（新版）初级教练员资格理论考试题库（浓缩500题）

PAGEPAGE1（新版）初级教练员资格理论考试题库（浓缩500题）一、单选题1.教练员在角色及角色行为转换的过程中对角色的认知要准确,对角色行为对象与角色行为情景的把握要准确,尽量避免角色之间的(),提高角色的互补性。A、影响B、冲突C、转换D、协调答案：B2.创新和求是就像是硬币的两面,()是创新的基础。A、勇于进取B、坚持不懈C、跳跃思维D、实事求是答案：D3.在运动训练过程中实施有效控制的必备条件是()A、制定训练计划B、激励运动员训练动机C、提供社会保障D、收集训练信息答案：D4.每一种沟通的方式都有该方式的优缺点,对于书面语言来说,优点是()。A、有形B、快速反馈C、隐含灵活D、同时传递不受空间限制答案：A5.对于运动员的安置是否合理在很大程度上会影响到运动员的训练情绪和比赛成绩,影响到运动员()。A、后备力量的来源B、训练的努力程度C、潜能的开发D、社会地位和奖励答案：A6.下列对运动成绩的表述不正确的是()A、是运动员参加比赛的结果B、是运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现C、包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平和竞赛的胜负D、是对运动员及对手在比赛中发挥情况的综合评定答案：B7.训练适应的特殊性是训练适应的()之一一。A、作用;B、特性;C、方法;D、手段。答案：B8.人们长时间的在两种或更多的方案中犹豫不决、难以决断的情形叫做“布里丹效应”,对于教练员来说如果在为最佳决策而长时间考虑的话,轻则贻误战机,重则功亏一篑,因此教练员在做决策的时候要()。A、深思熟虑B、快速冷静C、冷静慎重D、有条不紊答案：B9.要想成为优秀的教练员,必须建立起符合成功规律(绝非单纯取胜)的优秀教练员的()。A、竞赛水平B、执教理念C、竞技能力D、主观意识答案：B10.人的成长与周围的环境是密不可分的,如果运动队里周围的环境中充满了被接受,那么在这种环境中的运动员会变的()。A、耐心B、爱心C、立志D、爱惜答案：D11.在沟通中()更容易与别人建立并维持广泛的人际关系,更可能在人际关系交往中获得成功。A、善于倾听者B、善于互动者C、主动沟通者D、被动沟通者答案：C12.建立自己的执教理念时,最主要的是设立(),即你看重和希望获得的事物,以及达成愿望的信念和原则。A、规则B、目标C、管理模式D、训练计划答案：B13.不属于肌肉拉伤症状的是()。A、肌肉局部疼痛B、相应功能受限C、跑动时损伤肌肉疼痛明显D、运动前肌肉疼痛答案：D14.在执教中不顾情景变化,一味强调教练员的()不可动摇,教练员-运动员的关系就可能出现障碍。A、指导B、权威C、支持D、管理答案：B15.制定自己的()。A、执教理念B、执教过程C、执教方法D、任务、方法和进度答案：D16.在认知和解释问题时,要学会对复杂现象的梳理、把握,不是只有()。A、“可”与“否”B、“胜”与“败”C、“对”与“错”D、“好”与“坏”答案：C17.兴奋剂尿检的样本采集中,留样时运动员必须将衣物脱至(),膝盖以下。A、胸以上B、肚脐以上C、腰以上D、第七肋以上答案：A18.对于命令式—家长型执教风格的教练他的执教过程中决策是()。A、一切决定由教练员作出B、教练员指导下和运动员参与的情况下决定C、运动员自己做决定D、不做目标设计答案：A19.运动训练原则是指()A、运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系B、运动训练系统内部与外部各因素之间的本质联系和发展趋势C、依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则D、运动训练过程中遵循的模式化要求答案：C20.运动员退役后的安置工作中遇到的第一个障碍就是()的排斥,“头脑简单.四肢发达”是人们常用来描述运动员的语句。A、观念性B、政策性C、本能性D、感觉行答案：A21.乳类特有的碳水化物是()A、淀粉B、乳糖C、蔗糖D、葡萄糖答案：B22.马斯洛提出人类基本需求层次理论理论中人类最高层次的需求是()。A、生理需求B、感情需求C、社交需求D、自我实现需求答案：D23.每一个水平的教练员都需要应用到()原则。A、实践经验B、成绩第一C、最佳竞技水平D、科学训练答案：D24.发展绝对速度的主要训练手段是()。A、300米计时跑;B、150米计时跑。C、200米计时跑;D、60米计时跑。答案：D25.为了满足体能恢复的需求,保持适宜,依据运动训练或比赛任务所需,安排()的能量分配。A、一日一餐和加餐B、一日一餐和减餐C、一日三餐和加餐D、一日三餐和减餐答案：C26.以下哪项不属于运动性胃肠道综合征的现场处理方法()。A、降低运动强度或停止运动B、补充水和电解质C、口服止痛药D、针刺或手刺足三里、内关、大肠俞等穴位答案：C27.如果教练员公正地训练运动员,运动员就学会()。A、耐心B、自信C、感激D、正义答案：D28.不属于训练与比赛组织问题导致损伤的是()。A、服用兴奋剂B、缺乏医务监督C、不遵守训练原则D、准备活动不足答案：A29.已退役的运动员复出参赛,需提前6个月向反兴奋剂中心和所属全国性单项体育协会提交()。A、《退役运动员赛前报告》B、《现役运动员兴奋剂检测报告》C、《退役运动员兴奋剂检测报告》D、《退役运动员复出申请报告》答案：D30.丙磺舒属于()。A、利尿剂及其他掩蔽剂B、β2-激动剂C、其他D、蛋白同化制剂答案：A31.形成良好的思想道德素质和业务素质的重要基础是(),关系到能否培养出高智能的高水平的运动员。A、战术素质B、技术素质C、文化素质D、学习素质答案：C32.教练员需要掌握的专业知识包括:运动专项的知识、运动员的知识、运动科学知识以及工具知识,下列属于运动专项知识的是()A、运动员动机B、比赛规则C、写作D、现代技术答案：A33.下面哪项指标无法对一个动作或一组训练的训练负荷强度进行评定?()A、心率B、血糖C、血乳酸D、血氨答案：B34.竞技形成阶段的首要任务是()A、发展一般和专项竞技能力B、发展稳定的竞技状态C、保持和提高心理的稳定性D、训练理论知识的传授答案：A35.激励的主体和激励的客体都不再需要他人的参与,因此()是激励的最佳状态。A、自我激励B、自我管理C、自我控制D、领导激励答案：A36.下列不属于空腹运动训练危害的是()A、运动性疲劳的程度加重B、红细胞因缺乏血糖而降低寿命C、运动时糖原消耗量减少,导致疲劳D、运动对免疫系统的抑制加重,使免疫力下降答案：C37.在计划经济时代,运动队的一切都是由()决定的,教练员环境适应能力的大小一般不会对教练员的发展产生多大影响。A、教练团队B、组织C、裁判D、运动员答案：B38.教练员通过自己的活动对运动员施加影响、实现某种目标的过程中所表现出来的各种行为,称为()。A、个人利益B、领导思想C、领导行为D、领导权力答案：C39.一个完整的起始状态诊断,应该包括运动成绩诊断、()及运动负荷诊断。A、竞技能力诊断B、疾病诊断C、竞技状态诊断D、智力诊断答案：C40.领导权力有五种来源:法定性权力、奖赏性权力、惩罚性权力、感召性权力、()。A、感召性权力B、惩罚性权力C、管理性权力D、专长性权力答案：D41.训练次日晨或次日训练前,血蛋白表现阳性,说明()。A、已恢复,负荷小或适当B、已恢复,负荷大C、未恢复,负荷小D、未恢复,负荷过大答案：C42.在运动训练比赛中,奖金、奖品、表扬、奖章、称号等等,这些给予运动员的奖励,都是属于()奖励。A、物质B、精神C、外在D、内在答案：C43.运动员合理膳食的营养素包括()、维生素、矿物质和水。A、单糖、脂肪、蛋白质B、糖类、脂肪酸、蛋白质C、糖类、脂肪、蛋白质D、糖类、脂肪、氨基酸答案：C44.每一种沟通的方式都有该方式的优缺点,对于口头语言来说,优点是()。A、快速传递B、持久性强C、内涵丰富D、信息容量大答案：A45.()主要指学生对体育运动的自身价值(如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等)所产生的一种渴求趋势,或想掌握某项体育运动技能的一种需要。A、运动兴趣B、运动爱好C、运动诱因D、运动需要答案：D46.氢氯噻嗪属于()。A、β2-激动剂B、利尿剂及其他掩蔽剂C、蛋白同化制剂D、其他答案：B47.用红色材料布置训练场,可以提高运动员的情绪唤醒水平,这利用了()暗示。A、自我暗示B、他人暗示C、环境暗示D、标志暗示答案：C48.每一名运动员从选择运动员这一职业起迟早要遇到的问题就是()。A、训练水平停滞B、运动成绩下滑C、寻找新的工作D、更优秀的队友的出现答案：C49.运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用()A、95%以上强度B、80-90%的强度C、距离50米D、距离100米答案：B50.如果教练员带有宽容地训练运动员,运动员就学会()。A、耐心B、自信C、感激D、正义答案：A51.执教目标是教练员在执教实践中的预定任务.指标和()的统一,对其可以进行数量.质量.时间和空间等层面的具体结构解析。A、预期效果B、实际表现C、完成情况D、执行情况答案：A52.赛前检查属于?A、赛内检查B、赛外检查C、一种特殊的形式D、随意检查答案：C53.在训练和比赛中运动员要具备控制自己情绪的能力,也就是要学会更好的进行()。A、情绪展现B、自我管理C、情绪化D、情绪压抑答案：B54.某举重运动员在大赛前服用左旋肉碱,并且采用以食物纤维为组方的营养食品,其使用目的是()。A、刺激红细胞合成B、提高肌力及改善收缩功能C、消除疲劳、刺激恢复D、促进脂肪氧化及提供胃肠饱腹感答案：D55.人的健康主要取决于:()。A、生活方式和条件B、遗传C、环境D、医疗保健答案：A56.教练员执教中的()指的是教练员面对执教对象时所呈现出的特点。A、执教行为B、感召行为C、威胁行为D、执教风格答案：D57.运动员的成长包括,在()上,通过竞争情境中合作的学习,建立恰当的行为标准。A、身体B、心理C、社会D、情绪答案：C58.属于《禁用清单》特殊项目禁用物质的是()。A、酒精B、福莫特罗C、福美坦D、呋塞米答案：A59.初步走向成熟的运动员,应该是(),在指导运动员按照教练要求去做的同时,支持运动员动脑筋提出自己的意见和建议。A、高指导、低支持B、高指导、高支持C、低指导、高支持D、低指导、低支持答案：B60.取得了优异执教成绩的教练员,往往比常人更懂得如何灵活地运用种种沟通技巧,在最恰当的时间.用最恰当的()影响及培养自己的运动员。A、领导行为B、执教理念C、训练计划D、教练方式答案：D61.领导权力有五种来源:()、奖赏性权力、惩罚性权力、感召性权力、专长性权力。A、命令性权力B、管理性权力C、职位性权力D、法定性权力答案：D62.列属于治疗用药豁免的批准标准的是?A、如果停止使用该禁用物质或方法治疗,会对运动员的健康造成明显的损害B、该禁用物质或方法只是为了让运动员恢复至正常的状态,而不会产生任何增强运动能力的作用C、除了禁用物质或方法外,确实没有其他合理可行的治疗药物或替代方法D、同时满足以上三条答案：D63.在广泛兴趣的基础上,对某一类(项)体育运动(如球类运动)或体育运动的某一方面(如运动心理)有特别浓厚而稳定的兴趣是()。A、中心兴趣B、核心兴趣C、重点兴趣D、唯一兴趣答案：A64.教练员与运动员教学关系发展的三个阶段中,运动员技术、思想的日趋成熟,取得了显著成绩。在胜负的考验中,积累了经验,形成了自己独立的思考,独立的见解。这个阶段教学关系类似于()师生关系。A、幼儿园B、中小学C、大学D、研究生答案：D65.国际体育教练体系则将教练员的能力结构分为战略思维能力、环境适应能力、()、赛场应变能力、学习反馈能力、关系处理能力六种能力构成。A、评价反馈能力B、组织宣传能力C、训练比赛指导能力D、示范讲解能力答案：C66.教练员的关系处理能力是指觉察他人情绪意向,有效理解他人和善于同他人交际的能力,下列属于教练员关系处理能力的是()。A、组织保证B、积极性调动C、自我反思与自我监督D、说服教育答案：D67.在篮球、排球、足球等项目中主要的战术行为是()A、个人战术B、小组战术C、心理战术D、集体战术答案：B68.作为一名教练员,执教理念成功与否与自己对自己的()有着密切联系。A、习惯B、认知C、理念D、态度答案：B69.当运动员进入成熟期后,教练员应该当一个()。像教授带研究生那样,采取以辅导为主的教学方法。A、保姆B、领导C、高级指导D、家长答案：C70.赛前训练周素质训练的基本特点是()A、增加一股素质B、增加专项素质C、增加一般和专项素质D、降低专项素质答案：B71.一位优秀的教练员,好的领导者,其领导力应是一种()的影响力。A、奖赏性与感召性B、感召性和专长性C、权力性和专长性D、感召性和惩罚性答案：B72.发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。A、短时间、大强度B、短时间、小强度C、长时间、中小强度D、长时间、大强度答案：C73.在沟通的过程每种沟通方式也存在一定的缺点,对于书面语言的缺点是()。A、传递中经过层次越多越失真B、效率低C、传递的距离有限D、单向传递答案：B74.运动员退役后,以下说法不正确的是()。A、将从兴奋剂注册检查库中撤出B、不再需要申报行踪信息C、不再列入反兴奋剂中心的兴奋剂检查计划中D、按时检测兴奋剂答案：D75.教练员执教中()风格的教练在指导运动员和让运动员自己指导自己之间,取得恰当的平衡时,需要考虑发出命令和给予指导的时机。A、合作式-民主型B、命令式—家长型C、放任式-随意型D、命令式-民主型答案：A76.教练员在平时的工作过程中应该以()的工作方式,与其他工作人员一起致力于提升运动员的能力和成绩。A、项目运动队B、独立自主C、开放合作D、教练组答案：C77.同为多次体操世界冠军获得者,李宁与童非在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循()A、运动训练的多变性B、运动专项竞技需要的多样性C、运动员个人特点的多样性D、运动训练的阶段性答案：C78.心理学家亚伯拉罕马斯洛提出人类基本需求层次理论,把人的需求从基础层的()、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求五类,由低到高依次排列。A、生理需求B、感情需求C、目标需求D、智力需求答案：A79.竞技需要原则主要是以_作为科学基础而确立的运动训练中必须遵循的基本准则。()A、竞技需要的全面性B、竞技需要的合理性C、竞技需要的目的性D、竞技需要的特异性答案：D80.根据运动员个体竞技能力各构成要素发展的非衡状态,以及要素之间的代偿作用,提出的训练学理论是()A、木桶理论B、高原现象C、竞技能力均衡结构特征D、竞技能力非衡结构的补偿效应答案：D81.作为教练你如果丧失了可信性,那么也就完了,所以教练员必须让球员相信你能够说话算数,绝对不能够()。A、强制命令B、犯错C、表现出软弱D、说谎答案：D82.乒乓球运动员要求在短暂的时间内对高速运动的球,从方向.旋转.力量.落点等各方面进行全面的观察,根据对方战术意图,迅速判断,及时采取对策,因此()成了乒乓球运动员的特征。A、竞争B、宽容C、机敏D、平和答案：C83.处于()阶段需要的教练员需要回答的问题是:“在训练和比赛中,我每天都有机会发挥我最擅长的技术吗?”A、生理和安全需要B、社交需要C、尊重需要D、自我实现需要答案：B84.我国男子篮球运动员姚明竞技能力表现为身材高大、基础技术合理,但上肢力量相对较差,其仍能成为世界优秀中锋。这说明运动员的竞技能力具有()A、整体性B、均衡性C、补偿性D、突变性答案：C85.脊柱的常见运动损伤有()。A、颈肩背筋膜炎B、腰椎间盘突出C、脊椎椎板骨折D、以上三项都是答案：D86.1994年人事部、国家体委颁布实施的《体育教练员职务等级标准》明确规定教练员基本职责,由此职责,我们可以将教练员执教目标大体分为()和帮助运动员成长两类。A、提高运动员技术B、提高运动员竞技能力C、比赛中获胜D、比赛中总结经验答案：C87.人生来就富有创造力,往往是自己把自己束缚起来,不敢去尝试一些更加有创造力的事情,因此首先要做到()。A、消除内心阻止创造力发挥的批评声音B、提出要解决的问题C、观察现实环境D、相信自己有创造力答案：D88.在沟通的过程中内容是通过口头语言传达的,情感则是通过()传达的。A、文字B、信息C、语音D、非口头语言答案：D89.运用发展性间歇训练方法进行训练时,运动员的心率一般控制在每分钟()次。A、200B、190C、170D、160答案：D90.运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称为()A、竞技状态B、竞技水平C、运动能力D、训练水平答案：B91.工作一段时间的教练会逐渐的更加关心自己的个人贡献和别人对自己的看法,问题就会集中在()。A、我要奉献多少B、我属于这里吗C、我能做那些D、我要如何做到最好答案：B92.不属于运动员体检项目的是()。A、兴奋剂检测B、心理测试C、体质测试D、部分专项检查答案：A93.从决定竞技能力的主导因素看,下列运动项目属于体能主导类速度性项群的是()A、跳远B、跳水C、400米跑D、400米游泳答案：C94.任何运动员训练过程和比赛过程中创造运动成绩,都离不开一定的()支撑和科学训练方法的运用。A、客观环境B、物质条件C、内在动力D、训练条件答案：B95.在运动训练过程中,运动员依赖教练员的(),努力训练。A、柔性化、隐性化领导力B、领导和感召C、惩罚和表扬D、专门知识和技术答案：D96.沟通的桥梁是(),要想说服运动员,必须跨越这一座桥,才能达到对方的心理堡垒。A、内容B、形象C、情感D、形式答案：C97.教练员必须总是表现出果敢和坚决。无论当时的心情又多么紧张,都必须如此。如果教练员不能给予运动员坚定地支持和信念,别人更不能。因此要求教练员在任何时候都不能够表现出()。A、自我情感B、软弱C、压力D、错误答案：B98.只有教练员()并积极投入时,运动员才可能做出相应一致的反应。A、提升竞技能力B、提高竞赛水平C、目标明确D、增强主观意识答案：C99.属于《禁用清单》所有场合禁用的物质有()。A、可卡因B、吗啡C、酒精D、特布他林答案：D100.()训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求纽织和把握运动训练过程的控制性方法。A、模式B、程序C、重复D、间歇答案：A101.有针对地摄取成碱性食物,增加体内碱性物质储存量,有助于运动中、运动后消除(),达到抗疲劳、促恢复的营养调控目的。A、MDAB、自由基C、乳酸D、谷胱甘肽答案：C102.RICE方法可用于防止一下哪一种关节活动障碍()A、关节周围软组织挛缩造成的关节活动障碍B、软组织粘接连形成的关节活动障碍C、神经肌肉型挛缩造成的关节活动障碍D、关节损伤造成的关节活动障碍答案：D103.教练员要从运动员的技术.思想.道德等几个方面花大力气去教.去导,不仅要教技术,还要()。A、教比赛B、教反思C、教做人D、教做事答案：C104.国际体育教练体系则将教练员的能力结构分为()、环境适应能力、训练比赛指导能力、赛场应变能力、学习反馈能力、关系处理能力六种能力构成。A、战略思维能力B、终身学习能力C、创新能力D、自我完善能力答案：A105.在体育领域,东方式思维方式影响到训练和比赛的各个层面,相对于日本、西欧、美国来说,中国运动员的人才选拔方式更加趋向于()。A、自由竞争B、自然更替C、教练拔制D、随意式答案：C106.一个完整训练过程的终点是()A、运动训练B、运动员调整、恢复C、运动员现实状态诊断D、实现运动员目标状态答案：D107.著名乒乓球教练张燮林要求运动员吃饭时吃完碗里每一粒米,如果碗里的米可以随意不吃剩下,那么打球时如何做到每球必争。运动员生活的细节和场上表现是相同的,因此要求运动员平时从()开始。A、做好身边的小事B、树立信念C、明确目标D、吃苦耐劳答案：A108.关节松动术中摆动手法必须在关节活动范围达()时才能用A、30%B、50%C、60%D、80%答案：C109.膝关节的常见运动损伤不包括()。A、后交叉韧带损伤B、小腿骨折C、半月板损伤D、膝关节肌肉肌腱劳损答案：B110.()是红细胞生成和成熟必需的营养物质。A、氨基酸B、磷脂C、单糖D、叶酸答案：D111.如果用天价购买一名球员,那将完全打破现有队员的工资结构,队员之间因为()将耗尽团队精神。A、压力过大B、相互嫉妒C、缺乏信任D、能力差距答案：B112.脱水量超过()体重,心率和体温便会上升,体力下降10%~15%,开始影响有氧运动能力。A、5%B、4%C、3%D、2%答案：D113.如运动员未能在指定1小时建议检查时段内在指定地点接受兴奋剂检查,将被判定为()。A、二次检查B、错过检查C、重新检查D、禁止检查答案：B114.领导权力有五种来源:法定性权力、奖赏性权力、惩罚性权力、()、专长性权力。A、感召性权力B、惩罚性权力C、管理性权力D、晋升性权力答案：A115.不属于运动训练中的兴奋剂风险的是()。A、故意使用兴奋剂的风险B、错误使用药品的风险C、食用受污染食品的风险D、饮用水污染的风险答案：D116.教练员在沟通的过程中无意识传达出()会对运动员造成恶劣影响。A、消极的口头语言B、消极的非口头语言C、面部表情D、沟通答案：B117.人的成长与周围的环境是密不可分的,如果运动队里周围的环境中充满了恐惧,那么在这种环境中的运动员会变的()。A、独立自主B、犹豫害怕C、贪得无厌D、自怨自哀答案：B118.属于准备活动目的的是()。A、使神经系统、运动系统等充分动员B、调动与专项训练密切相关的各项机能C、使机体进入运动状态D、以上全是答案：D119.教练员必须要有为祖国体育事业献身的精神,具有把国家利益、运动员的权利和需要置于自己个人利益之上的思想道德素质,这些素质中的廉是指()。A、对待自己、对待同事和运动员要正直诚实,实事求是B、力求在其工作中高标准要求自己,以身作则,为人师表C、热爱体育运动,献身体育事业,全力以赴把自己该做的事做好D、遵守法律、规则和各项规章制度,文明礼貌待人答案：B120.具有保肝解毒作用的是()。A、肌糖原B、肝糖原C、血糖D、糖蛋白答案：B121.以下哪项不属于运动员的主要致伤因素()。A、技术动作错误B、对手恶意犯规或过大的动作C、旧伤未愈的情况下参加训练和比赛D、思想道德品质不过硬答案：D122.激励,包括激和励两个方面,首先是激发(),想方设法把运动员的训练热情和训练积极性调动起来。A、热情B、情绪C、动机D、行为答案：C123.对于教练员来说沟通能力至关重要,沟通需要从三个不同的维度进行关注:()、内容和情感、口头语言和非口头语言。A、引起注意B、保持自信C、发出信息接受信息D、准确表达答案：C124.教练员必须做得()一些,通过沟通,让团队成员更好地理解你的想法,让团队成员更好地按照对应的思路去做事。A、严格B、民主C、职业D、放任答案：C125.处于()阶段需要的教练员需要回答的问题是:“单位的目标是我觉得我的训练和比赛重要吗?”A、生理和安全需要B、社交需要C、尊重需要D、自我实现需要答案：C126.在采用白身用力的拉伸法进行柔韧素质训练时,如果运动员感到肌肉()时,可以坚持一下。A、酸痛B、胀痛C、发麻D、酸胀答案：C127.一旦对训练问题做出选择,教练员就会根据自己的原则来()选择的后果。A、评价B、挑选C、获得D、意识答案：A128.骨骼肌收缩的直接能源物质是()。A、TPB、CPC、糖D、脂肪答案：A129.随着社会发展,特别是在体育领域的改革,一些发达国家普遍要求教练员()参加继续教育。A、选择性B、自愿C、阶段性D、必须答案：D130.运动训练过程中不同运动员训练年龄、接受负荷能力不同,训练要求也不同,这反映出区别对待原则贯彻时应遵循()A、运动专项不同B、运动员个体不同C、训练条件不同D、训练任务不同答案：B131.缺乏()的团队会在风险和挑战面前畏缩不前,他们对自己所从事的事业不可能拥有坚定的、持久的信心,也不可能在复杂的情况下,从大局、从长远出发,果断决策,从容应对。A、领导者B、愿景指导C、相互信任D、相互尊重答案：B132.国际体育教练体系则将教练员的能力结构分为战略思维能力、()、训练比赛指导能力、赛场应变能力、学习反馈能力、关系处理能力六种能力构成。A、终身学习能力B、环境适应能力C、创新能力D、自我完善能力答案：B133.“和风细雨”的教练采用()风格的执教方式,对一切都无所谓。A、合作式-民主型B、命令式—家长型C、放任式-随意型D、命令式-民主型答案：C134.如果教练员带有羞辱地训练运动员,运动员就会()。A、指责B、勾心斗角C、憎恨D、有负罪感答案：D135.下列项目的比赛中,相对受对手竞技能力发挥影响较大的是()A、拳击B、射击C、游泳D、长跑答案：A136.激励,包括激和励两个方面,先有激发然后是鼓励(),对运动员的行为、热情加以表彰,使其巩固、强化,可持续的发挥动力。A、热情B、奋进C、动机D、行为答案：D137.人本主义心理学认为教育目标应该()A、注最培养学生的主动能力B、将没有问的学生教得有问践C、将有下吸的学生教得没问题D、注最培养学生的创造能力答案：B138.处于()阶段需要的教练员需要回答的问题是:“过去的一年里,我在单位里有机会学习和成长吗?”A、生理和安全需要B、社交需要C、尊重需要D、自我实现需要答案：D139.普萘洛尔属于()。A、赛内禁用物质B、特殊项目禁用物质C、所有场合禁用的物质D、其他答案：C140.可以对运动员实施兴奋剂检查的反兴奋剂组织有()。A、IOCB、IUCC、DOCD、IFC答案：A141.人生来就富有创造力,往往是自己把自己束缚起来,不敢去尝试一些更加有创造力的事情,在相信自己有创造力的基础上,其次做到()。A、消除内心阻止创造力发挥的批评声音B、提出要解决的问题C、观察现实环境D、相信自己有创造力答案：A142.对于先进的赛场上运动员之间的竞赛较量,其背后往往是()的较量。A、教练员B、客观条件C、训练水平D、科学技术答案：D143.在沟通的过程中,教练员往往注意了内容的把握,忽略了()的体现。A、生动B、形象C、情感D、形式答案：C144.处于()阶段需要的教练员需要回答的问题是:“在过去的一年里,单位里有人和我谈及我的进步吗?”A、生理和安全需要B、社交需要C、尊重需要D、自我实现需要答案：D145.在体育领域,东方式思维方式影响到训练和比赛的各个层面,相对于日本、西欧、美国来说,中国的工作方式中竞争机制的使用更加趋向于()。A、充分自由竞争B、中庸,避免竞争C、有限竞争D、团队间竞争答案：B146.领导权力中的()是一种通过恐吓、威胁等生理上或安全上的压力控制手段对他人施加的一种权力。A、奖赏性权力B、法定性权力C、感召性权力D、惩罚性权力答案：D147.在提高条件(难度)的情况下进行训练是战术训练()之一。A、任务;B、方法;C、类型;D、要求。答案：B148.反兴奋剂教育的基本内容不包括()。A、思想道德教育B、常识教育C、法制教育D、营养品的选择答案：D149.1960年,国际奥委会成立了(),拉开国际反兴奋剂斗争帷幕。A、医学委员会B、体育联合会C、反兴奋剂组织D、医学联合会答案：A150.已经成名的队员则应是(),让运动员懂得尊重教练员,遵守相关规定和要求,完成自己的职责和使命。A、高指导、低支持B、高指导、高支持C、低指导、高支持D、低指导、低支持答案：D151.30分钟以上持续训练时,作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率、每分钟应控制在()A、100B、120C、150D、180答案：C152.运动员起始状断态诊断的内容不包括()A、竞技能力诊断B、运动年限诊断C、运动成绩诊断D、训练负荷诊断答案：B153.国际体育教练体系则将教练员的能力结构分为战略思维能力、环境适应能力、训练比赛指导能力、()、学习反馈能力、关系处理能力六种能力构成。A、评价反馈能力B、组织宣传能力C、示范讲解能力D、赛场应变能力答案：D154.在竞技体育比赛中,选手们往往为了追求成绩的0.01秒提高,常常表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神,这反映出的竞技体育社会价值是()A、激励人类的自我奋斗精神B、促进经济和社会的迅速发展C、满足社会生活的观赏需求D、排解社会成员不良情绪答案：A155.教练员()需要内省或客观审视自己的能力。A、准确地认识自己B、反省C、评估D、反思答案：A156.以下不属于反兴奋剂手段的有()。A、检查技术不断进步B、正式实施生物护照C、运动员自我要求D、调查手段的推广答案：C157.兴奋剂的定义由()定期公布的《禁用清单》确定。A、WADCB、WADAC、ADAD、CADC答案：B158.人的成长与周围的环境是密不可分的,如果运动队里周围的环境中充满了宽容,那么在这种环境中的运动员会变的()。A、耐心B、爱心C、立志D、爱惜答案：A159.在比赛和训练中只有当()成功时,才能激励影响和带动他人。A、自我激励B、自我管理C、自我控制D、领导激励答案：A160.一名杰出的领袖,所特有的能力之一,就是能够设身处地的理解(),为组织和完成各种任务而与让人联络感情的能力。A、自己的能力B、自己的不足C、他人的能力D、他人的缺点答案：C161.优秀运动员运动成绩提高到一定程度后,机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行,为了打破这种定型需要采用()A、波浪式增加负荷B、跳跃式增加负荷C、直线式增加负荷D、阶梯式增加负荷答案：B162.糖有氧氧化可供亚极限强度运动约()。A、30minB、60minC、90minD、120min答案：C163.对于命令式—家长型执教风格的教练执教过程中如何评价成败()。A、教练员评价B、教练帮助下运动员自我评价C、不明确D、不评价答案：A164.处于()阶段需要的教练员需要回答的问题是:“我有完成训练比赛任务所需要的条件和设备设施吗?”A、生理和安全需要B、社交需要C、尊重需要D、自我实现需要答案：A165.处于()阶段需要的教练员需要回答的问题是:“在过去的一周里,我因训练和比赛出色而受到表扬吗?”A、生理和安全需要B、社交需要C、尊重需要D、自我实现需要答案：B166.对于纷争、冲突的解决,要学会对话、交流、沟通、协商、谈判、斡旋、调停,不是只有争斗后的()。A、“可”与“否”B、“胜”与“败”C、“对”与“错”D、“好”与“坏”答案：B167.不同的运动项目会表现出不同的(),这些必然对长期训练和比赛的运动员产生影响,从而在运动员的性格.处事方式上刻下不同的烙印。A、领导行为B、执教理念C、项目特征D、教练方式答案：C168.教练员只有清楚自己的(),才能更好地帮助运动员解决冲突和疑惑,才能为运动员提供持续积极的指导。A、榜样B、理念C、个人价值D、素质答案：C169.以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A、重量大、练习次数多;B、重量小、练习次数多;C、重量小、练习次数少;D、重量大、练习次数少。答案：D170.急性运动损伤进行冰敷时,每次的时间一般掌握在()。A、20分钟B、15分钟C、10分钟D、30分钟答案：C171.为提高机体的耐乳酸能力,可选用()调练方法进行训练。A、发展性间歌B、长时间持续C、短时间重复D、中时间重复答案：D172.执教目标对于执教进程具有().规范与控制.励志与激发.评价与检测等方面的重大功能。A、导向与执行B、反馈与调整C、定性与定向D、启动与促进答案：C173.凡事要求运动员做到的,教练员必须要()。A、先做到B、先理解C、先掌握D、先尝试答案：A174.有利的评价会()你的原则。A、评价B、挑选C、获得D、强化答案：D175.随着教练员眼界的拓展,教练员想知道自己的能力和成就是否受到了别人的信赖和高度评价,其他人是否像自己一样努力工作,这个阶段的需要主要是()。A、安全需要B、感情需要C、社交需要D、尊重需要答案：D176.赛前训练周技术训练的基本特点是()。A、增加分解练习;B、增加完整练习;C、减少完整练习;D、同时增加完整和分解练习。答案：B多选题1.战术的分类可分为()A、阵形战术B、体力分配战术C、参赛目的战术D、心理战术答案：ABCD2.运动员的竞技能力由以下哪些要素构成()A、体能B、技能C、战术能力D、心理与智能答案：ABCD3.对技能主导类表现性准确性项群优秀运动员的竞技能力起决定性作用的因素是()A、体能B、技术C、战术D、心理答案：ABD4.对体能主导类项群优秀运动员的竞技能力起决定性作用的因素是()A、形态;B、机能;C、素质;D、智能答案：BC5.发展柔韧素质的常用方法是:()A、静力性拉伸练习;B、动力性拉伸练习;C、被动性拉伸练习;D、摆动练习。答案：ABC6.竞技体育的基本特点包括()A、竞争性与规范性B、公平性与集群性C、整体性与互补性D、公开性与欣赏性答案：ABD7.项群训练理论研究的基本内容包括()A、各项群的形成与发展B、各项群竞技能力决定因素的系统分析C、各项群训练的基本特点D、各项群运动成绩决定因素的系统分析答案：ABCD8.运动技术原理须全部或部分服从()。A、生物学原理;B、心理学原理;C、教育学原理,D、社会学原理;E、动力学原理。答案：ABD9.运动训练的整体控制方法包括()A、模式训练法;B、程序训练法;C、循环训练法;D、重复训练法答案：AB10.项群训练理论建立的科学意义在于()A、鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律B、加强了运动训练理论与实践的联系C、为各专项训练提供直接的指导D、实现了训练学理论原有两个层次之间的有机过渡答案：ABD11.竞技状态出现时的主要特征表现在()方面。A、生理学B、训练学C、心理学D、论理学E、美学答案：ABC12.运动员状态诊断和训练目标建立的核心组成部分是()A、运动能力B、竞技能力C、训练负荷D、运动成绩答案：BD13.在训练中贯彻区别对待原则要考虑的因素包括()A、运动专项B、运动员个体C、训练任务D、训练条件答案：ABCD14.促成竞技体育形成的基本动因是()A、生物学因素B、个性心理因素C、社会学因素D、美学因素答案：ABC15.运动员的体能是由三个相互联系、相互影响、相互制约的因素构成的,他们分别是——、——、——。A、机能B、身高C、素质D、形态答案：ACD16.身体形态是指人体外部与内部的形态特征。反应外部形态特征的指标有()A、高度B、长度C、围度D、充实度答案：ABCD17.下列属于技能主导类表现难美性项群运动员的训练特点的有()A、技术训练B、战术训练C、心理训练D、艺术表现能力训练答案：ACD18.运动员起始状态诊断的内容包括()A、竞技能力诊断B、训练负荷诊断C、运动成绩诊断D、训练年限诊断答案：ABC19.目前我国实行的三级训练体制包括()A、中小学课外训练B、业余体校和竞技运动学校C、优秀运动队D、体育院校运动队答案：ABC20.对运动员运动成绩的评定包括以下哪几个方面的要素()A、竞技状态B、竞技水平C、比赛名次D、训练水平答案：BC21.竞技运动项目的主要分类体系有()A、竞技能力的主导因素B、运动成绩的评定方法C、运动项目的动作结构D、训练方法与手段答案：ABC22.下列因素中,用来评价训练负荷强度的因素是()A、速度;B、高度;C、次数;D、密度答案：ABD23.运动训练活动的目的是提高运动员的()A、运动能力B、竞技能力C、运动成绩D、经济收入答案：BC24.人体的生物适应性具有下列哪些特征()A、长期性B、不稳定性C、阶段性D、稳定性答案：ABC25.从不同的实践过程中来看,竞技体育包含的有机组成部分是()A、运动员选材;B、运动训练;C、运动竞赛;D、竞技体育管理答案：ABCD26.运动员克服赛前情绪消极的方法有()A、激励法;B、转移法;C、暗示法和体验法;D、升华法答案：ABCD27.为了保证训练过程的系统要做到()A、健全多级训练体制B、建立正确的训练动机C、制定科学的训练计划D、提供有力的社会保障答案：ABCD28.下列同属于体能主导类、单一动作结构和测量类项群的项目是()A、标枪B、跳远C、竞技体操D、排球答案：AB29.按战术的攻防性质划分,可将竞技战术分为()A、进攻战术;B、相持战术;C、防守战术;D、阵形战术答案：ABC30.对技能主导类对抗性项群优秀运动员的竞技能力起决定性作用的因素是()A、素质B、技术C、战术D、裁判答案：ABC31.按参加战术行动的人数划分,可将竞技战术分为()A、个人战术;B、集体战术C、小组战术;D、心理战术答案：ABC32.为发展运动员耐力,可采用哪几种方法()A、变速跑;B、法特莱克跑;C、越野跑;D、以无氧磷酸原代谢为主要供能途经的训练答案：ABC33.下列属于生理测试判断疲劳程度的是()A、心电图测定B、脑电图测定C、RPE自我疲劳感觉表D、RPR自我恢复感觉表答案：AB34.下列因素中,用来评价训练负荷强度的因素是()A、速度B、高度C、次数D、密度答案：ABD35.从不同的实践过程中来看,竞技体育包含四个有机组成部分是()A、运动员选材B、运动训练C、运动竞赛D、竞技体育管理答案：ABCD36.速度素质包括()速度。A、反应;B、灵敏;C、位移;D、动作;E、柔韧。答案：ACD37.下列属于重复训练法的类型的是()A、短时间重复训练法B、中时间重复训练法C、中长时间重复训练法D、长时间重复训练法答案：ABD38.下列因素中,不属于构成负荷量度的因素是()A、高度;B、次数;C、时间;D、密度答案：AD39.影响负荷量的因素有()。A、总重量;B、总距离;C、次数;D、组数;E、总时间;答案：ABCDE40.渐进式的增加负荷的几种基本形式()A、直线式B、跨越式C、跳跃式D、波浪式答案：ACD41.下列因素中,不属于构成负荷量度的因素是()A、高度B、次数C、时间D、密度答案：AD42.按不同的分类标准,武术套路分别属于()A、技能主导类表现准确性项群B、技能主导类表现难美性项群C、多元固定组合项群D、评分类项群答案：BCD43.影响摔跤、柔道等技能主导类项群项目比赛成绩的决定性因素包括()A、运动员自身的竞技水平B、对手的竞技水平C、比赛的结果的评定行为D、比赛时间、地点答案：ABCD44.一个完整的训练目标包括()A、运动能力指标B、竞技能力指标C、运动成绩指标D、训练负荷指标答案：BCD45.竞技体育的主要目标是()A、创造优异运动成绩B、参与体育竞赛C、夺取比赛优胜D、实现个人价值答案：AD46.项群训练理论的应用主要体现在()A、制定竞技体育发展战略B、探讨和揭示同项群训练规律C、运动训练方法的移植、创新与发展D、竞技人才的流动答案：ABCD47.现代运动训练的基本特点包括()A、竞技能力结构的整体性和各子能力之间的互补性B、运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性C、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性D、现代科技支持的全面性及导向性答案：ABCD48.下列运动项目属于“少年”项目的是()A、艺术体操;B、举重;C、跳水;D、技巧答案：ACD49.运动员的竞技能力由以下哪些要素构成()A、体能;B、技能;C、战术能力;D、心理与智能答案：ABCD50.发展速度的方法是:()A、80米以下的计时跑;B、80米以下的行进间跑;C、下坡跑;D、上坡跑答案：ABCD51.运动训练学的主要研究任务是()A、从专项训练中总结出带有普遍意义的共性规律B、探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律C、健全运动训练学理论和内容体系D、运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践答案：ABCD52.竞技体育运动的现代社会价值表现在:()A、激励人类的自我奋斗精神B、显示国家和社会的综合实力C、促进社会和经济的迅速发展D、促进社会和谐发展答案：ABCD53.下列属于技能主导类同场对抗性项群运动员的训练特点是()A、技术训练B、战术训练C、心理训练D、身体训练答案：ABCD54.下列四项因素中,不是构成负荷强度的因素是()A、重量B、难度C、距离D、组数答案：ACD55.运动训练活动的主体是()A、管理人员B、科研人员C、教练员D、运动员答案：CD56.依理论研究所涵盖的领域,运动训练理论包括的层次是()A、一般训练理论B、周期训练理论C、项群训练理论D、专项训练理论答案：ACD判断题1.运动员合理营养的目标之一是提供抵抗疲劳、促进恢复的营养储备,加速运动后体能恢复。()A、正确B、错误答案：B2.教练员执教中命令式—家长型风格的教练员,以运动员为中心,以提高运动员社交本领并完成任务为目标,包括通过体育运动帮助运动员身体、心理和社会性的成长,帮助运动员学习决策,帮助运动员变得独立。()A、正确B、错误答案：B3.力量素质的分类方法较多,既可分为绝对力量和相对力量,亦可分为最大力量、快速力量和力量耐力。A、正确B、错误答案：A4.运动员在退役前队未来职业的准备是否充分,很大程度上取决于教练员指导下在其运动生涯过程中取得的运动成绩。()A、正确B、错误答案：B5.运动员对服用、注射或进入自身体内的一切药物,负有最终的责任。()A、正确B、错误答案：A6.为了避免影响儿童时期运动员骨骼的生长和避免骨盆畸形,对于这个时期的运动员硬地上的跳跃运动应该多安排。()A、正确B、错误答案：B7.当运动员缺锌时(血清锌<11.48μmol/L),补充锌不能提高肌肉力量。()A、正确B、错误答案：B8.间接兴趣不可以转化为直接兴趣,而直接兴趣在一定条件下,可能转化为间接兴趣。()A、正确B、错误答案：B9.对于先进的赛场上运动员之间的竞赛较量,其背后往往是科学技术的较量。()A、正确B、错误答案：A10.运动员的行踪信息处于严格保密状态,只有负责挑选运动员的反兴奋剂工作人员才有可能接触。()A、正确B、错误答案：A11.相比较而言,对抗性项目运动员所表现的竞技水平较少受对手的影响,而可测量类和评分类项目运动员受对手影响较大。()A、正确B、错误答案：B12.“我希望我不要再次窒息”属于积极自我谈话。()A、正确B、错误答案：B13.集体项目的教练员有必要针对运动员的个性进行个人训练,而个人项目的运动员则没必要进行集体训练。()A、正确B、错误答案：B14.运动员比赛心理定向支配着其比赛行为表现,进而间接影响比赛发挥和比赛结果,它是()。A、正确B、错误答案：B15.血清睾酮可用于评定一周以上运动训练的总负荷量大小。()A、正确B、错误答案：A16.按运动成绩的评定方法划分,乒乓球、排球同属于命中类项群。()A、正确B、错误答案：B17.凹凸定律中,若移动的关节面是凹面。滑移的方向和骨骼产生角运动的方向相同。A、正确B、错误答案：A18.运动负荷实际上主要指的是生理负荷。()A、正确B、错误答案：B19.体能对足球项目运动员的竞技能力起决定性作用。()A、正确B、错误答案：B20.“兴奋剂有用、兴奋剂必用,是提高成绩的捷径”的想法是错的()。A、正确B、错误答案：A21.糖酵解供能系统在短时间(6~8s)最大用力的运动中起主导供能作用,是速度、爆发力项目的能量基础。()A、正确B、错误答案：B22.叶酸是肌细胞生成和成熟必需的营养物质。()A、正确B、错误答案：B23.运动训练是一种富有挑战性、创造性的活动,教练员经常会会面对训练场和竞赛场上发生的各种突发事件和意外事件,由此,良好的道德素质是教练员其它素质得以发挥的保障。()A、正确B、错误答案：B24.有氧代谢能力越强的运动员乳酸阈时运动强度(乳酸阈强度)越低。A、正确B、错误答案：B25.运动员应定期进行体检和运动风险筛查。()A、正确B、错误答案：A26.合理的食物营养结构表现为含能量高(高碳水化合物)、易消化(低脂)、营养丰富(适量的蛋白质、丰富的维生素、无机盐)、充足水分、体积小(营养密度高)。()A、正确B、错误答案：A27.处理运动队关系知识、执教方法知识属于教练员需要掌握的工具知识。()A、正确B、错误答案：B28.羽毛球运动员扣球动作中的击球力量是一种绝对力量。()A、正确B、错误答案：A29.教练员必须要有为祖国体育事业献身的精神,具有把国家利益、运动员的权利和需要置于自己个人利益之上的思想道德素质,这些素质中的忠是指在公共场合和私生活中都维护其国家尊严和职业尊严。()A、正确B、错误答案：A问答题30.反兴奋剂中心开发、印制了反兴奋剂知识手册、知识问答、针对教练员的知识读本等,方便向运动员普及宣讲兴奋剂相关知识()。A、正确B、错误答案：A31.1994年颁布的《体育教练员职务等级标准》中对教练员的职责明确规定:教练员的基本职责包括全面关心运动员的比赛成绩,做好运动队的管理工作。()A、正确B、错误答案：B32.对于合作式—民主型执教风格的教练执教过程中如何评价成败是教练员评价。()A、正确B、错误答案：B33.儿童时期运动员的特点是,骨骼矿物质较多,骨骼弹性大,关节活动范围较大。()A、正确B、错误答案：B34.磷酸原系统能运动6-8秒钟,糖酵解系统可维持运动2-3分钟。A、正确B、错误答案：A35.膳食纤维具有吸水作用、黏滞作用、结合有机化合物作用、阳离子交换作用和细菌发酵作用()。A、正确B、错误答案：A36.防范兴奋剂只需要运动员和教练员的努力()。A、正确B、错误答案：B37.训练短板的解决不仅是一个技术性的问题,往往是要先拆除思想上的障碍,解决观念问题。()A、正确B、错误答案：A38.血红蛋白下降越多训练负荷强度或训练负荷量越大。A、正确B、错误答案：A39.对于教练员如果自己没有对执教投入,就不能调动运动员对训练投入,因此激励的最佳状态是外部奖励。()A、正确B、错误答案：B40.运动后补充各种促合成和恢复的运动营养品,如肽类物质、门冬氨酸锌镁等,通过激活合成代谢或者参与细胞修复过程,达到降低血清CK的目的。()A、正确B、错误答案：A41.“别去想什么”或“什么都别想”被称作自我控制的逆效应。()A、正确B、错误答案：A42.如运动员未能在指定的2小时建议检查时段内在指定地点接受兴奋剂检查,运动员将被判定为错过检查()。A、正确B、错误答案：B43.慢性疼痛与肌肉保护性适应性反应有关,这导致主动肌张力下降而拮抗肌张力增加()。A、正确B、错误答案：A44.训练课后20min内留中段尿测定,尿蛋白越高训练负荷强度或训练负荷量越大。()A、正确B、错误答案：A45.直观法是主要用于传授新技术动作时候的教学方法。A、正确B、错误答案：B46.作为竞技体育比赛的主体,运动员和教练员首先要树立对的价值观,从思想上真正拒绝兴奋剂()。A、正确B、错误答案：A47.运动技术对标枪项目运动员的竞技能力起决定性作用。()A、正确B、错误答案：B48.运动员合理营养的目标之一是提供运动营养和生命活动所需的能量及各种调节能量代谢的营养素()。A、正确B、错误答案：A49.教练员科学研究与评价的能力属于教练员学习总结能力。()A、正确B、错误答案：A50.急性和慢性疼痛均可导致肌肉失衡()。A、正确B、错误答案：A51.经常使用抗氧化类营养品消除极具破坏力的自由基,对肌细胞膜修复起着保护和促进作用。()A、正确B、错误答案：A52.在减控体重阶段,使用营养品的主要目的:加速脂肪燃烧,弥补膳食营养素摄入不足,减轻饥饿感以及避免运动员出现机能下降。()A、正确B、错误答案：A53.糖是人体最重要的供能物质,能在任何运动场合参与ATP合成。()A、正确B、错误答案：A54.疼痛不是由长时间肌肉收缩所致的缺血引起()。A、正确B、错误答案：B55.单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小,一般说不低于最大强度的70%。()A、正确B、错误答案：B56.教练员比赛情绪调节能力属于教练员环境适应能力。()A、正确B、错误答案：B57.不同项目运动员要着重发展决定其竞技能力的主导因素,因此游泳项目的运动员主要精力应放在技术训练上。()A、正确B、错误答案：B58.在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准()A、正确B、错误答案：A59.耐力素质与人体其他身体素质无关,它是一种单因素的能力。()A、正确B、错误答案：B60.游戏法和比赛法只适合于儿童少年使用。()A、正确B、错误答案：B61.任何运动员训练过程和比赛过程中创造运动成绩,都离不开一定的物质条件支撑和科学训练方法的运用。()A、正确B、错误答案：A62.在工作中教练员如果能够在说服运动员时,适当的点缀些俏皮话,用这种加“料”的方式取得良好的效果。()A、正确B、错误答案：A63.训练前和训练中适当地补液可以延缓脱水,减缓身体体表温度升高的速率。()A、正确B、错误答案：B64.每一种沟通的方式都有该方式的优缺点,对于口头语言来说,优点是持久性强。()A、正确B、错误答案：B65.我发现自己的好朋友使用兴奋剂,出于朋友义气,我不应该举报他。()A、正确B、错误答案：B66.加强对运动员及其辅助人员的管理是反兴奋剂工作的重要环节()。A、正确B、错误答案：A67.自我暗示通常分为积极自我暗示和消极自我暗示,它是()。A、正确B、错误答案：A68.实现理想的增肌增体重目标,有两个关键问题必须处理好,一是设计增肌训练计划,二是制定营养增补计划及饮食安排。()A、正确B、错误答案：A69.运动员训练后糖原储备低下,不吃主食不但影响糖原恢复,还降低了脂肪的有效利用。()A、正确B、错误答案：A70.绝大多数的肌肉关节疼痛与肌肉痉挛有关,但并非完全由肌肉痉挛所引起()。A、正确B、错误答案：A71.对于合作式—民主型执教风格的教练执教过程中采用的沟通方式是教练员直接做指示。()A、正确B、错误答案：B72.每一种沟通的方式都有该方式的优缺点,对于书面语言来说,优点是信息容量大。()A、正确B、错误答案：B73.在合作式-民主型风格的教练员营造的氛围下,运动员独立于教练员,在教练员的帮助下对训练比赛成效进行自我评价。()A、正确B、错误答案：A74.年龄越大运动员更多地感觉到教练员的领导和感召。()A、正确B、错误答案：B75.对于命令式—家长型执教风格的教练执教过程中采用的沟通方式是教练询问、听取运动员意见,并作出指示。()A、正确B、错误答案：B76.人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。()A、正确B、错误答案：B77.只要没有从体内查出禁用物质,不是阳性,就不会被处罚()。A、正确B、错误答案：B78.在长时间大强度运动时,运动肌原有能量代谢平衡被打破,蛋白质和氨基酸合成代谢加强,尿素生成减少,致使血尿素水平减低。()A、正确B、错误答案：B79.比赛前教练员应尽量避免提前制定和告知运动员明确的活动时间表,它是()。A、正确B、错误答案：B80.随着教练员眼界的拓展,教练员想知道自己的能力和成就是否受到了别人的信赖和高度评价,这个阶段的主要问题会是我受到尊重了吗?()A、正确B、错误答案：A81.本体感觉的下降最终不会导致关节退化()。A、正确B、错误答案：B82.运动前摄取充分的水分和电解质可预防抽筋。()A、正确B、错误答案：A83.针对参加奥林匹克运动会的运动员调查发现,要成为有成就的奥林匹克运动员具备的素质排在第一位的是竞技能力。()A、正确B、错误答案：B84.为了避免机体已获得的竞技能力消退,必须在训练效应产生并保持一定时间的基础上重复给予负荷。()A、正确B、错误答案：A85.比赛中运动员遇到问题,应降低情绪宣泄的强度和缩短情绪宣泄的时间,多考虑具体做什么以应对问题。()A、正确B、错误答案：A86.一个完整的起始状态诊断,应该包含运动成绩诊断、竞技能力诊断及训练负荷诊断;而一个完整的训练目标,也应该相应地包含运动成绩指标、竞技能力及训练负荷指标。A、正确B、错误答案：A87.移动速度训练时应使运动员有机体得到相对完全恢复()A、正确B、错误答案：A88.每一项技术动作的基本结构都包括四个基本环节。A、正确B、错误答案：B89.接收运动员样品的实验室人员会知道运动员的身份。()A、正确B、错误答案：B90.运动损伤的基本原因除了急性意外创伤以外,主要是身体组织结构对于运动负荷不能承受后出现的病理损害()。A、正确B、错误答案：A91.运动竞赛实际上就是为了再现运动员已经获得的竞技能力。()A、正确B、错误答案：B92.教练员组织保障的能力属于教练员关系处理能力。()A、正确B、错误答案：B93.运动员的竞技能力是由后天训练得来的,与先天遗传没有关系。()A、正确B、错误答案：B94.在运动训练比赛中,奖金、奖品、表扬、奖章、称号等等,这些给予运动员的奖励,都是属于内在奖励。()A、正确B、错误答案：B95.强效抗氧化剂,番茄红素,维生素A、E、C,卵磷脂可以清除自由基,降低对免疫系统细胞的损伤。()A、正确B、错误答案：A96.教练员应利用学龄期儿童的模仿能力,通过自身的示范帮助运动员形成良好的生活习惯、训练习惯和思维习惯,它是()。A、正确B、错误答案：A97.注意的分配是无条件的,它主要取决于活动的自动化程度,它是()。A、正确B、错误答案：B98.提高足球运动员战术意识的主要训练方法试变换训练法。()A、正确B、错误答案：A99.儿童时期肌肉的增长较快,小肌肉群相对于大肌肉群发展快,肌腱、韧带的弹性可塑性较大。()A、正确B、错误答案：B100.一定数量的体脂是身体发挥正常功能所必需的。()A、正确B、错误答案：A101.以“学生为中心”的教育理念是基于行为主义心理学理论提出来的()A、正确B、错误答案：B102.中国反兴奋剂中心就是国家体育总局反兴奋剂中心。()A、正确B、错误答案：A103.有些教练认为,教练员有知识有经验,教练员的角色就是告诉运动员做什么,运动员的角色就是去听,去吸收,去服从,就形成了放任式—随意型风格的执教方式。()A、正确B、错误答案：B104.一旦发生兴奋剂问题,只对运动员自身造成影响()。A、正确B、错误答案：B105.从运动训练的实践看“想练结合”是培养运动员战术思维能力的行之有效的手段A、正确B、错误答案：A106.如果运动队里周围的环境中充满了安宁,那么在这种环境中的运动员会变的消沉。()A、正确B、错误答案：B107.连续大负荷训练的运动员,体内蛋白质分解总量随之增多。如果食物蛋白摄入量不足,血红蛋白的合成就会受到影响,一段时间后便可出现血红蛋白下降,严重者发展成运动性血。()A、正确B、错误答案：A108.运动员机能监控是目前防治过度训练的最有效手段,通过长期监测运动员的机能状况,能够提前发现过度训练的早期异常,从而及早采取措施,防止过度训练的发生()。A、正确B、错误答案：A109.在篮球对抗运动中,战术的作用甚至比球员本身更加重要。A、正确B、错误答案：A110.认知心理学把学到时为单的内心理过和识系()A、正确B、错误答案：A111.社会和自我需要是后天学来的,逐渐成长起来,因为后天的成长经历不同形成了人的差异。()A、正确B、错误答案：A112.对于瞬息万变的赛场,发展中的问题要在发展中解决,追求完美的结果往往会事半功倍。()A、正确B、错误答案：B113.教练员记录与评价的能力属于教练员学习总结能力。()A、正确B、错误答案：B114.给运动员制定训练计划对教练员没要求。()A、正确B、错误答案：B115.赛内检查和赛外检查都为事先无通知的兴奋剂检查()。A、正确B、错误答案：A116.整个兴奋剂检查(以尿检为例)主要可以分为10个步骤()。A、正确B、错误答案：B117.执教理念的基本部分是执教目标。()A、正确B、错误答案：A118.训练过程的负荷—恢复—提高循环往复是系统性训练原则的重要依据之一。()A、正确B、错误答案：B119.教练员反馈调整的能力属于教练员学习总结能力。()A、正确B、错误答案：B120.抓举时弓背情况下背部肌肉被过度拉长,无法产生足够的伸展和稳定力量,将使得工作效率提高,并降低脊柱损伤风险()。A、正确B、错误答案：B121.双摇跳绳属于发展灵敏素质的一种手段。()A、正确B、错误答案：B122.运动后不宜及时喝水,避免多饮水、多喝汤、多吃含水多的水果。()A、正确B、错误答案：B123.蛋白质缺乏不会给运动员造成伤害,不会引起机能下降以致影响比赛成绩。()A、正确B、错误答案：B124.建立训练目标可以对训练工作效果及时地进行检查评价。()A、正确B、错误答案：A125.儿童时期的运动员大脑皮层细胞处于发育时期,抑制和兴奋的相互转化快,容易恢复,但长时间单调的训练容易造成疲劳。()A、正确B、错误答案：A126.人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量,它维持着人体的基础生活能力。()A、正确B、错误答案：A127.典型的下肢动作模式异常表现为动作过程中出现足外翻、膝内扣以及腰椎-骨盆-髋带联合体不稳()。A、正确B、错误答案：A128.反应时是决定反应速度快慢的基础。()A、正确B、错误答案：B129.运动成绩是由运动员自身在比赛中的表现和竞赛结果的评定行为决定的。()A、正确B、错误答案：B130.给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。A、正确B、错误答案：B131.维生素A和胡萝卜素都可溶于脂肪和水()。A、正确B、错误答案：B132.积极补水可以促进体液更新,增加排尿量,有效清除体内的垃圾。()A、正确B、错误答案：A133.埃里克森指出:3-6岁属于童年期。()A、正确B、错误答案：B134.《体育教练员职务等级标准》中对教练员的职责明确规定:高等级教练员须承担对低等级教练员的业务指导、培训和辅导基层训练工作。()A、正确B、错误答案：A135.相同运动强度负荷后,运动员血氨素升高幅度减少表明训练水平提高。A、正确B、错误答案：A136.面对青少期的运动员,教练员应采用多种方式引导运动员形成积极的自我形象。()A、正确B、错误答案：A137.急性运动损伤治疗基本措施中的加压一般在受伤后的24-48小时内使用。()A、正确B、错误答案：A138.肌肉越发达者,活动能量消耗越少()。A、正确B、错误答案：B139.采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长,负荷的强度越大。A、正确B、错误答案：B140.准备活动不充分可增加肌肉拉伤的风险。()A、正确B、错误答案：A141.蛋白质含量越高,食物营养价值越高()。A、正确B、错误答案：B142.运动员竞技状态的形成的生物学基础为适应性机制。()A、正确B、错误答案：B143.教练员创新战略的能力属于教练员环境适应能力。()A、正确B、错误答案：B144.教练员执教中放任式-随意型教练,由于信任运动员,增强了对运动员的沟通与激励,对运动员自我意识的形成、自我满足的实现具有积极效应。()A、正确B、错误答案：B145.教练员比赛情绪调控能力属于教练员训练比赛指导能力。()A、正确B、错误答案：A146.运动的稳定性是指运动兴趣总是指向于一定的体育项目或体育事件()A、正确B、错误答案：B147.领导权力中的柔性化、隐性化领导力的实施需要教练员通过自身人格魅力、道德素养、智力能力、业务专长和领导艺术来展示才能。()A、正确B、错误答案：A148.体能主导类项群的项目同时也都属于测量类项群。()A、正确B、错误答案：B149.面对压力和挑战,成功最为重要的因素是人际关系的数量和质量。()A、正确B、错误答案：A150.如果运动员不满18周岁,接受兴奋剂检查时必须有陪同人员陪同。()A、正确B、错误答案：A151.教练员在教学过程中,在训练安排不当或训练负荷过大时,运动员极易发生损伤()。A、正确B、错误答案：A152.教练员反兴奋剂的工作措施是否到位从很大程度上决定了队伍出不出兴奋剂问题()。A、正确B、错误答案：A153.运动员竞技能力要素中某种能力的缺陷,其总体竞技能力就会受到限制,难以达到较高的水平。()A、正确B、错误答案：B154.一般说来,在产生间接兴趣的体育活动中不需要或很少需要一直努力()A、正确B、错误答案：B155.训练后测定尿蛋白既能够反映训练负荷强度,又可以反映负荷量度。A、正确B、错误答案：A156.血尿素下降缓慢者,或进入连续数天的比赛期间,为了把体能保持到决赛,在早餐时增加一次蛋白粉补充。()A、正确B、错误答案：A157.人体生理活动规律决定了运动员最佳成绩创造年龄区段的持续性。()A、正确B、错误答案：B158.外在奖励能够使人沉迷于获得奖励的喜悦之中,但是如果过分的强调外部奖励,久而久之,外在奖励的价值就会变大。()A、正确B、错误答案：B159.测一组动作完成后的即刻心率,反映训练的强度。无须事先测试运动员的最大心率及心率储备作为评价强度的基础。A、正确B、错误答案：B160.退役后复出的运动员,只要向反兴奋剂中心提交复出申请,可以立即复出并参加训练、比赛。()A、正确B、错误答案：B161.在沟通的过程中内容是通过口头语言传达的,情感则是通过非口头语言传达的。()A、正确B、错误答案：A162.运动员发病的原因只有不同项目的特殊技术要求不同()。A、正确B、错误答案：B163.人体生物适应的长期性决定了训练必须以适宜负荷方式进行。()A、正确B、错误答案：B164.即使是在对抗性强的剧烈运动中,骨折也是非常罕见。()A、正确B、错误答案：B165.许多的沟通工作遇到困难,并不是我们没有把道理讲清楚,而是由于沟通双方没有换位思考。()A、正确B、错误答案：A填空题1.训练效果主要是由()、()两个因素决定的。答案：训练方法|训练中的运动负荷2.人体动作系统由3个子系统构成,即()、骨骼系统(功能生物力学)和神经系统(动作行为)。答案：肌肉系统[功能解剖]3.运动损伤按病程可以分为急性损伤和()。答案：慢性损伤4.体能主导类耐力性项群训练的主要内容包括发展以()为主的多种竞技能力,发展以()为核心的多种竞速能力,发展以()或()供能为主渠道的多种代谢能力。答案：体能|专项耐力|糖酵解|有氧氧化5.指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机,是()。答案：间接动机6.从兴奋剂定义的形成过程可以看出,兴奋剂是体育行业的专有名词,与临床医学、药物学中的()是不同的概念。答案：中枢神经兴奋剂7.增强体质、振奋精神、提高素质,(),是体育的根本目的。然而,使用兴奋剂却背离了体育的这些根本目的。答案：促进人的全面健康发展8.《体育教练员职务等级标准》中对教练员的职责明确规定:做好运动队的管理工作;参加规定的()。答案：进修学习9.在运动训练和竞技比赛中,影响胜败的因素太多了,对同一问题,人们往往具有不同的意见、看法和观点。面对复杂的决策,教练员要敏感()变化。答案：环境10.射击、射箭等表现准确性项目和()对动员的竞技能力起决定性作用。答案：技能、心理能力11.国际体育教练体系则将教练员的能力结构分为()、环境适应能力、训练比赛指导能力、赛场应变能力、学习反馈能力、关系处理能力六种能力构成。答案：战略思维能力12.不同的运动项目会表现出不同的(),这些必然对长期训练和比赛的运动员产生影响,从而在运动员的性格、处事方式上刻下不同的烙印。答案：项目特征13.战术按表现特点可分为()、()。答案：阵型战术|体力分配战术14.教练员不仅担负着提高运动技术水平、攀登世界竞技体育高峰的任务,更重要的是我们的教练员也是一个()。答案：教育者15.运动训练原则是依据()而确定的组织运动训练活动所必须遵循的基本原则。答案：运动训练活动的客观规律、运动训练实践16.运动训练方法依训练内容的组合特点分类,可分为()、()、()、()等。答案：分解训练法|完整训练法|变换训练法|循环训练法17.运动损伤主要发生在运动系统,但也包括血管和()的损伤。答案：神经系统18.现代运动训练的基本特点表现在()、()、()、()、()、()等六个方面。答案：训练目标的专一性与实现途径的多元性|竞技能力结构_的整体性与各子能力之间的互补性|运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性|不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性|训练调控的必要性及应变性|现代科技支持的全面性及导向性19.高水平运动员运动损伤的特点主要有两个:一个是慢性损伤多见,另一个则是()。答案：损伤往往反复发作20.教练员的反兴奋剂义务有:教育责任、管理责任、()、()、妥善应对兴奋剂问题。答案：配合兴奋剂检查|帮助运动员维护合法权益21.存在于领导者和被领导者之间一种互动的积极影响力就是指()。答案：领导力22.训练内容的安排和训练方法手段的选择,都要服从“学习、提高、巩固,()、()、()”_的一般性程序。按照这种方式进行技术训练,有利于运动员打牢基础,稳步前进。答案：再学习|再提高|再巩固23.训练手段的动作构成包含动作的()、()、()、()、()、()及()七种要素。答案：姿势|轨迹|时间|速度|速率|力量|节奏24.()和()是决定运动员运动素质水平的基础条件。答案：人体的形态|运动机能状态25.1994年颁布的《体育教练员职务等级标准》中对教练员的职责明确规定:教