大学生心理健康教育试题

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一、单项选择题（共20分，每题2分）

1.挫折对大学生所起到的积极作用（

B

）

A.降低大学生的学习效率

B.增强大学生的耐受力

C.降低大学生的思维能力和生活能力

D.促使大学生改变性格与出现行为偏差

2.宿舍人际关系对身心健康的不良影响（B)

A.影响学生的个性发展

B.造成心理障碍产生心理疾病

C.计较小钱

D.影响学生个体社会化的发展

3.情绪的要素可以归结为那几个方面（D）

A.高兴、快乐

B.痛苦、悲哀

C.惊讶、兴奋

D.外在的情绪表现

4.强烈的情绪成分（C）

A.吼叫

B.哭泣

C.面部表情

D.愤怒

5.情绪的作用（A）

A.情绪是人际交流的协调剂

B.F丰富性和复杂性

C.波动性和两极性

D.外显性和内隐性

6.大学情绪问题的表现（A）

A.焦虑、抑郁

B.兴奋、喜悦

C.冷酷、无情

D.崇拜、羡慕

7.从那几个方面可以建立和谐的人际关系（C

）

A.坚持目标，继续努力

B.改变目标，取而代之

C.从同学、朋友、父母找支持力量

D.降低目标，改变行为

8.大学生常见的心理问题有（D）

A.养家糊口问题

B.生儿育女问题

C.孝敬父母问题

D.生活适应问题

9.自我意识的形成阶段有（A

）

A.自我意识的产生

B.自我意识的矛盾

C.自我意识的缺乏

D.自我意识的完善

10.自我意识包括（A

)

A.生理自我

B.行为自我

C.情绪自我

D.语言自我

二、多项选择题（共20分，每题4分）

1.心理调节措施有效的减压方法（BCD）

A.在别人身上寻求安慰

B.静坐休息

C.放声大笑

D.倾听音乐

2.常见的由认知引起的人际心里效应(ABC）

A.晕轮效应

B.刻板效应

C.角色固着

D.随心所欲

3.自我意识的作用有哪些（

ABCD）

A.目标指向作用

B.自我控制作用

C.内省作用

D.激励作用

4.引起宿舍矛盾的主要原因（ABCD)

A.制造噪音

B.言论霸权

C.休息紊乱

D.亲密过分

5.大学生情绪问题产生的因素（ABD)

A.社会环境

B.家庭因素

C.积极的自我暗示D.期望值偏高与现实状况的反差三、.填空题（每小题2分，共10分）

1.1948年，WHO提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会适应方面的完美状态”的三维健康观。2.自我意识的作用有：目标导向作用、自我控制作用、内省作用和激励作用。3.大学生人际交往中常见的心理困扰是：自卑心理、孤独心理、嫉妒心理、社交恐惧心理、猜疑心理和报复心理，以及异性交往困惑。4.情绪的要素有：内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化。5.一般而言，大学生的动机冲突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲突。

四、判断题（每小题1分，共10分）1、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应能力，并能够充分发挥自己的潜能。（正确）2、自我意识的萌芽阶段为0——4岁，自我意识的发展阶段为4岁——青年初期，自我意识的完善阶段为青年中期——终生。（错误）3、情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。（正确）4、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（错误）5、挫折只会对人造成消极方面的影响。（错误）6、弗洛伊德的人格三分结构论认为人格有本我、自我、超我三部分构成。（正确）7、对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。（错误）8心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常有差异乃至引发争议。（错误）9、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响建立起来的心理联系。（正确）10、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，是他们的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（错误）五、简答题（每小题5分，共20分）1、大学新生心理适应问题主要有哪些方面？答：1）对新的学习生活环境不适应；

2）学习紧张和竞争压力造成心理负担过重；

3）人际关系失调导致社交心理障碍；

4）理想、目标落空在城内心困惑。2、大学生常见的心理问题包括哪些方面？答：新生不适应、情感问题、人际交往问题、学习问题、职业发展和择业问题。3、大学生的恋爱观具有哪些特点？（只要任意答出四点即可）答：1）注重恋爱对象的品德；

2）恋爱行为逐步公开；

3）恋爱低龄化；

4）恋爱态度趋于轻率；

5）恋爱结果不谈婚姻；

6）性念的显著变化；

7）能够宽容对待失恋；

8）恋爱目的的功利性；

9）新的恋爱方式的产生。

4、影响职业生涯发展的主要因素有哪些？答：1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的性格、特长、兴趣爱好等；

2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景。六、案例分析（每小题10分，共20分）1、南昌大学某女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。答：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理问题不断趋于严重化。2、某女生C，在家是独生女，漂亮聪明，学习优秀，堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。到学校后，四人一间宿舍，感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像是理所当然的。这样，其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单，却又不知道别人为什么远离她。答：比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，也更具社会性。个体开始独立地步