婴幼儿.大运动和精细动作训练

婴幼儿.大运动和精细动作训练1/2婴幼儿大运动和精细动作训练大运动训练

婴儿运动发育规律1、由上至下：抬头-翻身-坐-爬-站-走2、由近至远：肩-臂-肘-腕-手指3、由泛化到集中,由不协调到协调手舞足蹈-视物伸臂-伸手抓物4、正向动作先于反向动作：先抓后放,先站后坐,先走后退婴儿大运动训练的原则1、按照神经心理发育规律进行；2、从小儿的实际发育水平开始；3、坚持长期教育和训练；4、早教与保健相结合；5、以儿童为中心,贯彻积极参与的原则；6、发挥家长的积极主导作用；7、个别化的早教训练。3个月婴儿：俯卧抬头900目的：抬头训练,锻炼颈背部肌肉,扩大婴儿的视觉范围。方法：婴儿俯卧位,使婴儿的肘关节屈曲支撑上身,训练者用玩具或语言,鼓励婴儿抬头。如抬头不到900,训练者可轻轻拍击婴儿下巴,或轻托下巴,或在婴儿的胸部下面垫一个小枕,促使婴儿抬头。注意点：1、婴儿俯卧的姿势要正确,手不能后伸,也不要压在胸下面。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共1页，当前为第1页。2、如果婴儿头还不能抬起,甚至婴儿的下巴还不能离开床面,应怀疑存在发育落后,需作进一步检查。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共1页，当前为第1页。4个月婴儿：手支撑,能左右转头目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉,是爬行、翻身运动的基础动作。方法：1、婴儿置俯卧位,训练者帮助其双手放在肩下方,手掌着地。在婴儿头的前上方用玩具逗引,吸引婴儿能用手支撑住身体,肘关节伸直,身体重心落在手上,头完全抬起〔900,并能向左、右方向看。2、可给些帮助〔1轻轻向上扶住婴儿两肩,〔2用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位,使其手臂伸直,逐渐减少帮助。〔3在婴儿胸部下面垫1个小枕或楔形板,促使婴儿用手支撑5个月婴儿：向前腹爬几步目的：爬行可以锻炼四肢肌肉,移动身体、扩大活动范围,对智能发展和手脚协调动作非常有利。方法：1、俯卧位,用手和腹部支持上身,用玩具逗引,吸引婴儿向前爬行。2、婴儿俯卧位,训练者用手掌抵住婴儿的两足,玩具逗引,当婴儿向后蹬足时可使婴儿向前移行。3、婴儿用手和腹部支持上身,训练者和助手各扶住婴儿一侧的上臂和小腿,用玩具逗引,一人扶婴儿的右手向前,另一人扶婴儿的左腿向前移,使其学会手足协调地向前爬行。注意点：腹爬的前题是手支撑,还不能者可以先训练手支撑,然后再训练爬行。6个月：前倾坐婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共2页，当前为第2页。目的：坐位时眼睛的视野比卧位时开阔双手的活动多,是运动发育的一个新阶段。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共2页，当前为第2页。方法：1、让婴儿坐在地上,双腿伸直,双手向前支撑,呈前倾坐姿势。用玩具吸引他坐稳。2、婴儿能前倾坐时,在其前方放玩具,训练者可固定婴儿的一手,协助婴儿抬起另一手去拿玩具,使婴儿能单手支撑前倾坐。3、在婴儿前方放一个皮球,让婴儿双手拿起皮球,逐步能直起后背坐稳。注意点：1、刚会坐的婴儿不能坐得过久,开始时可坐5～10分钟,逐步增加,一般每次不超过10～20分钟。2、坐位时下肢伸直,髋关节应屈曲900,头部控制要好。8个月：手膝爬行,能爬行钻过洞目的：手膝爬行能够更大地扩大婴儿的活动范围,也是训练婴儿空间、距离的概念和身体平衡功能的方法。方法：1、手膝爬位训练：婴儿俯卧位,保持手膝爬的姿势,玩具逗引爬行。可将小枕头垫在婴儿胸腹部,或用一条长毛巾从婴儿腹部下方绕过向上吊起婴儿的胸腹部帮助。2、三点支撑训练：在婴儿保持手膝爬位的姿势时,用玩具在前面逗引,鼓励婴儿伸出一只手取抓玩具,使身体保持在三点支撑〔两膝和一手支撑位置。3、帮助爬行：一位训练者站在婴儿右侧扶住婴儿的右前臂和右脚,另一位训练者扶住婴儿的左前臂和左脚,按照右手—左脚和左手—右脚前进的次序,帮助婴儿练习手膝爬行。逐步减少帮助,鼓励婴儿自己爬。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共3页，当前为第3页。4、让婴儿从圆筒隧道的一端爬进,在隧道的另一端放置玩具逗引,引导婴儿爬过隧道。训练者可以在隧道两侧的园孔中注意婴儿爬行的情况,并给以鼓励。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共3页，当前为第3页。注意点：1、保持正确的手膝爬姿势和手脚协调动作,及时纠正不正确的爬行姿势2、婴儿能爬行后父母要随时注意安全保护,特别要防止从床上跌落。10个月：从跪到站目的：是一种转变姿势的训练,促进婴儿运动功能发育,是站立和行走的基础训练。方法：1、先训练婴儿扶着栏杆从坐位转成跪位,待婴儿能够双手扶住横栏架双足跪稳后,鼓励婴儿一只脚踏向前成半跪位,训练者用玩具或食物逗引,使婴儿逐步放开手,能独立地单足跪,保持身体的平衡。2、婴儿一手或双手扶住横栏架,单足跪位,训练者用玩具或食物逗引婴儿由单足跪位站起来。3、训练者用玩具或食物鼓励婴儿从跪位自行站起来。注意点：婴儿由坐到双足跪,到单足跪,再到站立位,是运动发育的一个过程,在训练时可以分阶段进行,达到一个阶段再训练下一个阶段的内容,逐步地由坐位进步到站立位。1岁：独走目的：独走使婴儿活动范围扩大,对外界接触的内容更加丰富及精彩。方法：婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共4页，当前为第4页。1、宝宝还未能放手自己走,可以让他推小车或在两个大人之间学走。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共4页，当前为第4页。2、婴儿靠墙站着,训练者蹲在婴儿前面1—2米距离,鼓励婴儿独走2－3步。注意点：1、不要利用学步车学走路。2、12～14个月学会独走都是正常的。1岁5－6个月：跑步,并能慢慢停下来目的：是运动功能和平衡能力训练。方法：1、训练者在儿童面前慢慢地退后跑,引导儿童跟着向前跑和停。2、训练者用肥皂水吹泡泡,鼓励和引导儿童跑着去追肥皂泡。3、训练者可以用活动玩具引导儿童追赶,也可以利用光线下的影子叫儿童去追赶自己的影子。然后能够扶住物体停下来,直至能够自己减慢速度,不扶物慢慢地停下来。注意点：1、儿童头重脚轻,跑步时头向前伸,身体的重心在前面,跑步时容易跌倒,一旦摔跤摔痛了,就会害怕跑步,所以尽量做好保护,室内容易引起碰伤的物件要移开。轻轻的跌倒儿童是不会害怕的。2、儿童跑步要停下来比较困难,先要训练扶物停下,然后学会减慢速度,慢慢地自己停下来。开始训练时训练者可以扶住儿童的手给以帮助,逐步减少帮助,让儿童自己能够停下来。1岁7－8个月：双足跳目的：锻炼儿童的平衡能力和控制方向能力方法：婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共5页，当前为第5页。1、训练者拉着儿童的双手与他对面站立,先示范双脚跳一次,然后与儿童一同跳。进一步让他自己单独双足跳。能够双足离地,跳起10厘米以上。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共5页，当前为第5页。2、训练者扶小儿双手或一只手在蹦床上双足跳,可以提高小儿学跳的兴趣。3、儿童能在第一级台阶由大人牵着双手跳下。4、在地上划两条线当作"小河",鼓励儿童跳过"河"或跳过地上的一个小方格。注意点：在宝宝开始学跳时,尤其在跳高落地站立时,头部往往前倾,不易站稳。大人应在宝宝前方保护,避免摔倒。1岁9－10个月：过独木桥目的：控制身体平衡和空间感知觉训练方法：1、在地上划间距10cm的两条线,训练者与儿童一前一后,引导儿童在两线之间走,不能踩线。然后鼓励儿童独自在线中间走。2、用10cm宽的木板,两端垫上一块砖头,当作平衡木,让儿童在上面行走。开始时训练者可扶着儿童的一只手,进行保护,逐步让他单独在平衡木上走。反复练习,至行走自如。3、在离地10cm高的平衡木上行走,鼓励孩子展开双臂保持身体平衡。注意点：训练时注意安全保护。1岁11月－2岁：跳跃过障碍目的：对儿童进行平衡觉和空间距离觉的训练。方法：1、训练者在地上放上6～8个纸剪成的脚印,左右两排,相距10～15cm,让小孩踩着脚印走路。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共6页，当前为第6页。2、在地上平放6块砖或木块,每两块间距5～10cm,让宝宝练习在砖或木块上走,每步踏在一块砖上,家长要在旁保护,以防孩子磕碰在砖头上。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共6页，当前为第6页。3、在地上画上边长为15～20cm的多个方格,训练者与儿童玩跳方格游戏。4、在地上放一张16开的纸,鼓励儿童用双足跳或单足跳的方式跳过去。注意点：1、注意儿童跳跃时的安全保护。2、行走和跳跃要保持正确的姿势。 2岁1－3个月：跳远目的：训练跳跃和弹跳能力以及平衡能力方法：1、训练者与小孩相对站立,拉着他的双手,鼓励孩子向前跳跃。2、在小孩面前的地上放一块20cm宽的泡沫板,鼓励他跳过去。注意点：1、训练中注意安全保护。2、开始时可以用单足跨越跳,然后训练双足跳远。2岁7－9个月：单足原地跳目的：身体平衡能力和空间、时间的概念以及协调能力训练。方法：1、让儿童双手握住家长或训练者的手,模仿训练者做单脚原地跳跃的活动。2、训练者和儿童一起握住一个呼啦圈,随着音乐的节奏用单脚跳。3、训练者喊口令："一、二、三,跳",鼓励儿童用单脚原地跳4－5次。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共7页，当前为第7页。注意点：开始训练时儿童用单脚跳一次后,就会双脚落地,然后再单脚跳起,这是身体平衡能力还不好的缘故,训练者可以轻轻扶住儿童的一只手鼓励他连续地单足跳,反复地训练能够达到目的。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共7页，当前为第7页。2岁11个月－3岁：抛远3m目的：练习投掷动作和上肢动作的协调能力。方法：1、用布缝一个小袋,内装玉米粒或豆子。训练者示范投掷小袋,要求屈肘、手过肩用力向前抛出,要求能够把小袋抛过3m线。2、训练者与儿童"比赛"谁投掷得远,儿童投掷得远时有奖励。3、在3m远处放一个大筐或纸箱,训练者示范把小布袋投进筐中,请儿童模仿投掷。注意点：1、布袋不要过重,否则儿童投不远。2、投掷的姿势要正确,要求屈肘过肩抛投,能够抛出3m以上大运动训练实习：手支撑、腹爬、独立行走、跳过障碍精细动作的训练精细动作发育程序3～4个月——握持反射消失,胸前看手。4～6个月——拇指对4指抓玩具,玩具换手。7～8个月——桡侧抓物。9～10个月——拇食指钳夹小物体,扔玩具、撕纸12～15个月——翻书、用勺、乱画。18～24个月——搭积木2~3块,画线、脱袜子。2～3岁——用筷子进食,用杯子喝水。3～4岁——穿衣、扣纽扣,脱鞋穿鞋。2个月婴儿：摇响玩具婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共8页，当前为第8页。目的：由无意识地弄响握在手中的玩具到有意识地摇响玩具,是建立了条件联系的表现。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共8页，当前为第8页。方法：婴儿仰卧位。在婴儿手中放一个能摇响的细柄玩具,在他四肢舞动时玩具发出响声,反复多次后,婴儿能动有玩具的手使之发响。注意点：条件联系需要经过多次反复训练才能建立,而且要固定训练方式,例如玩具的铃声、握玩具的方法等都不要改变。4个月婴儿：伸手抓玩具目的：眼手协调能力和手的运动功能的训练。方法：1、在桌上放几样不同的玩具,训练者抱着婴儿坐在桌子前,轻敲桌面引起婴儿注意,婴儿看到喜欢的玩具后会伸手去抓到玩具。2、婴儿睡在床上,在他面前出示一个玩具,摇动玩具引起他的注意,吸引婴儿伸手来抓。注意点：1、不要把玩具触碰婴儿的手掌或把玩具放在他的手掌中,那样出现的抓握还是原始的握持反射被诱发出来,而不是手的抓握功能的表现。2、给婴儿抓握的玩具要小而颜色鲜艳,使婴儿喜欢并能用小手握住。5个月婴儿：放下一物拿另一物目的：训练手的抓握和认知能力方法：1、给婴儿一块积木,然后再将另一个婴儿喜欢的玩具轻轻触碰婴儿的手背,使他将积木放下,这时当训练者把另一个玩具放到婴儿面前时,他就会放下一个去拿另一个玩具了。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共9页，当前为第9页。2、当婴儿拿着玩具时,训练者把彩色气球或食物给他,促使婴儿放下玩具去拿气球或食物。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共9页，当前为第9页。8个月婴儿：盒中取物目的：训练手的抓握能力和认识、分析能力方法：1、训练者与婴儿面对面坐着,在桌子上放一个透明方盒。训练者把一块积木或其他小玩具放进方盒中,摇动方盒引起他的注意,鼓励婴儿伸手进盒取出积木。2、将存有玩具的方盒放到婴儿面前,训练者对婴儿说："把玩具拿出来",同时用手指指着玩具,鼓励婴儿伸手进盒拿取玩具,或把方盒倒过来取到玩具。开始时可以给以帮助。注意点：积木或玩具的大小要适合婴儿握取,并且是婴儿喜欢的玩具。握取积木或玩具的握法要恰当,是用前三指或拇食指抓握。9个月婴儿：用拇指及食指指尖相向抓握小物体目的：训练可以使婴儿手的精细动作。方法：1、将小豆子放在桌子上,鼓励婴儿用拇、食指指尖相向捡物,如有困难,训练者可握住婴儿的中指、无名指和小指,只让婴儿用前两指捡物。2、将一些小食物〔如葡萄干、爆米花、虾条粒放在小盒子里,鼓励婴儿自己用拇、食指取物。注意点：要用拇、食指的指尖捡物,注意婴儿捡物的姿势,随时进行校正。11个月：搭2块积木目的：训练手的活动能力和控制、协调能力以及眼手协调能力。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共10页，当前为第10页。方法：训练者和婴儿面前各放2块积木,训练者拿一块积木放到另一块积木上面,并说："把积木叠高",鼓励婴儿模仿把积木叠高。积木的大小可根据训练情况而定,开始时可用大一些的积木,以后逐步改用边长2.5mm的小积木。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共10页，当前为第10页。注意点：1、积木的各面要平整,大小要易于婴儿抓握。2、对积木的颜色不论,开始训练时最好用一色的为好。3、积木与婴儿的位置要适当,使婴儿能伸手自如。1岁：插孔板5根目的：训练手的精细动作和观察、分析能力及眼手的协调能力。方法：训练者先示范,鼓励婴儿模仿插棍。先给儿童一根园棍,插进一根后再给一根,要求能插进5根以上。注意点：1、握圆棍的动作要正确,一般用前三指或食指握棍,不能全掌握棍。2、插棍不要求分园棍的高低或颜色,也不要求按孔的顺序,只要能把园棍插进孔就行。1岁1－2个月：一页一页地翻书目的：训练食拇指的摄取能力和眼手协调能力以及孩子的理解和观察能力。方法：1、训练者与小儿一起看图书,边看边讲,可扶着宝宝的手翻书。2、把图书给小儿拿着,分清书的正和倒,把书拿正。然后对着书一页一页地讲故事,讲完一页后,让宝宝自己动手去翻书页。注意点：学会看书和翻书页,并不要求看懂书的内容,重点是学会看一页翻一页的动作。1岁3－4个月：将圆、方、三角形的形状块放到形状板中目的：训练儿童空间感知能力和手的精细动作及眼手协调功能。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共11页，当前为第11页。方法：婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共11页，当前为第11页。1、训练者分别拿出圆形、方形、三角形等几何图形,逐一让宝宝玩耍,让他熟悉各种图形。2、当儿童在玩弄时无意中将形块放入相应的孔里时,大人要称赞,训练者一块一块地把形块递给儿童,让他逐一尝试着放入,必要时给予指示帮助。3、把三形板和三块形块都放在桌子上,训练者指着形块说："把它们都放进去",让儿童一块一块地把形板放入孔内。儿童放进一块立即表扬一次。1岁5－6个月：拣瓶盖和小扣目的：训练儿童手指的抓握能力和分辨不同事物的能力方法：1、训练者把5个瓶盖和5个扣子混和,放在一个盘子里,先示范将扣子拣到桌子上。然后请儿童把扣子从盘子中拣出来。2、在一个盒子里放5－10个瓶盖和扣子,要儿童把扣子全部拣出来放在桌子上注意点：1、要求儿童拣的物品区别要明显,便于儿童分辨。2、拣的数量可以由少到多,一般从3~4个开始训练,逐步增加到10个。3、小物品要当心不能让儿童放到口中。1岁7－8个月：穿珠子目的：训练手的活动能力以及眼手协调功能,培养儿童的注意力和计数能力。方法：婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共12页，当前为第12页。1、训练者和儿童各拿一根塑料丝,训练者示范用塑料丝穿过大的套环,将套环挂在塑料丝上。让儿童模仿着做。婴幼儿.大运动和精细动作训练全文共12页，当前为第12页。2、将粗的塑料套管剪成一段一段的管子,穿过一个就数1,要求连续穿进3个。3、要求儿童用细的塑料丝穿进3个珠子。注意点：1、逐步增加难度。2、穿珠子的关键是要会把穿入的线头从珠子的另一端提起来,这需要很好的眼手协调能力。1岁9－10个月：瓶中装水目的：训练儿童的眼手协调能力和的精细动作以及手的技巧。方法：1、用一个沙盘装满沙子,