艾瑞克森催眠

TTMSsystemofficeroom【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8-TTMSHHJ8】NLP眠治疗技巧一、地图不等于疆域(信念与现实)物。是自身感官所体验到的事物。主要以四个方面建构而成亲身经历：被火烧伤。观察他人的经验：看到他人受罚，因而知道有些事情不能做。接受信任的人灌输：父母说要提防陌生人，所以我们会对陌生人有抗拒心。我。学习而形成的，并成为他独特的行为的指导原则。详细了解一般人或某个特定的个体如何建构他们的主观世界，将会使催眠师有效地接纳和呼应当事人的世界模型，并且快速而深入地诱导出期望的行为改变。3、地图不等于疆域(南非喝血)概述：人们描绘自身的经验(地图)时不得不舍弃或者扭曲一些东西，或者对某些相似的经验进行一般化的处理。例如：地图和真实的疆土。1)删除(简化)：生理层面和人类的感官经验层面声波等等感官经验层面：识自动删减样的删减，能充分享受那一刻的快乐。毁命运。要的是上进心”，几经挑选，找了一个富个男人分手了，正是因为他总是为了发展生意而冷落了她！曲让我们看着一块云彩幻想出动物或人物景象，而让我们可以很享受；子而害怕得大叫“蛇”，则会给他带来负面而不舒服的感受。扭曲的特点，是幻想或夸大的。3)一般化一些事物的认知，可以用一件事物就代表所有力是让我们能够大量学习的原因，也是不断学习创造新的地图和修改不认为先进的地图的能力。从而使人类不断的进步。例子：通过经验可以打开相同的电视机；因被困在电梯中而不敢坐电梯。地图不等于疆域存在三个层面的重大差异：删除、扭曲、一般化过程---疆域：客观真实的感观经验虽然地图并不是真实的世界，跟原本的疆域有很大差异，但正是这个地图指导人类的行为，让我们遇到各种情况的时候做出最适当的反应。二、后设模式(找到省略掉的部分---收集信息)言系统制作地图，也就是模锚。一个词语就是一个心锚，当听到或看到某个词图。首先听懂并辨别当事人的语言模式(删除、扭曲、一般化)，具备识别当事人的世界模当对方在说话的时候，我们必须能够听出或看出当事人在运用什么模式在组织经验，并且在必要时，运用后设模式语言方式将被当事人删除、扭曲或一般化的信息还原出来，并对当事人进行有效的呼应和适当的引导，从而达到期望的沟通目的。正是这样一个有力的工具。帮助催眠师快速地取得当事人的重要资料。后设模式：1)描绘经验的部分(进行的部分)2)催眠的语言提问技巧疆域(现实)：家人朋友爱他地图(地图)：爱我的人很少语言：没有人爱我我：2、难道没有一个人爱你吗？这是呼应引导被当事人删除的部分。可以收集更多信息。她找到了一个好丈夫！称为"好丈夫"他不喜欢你送的礼物！你是怎么知道的(以为知道另一个人的内心看法或感受，而其实只是主观地猜疑)三、逆后设模式(米尔顿模式)：和引导，诱导当事人达到期望的状态。逆后设模式是概括和含糊的语言方式。不使用直接的命令。上那张椅子，会感觉很舒服。后设模式可以恢复任何句子被删减的详细资料；(逆后设模式)米尔顿模式则提供了减的句子的方法。后设模式与逆后设模式的结合，是快速而地催眠的强而有力的武器。2、有时很外向，善于交际，与人相处和乐，有时有很内向，非常谨慎小心，深居简出。历中学到：过度坦率的表现自己并非聪明的做法4、自认为很有自己的想法，不会毫无根据的相信他人说的话。好某种程度的变化和自由，但内心也有烦恼和不安的一面。6、虽然性格上有些缺点，但大体上都还可以弥补。7、体内沉睡者尚未被发掘的才能。太过严格的地方。、希望被人喜欢，受认同的欲望强烈。艾瑞克森催眠分为三个部分：1、呼应(模拟当事人)，诱导(引导当事人)左半脑；分散左脑注意力，利用无意识状态下的语言过程统：官上的信息反馈，形成一种由四种感官驱动的、对特定的行为有所反应的管道。形成一种三部分的网路：(1)输入、(2)表达/处理、(3)输出。(1)输入包含了由环境中(内在及外在)收集信息，并获得回馈；(2)表达/处理包含对环境的规划及行为策略的建立，像学习、决策制定、信息储存等；划方式的改变，像眼珠的转动、音调的变化、呼吸频率等微观行为以及生气、生病、踢足球等宏观行为。拿水果。都是有一定的顺序链接组合起来的。2、行为概述：人使用脑中的地图和世界打交道，人脑地图指导人类行为。：人类行为形态的基本元素是人类在面对他们所处的环境时运用的看)、听觉(听)、运动觉(身体感觉)、以及嗅觉/味觉(嗅/尝)。人类所有的经验都可以有效地由这些感官层面的某些组合构成。为的模式，都是由各表象系统按照某种形态以一定的顺神经反射弧：影像、声音、感觉、味道、滋味)以结合及排序的出的结果。：从雪山上滑雪下来的动作与想象自己由雪山上滑雪下来的动宏观行为：明显的、易观察到，开车、说话、打架、吃饭、生病、或骑脚踏车。微观行为：比较细微，心跳、声音频率、肤色改变、瞳孔收缩、以及观想或内心对话。谈话时，内心产生如下的过程：外在听觉—>内在视觉—>内在感觉—>输出；这个过程就是一个神经表象程式，在他的潜意识中自动执行，他的意识可能根本不到这个过程，而只会觉察到结果。实验，在地牢里把俘虏拉出来蒙上了眼睛放到实验管放到手腕上放水，两个小时后这个俘虏死了是失血过多而死。这个俘虏是微观行为所造成的死亡。3、在现实生活中我们都是这样做的，只不过可能没意识到。所把衣服挂钉子上，是个苍蝇，衣服掉地。看到苍蝇爬在那里，伸手打到钉子。——通过自身学习才能更深的领悟。时刻都有所体验，包括一些视觉、一些运动觉、一些听觉有一部分经验进入意识。一个人的初级经验能够经由视觉、运动觉、听觉音调和嗅觉经验适当的表现。“四觉并进”所表象的是一个人的初级经验，这些表象系统的内容，是直接由他的四个感官系统从外在世界或内在过程所生成的原始经验。2、初级经验与次级经验：经验：认识一个事务是四觉同时产生的作用。级经验---语言：不是直接的感官经验，是介于词语和经验之间的关系。举例：当一个人谈到“火”时，四觉出现反馈。，烟雾；嗅觉：烟雾和烧东西的味道烤，烟呛喉咙大多出现困惑寻求治疗的人，首先是因为疆域中的地图出了差错。语言是移除他们现有经验的因素。治疗师将当事人的语言表象与他的四觉经验连接起来，否则不会知道问题出在哪里。三、主导系统(R手段)时刻，一个人对事物的四觉都是完整的，以表象系统只有一部分会进入意识中。是一部分经验。当该部分进入意识就可以用语言表达。的外在世界的部分是吻合的。四觉并进与R人经验和技术的工具，以便我们施催眠术时更有效更顺畅。经验只要进入意识后，任何一种四觉经验都能够形成语言表象；也就是说，任何一种四觉经验都能用语言来表达的。在和当事人交流时可以通过语言来了解当事人的主导系统，让我们使用催眠中更有效更能让当事人接受。也就是说起到了呼应效果。四、先行系统(L手段)就是当事人的R手段；2、用来进入或组织我们的经验所用的表象系统，称为先行系统L手段。你可能会先用视觉(V)反应，把家里K作类似；然后，你会比较每扇门关起来的声音(At)，最后用口语回答(Ad)。注意两个词，一个是进入系统、一个是进入意识。比如：一个人在马路上走看到一棵树绕开了。先行系统和主导系统都是视觉。小心！然后绕开了。先行系统是视觉，主导系统是听觉。此处的主导系统和理论的主导系统有所差异：主动和被动。事人时，首先要确定他的主导系统和先行系统是否匹配，并同时对呼应，获得重要资讯，进一步有效且具创造性地与当事人共从而达到顺利催眠的目的。从感官述词认识主导系统，从解读线索辩论先行系统。表象系统来解释催眠诱导和催眠状态的本质表象系统的角度来解释催眠诱导的本质大部分的人会因为外界或内在的刺激而分心，注意力会出现游来看，就是引导当事人的四觉系统性的由外在转移时继续参与外在听觉催眠师声音中的音调，还有外在产生的嗅觉经验四觉都处于内在，深度入神状态。来了解现在新认识的人、事、物，会变得注意到手势、音调、说话的态度，尤其是当我们联想到某个人，我们也发现自己对对方的态度正巧是自己对所联想到的那个人的态度。例如：看到一个女人感觉非常渺小和无助地站在一个男人旁边，而这个男人的声调活像她父亲。这些情形表现出内在和外在四觉经验的混合，这样的经验事实上正是一种的部分的入神状态。可见，我们每个人无时无刻不在经历催眠状态，催眠无处不在。2、R手段和四觉并进在催眠诱导中的运用催眠师和当事人接触，能够迎合当事人的世界模式，通过一些暗示建议，使当事人变更状态的过程。显呼应：通常牵涉到催眠师动词提供能够符合当事人可见的经验。隐秘呼应：是一种非常有力的诱导技术，在“呼应”中再详细讨论。部分进入意识中，利用触觉述词来呼应触觉表象系统，然后诱导他进入其他表象系统之中，能产生最佳效果。至有所抗拒不愿意接受任何指令，由于他们的生理条件——焦虑、过度关心和在乎自己的行为。予的指示有两个原则：(1)有系统的从外在经验到内在经验。2)在诱导过程中利用当事人的R手段组织催眠语言。象系统重叠”原则，把当事人的表象系统转换成可变化的四觉并进。“表象系统重叠”原则，是指一旦建立当事人个人的主导系统有效同步，催眠师就可以事人到意识变更状态。R是极其重要的。六、次感元：1、感元：表象系统所感知到的具体感元经验。次感元：就是对每一种感元系统所做的更次级的区分。和热—冷2、三种主要的感元经验另一个层面的次级区分：知性的到当时的场景中去看，去听，去体会。时，是看到你自己在洞察力训练、感官述词及动作解读：词关看的词语光明黑暗幻影观点梦幻悦目速度视野空白得七彩缤纷明艳秀丽部呼吸上昂，手的动作多，多在，多小动作，行动快，能够同时兼顾数件事。速、简短，开，两三句结束，不耐烦长说话。化、多线条、节奏丽的人事物。听觉了吧的声侧倾，常出现的手势是手或脚常打拍子守口如瓶如雷贯耳啊内奏感，重视环境的心的语言本能压力感觉感受把握情绪动力接触紧张温暖在，可长时静坐使人有深思及感受、经验，的句子间关系、感受情感“看起来不舒服。”(视觉—触觉)“它听起来像是五彩缤纷的地方”(听觉——视觉)“别用那种调调看着我”(视觉——听觉)“那听起来令人毛骨悚然”(听觉——触觉)1)眼睛移动方式的涵义：Vr—过的影记忆影像。这鲜明、细节连贯Vc—看的角度和以前不同，也就是当事人构建或者拼凑的影像。这种影像焦没有细节、没有连续性和立体感，是左脑处理的图像。Ar——的记忆，就好像录音机直接录下的声音，跟以前听到那声音时完全相同，就好像是当事人回到原来的情境中重新聆听一样。Ac——听过的，或者现在听的方式跟以前不同，是当事或是对以前听过的声音进行加工和扭曲。K ——K触觉：包括感受内心的情绪、触觉(接触的感觉)、本体感觉(自身肢体位置及状态的感觉)、运动觉(肌肉动作的感觉)，还包括嗅觉、味觉。2)手势解读线索：某人说：“我开始了解到正在发生的这些事情的重要性了。”而且用手指着他的耳朵。太多的干扰。”同时又用一只手指绕着他的耳朵打转。转我注意到你的不愉快。”同时，还指着他自己的眼睛；那部电影真的很刺激。”他可能把他的手放在胸前及心脏部位；真令人不舒服。”他可能用手摸他的肚子，或是把手叠在腹部上。。)呼吸解读线索1)胸部浅而急的呼吸(或伴有短暂地断续的呼吸)，表示对视觉的关注2)下腹部深沉、完整的呼吸，表示对触觉的解读。3)横膈膜(就是胸和肚子一起)或用整个胸部做一般的呼吸，且常伴随某种舒缓的呼气(就好像闭着嘴巴说话一样)，表示对内在的对话的解读。音色及频率解读线索1)在快速的谈话中突然以高音、鼻音以及尖锐的音调来快速地说话，此即伴随了视觉程序。显示了触觉的解读。3)清晰、中音量、且用一般、有时有点韵律的正常发声，会伴随着听觉表象系统中的的指标--会伴随着内在对话及其他听觉的数位化解读。5)姿势及肌肉强度解读线索1)视觉解读：肩膀、颈子、及胸部的肌肉紧张，如隆起的肩部及伸展的颈子，表示了身体对视觉关注的解读姿势，喜欢把屋子、衣着收拾得很整洁。2)听觉解读：比较一般的肌肉紧张度，而且常伴有较小的韵律的动作。肩膀会向后张边。3)触觉解读：着夸张的腹部呼吸以及带有感情的、甚或粗暴的手势。)解读，以呼吸及头部位置来显示内在的触觉线索。不过身体的动作会更丰富，而且肩膀会更张开(就好像运动员一样)。索使用某些肌肉、维持某些姿势，以及遗传因素之问相互作用结果。特定的体形反映出人的主导表象系统。1)瘦削的身体是视觉取向人格的特征。2)运动家型、肌肉结实的身体是比较触觉取向人格的特征。3)肥满、松软的身体是比较趋向感性或内在触觉取向的人格特征。型，会介于上述体形之中，而且可以明确地看到，他们经常采取前面所描述的“吹风”的姿势。、眼球解读线索：探索当事人的先行系统是逻辑，在构思，之后表述则判为虚构是记忆，在回忆，之后表述则判为真实听觉声音，向下为内部感觉。3、感官洞察力训练在于你所得到的回应。如果你没有足够本就无法得知究竟是否获得期望经验VS幻觉：疗模式中，很多人往往会把自己看到、听到或感觉到的事物与自身在一起，如：看到一个人在哭，哭不代表一定是悲伤，高兴可以哭，感动以哭等等，我们通常都是以自己的判断去要求别人。分辨感官经验和幻觉经验差异。一、可以说牵连感觉是心锚的原理。某个表象系统中的某种活动创造了某个系统中的一时空下的某个表象，刺激而导致产生举例：听到刺耳的声音会感到不舒服，听觉一一感觉的牵连感觉。看到血会想吐，感觉一一听觉的牵连感觉。，会在脑海里以话语责备某人，感觉一一听觉的牵连感觉。聆听音乐，会想象美丽的景象，听觉一一视觉的牵连感觉。心锚(Anchoring)与设心锚触发某人无意识地解读某一种表象、或某一组四觉(一个声音画面气味，引发对过去事件的情绪或感受)影像、声音、味道都可能引起自动解读过去四觉经验成为心锚。任何一种感官形态来建立。脸部表情、手势、肢体姿势、声调及频率、触摸、及闻或尝。设心锚是在建立就是一种牵连感觉的状态。1)外部察觉心锚是视觉然自己能够成功地引用每个系统时，就握你的手腕。这时打这个程序直到不需要任何意识上的努力。2)内省内观心锚在，并且在内心练习引用每一种表象系统先是视觉然后听觉、触觉、场景，不如说看到一个门用内在视觉创造这个场景，用手拉门用内在触听见一些声音，内在嗅觉闻到环境中某种气味。你观察的越成功就把右手手腕握的越紧，然后反复这个程序直到不需要任何意识上的努力。这两个心锚非常有价值，它们会给你迅速引用完整的外在导向的感官经验来收集信息(外部观察)；以及内在导向的感官经验来延伸信息的程序(内省内观)。3)借力法明确你要增加的能力或力量！设立了自己的目标，要达成目标需要具备某些能力或某些力量，(例如，勇气，自信，冷静，幽默，灵活等)现在找出你认为很具备这份能力的一个人(把名字写在一张白纸，第力的人，第三张纸上写上比前两位更具有这种能力。感谢你们能够让我复制你们的能力和力量。，想象那个人就在第一张纸上，在你的前面在你可以看到他正看着你，眼中充满了鼓励和信任。你们可以做一次非何伤害，也没有任何的不敬。现在向前迈进一小步踏在第一张纸上，想面，融入到身体里，你模仿他的姿态，面部表情和说话的声调，同时感力量不断的进入你的身体里，当你体验到这种感觉的时候你就握紧拳力的感觉就越强，再来一次用你最大的力气深吸气，同时握紧你的拳力的感觉储存在你的体内，感觉那种能力源源不断的传送到你的身体的非常好。看到他正看着你，眼中充满了鼓励和信任。他对你说：我们用爱向前迈进一小步踏入第二张纸上，想象进入他的身体里面，融入就握紧拳头，让这种感觉加强，你感觉越明显你的拳头握的越握紧你的拳头将这种力量和能力的感觉储存在你的体内，感觉这样做很安全。感谢他对你的支持和帮助，感谢他让你复制他的道我不能成为您一样，我只是想增添这种能力和力量，我中语言，可以用意念、感觉、图像或其他种种沟这种感觉的时候你就握紧拳头，让这种感觉加强，你感觉越明显你气深吸气，同时握紧你的拳头将这种力量和能力的感觉储存在你源源不断的传送到你的身体里！和你的身体融为一体！成为你自唤醒。(未来模拟)做个深呼吸内心平静、身体很放松。想象塑造生活中遇到了一些事力或力量时你就紧握拳头，看看心的力量是否增加或加强了。利用心锚的三种方式，借力带着正面能量到负面能量中去、折叠正面和负面同时触发回产生新的一种行为来、阻断体验负面过程中利用正面能量阻断体会。2、为他人建立心锚与折叠心锚锚正面心锚1)引导受到者回忆那次过人成就，或者感到骄傲的经验，重现当时的景象、声音及内校得强一点。2)达到这个境界时，心中的感觉强烈程度增加，当快到最高点时，利用声音、影像、心锚。享受这个感觉一会。(若有需要，触发之前做几次3)引导受导者想一些无关事物(打破状态)4)再回忆该次经验，即重做(1)、(2)及(3)。用触发心锚，看看那愉快而强烈的感觉需要多久涌现。若太慢则重做1、2及3数次。(注意所选择的经验是否有负面的因素，回忆的过程中是否太粗率，若仍无效，改选另一6)目标是触发心锚，该愉快而强的感觉在一两秒便能涌现。触发心锚，看看内心的力量如何加强了。(为来测试)锚务中发觉自己没有效率或受到局限的某次经验、相互脱离的情绪状态。当你设定每一种心种互不相容的生理状态，肌肉反应模式，呼吸等，然后同时次级这两者你可以从对方的脸部表情，呼吸等来。自行整合，当事人可以涌出这些情感混合后的任何反应。这两种情互不相属的，而在以后的行为脉络中却能适应地选择界于这两种情绪状态之间的任何一种组合的反应。序实质是——利用设心锚的机制来打破抽离状态，让当事人在这领域之内有完整的反应空间。OTE策略之概述：策略(方法，思维方式)，也叫神经表象程式，即各种神经表象系统(V、A、K、O)按照一定的方式排序及连接所形成的程式，它主导着一个人的某一种或某一系列行为。值得注意的是策略是直接主导行为，也是决定其效率的关键因素。学习)上，有的人很成功，另外一些人却很失败；什么导致他们不电话时所拨的电话号码，表象系统就像是电话面活动的方式，会引导我们到不同的行为结果上去，就好像在电话上拨不同组合的数字，会让我们联络到不同的地点和人一样。、策略之原理是一系列重叠的四种感官变数，按照一定顺序排列的结果。3、策略的形式力量使用不同策略会得到不同的结果。选择最合适的策略来指导我们的行为达到最好的果。上就表现得越好。然而，事实上，策略与时间多少相比，角色更重要。人用触觉策略：一边写单词一边分析单词增加记忆。时间，比让他去看单词用视觉策略记单词要多好多倍。主导系统的弄个录音机用听觉策略学习效率也是很快的。视觉为主导系统的可以学习一下速读。的脑。自我陈述说7岁时曾掉进很深的大水沟弄破之后，小学1-怀疑自己脑子是因为7岁时摔坏了受的影响。在20岁时到医但是他不能接受这个检查结果因为他这十几年来学什么都学不会就忘了。最近几年，他更感觉到因头脑的缘故，影响了他的身头脑有问题，他是在母的打骂中成长的。当他回忆或思考的时候，他的眼球都是往上方左右转是在我们前面讲的搜寻画面，从语气中，我也听得出他的自信心已当然觉，比普通人更敏锐，而他的先行系统也是视觉。确定了这些后进入了治疗阶段。7609”再看30秒这次一字不漏的背出来了。他有些惊讶也有所怀疑。能“看见”的东西都告诉我。当我请他睁开眼睛时他已经告诉我了30多样东西。我马上肯定了他的记忆力。当我观察到他是满脸怀疑，我请他再背刚才那组数字。，仍是完全正确，当我把卡片放给他看，他脸上露出了真正的个月的时间去试验我所说的话：记忆力比一般人都好。你的学习能力正常。学习的时候要在脑里制造图像或符号，会比一般人学得快。多东西，而且不再像以前一样健忘了，身也更健康了。工作中也开始被重用了。开心了许多。总结分析：模式与教学模式是否吻合。解释意识与潜意识所有的步骤都无需意识来让它运作。事实上，某一行为越成为一意识存在，就越能保证我们完全地融入其中。留意自己的行为，你会发是无意识地自动进行的，无需意识的干涉；而且越是无意识地进行的行为，你就能做得越好。1)运用TOTE模式的表象分析，前面我们介绍过主导表象系统的概念。这一概念指出表象系统比其他系统更高的价值，来表现他们的测试及运作。视觉导向的人，会不断选用图象来测试取得一致；较偏向触觉导向的人会以“感觉”展到其他许多不同形态的工作上，即使这些偏好的表象适当的、或是无法胜任的。都是使用自己的主导系统或更多的感官系统来进行测试以达到需要的行为结果。象系统，举一个拼写英文单词的例子，首先将它区分为两种不同的拼字策觉策略。视觉策略的人，首先听到一个单词是外在听觉，会产生一种牵测试，结合这两个现在和以前的两个图像是一致还是不一致用内在触觉表现出来。3)TOTE及表象系统分析的目的：TOTE以调整自己在工作上或是在学习上最有效率或表象系统和TOTE模式来分析当事人的工作或处事方式从而找到当事人的病因。式让所看的文字成为影像在大脑中变成画面再去睛把所看到的图像念出来。是非常有效率的。我们当做一件事情时应用的意识越少的时候事情做的就越好。潜意识是一种反应，经常锻炼内在视觉、内在听觉和内在触觉也就相同锻炼右脑，是潜能的开发。TOTE式概述：无意识行为无需多加考虑TOTE(Test—Operate(阿布瑞特)—Test—Exit(带可森特)测试一运作一测试一产出)模式是我们用来描述一组特定的行为程序的基识活动，它会在一个人无意识的情况下自动实行。的文化中，像握手就是一个单独的行为单位，当一个人看到对方伸握手；这种行为即是TOTE的情形。TOTE中就是“条件反射”理论的延伸。它扩展了条件反射模式，包TOTE当你转动声钮时，即不断地借由聆听来测试音量。如果音量太小，你会顺时针转动声钮。如果你转得太多，音量会变得太大声，你会逆时针转动声钮以降低音量。当你调整好声钮到适当的音量，你即由“音乐调整”TOTE模式中退出来了，你可以坐回到沙发上，舒服地聆听。2、以表象系统改进TOTE模式的表达1)运用TOTE模式的表象分析，前面我们介绍过主导表象系统的概念。这一概念指出表象系统比其他系统更高的价值，来表现他们的测试及运作。视觉导向的人，会不断选用图象来测试取得一致；较偏向触觉导向的人会以“感觉”展到其他许多不同形态的工作上，即使这些偏好的表象系统，都是使用自己的系统来进行测试以达到需要的行为结果。象系统，举一个拼写英文单词的例子，首先将它区分为两种不同的拼字策觉策略。视觉策略的人，首先听到一个单词是外在听觉，会产生一种牵测试，结合这两个现在和以前的两个图像是一致还是不一致用内在触觉表现出来。3)TOTE及表象系统分析的目的：TOTE以调整自己在工作上或是在学习上最有效率或表象系统和TOTE模式来分析当事人的工作或处事方式从而找到当事人的病因。式让所看的文字成为影像在大脑中变成画面再去睛把所看到的图像念出来。是非常有效率的。TOTE策略TOTE意识行为的基本程序单位；一个策略则是TOTETOTE的复杂行为的神经表象程式的基本单位。因此表达的基本TOTE单元，并用来详细描述可以导出特定行为表象，也就是策略的标记法。重要的组成元素：a)资讯符号化的表象系统。b)表象间的连续关系。、扩展四感官标记或某几组特定行为的神经表象程式。为了协助他人学习应不良的行为，我们必须引出该行为背后的策略，运以有效解读该策略。引出策略：、解读某个策略，并将它分解为个别的步骤，需要两种主要的分析工具：1)一组明确的表象分析与标记系统，即表象系统及其次级区分；2)一组以感官为基础的指标或行为讯号，即解读线索。“引出策略”的意思是，催眠师用来收集必要的讯息，以使构成某一特定策略的表象系统活动之指令排列顺序能够显现出来的过程。重要的一点，在聊天或是互动过程中，有许多策略会自发性地及自然地表现出来；你谈到心理压力的经验时，他会重复引导一次造成此种压力反应的的困扰时，他也会显示出造成学习困扰的每个表象步骤。如果你能集中注意力并且机灵些，就可以轻易地引出你想要的策略。举例：患者：快考试了我想提高学习成绩，可我怎么学也记不住(说的同时用手揉眼睛)。催眠师：眼看就要考试了，需要看的是不是很多啊(用视觉感官述词对当事人进行呼催眠师：用什么方法去记你需要背的东西(引出策略)边写一边读。我需要花很长时间不停的反复写当时记住了第二天就忘了。(又开始揉眼睛)具体方法，有如下几种：1)借由发问来引出策略。如，如果你想引出某人的动机策略，就问：“什么时候你真正最近一次真的有此动机是在什么时候?”同样地，如果你想引“当你特别有创意的时候，是怎样呢?”或是“你曾处于一种回答这些问题时，他会透过回溯调查，针对问题来引用此策略中的步骤。工作做好，或是准时地完成。”你可以为他寻找一个验?”当他解读经验时，就会引出策略。表演”，或叫“模拟现场”，就是在生理上让当事人置于此策略可自然发生的状演奏家带到他的钢琴面前、把电机工人放回他的水电房、或是把艺术家些情况下，此种程序可能会令人不舒服、代价极高、或者根本不可能进行。为。班德勒行为，来引出她打小孩的策略。当这一策略明确地显示出来后，很现在有个热门心理课程是家庭系统排列，他是角色扮演的延伸。设策略：，如果某人面对某种陌生的状况，并想获得一种新的个人历史中并没有可参考的策略时，你仍然可以为他们引资源。过自己并不熟悉的状况，并且惊讶地发现，自己多么轻易地学会如何在这种环境下有效地运作吗?”种特殊的策略，来引导出那种目标。略不管遭遇何种状况，任何人都可以运用创意策略在那种状况里。不管现状的内容是什么，都一样能适用。处的环境中适切地应对任何事吗？”六、解读策略：、修正、或运用的那个策略，就得解读它。解读策略必须具备两点：(1)增加自己观察迅速而短暂的行为变化的能力；2)让过程放慢下来，以让它能容易掌握。从感官述词和解读线索两个方面来详细探讨解读策略的技术。1)透过感官述词来解读官述词提供给我们一种明确的解读线索；运用感的解读他人的策略。感官述词可以用来确认一个人的策略中的各个步骤。：“你知道吗，当我听你说而不看着你，我才真的感说的东西。”这位女士给班德勒提供一种对她的策略的明确果没有得到特定的表象系统陈述，就一直用后设模式提问直到要的表象系统陈述为止。2)借助解读线索来解读策略师透过沟通中的非言语特征(眼睛移动、音色、姿势、呼吸、手势、动作、表人用来调整其神经，以独立出某一特定的表象系统，经时点上接收及进行某个输入的方式，它可以为你提供一种有某一特定策略步骤下哪一种表象系统正被运用。这些解读线直接指出它们正被用来解读的特定的表象系统。比如说：说话时眼睛的方向。他带入一个新的领域，达到催眠目的的过程。：察力。解读线索，感官述词，表象系统，策略等。。对象的无法觉察，正是快速、有效的催眠所必备的条件之一态、肢体的动作、面部表情、眨眼等宏观的行为。血压的改变、皮肤颜色的改变、身体肌肉紧张程度的细微变化等外在的微观行为。程：最常使用的扭曲形式之一是选择经验中的几个部分，建立其中相互的非正式关系，再相互连锁。1、简单连接：“和”、“同时”、“并且”、“而且”、“还有”Egl：你正在听着我的声音，同时，你觉得越来越放松。Eg2：你正坐在椅子上，并且，你会进入越来越深的入神状态。Eg3：你的眼神正锁定在那一点上，而且，你的眼皮会越来越沉重。快速进入深度催眠状态。Egl：当你倾听我的声音时，你会进入越来越深的入神状态。Eg2：当你直接坐在椅子上的时候，你的眼皮会越来越沉重。Eg3：当你停止对自己重复那些字母时，遗忘的名字会突然展现在你脑海。Eg4：当你的呼吸慢慢地改变时，你会注意到双手和手指的特殊感觉。Eg5：当你继续呼吸时，每一次呼气都让你变得越来越轻松。3、因果关系：“让”“使”“使得”“迫使”“导致”“造成”“要求”Egl：专心的聆听我的声音，会让你越来越放松。Eg2：直接坐在椅子上，会使你进入更深沉的入神状态。Eg3：仔细注视着壁灯，会导致你的眼皮越来越沉重。构建方法，步骤如下：第一步：你希望当事人做什么样的行为，这个决定称为Y；第二步：辨识当事人已经历过的某种行为，也即他现有行为和经验的一部分，称为X；第三步：组成一个句子：X，连接词，Y。Egl：当你觉得眼皮很沉重时，你不可能保持眼睛张着不闭。Eg2：当你感觉到眼睛四周的紧绷感时，你不能阻止自己体验深度的悲伤。Eg3：除了我的声音，你什么都不要听；与此同时，不说话会让过程变得更加容易。Eg说话时，不说话加上不让自己的眼睛闭上，会让你更快进入入神状态。态，在于能否将当事人当下以及接下来的动作感受之间建立起适当的连接。读心模式：艾瑞克森广泛利用语言建构法则，以含糊、不明确的陈述方式对催眠对象说对当事人现在不可观察到部分的描述。比如：怀疑、担心、疑虑、感觉、感到、得知、知道、了解、认为、记得、回想、体验等等。Egl接下来会发生什么……用读心技术形成句子时，可利用连接词配合假定技术，掩饰他要提出的要求。Eg感觉到……构建步骤如下：第一步：辨识当事人的内在状态或经验，这些经验与跟他有关的资料一致。第二步：利用一个句子陈述他知道当事人的这个经验。二、非语言上的呼应与诱导：1、直接非语言呼应。催眠师调整自身的非语言行为配合当事人。事人放大的瞳孔，并将自己的瞳孔进一步放大，只要当事人也跟散漫。眼神散漫正是入神的好征兆，因为散漫的眼神是伴随着感官系统转入内在经验。当事人眨眼的频率，然后渐渐的减少眨眼的次数，直到让他的眼师也可以呼应当事人的肌肉的紧张，然后慢慢地放松自己的肌肉来诱导当事人达到放松的效果。过这样的经验，就是和朋友一起走路时会不知不觉的和对方同。2、交叉非语言呼应。催眠师通过一个非语言管道来呼应当事人另外一个非语言管道的线索。A、一种是在同一表象系统，以不同的行为线索来进行交叉呼应。用手搭在个案的肩膀上，与他的呼吸相配合。(触觉对触觉)B则是以另外一个表象系统的行为来呼应当事人原先的表象系统的行为线索。催眠师可以调整自己的声音节奏，去配合催眠对象的呼吸和脉搏的频率。(听觉对触三、世界模型上的呼应与诱导：1、主导表象系统的呼应与诱导。感官述词，去配合催眠对象。当获得足够的亲和感之后，再将其重的表象系统，从而达到诱导意识状态改变的效果。2、价值判断的呼应与诱导。催眠的目型，接受其价值判断，并加以利用传统催眠中通常会出现的沟通：催眠师：你胡说，你知道你可以做很多事的，像是你能做X、Y、Z等等。Eg事人：我想要你的意见，你认为我应该x还是Y?的沟通例1：当事人：我，真是很笨……我总是说错话。，我想没有人可以帮你。你可没办法改善，你最好早点放弃。，你说的没错，你无药可救了。我想你最好还是赶快回家把自己锁在柜子里，世界上没有人像你这么笨的。始吧!你认为自己还有救，那我们就开始吧!自己的主观想法强加给当事人，否则当事人会觉得你什么也不懂而抗拒。2、要迎合当事人，但是不要过了，所谓过犹不及。3、个人现实的呼应与引导。一般人都能够有效的区分个人现实与社会共知的现实(幻想与现实)；而那些患心理的人，沉溺在个人现实里。当事人的个人现实是良好的切入点：然后加以诱导和利用，便可达到催眠治疗的目的。种与现实世界相脱离的症候。作为心理医然我们知道并没有真正的“现实”，但使他能在社会现实中正常生活。这部分的关键，不在于提供信息，而在于分散左脑(语言脑)的注意力借以达到目的。料删减模式：言的直觉性过程。语言是经验的心锚，当我们听到话语或写出来的表象含义有完全语意表象的深层当某人说：“窗户被打破了。”是这个人所确实发出声音的句子，或是被写出来的文字表象。意识产生一种直觉反应:“某人用某东西打破了窗户。”：”并未全部出现在表层结构中，当我们听到或看到表层信息时，潜意识能够自动衍生出被遗漏的深层结构信息。寻:如果深层结构的意义对我们而言没有直接的参考意义，就会引发“转移引申搜寻”过程会引导我们再次发现一个新的深层结构，新的深层结构与原有的深中不同的是，新的深层结构中包含与我们现有经验有关的参考指标转移引申搜寻例子：老师说，只有把两只脚平放在地面上的时候，才可以更放松。表层结构：人可以创造各种机会来学习。层结构：人可以创造各种机会来进行学习，就算没有学习机会。转移引申：我可以创造各种机会来进行学习，就算没有学习机会。略之一，就是同时利用当事人在正常知觉状态和进入入神状态二、资料删减模式的子模式：解释：就是“……听起来很明确，然而却是这么的概括……”Egl：你手中的某些感觉会增加。Eg2：你会注意到明确的记忆。Egl：(1)大家在看这个句子的时候会觉得很舒服，乔伊。(2)乔伊，大家在看这个句子的时候会觉得很舒服。①那个男人花了10万元向那个女人买了那部车。②那部车被人买走了。(此为删除句型：深层结构删除了)Eg望和需要……(需要“怎么样”)Eg告诉你……(告诉“什么”)①确定当事人完全使用左脑半球——语言脑。②确定催眠师的用词能够有效地与当事人的经验呼应。当事人在找出完整意义的过程中，有运用自己资源的自由。范围的限制，就称为选择性限制；违背了动词连接词范围限制“……一棵番茄树能够感觉很好……番茄树会觉得放松和舒适。”“……我能够感觉很好……我会觉得放松和舒适。”选择性限制违背配合暗示性的名词片语：“……一棵番茄树能够，乔伊，感觉很好……”。句型在倾听者经验世界中有一个以上的深层结构表象。Egl：那只小狗正在死亡。Eg。是孩子被抚摸或是孩子抚摸别人Eg。是x被触摸的感觉或是x触摸y的感觉明确造暖昧的，快速地进入深度入神状态……。一位朋友对我说，“米尔顿，抓抓你的鼻子”。这句话没有太多意义，不过他一直坚持对我说，“现在就做”。记号，都会有很显着的效果。(6)、推论意义:就是假定倾听者有某种额外的能力，能对表层结构衍生出更多的意义。(1)我要看今晚电视上的功夫片。我不要看今晚电视上的功夫片(2)当我把你从入神状态中叫醒的时候，你会完全了解自己的潜意识能够快速学习。、还是右手、或者两只手一起举向你的脸……2)会话假定(单句)：你能让自己的手举起来吗？会话中含有命令。非问句会话假定：Eg：你可以紧紧闭着眼睛吗？推断命令是闭着眼睛。定句会话假定：Eg：你不需要移动。定句会话假定：Eg：你有可能走进更深的入神状态。(7)使用“否定句会话假定”的好处：触。2、如果他此时是移动的，就是在暗示“你不要移动”。3、如果他此时没有移动，则是一种“呼应”技术。使用推论意义句型的好处：(2)能够在不影响催眠师的诱导或深度催眠的指令下选择性的回应；(3)效果是让当事人更深地进入催眠状态，更积极的参与整个过程。统、速度、身体反侧边功能：特别的语言级数：显像、旋律、身体反侧边半球的策略画是左脑创造出来的脑中看一副画是右脑创造的球的方法旋律进入右脑半球律入右脑半球2、类比记号：改变音调，手势等对方感觉到的方法标记词：无论如何怎样放松。。。态的因素人上台演练，讲解，最后统一练习一致况，要改变时要渐次进行，不可突然改变和非语言信息的节奏一致：如说慢慢的吸气时语速也要慢雨下的很大”会造成突兀，逐渐重叠其他系统，无法探知主导则三个系统同时描述和领他人进入改变心理状态的基础经验转而到接下来必定会有的经性，并诱导出尽更差太意到的。“当你坐在那里时，你不可能“你可以感觉到手臂上的疼痛，而且非常的痛，但你也可以感觉到移动，你也可以在心跳的同时听到耳朵里的声音。你能感觉眼镜感。可以注意到每一根手指头，事实上，你可以把这只手的感觉全部转移到另一只手上。“当你坐在这里的时候，我要你盯着墙上的一点，当你盯着那一点的时候，你会发现，，而且渐渐放松下来。性的模式手法。而无法的可以用确定的命令：这会让你更加放松。当事人进入入神状态的生理特征1)进入入神状态过程中脸部表情：一般正常协调状态到不协调状态再到极度协调状态2)呼吸频率和位置发生改变。胸呼变腹呼等动作4)肌肉放松、血管充盈。手和脸会变得温暖而泛红，5)眼睛变化的特征。洞的凝视：眼神失焦，目光散漫，呆滞，瞳孔扩大，面部肌肉平和。艾瑞克森式自我催眠技术(1)2分别说三句话来陈述此时的视觉经验、听觉经验、触觉经验。3再分别对这三种知觉管道重复两遍循环思考。4然后对这三种知觉管道重复一遍循环思考。5较轻，然后告诉自己持续这种感觉，直至让轻的那只手臂不的脸庞吸过去，就这样当你的手臂与脸庞接触的一刹那，你将会进入深深的入神状态。艾瑞克森式自我催眠技术(2)统的技巧来协助你构建影像。将意识转移到顶上，去感觉温度、兴奋、湿度、压力触觉上的特性；按照此方式，从头到脚缓慢的逐一感受身体的每一部位；觉表象：当你看见影像并感到身体活跃时，请描述所有发生的一切间里，你所看见、所感觉以及所听见的都是实际发生的双臂有一只比较轻，影像中的那只轻的手臂也开始吸引过去，当它一接触到我的脸庞，我将进入深深的入神状态。”术细节说明：默念，也可以大声说。的东西，比如想象一个气球拉着手上升后因短暂的健忘什么也记不得个过程花费时间及在何时唤醒，“我要你(潜意识)在十五神和全新感受就好，平时从生活中汲取较清晰而个体的素素材能够被自然地带出。“我要你借着视觉听觉感觉的管道去回顾，去唤起我曾经做过最创造性，最有效率和最有效果的三次治疗经验。”米尔顿语言模式催眠诱导技术综合训练练习一人描述经验。A去想象一个情境，比如看书。B和CA会有的感官体验。每人至少说3句，同时B和C要去观察A看看他对你说的话的反应。A则要留心哪些比较让你能进入状况。A给的主题是“划船”B说“你坐在船上”C说“你感觉到空气的流动”习，然后个非语言呼应,目标使对方跟随催眠师的非语言引导。率；放大的瞳孔2、交叉非语言呼应。你可以把手放在他们的肩膀上,配合对方的呼吸。轮流描述三个可证实的经验和一个你希望对方到达的经验；同时加入非语言信息。每人至少三次。话，而且你能注意到房间的颜色，就如同你也可以感觉到你放在椅子上的手臂，然后你会开始有一种满足感”吸，你可以听到房间里移动的声音，可以感觉到脚放在练习四3.XX，这一次我想花点时间准备带你进入入神状态。4.我不要你太快进入入神状态。5.而且你知道对你来说有多么简单。在这里，我希望你看着我后面墙上的一点。你的无意识将学许多。先来聊一下因为在入神状态中，我会希望你做一些对你最重要的事。10.直接闭上(对方闭上眼睛)。常地舒服。好比你在高速公路上兜风，这一幕那一幕掠过，在你的生命中。己已经很多年没有想起的事。事。吸引人。一组，每人选一段非常复杂的句子和简单的词语。右耳说复杂的句子，一个人对着左耳说简单的句子个故事，是你最近印象深刻的一件小事。利用更多非语言信息传递效果。设计一段台词，主题可以是“放松、舒适、温暖、清凉……”再加上“类比记号”。主题“温暖”个人。蓝天下。小山把济南围了个圈儿，特别可爱，就好像把济南放在一个小摇篮里，很温暖和舒适的睡着。气真的太好了，明媚的阳光照在身上不冷也不热，只感觉础的语言之呼应与诱导是内在定位，然后以一些像是“而且、并且、同时、然后、和、如同、好像、当”等等的连接词将他们连接起来。“你正在听我说话，而且你能注意到房间的颜色，就如同你也可以感觉到你放在椅子上的手臂，然后你会开始有一种满足感”。，再说二项可证实的感元经验陈述，加上三项非可证实陈述；4)最后，再说一项可证实的感元经验陈述，加上四项非可证实陈述。以得到你要的入神状态了。实例来示范。觉，你还可以感觉到双脚放在地板上的感觉，而且你还注意到，你放在态之中。心旷神怡……以及重生的感觉……还有一种内心的……宁静和安详……快速地进入入神状态……而且，我有点怀疑你是否知道暖会让你忘记自己的存在……而你已经开始进入一种前拼音一样……心旷神怡……及重生的感觉……二、以主导系统为基础的语言之呼应与诱导5-4-3-2-1法由视觉开始重叠的例子：先由四到五个视觉，再到触觉，然后到听觉。我觉态与自然入神现象当事人以前是否有过入神经验。如果有，就要求他详催，在他描述时，他会回想那次经验；而且在他回想的过程中，他会重新经历那次入神的经验。读自然入神心理状态的方法就是给他讲一连串故事，或是一些小插曲。比如讲坐火车入神状态，讲坐电梯的恍惚状态。些观念给小孩子，如果你想要他们清理房间或做些其它的事，就要视的时候。因为那时他们已经没有自我，完全活在电视节目里了。对左耳说话。语言将之合并。例如：你没有给当事人闭上眼睛的指令，而他闭上了眼睛，那么你可以说：“闭上眼睛的动作会让你快速进入入神状态”；了解；如有干扰产生，他的呼吸，肤色和肌肉的紧张程度都会有变化。米尔顿非语言模式催眠诱导技术综合训练和诱导在催眠诱导中的运用1、直接非语言呼应。事人呼吸的频率事人眨眼的频率练习3：催眠师模拟当事人放大的瞳孔：当看到喜欢的放大，不喜欢的缩小。语言呼应。通过一个非语言管道来呼应当事人另外一个非语言管道的线索应：手的上下动作呼应胸口起落。统内以不同行为线索呼应：说话的节奏呼应呼吸的频率。习：手压在肩膀上，呼应呼吸。协调后主动改变频率。习：调整说话语速，呼应呼吸。式指令和类比标记在催眠诱导中的运用1、嵌入式指令(对抗有阻抗的当事人)入指令，或者在一般的陈述中嵌入指令，从而达到隐秘的诱导的插入问句、插入命令、插入引用句、假定等语言模言模式中嵌入你想传达的指令。当你和某人说话时，利用非语言表达方式去强调某些句子。可以用某些特殊的音调、出你所要传达的指令；这些特殊的非语言信息，就是类比标记。类比标记就是一种特殊的隐秘心锚，它常常跟嵌入式指令搭配使用催眠诱导中的运用否定式命令。是没有否定结构存在的，因为人类的初级经验里是没有否定结言层次的东西，也就是说，它属于次级经验的范畴。因此，否定只存”技术式中断技术——快速催眠诱导的有效技术动作运行路线，例如，握手，起来，坐下，行走，站立(突然中断现，分解课程，多创造，多组合。、；候,你用自己右手的拇指和食指构成环状，以免被对方握3)当对方的右手快要握到你的右手时,你把自己的右手略微缩回大约5厘米；4)然后，把做成环状的右手放到对方伸出的右手底下，握住他的手背或手腕，并轻轻练习二：；的右手快要握到你的右手时，同时把你的左手放在右手腕的下面。4)当你把右手撒回来时，左手就可以伸出来了；手或手腕，并轻轻地把对方的手抬起来，抬到对方的方法二：中断训练(神经失衡)言语引导失衡(讲的话语次序颠倒)，故事颠倒方法三、加深混乱(迷惑)(信息超载)1识别正在运行的混乱(迷惑)运行路线，引导对方的动作感受，自然的状态不需要解释的运行路线上在加入另外的运行路线，伸手，低头系鞋带，抬头对大人，加隐形指令技术的事或物或画面上发起比较舒服感觉时是什么样的感觉态让对方集中注意力的一些问题例如问路：观察对方的眼珠，感觉越来越演练问路，神经失衡，我叫什么名字2、观察对方的眼珠(当眼珠变得缓慢时，就是出手的时候)舒服的，容易引起画面的引导词语：潜意识容易被情绪感染进入容易感染别人：视觉，听觉，嗅觉，触觉，味觉，感觉，，右耳说复杂的论述堆积的事实幻想练习一：影响力诱导：，是请你的手放下，不要太快......并伸出手，抬他的左手，扶着，注意它的感觉。2、请当事人想象一个地方的影像，想到时点头。查影像中的每一件事物，大声描述细节和颜色。4、继续询问细节，并试探他的手是否自己撑住，是就移开自己的手。深化催眠诱导和制造恍惚状态的技术说明：合行为的两种典型表现方式：连续冲突：2、与言行合一的当事人在催眠中做有意义的沟通模式第一种选择是，利用表象系统重叠原则。3、与非言行合一的当事人在催眠中做有意义的沟通模式准备好了，同时摇头呼应第三种隐密诱导。第四种中断诱导。第五种隐喻，特别是“堆积事实”。联的追踪模式最简单的追踪模式是以直接单一的步骤，从当事人现有经验追踪到所期望的状态。II四觉入手追踪七、对情绪的处理(精神发泄)抽离：0搜集资料测。不赞成就等于反对化解：不赞成与反对是一样的吗，就是不给我面子。者以一次的经验认定所有的类似的情况都是如此。候人。人，而在社会上自哭！这是很笨的行为！个案：她不好！案：他对我不好！案：他在家里对我不好！个案：他在家里大声呼喝我！础练习：现场抽离法练习第一部分：①站起来找约3-②③小鸟，或者想象头顶的天花板有一台摄像全都拍下来，并且在你的大脑里同步放映。所以在你脑里到自己的头顶和房间里其他的人事物地在大脑里出现鸟瞰图在聆听的同时，让那鸟瞰图在脑里出现。反复练瞰图出现一会儿，然后让它消失。反复练习让鸟，直到纯熟为止。鸟般快速往后飞，这样使鸟瞰图里的事物快速缩小，又想象景物变暗变模糊。验的有效技术，下面，我们以程序化的形式来介绍其操作步骤：常带给你一些不舒让你一直想除之而后快的心锚：造成你那不舒服的感觉的经验是什么是一组影像还是一些声音观察其解读线索，判断其内在过程，同时听他描述。确定经验类型后，引导他再次回到当时的情境当中，体会当时的感觉。问题心锚。强大的正面感觉，找到后点头告诉我。K不同2)启动问题心锚，并观察其反应，请他描述感觉有何不同。他是否满意，若不满意则返回步骤3，寻找新资源，直到满意为止。当事人以这种不满意的方式去反应的心锚经验，然后请他回顾那经验，当他在体验时，触发资源心锚，将他过去的触媒与资源连接。次感元快速制造转变的技术——挥去法是一个很有生产力的模式，可以使当事人的头脑往新的方向前围非常广泛。为了让大家能够更容易学习这个模式，我们从一些简单的操作程序：改变的行为。不自觉地咬指甲、抽烟、喝酒、过度偏爱某种食品，或是无法自2、确认线索画面。xY情境下会出现X行为)。以结合的方式去回忆过去的某一次Y情境，好象正准备真实地去做x行为x实发生之前的线索画面，然后点头示意。)请当事人把这个线索画面放到他的左前方。、创造结果画面。x会是怎样的景象；并以抽离的方式去看改变后的结果画面。2)继续调整结果画面的次感元，直到它对当事人具有很强的诱惑力为止。4、挥去。激发其改变动机。2)请当事人把结果画面缩小、变暗，并把它放在线索画面的右下角。变小、变暗，直至消失。睛。人去想象那个线索画面，看看会有什么感觉事人重复原来行为的情境，并观察其反应。行为不能够满足时，便可以使用此法。此法可以为你解决大部分诉苦。步骤：当事人感到满足的行为。2、将当事人带入催眠状态。设定念动反应。人感到满足的行为，然后请他如看电影般在当时的情景里去观是’的信号。”4、当你得到“是”的反应时，问他：“你知道在那个场合之中，你希望做到什么样的表个案答案是“是”，而且也知道他所需要表现为何，你就说：“现在仔细去看，仔细去听在那场合之