回头再看那些曾经历过苦难，我们会惊奇地发觉这哪里是什么痛苦与磨难，最多不过是我们为获取成功所必须付出劳动而已。所以，我首先代表全体高三老师郑重承诺：我们是一个友好、团结、拼搏团体，我们将专心钻研高考《考纲》，一心扑在教学上，对学校负责，为学生引路。作为教师，“学高为师，身正为范”是我们人生理念，“捧着一颗心来，不带半根草去”是我们座佑铭，“俯首甘为孺子牛”是我们工作态度，“育得桃李满院香”是我们一生理想。亲爱同学们，为了你们成长，我们愿做红烛，流尽最终一滴泪，照亮你们前进方向；为了你们成长，我们愿做春蚕，吐尽最终一根丝，织就你们远行衣裳。为了你们明天，我们愿意贡献今天，我们愿意，用自己生命之火去点燃你们理想之灯，请同学们相信：跟着老师走，没错！。

因为教学是一个只有经过师生互动共同努力才能取得双赢工作，也希望同学们明确自己目标，立足基础，完善细节，讲求学法，提升效率，学有所成。高三学子们，我们要坚信：山高高不过脚心，山硬硬不过决心。是雄鹰，就要翱翔蓝天；是骏马，就要驰骋草原。人生能有几回搏？百日已短，只争朝夕。拿出你们“天生我才必有用”信心，“吹尽狂沙始到金”毅力，“直挂云帆济沧海”勇气吧，扬起生命之帆，以涛声为伴奏，扯缆绳作琴弦，掬劲风当号角，谱写一曲圆梦大学精彩华章！让成功鲜花绽放在六月洛中！

第37页高三是一个精神，拼搏、奋斗与不屈，高三是一个气氛，恬静而又激烈；高三是一段激情燃烧岁月，是一场人生角逐，在优胜与劣汰中实现自我；高三是一部传奇小说，叙述着主人公酸甜苦辣，是一册人生史书，记载着我起起伏伏心路历程。高三是一块磨刀石,努力将自己打磨成一把一剑封喉宝剑，高三是一块试金石,是金子就一定会发光！高三是一道龙门,越过它,前面就是海阔凭鱼跃人生之海，是一个机遇,抓住它,我青春就会无比绚烂！高三是一块路碑，之前是路，之后还是路；高三是一架登山天梯，努力登上去，我才能体会到“一览众山小”心境与豪情。高三是一只蛹，历经苦痛之后才能化蛹为蝶，使我们曼舞于繁花丛中。班主任寄语第38页寄语思琦：古人讲：学而时习之，不亦说乎！望找寻学习规律，探求学习乐趣，做个乐学之人！抓住高三有限机会，实现学成梦想，来自雪域高原期盼！王思琦父亲我是马悦妈妈，我想说我女儿一定能行。殷切期盼高三是一份亲人的期盼第39页让学生读，谈感受第40页把高中看作赛跑，高三即到了冲刺阶段，加油拼博执着才能胜利抵达终点！爱拼才会赢！冯茂家长希望张伯坚在高三年级：做一年苦行僧，走自己路，让他人去说吧;不是在缄默中消沉，而是在缄默后暴发！一鸣惊人，一飞冲天！男子汉大丈夫当志存高远!登泰山而小天下！就要进入高三了，希望孩子你能怀着前进信念，以饱满状态冲刺高三，我们父母会永远支持你。尹锐慧家长鼓劲壮行第41页孙悟空按我了解不是提倡他反抗精神，他是贪，嗔，痴里只占了一个嗔，在他取经之前，嗔念太重，取经以后经过世尊教诲破除嗔念，即成佛果。你所谓反抗精神，是他嗔念反应，不应该提倡！其实这里面猪八戒——贪，孙悟空——嗔，沙和尚——痴。唐僧既是拥有贪嗔痴一个人，在他经过取经道路即可了解成修行，破除了贪嗔痴，所以成佛！第42页用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼博铸就辉煌！从容应对，倾出所能，走过风雨必见彩虹。钱子夜家长在进入高三之际送给她一句话：高考使你们提前长大成人！在这之前几乎全部事情父母都能够帮你处理，但高考只有靠您自己去拼博，命运就掌握在你自己手里。王梦瑶父母鼓劲壮行第43页希望孩子明白：高中三年是人生转折点和冲刺点。自己十年间所学知识，发挥时候到了，自己梦想也将要实现。在这一年中，所占用你休息时间，将在一年后，用一生去偿还。李云青家长。高三是挑战也是机遇，不经历风雨怎么见彩虹，不付出汗水怎么会有好成绩。耕耘一分，收获一分，请相信自己能力，付出就会有回报，让我们抓住机遇，奋斗一年，受用一生，女儿，你行，马星雨家长。人生智慧第44页劳逸结合，提升效率，反思错题，网化知识，摒弃杂念，相信自己，尽心尽力，超越自己。闫昊琪家长学习没有捷径，成功来自持之以恒，乐观有益人生！希望女生朝气蓬勃、天天向上。张笑荷父亲妈妈。学习锦囊第45页宋老师，您好，感激您对张莹关心和教诲，在孩子即将进入高三之际，做为父母我们希望孩子：要严格要求自己，学习认真，书写规范，一丝不苟，学习要有计划。同时要拥有良好心理素质，良好竞技状态，以日常心态对待每一次考试，更主要是要注意身体，身体永远是第一位，只有这么才能以优异成绩考入你理想大学。只要尽了自己最大努力，不论成功是否，我们不后悔，孩子你永远是父母骄傲。张莹父母。谆谆教悔殷切嘱托第46页希望你们在这一年里自强、自信。使高三学习生活愈加高兴、充实，以留下一生中最美好回想。最终祝福大家精力充沛、高效学习、轻松折桂。李思佳父亲。写给大家的期望与祝福第47页我有一个大学梦有家长和老师的支持活动：请许好自己高三心愿，与家长老师祝福一起记到心里。高三是一个漂亮心愿请同学们介绍自己理想中城市或大学~第48页带着这些梦想，我们一定会越飞越稳，越飞越高！人潜能是无限你有多大目标就会有多大收获！第49页张莹介绍理想大学和城市第50页质检一1月25号和26号质检二3月5号和6号一模4月7号到8号二模5月7号到8号第一阶段：从年6月初到年2月底为第一轮复习。指导思想：踏实巩固、狠抓基础，以书本为主。第二阶段：从年3月初到年4月底为第二轮复习。指导思想：突出主干知识，突破疑点、难点；关注热点和《考试说明》中新增点、改变点。第三阶段：从年5月初到高考为第三轮复习。指导思想：加强培养良好思维习惯和解题习惯，切实提升综合解题能力,理论联络实际能力。复习阶段与重要考试高三是复习和考试第51页质检一1月25号和26号质检二3月5号和6号一模4月7号到8号二模5月7号到8号第一轮复习：从6月初到年2月底.基础第二轮复习：从年3月初到4月底.主干第三轮复习：从年5月初到高考.思维高三是复习和考试第52页高三学生除了上学期还要完成部分新课外，一整年主要任务就是总复习。总复习标准是总结归纳以前所学过知识，巩固基础知识，并尽可能地提升各科成绩;最终目标是把知识整体化、系统化，并逐步提升综合利用处理各种问题能力，方便在高考中取得最理想成绩。从高二升上高三后，很多准高考生都以为心里没底，认为自己能力水平距高考要求还差得很远，那么，高三一年强化训练到底能够使高三生提升多少呢?第53页渡过高三这条河第54页目标专一是成功必要条件。试想豹子

中途看到这只好，便去追赶这只，看到那只好，又去追赶那只，被追赶一只只羚羊起跑速度一定很快，因为豹子体力在不停消耗，就会把贪得无厌豹子甩到身后，最终哪只羚羊都不会追到，还落个筋疲力尽而又非常后悔下场。其实，我们生活中经不起诱惑而中途改变目标事例能够说数不胜数，就像豹子中途追赶一只只羚羊下场，应引认为戒。我们平时做事在目标选定好后，要像豹子追赶羚羊那样专一，要有坚定信念和足够信心，并能持之以恒地坚持下来，只有紧追一只羊才会距离你目标越来越近，才会实现自己理想，尤其是那些做事犹豫不决人更应从中有所受益。启示第55页渡过高三这条河阶段特点：奠基高三提速发展带着一份珍惜理想规划度过高三带着勇气血性和坚韧度过高三带着一份成熟务实度过高三带着健康体魄和人格度过高三带着已太多，应舍去些什么呢？第56页日复一日复习课，重点一个又一个，有总是做不完功课，考不完试，身心都十分疲惫。害怕考砸，担心自己成绩下降。科学复习笑对高三高三，朝着目标奔跑！第57页日复一日复习课，枯燥乏味课堂，密密麻麻，重点一个又一个，有总是做不完功课，看不完书，想不完问题，考不完试，天天都像打仗一样，身心都十分疲惫。害怕考砸，担心自己成绩下降。科学复习笑对高三高三，朝着目标奔跑！第58页成功在即,加油努力!坚持啊，为了梦想!知道放下!第59页对考试结果第60页高三学生撕纸减压放松心情迎高考

第61页渡过高三这条河阶段特点：奠基高三快速发展带着一份珍惜理想规划度过高三带着勇气血性和坚韧度过高三带着一份成熟务实度过高三带着健康体魄和人格度过高三带着已太多，应舍去些什么呢？舍去一些不良心理：贪多求快好高骛远心理；拼命三郎心态，消极担心心理；怨天尤人心理，依赖懒惰心理，骄傲自大心理；虚荣漂浮心理。舍去埋怨，舍去狭隘，舍去浮燥，舍去诱惑。第62页让我们打理行囊，走入高三生活，在高三学习中，用你雄心耐心精心调理好自己这杯咖啡，而且相约，在明年六月让我们共同举杯时，分享都是香甜和美味！谢谢大家！第63页高考临近，上海市进才中学经过开展主动课外活动为高三学生减压。在心理游戏课和天天1小时趣味体育活动中，高三学生尽情释放压力，放松心情。第64页888888888888第65页第一阶段：从年6月初到年2月底为第一轮复习。指导思想：踏实巩固、狠抓基础，以书本为主。第二阶段：从年3月初到年4月底为第二轮复习。指导思想：突出主干知识，突破疑点、难点；关注热点和《考试说明》中新增点、改变点。第三阶段：从年5月初到高考为第三轮复习。指导思想：加强培养良好思维习惯和解题习惯，切实提升综合解题能力,理论联络实际能力。第66页最好复习资料：书本最好试题：高考题（前几年高考题）最好复习方法：紧跟老师复习安排第67页克服不良心理，树立必胜信心第68页克服不良心理，树立必胜信心

良好心理是高考制胜法宝，不良心理是高考大敌。我们在冲刺阶段必须想方法克服以下6种不良心理：1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答下列问题不主动，喜欢做难题偏题，不重视基础训练。2、消极厌学心理。上课打不起精神，甚至不来上课，来上课也是看小说杂志，做小动作，说闲话。3、依赖懒惰心理。没有自己学习计划，完全依赖老师，极少主动看书本，做练习。4、虚荣漂浮心理。有些同学对知识一知半解，不懂装懂，表面看似接收，实际没有掌握。6、贪多求快心理。对基础性“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多综合性难题来做，只求速度和数量，不加总结提升。5、消极担心心理。有些同学首先总感觉智力不如其它人，考大学无望；另首先又很想踏入大学之门，因而长时间处于一个十分担心状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，晚修时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。第69页带着珍惜渡高三“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”，珍惜每一次与老师交流，珍惜每一次与同学倾心机会，珍惜每一次与家人欢聚机会，珍惜每一个知识点弄懂机会，不让你生活留下遗憾，才能理直气壮地说一句：我已尽力！

第70页带着务实渡高三万里长征要一步一步走，摩天大楼要一级一级登。将任务细化到每一天，聚精听好每一节课，全神做好每一次作业，尽力去做好每一件小事。把浮燥心放下来，用务实态度去追求，本学期我们年级提出创建特色年级三风：教风，严谨求精；学风，厚积有恒；作风；务实求真。

第71页带着务实渡高三万里长征要一步一步走，摩天大楼要一级一级登。将任务细化到每一天，聚精听好每一节课，全神做好每一次作业，尽力去做好每一件小事。把浮燥心放下来，用务实态度去追求，本学期我们年级提出创建特色年级三风：教风，严谨求精；学风，厚积有恒；作风；务实求真。

第72页第三句话是：两点之间最短距离并不一定是线段。在人与人关系以及做事情过程中，我们极难直截了当就把事情做好。我们有时需要等候，有时需要合作，有时需要技巧。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、硬冲，我们能够选择有困难绕过去，有障碍绕过去，可能这么做事情愈加顺利。大家想一想，我们和他人说话还得想想哪句话愈加好听呢。尤其在中国这个比较复杂社会中，大家要学会想方法谅解他人，要让人以为你这个人很成熟，很不错，你才能把事情做成第73页第五句话是：放弃是一个智慧，缺点是一个恩惠。当你拥有六个苹果时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一个味道，那就是苹果味道。假如你把六个苹果中五个拿出来给他人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其它五个人友情和好感。以后你还能得到更多，当他人有了别水果时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最终你可能就得到了六种不一样水果，六种不一样味道，六种不一样颜色，六个人情谊。人一定要学会用你拥有东西去换取对你来说愈加主要和丰富东西。所以说，放弃是一个智慧。第74页最好复习资料：书本最好试题：高考题（前几年高考题）最好复习方法：紧跟老师复习安排第75页不要因为繁重学习任务而忽略你健康问题。身体不佳，精力不济是不能胜任日常学习，应持之以恒地进行体育锻炼，增强体质，劳逸结合。据我观察错位扭曲生活正在一些同学身上表达：教室里睡觉，寝室里就餐；晚上睡不着，早操起不了床；深夜精神抖擞，白天上课萎靡不振；课堂上无精打采，一下课活蹦乱跳等等。本期再次强调：①继续规范课间操，无特殊原因不得缺操；②不得将手机带回学校；③不得将除饮用水以外其它食品带入教室，还教学楼卫生，还教室神圣。

带着健康渡高三第76页带着感恩渡高三不要认为父母对你供养是理所当然，不要认为老师对你教育是义不容辞，不要认为同学对你帮助是天经地义。对一切帮助过我们人，我们都应有感恩之心。感恩是对生命恩赐领会，感恩是对生存释然，感恩是对现在拥有在意，感恩是对有限生命珍惜。感恩，让我们以知足心去体察和珍惜身边人、事、物；感恩，让我们在渐渐麻木平淡日子里，发觉生活本是如此丰厚而富有；感恩，让我们领悟和品味命运馈赠与生命激情。学习感恩，是人生必修一堂功课，学会感恩，就是永远也不要忘了说一声“谢谢”

第77页带着友情渡高三碰到迷惑偶然放下手头作业和朋友谈谈心，主动找到老师交交心，恢复最轻松、最真实状态，把心中全部疑惑，烦恼全都处理掉，用真诚心与朋友一起经营一份稳定而平和友情，融洽人际关系会使你心情愉快，精神振奋，与朋友一道分享高兴，会给你学习带来无限动力。但要注意两个方面：第一是慎交朋友，益友敬而亲，损友敬而远。交友内心重于外表，背后重于当面，行为重于言语。第二是男女同学友情更应珍惜，一旦错位为恋情，则害人害己，抱憾终生。

花开太早是个漂亮错第78页带着道德渡高三我们经常说，不但要学会求知，还要学会做人。是，优异道德品质和良好社会公德意识是我们做人立身之本，我们不但要成为人才，首先还要成为一个优异公民。我侧重讲讲公德意识。当你脏话连篇、举止粗鲁无礼时候，你感到过惭愧吗?当你随地丢下纸屑易拉罐、把矿泉水瓶当球踢时候，你感到过惭愧吗?当你穿着不伦不类，举止轻佻、喧哗喧华时，你感到过惭愧吗?当你拥挤插队、与人为恶时，你感到过差愧吗?当出现这些言行举止时候，你考虑到你是一个中学生、一个公民吗?我真诚地希望全部同学能做到纪律严明、文明礼貌、言行规范、与人为善；我希望同学们不但是人才，而且是优异公民。

第79页人群中有这么几个心态：我行，你不行：自大；你行，我不行：自卑；我不行，你也不行：嫉妒；我行，你也行：观赏。自大、自卑、嫉妒都妨碍了你前进脚步。学会观赏他人，赞美他人，为自己喝彩，也为他人鼓掌。还有第五只狐狸故事，你能够续编下去。第80页高三是一杯咖啡——教师代表吴敏老师在秋学期开学仪式上讲话

尊敬各位领导、老师，亲爱同学们：大家下午好！我讲话题目是：《高三是一杯咖啡》。新学期，新希望；怀着对新年期待与梦想，我们迈上了一个全新又让人振奋起跑线。回首过去，收获喜悦与奋斗艰辛交织；展望未来，责任重大与追求高远同在。有些人说高一是一杯牛奶，既鲜美又纯真；高二是一杯可乐，活力四射，个性张扬。其实高一也是高考必不可少基础步骤，老师将会引导同学们尽快适应高中阶段学习生活，全方位打好基础，为高二选择分科作准备；高二也是承上启下中心步骤，是扬长避短，积蓄力量，准备冲刺一年，老师会把教学起点适当拔高，贴近高考，对知识点讲解一步到位，希望同学们做好充分心理准备，知难而进。高三年级同学，在你踏入高三那一刻起，你已经不再有高一新鲜和纯真，也少了高二叛逆与张扬，更多了几份拼搏激情，多了对未来理性思索。因为在你身上，汇聚了老师更多目光，倾注了家长更多心血，你肩上承载着更多希望与责任。假如把人一生看作是一盘棋话，决定结局其实只相关键几步，那么高三就是其中最关键一步，这一步可能不会决定你命运，但最少可能会影响你一生。有些人说高三是一杯咖啡，当你问他人它是什么味道时，全部人都会告诉你相同答案：很苦，但为何全世界人却都喜欢这苦味咖啡呢？其实，苦味只是人们第一感觉，只说对了二分之一。假如经过调味师调理，细细品味，你才会发觉它愈加奇妙另一面，尝到它气香味美本色。在今天这个特殊时刻，我们高三师生已经如此真切地闻到了咖啡味道，但我们决不先说“苦”，因为那只是常人看法。不经过苦味怎么才能发觉它美味，“苦尽”才能“香来”，当我们历经磨难走向成功，享受幸福与甜美时，回头再看那些曾经历过苦难，我们会惊奇地发觉这哪里是什么痛苦与磨难，最多不过是我们为获取成功所必须付出劳动而已。所以，我首先代表全体高三老师郑重承诺：我们是一个友好、团结、拼搏团体，我们将专心钻研高考《考纲》，一心扑在教学上，对学校负责，为学生引路。作为教师，“学高为师，身正为范”是我们人生理念，“捧着一颗心来，不带半根草去”是我们座佑铭，“俯首甘为孺子牛”是我们工作态度，“育得桃李满院香”是我们一生理想。亲爱同学们，为了你们成长，我们愿做红烛，流尽最终一滴泪，照亮你们前进方向；为了你们成长，我们愿做春蚕，吐尽最终一根丝，织就你们远行衣裳。为了你们明天，我们愿意贡献今天，我们愿意，用自己生命之火去点燃你们理想之灯，请同学们相信：跟着老师走，没错！。

因为教学是一个只有经过师生互动共同努力才能取得双赢工作，也希望同学们明确自己目标，立足基础，完善细节，讲求学法，提升效率，学有所成。高三学子们，我们要坚信：山高高不过脚心，山硬硬不过决心。是雄鹰，就要翱翔蓝天；是骏马，就要驰骋草原。人生能有几回搏？百日已短，只争朝夕。拿出你们“天生我才必有用”信心，“吹尽狂沙始到金”毅力，“直挂云帆济沧海”勇气吧，扬起生命之帆，以涛声为伴奏，扯缆绳作琴弦，掬劲风当号角，谱写一曲圆梦大学精彩华章！让成功鲜花绽放在六月洛中！

第81页第一阶段：从年6月初到年2月底为第一轮复习。指导思想：踏实巩固、狠抓基础，以书本为主。任务目标：完善结构，建立知识体系；培养较强了解能力和审题能力。第82页第二阶段：从年3月初到年4月底为第二轮复习。指导思想：突出主干知识，突破疑点、难点；关注热点和《考试说明》中新增点、改变点。任务目标：查漏补缺、知识重组、提升能力，培养专业术语组织能力。本阶段复习首要任务是要把整个高中知识网络化、系统化；在了解基础上，综合各部分内容，深入提升解题能力。第83页第三阶段：从年5月初到高考为第三轮复习。指导思想：加强培养良好思维习惯和解题习惯，切实提升综合解题能力,理论联络实际能力。任务目标：本阶段复习目标是强化能力，强化训练阶段。掌握国家大政方针，组织以套题检测为主、试卷讲评为辅冲刺性训练。第84页同学准备：1.高三是什么，高三是一只船，它会将我们载到成功彼岸；高三是一篇抒情散文，抒写着我们壮志凌云每一天；高三是一座宝藏大门铁锁，勤奋和执着是打开它钥匙。2.写高三心愿。第85页你对考试名次是否满意考前是否重视在时间上是不是完全利用第86页吃苦经历是人成长养分。吃苦能让人生命愈加健壮，吃苦能让人意志愈加坚强。怪不得台湾漫画家朱德庸说:“怕苦，苦一辈子；不怕苦，苦半辈子。”第87页

我以为高三之所以辛劳，并不是以为功课多，压力大，睡眠不足等，真正痛苦是放弃自己平时喜爱东西。第88页

高三——一个可怕名字！我们正面临着主要转折。我们面临着一个优胜劣汰考试。我不想去面对高三，我害怕那种无形压力，害怕考砸后流言蜚语，害怕自己以后前途和生活……第89页高三真很辛劳，在高三付出了很多，也取得了很多。付出了自己精力，取得是一份坚定不移执着，和为这份执着而奋斗勇气。第90页高中学习进行了一大半，同学们对自己学习情况也有了一定认识和定位，在下一阶段学习中要考究战略战术，有主有次，主次分明，扬长避短。发挥自己优势科目增加自己成功砝码，更主要是补足劣势，不要让它们成为自己成功路上瓶颈。注意现在是补弱科最终时机。尤其要注意三大主科不能有太大缺腿。知识上准备：同时要总结自己在各科学习以及历次考试中思绪分析和方法积累，做个有心人。第91页有繁星在天空忽现忽隐有月影在水面漂流不定我站在时光前侧耳聆听从远方传来了呼唤声音在黑夜孤独一点微光不在意谁看到我在发亮风吹起满天云有不一样方向再多苦再多痛我仍要翱翔多年后回望那远去风景那些歌还有梦仍在风中浮荡用泪水拨响那生命铃心中花在脚下已悄悄绽放在黑夜孤独一点微光不在意谁看到我在发亮风吹起满天云有不一样方向再多苦再多痛我仍要翱翔《追寻》第92页高三生怎样进入复习状态进行有效复习第93页高三学生除了上学期还要完成部分新课外，一整年主要任务就是总复习。总复习标准是总结归纳以前所学过知识，巩固基础知识，并尽可能地提升各科成绩;最终目标是把知识整体化、系统化，并逐步提升综合利用处理各种问题能力，方便在高考中取得最理想成绩。从高二升上高三后，很多准高考生都以为心里没底，认为自己能力水平距高考要求还差得很远，那么，高三一年强化训练到底能够使高三生提升多少呢?第94页怎样进入高三状态1、给自己确立一个目标。九月初就会有一次摸底考试，等考试成绩一出来，我们就能够在自己分数上增加一定分数，然后分析每一科还有多大提升空间。比如英语能够上十分，数学还能够上十分，语文上五分，其它加起来上三十分。第95页2、对考试结果一定要“放得下”

进入高三，考试一个接一个，考试结果不停地公告出来。假如太重视考试结果，心理防线就危险了。比如考好了，潜意识里一放松，成绩立刻就往下掉；没考好，心里郁闷，埋怨自己不争气，学习也没精神，下次考试成绩可能更差。对待考试结果一定要“放得下”，主要是找到致错原因，把不会弄懂了，然后把细心就能得到分加上，再把以后弄懂分数加上，看看这份试卷能得多少分。这么是给自己信心，也是给自己提要求，能得到分一定不能丢。第96页3、各种方式舒缓情绪

同学们大部分住校，天天回宿舍和室友开开玩笑，好好笑一笑，甚至喊一喊，可能看上去好像不太正常，不过会让你睡觉时候不那么烦躁。走读同学回到家里和家长谈谈时事，同时也能积累写议论文素材;或者随便聊几句，吃完晚饭二十分钟看看动画片，不过规劝不要看电视剧，有些电视剧不但起不到放松作用，而且还让你神经更担心，浪费时间还不利于休息。同学也可适时对家长提两个要求。一是不要整天唠叨，这对高三学生心理攻击很大，学习状态只有越来越差；二是尽可能勉励，降低责备。但对于贪玩、不细心，简明指责是应该，但不要拉上其它琐碎事宜。第97页进入高三，怎样缓解心理压力第98页（1）调整期望值，适当减压做任何事情，有适度压力是好事。心理学研究表明，适度压力有利于挖掘个人潜能，最大程度地发挥自己水平。压力太小，则动力不足；但压力过大，长久处于高度担心状态之中，则会产生很多消极影响。就象一个弹簧，但施压超出弹性程度后，即使撤去外压，弹簧也不会复原。要正确认识自己，给自己一个合理定位。要知道自己周围同学在学习方面能“如鱼得水”毕竟只是少数，大多数同学在学习上还是会碰碰磕磕，也经常会产生技不如人之感。所以，你要有平和心态。有了心态方面准备，再依据自己实际情况，制订适当目标。你能够依据平时检测情况，衡量一下自己当前情况与高考差距，如自己在班级或年级所占位置或自己一些知识块微弱，从而决定你在考前黄金时间复习侧重点、方法等，然后制订出到达目标详细计划，如分几个阶段来实现、怎样实现、应注意哪些问题等。在学习过程中一定不能有一刻迷失目标，绝不能因一时挫折而心烦、焦虑、急燥产生过大压力，也不能因为复习内容增加、难度加大而放弃自己原先追求目标，做一个“撞钟和尚”，要是保持平稳心态，尽自己努力就能够了。第99页（2）强化成功体验，增强自信要消除苦闷自卑心理，增强自信心，能够从以下三方面去做：一是找老师或要好同学，请他们帮助分析一下自己过去和现在情况，记住他们对自己必定和勉励话，要把它看成自己前进动力。即使学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑，而应赶快找原因，改变方法，调整期望值。二是要学会主动自我暗示，天天复习后，能够回想自己一天收获，对自己一点一滴收获进行自我必定。考试之前，要多想有把握考好条件，让好成功情景出现在自己脑海中，坚信自己平时学得扎实，复习方法对头，一定能考好。经过回想自己过去学习、考试中成功情景，进行意识强化，并追溯这些成功前提和原因，以供现在复习活动所借鉴。主动暗示会带来意想不到正强化结果。三是要善于发觉自己微小进步，如这次考试成绩比上次考试多了几分、某个问题因为仔细审题做对了而多得了几分等，用不停取得小成绩来激励自己，要学会发觉自己优点，哪怕是细微进步，都是必定，以增强学习信心。相信经过一段时间强化，你不论是在心理、还是在生理方面都会看到改变。坚持下去，经常保持旺盛斗志，将使自己充满信心，不惧怕任何困难，高考时，你必定会取得显著效果。

第100页3．正确对待模拟考试，不以模拟战绩论英雄

模拟考试成绩即使对考生预测高考有一定参考价值，但不能以此论英雄，更不能所以断定高考成败。假如仅仅把目光放在模拟考试成绩上，对即将到来正式高考就很不利。况且考试分数高低受各种原因影响，如命题动机、内容侧重、试题总量和难度、教师教学及自己复习程度等。另外，模拟考试分数高也不能盲目乐观，因为成功时受到压力有时并不比失败时轻多少。所以，最好是把考试作为仅是一次对知识掌握程度检验，而不是一考定“终生”。第101页4．发展良好个性，营造主动人际关系

人是社会人，只有在集体中才能诞生优异个体。内向、缺乏自信心，疏远集体，忽略人际关系沟通学生碰到困难轻易情绪低落，心理疲劳。所以，在日常学习生活中，要努力做到“胜不骄败不馁”、知道“失败是成功之母”，培养坚强意志和坚韧毅力。形成开朗、自信、热情并乐于助人良好个性，主动关心和参加集体活动，建立融洽师生、同学关系，这会增强自己克服困难信心与勇气，并以高昂斗志、旺盛精力和健康心理去迎接高考挑战。

总之，不论是考前还是考中，考生只要以平和心态来对待，自然会缓解心理压力，稳定情绪，走向成功。第102页怎样做到有效复习就算高三学生辛劳些，一天纯学习时间也不会超出15小时，上课占去一多半，自己支配时间不过5个小时。怎样才能做到高效率呢?准备一个随身携带记事本。把天天要进行复习内容都记在一个本子上，一条条写清楚。比如，今天本子上统计是：1.复习物理书第3章，做课后习题；2.英语完型填空一道；3.背语文《念奴娇·赤壁怀古》并默写；4.化学非金属习题一套；5.生物试卷错题整理；6.数学作业卷子。当课间感到不太累时就能够不把时间浪费在望着黑板发呆上了，能够拣短时间就能完成工作来做，当你把本子上任务条划洁净时，很有成就感。假如老师布置了新任务，当然要先完成老师布置，本子上自己工作第二天首先完成，在这个基础上适当加上新计划。提醒大家，计划一定要符合实际，常听同学埋怨说，自己忙了一天也不知道都复习了什么，但有了这个复习计划本，就一目了然了。第103页首要任务是看教科书

高考题约有60%是基础题，基础扎实，考上本科不成问题。扎实基础首要任务是看教科书。就我个人经验，物理书要看三遍，第一遍按节细看概念、背下公式，做书后习题(这部分题一定要拿下，都是基础中基础);第二遍按章把概念间逻辑关系找到，找一些中等程度自测题来做。第三遍是贯通全书，把全书分为力学、电学、磁学、原子等部分，找一些稍难题来做。生物书基本上能够当成文科来学，最少看十遍，提到一个知识，你能立刻说出这是哪章哪节内容，并能指出这章这节最主要东西是什么。化学书最少要看五遍，其中仔细琢磨每句话三遍，还要再分基本概念和理论、非金属、金属、有机、试验这种大块再翻上两三遍，并把该总结总结了。因为就学科特点而言，物理逻辑性很强，知识整，教材思绪清楚，但考题偏难。生物知识零碎，不易灵活出题，所以要像文科一样，该背背下来，随他考。化学呢，既难又散，各章节都有自己系统，要背东西又比较多，就要仔细研读。做到这么看书，你做起理综题飞快，250分以上没大问题。你可能说“没那么多时间”，但只要你坚持有计划进行，可有充分时间在高三寒假结束时把这些做完。第104页

每科准备一个错题本

当你看过书之后，知识掌握已经到达60%以上，但还有许多遗漏或者是衔接地方没有掌握清楚，这表达在考试中你做错或是不会做题上，所以，我们还有一个主要工作，就是“堵窟窿”。提议每科准备一个错题本，把考试中错题都摘录下来，重复研究，直到把每个知识点都领悟了。当你把每次考试错题都弄懂之后，窟窿也就堵得差不多了。考前一个月，不要再做很多新题，只要把以往积累错题全都彻底搞懂，高考其实也就没什么可怕。扎实基础和补漏工作从现在做起吧。第105页

学习时听歌、聊天、吃东西是大忌

上课时候一定要100%集中精力，因为老师在高三课堂上讲每句知识都是很主要。假如注意力难以集中，就要适当休息一下，比如伸懒腰，站起来走动等。假如长时间注意力难集中，困倦无力，就要好好睡一觉。我当初天天晚上最少六小时睡眠，十二点到次日六点比很好;中午午睡十五至二十分钟，确保下午精力充沛;学校安排体育运动一定要参加，女生跑步、跳绳最便捷有效，羽毛球也可;男生可适当玩玩篮球、足球，出一身大汗比很好。运动后头脑清醒，有利于集中精力。第106页我是一个即将高考人，其实我也有像你那样经历。很迷惘，很无助，不知道怎么办好！其实假如你自己能力不够话，即使是上了尖子班也是徒然。还会让你愈加失落。因为尖子班人都是十分厉害，就像我学校，他们好像不用读书就考得很好，那些是天才式人物。其实只要你找准了自己位置，知道自己应该是个怎样人，就不会害怕！高三其实人人都那么苦，走过了你会知道，不过只要你努力了，你就对得起全部些人！

迎接高三，我以为最主要是调整好心态，高三不一样与我们学习任何一个阶段，它需要高强度训练，在高三，最主要是有一个目标，比如说你想考什么大学，不要总是怀缅过去，朝前看！然后要有一个强劲体魄，高三前阶段没那么担心，能够用来加强锻炼，这到了后期是一个优势来！至于学习方面，羡慕那些成绩好人是正常，但不要所以而以为自卑，因为就算是高考状元，出来工作后也未必就比你好！一点要相信自己，相信付出了就会有收获，相信奋斗过就不会后悔！第107页很多高三学生，即使人已经进入高三班级了，但还没有进入高三学习状态。

案例一：拼命三郎不可取

我现在学得好累啊，没想到期中考试我排名竟然下降了，这是为何啊？在暑假我就加码学习了，天天晚上战斗到12点，中午在校午休时间我都用来学习，周末我还报了辅导班，这几个月来真是一直在学习，发了几次低烧，我都没有间断，没怎么休息。我基础很好，又投入了巨大学习精力，成绩应该直线上升啊？怎么会下降呢？

教授分析：这位同学很刻苦，不过却走进一个焦虑状态。即使基础好、投入大，不过不科学地过分用脑使他身体逐步吃不消，甚至发起低烧，这种状态连续下去，不但学习成绩提升不了，身体能支撑继续学习都很困难。他应该马上停顿这种疲劳战，先把身体调整好，再有针对性地学习，不要提前进入题海。

第108页案例二：做乖学生还不够

自从上了高三，我变得乖多了。以前确实比较贪玩，上课走神、下课精神，老师布置作业草草了事，课余时间也都用来玩了。从这学期开始，我就改头换面做一个听老师话乖学生了。现在是上课听讲注意力集中，下课不打游戏不上网，完成作业一丝不苟，把老师留任务都很认真地完成。父母说我现在像个学生样子了，我也满怀信心。不过以前底子薄，有些问题还是弄不清楚。

教授分析：这位学生学习状态即使比以往大有改进，不过他只进入一个普通高中生学习状态：上课听讲、完成作业、跟着老师进度学习。进入高三后，考生不能再拿乖学生标准来衡量自己，仅仅完成老师布置任务也是不够。他基础差，还有很多漏洞需要补，在课下还需自己加油，变被动跟随老师为主动找老师。不能为了一点学习态度上转变就沾沾自喜。

第109页案例三：课外辅导无须多

我认可我自己基础差，到了高三我就开始恶补，妈妈为了让我接收名师指导，给我报了3科校外辅导班，周六下午、周日全天都在外面上课。

教授分析：四处上辅导班并不是一个合理高三状态。在辅导班有可能听到名校老师讲课，不过，先不说辅导班老师讲适不适合自己，周末排满了辅导，学生没有一点自己时间，学得多但消化不了，学习效果并不见得好。

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案例四：主动复习才对路

我按照预定计划开始高三复习，以前考得好不代表高