网络对小学生心理健康水平的影响及提升策略

I摘要随着社会和经济的高速发展，我们已经进入到了网络时代，现代信息技术和网络都得到了全面的普及。在我们日常生活和工作还有学习等各个方面都在广泛的应用着网络，给我们的生活带来了翻天覆地的变化。正是因为我们生活中处处都要用到网络信息，所以网络在很大程度上已经在潜移默化的影响着我们的思想意识以及行为习惯。青少年作为国家的未来与希望，我们应该将更多的注意力放在他们身上。受当前社会环境的影响，小学生长时间接触网络是不可避免的。但由于小学阶段的学生还处于成长期，他们的身体和心理还没有完全发育，辨别是非和自控能力较弱，不能很好的分辨网络上良莠掺杂的信息，极容易吸收和养成一些不良习惯。同时网络在小学阶段学生的身心发展中发挥着至关重要的作用，但由于网络的使用不当和过度使用等问题，对小学生的身心健康发展造成了一系列的危害。为促进小学阶段学生的身心健康发展，故家庭、学校、还有社会都应该重视起来，积极的采取措施，共同协作。本论文将网络对小学生心理健康水平的负面影响做为研究基础，通过查阅相关的资料得出网络对小学生心理健康产生负面影响的原因，再通过对收回的调查问卷以及家长、学生和教师的访谈结果进行总结，从各个方面为网络环境下小学生的心理健康提出有针对性的提升策略，助力健康中国目标的实现。关键词：网络；小学生心理；心理健康

AbstractWiththerapiddevelopmentofsocietyandeconomy,wehaveenteredthenetworkera,moderninformationtechnologyandnetworkhavebeencomprehensivelypopularized.Thenetworkiswidelyusedinourdailylife,weusuallyuseitinourwork,studyandotherfields,whichbringarevolutiontoourlife.Weusethenetworkinformationeverywhereinourlives,sothenetworktoalargeextenthasbeenimperceptiblyaffectingourideologyandbehaviorconcept.Theteenagersasthefutureandhopeofourcountry,whichweshouldpaymoreattentiontothem.Influencedbythecurrentsocialenvironment,itisinevitableforprimaryschoolstudentstobeexposedtothenetworkduringtheirgrowthtime.However,astheprimaryschoolstudentsarestillinthegrowthstage,theirphysicalandpsychologicaldevelopmenthasnotbeenfullydeveloped,andtheirabilitytodistinguishrightfromwrongandself-controlisweak.Theycannotdistinguishgoodandbadinformationonthenetwork,andareveryeasytoabsorbanddevelopsomebadhabits.Atthesametime,thenetworkplaysavitalroleinthephysicalandmentaldevelopmentofprimaryschoolstudents.However,duetotheimproperandexcessiveuseofthenetwork,itcausesaseriesofharmtothephysicalandmentalhealthdevelopmentofprimaryschoolstudents.Inordertopromotethephysicalandmentalhealthdevelopmentofprimaryschoolstudents,families,schools,andsocietyshouldpayattentionto,takeactivemeasures,worktogethertoimprovethementalhealthlevelofprimaryschoolstudentsunderthenetworkenvironment.Basedonthestudyofthenegativeimpactofthenetworkonthementalhealthlevelofprimaryschoolstudents,thispaperfindsoutthecausesofthenegativeimpactofthenetworkonthementalhealthofprimaryschoolstudentsbyreferringtorelevantinformation,andthensummarizestheresultsoftherecoveredquestionnairesandinterviewswithparents,studentsandteachers,andproposestargetedimprovementstrategiesforthementalhealthofprimaryschoolstudentsunderthenetworkenvironmentfromvariousaspects,tohelpachievethegoalofhealthyChina.Keywords:Network;Pupilpsychology;Healthpsychology目录摘要 IAbstract II1绪论 11.1研究背景 11.2研究目的及意义 11.2.1研究目的 11.2.2研究意义 11.3国内外研究现状 21.3.1国外研究现状 21.3.2国内研究现状 21.4研究内容及方法 31.4.1研究内容 31.4.2研究方法 31.5本文拟解决的问题 42相关概念界定 52.1网络环境 52.2心理健康 53网络对小学生心理健康的影响 63.1网络对小学生学习心理的影响 63.2网络对小学生思想情感的影响 63.3网络对小学生道德素质的影响 73.4网络对小学生人格发展的影响 74网络对小学生心理健康产生负面影响的原因 94.1学校方面影响因素 94.1.1学校重视程度不够 94.1.2学校师资储备不足 94.2家庭方面影响因素 94.2.1家庭环境的不良性 94.2.2家庭教育的片面性 104.3社会方面影响因素 104.3.1网络文化错综复杂 104.3.2网络行业鱼龙混杂 104.4学生自身影响因素 114.4.1自我约束能力不强 114.4.2网络安全意识薄弱 115加强网络环境下小学生心理健康水平的提升策略 125.1学校因素的提升策略 125.1.1建立健全心理健康教育体系 125.1.2强化心理健康教育教师队伍 125.2家庭因素的提升策略 135.2.1营造良好家庭氛围 135.2.2转变传统教育观念 135.3社会因素的提升策略 145.3.1完善网络文化的监管制度 145.3.2加大网络行业的管理力度 145.4自身因素的提升策略 145.4.1提高小学生自我约束能力 145.4.2增强小学生网络安全意识 15结论 16参考文献 17致谢 19附录A 20附录B 23PAGE91绪论1.1研究背景学生作为数字原住民，具有较强的知识接受能力和强烈的求知欲望，但在面对纷繁复杂的网络环境下，辨别网络中事物和控制自己的能力都比较弱，使得我们的学生产生迷恋网络的心理，进而引发了一系列网络安全和网络心理问题如：价值观扭曲和被网络诈骗等。网络的普及不仅暴露了小学生更为复杂的心理健康问题，同时也给小学心理健康教育带来巨大的挑战。而学界对于此课题的研究大部分在宏观方面，主要有以下三个问题：第一、研究成果较分散。第二、措施针对性不够强。第三、研究落实程度较低，体系不够完善。此外，基于现在社会大环境，小学生会更多地接触网络。在此基础上，十九大又进一步指出，要在中国特色社会主义的新时期，强化社会心理服务，以达到健康中国的目的。这里指出的健康既包括生理上的和精神上的，即身体健康和心理健康。在2016年的国家卫生健康会议上，习近平总书记指出，要加强对心理健康和心理疾病方面的宣传，开展与心理健康和心理疾病相关的科普工作。因此，网络对小学生心理健康水平的影响及提升策略是值得深入研究的一个课题。1.2研究目的及意义1.2.1研究目的本课题拟通过研究网络对小学生心理健康水平的影响，了解当前网络在哪些方面对小学生心理健康水平产生了影响，以及网络对小学生心理产生影响的原因，并有针对性的对加强网络环境下小学生心理健康水平提出可行的应对策略。从而达到加强学生心理健康教育体系的建设，助力健康中国目标的实现。1.2.2研究意义从理论方面，就目前而言，我国的社会主义正无时无刻的进步和发展，我们已经踏入了一个全新的纪元，迎接着新时代的到来。在这个历史时刻，社会发生了巨大变革，科技日新月异，经济飞速发展。在如此广阔的背景下，马克思主义理论体系中有关人类全面发展的理念已成为至关重要的议题。人的全面发展是人类社会发展的终极目标。一个完整的人应该全面认知和拥有自身的全部，而不是片面追求个体的独立存在。人的全面发展是指个体身心和谐发展，能够适应社会生活与个人事业需要，并能不断地进行自我完善，最终实现其人生价值。人的综合素质包括生理、心理、科学文化和思想道德等多个方面，这些方面共同构成了一个人的素质体系。其中心理方面的健康状态是人的基本前提，只有身心健康才能为其他各方面奠定坚实的基础。因为网络环境的存在，对小学生进行心理健康教育具有至关重要的意义，这不仅可以提升他们的综合素质，还可以促进他们全面发展的平衡性和协调性；从实践方面，如今的网络已然成为了每家每户必备之物，在目前大环境使然的情况之下，小学生上网数量成倍的增长。随着时间的推移，小学生在网络环境下所面临的心理问题不断增加，因此，加强小学生心理健康教育，不仅可以提升他们的身心素质，促进全面发展，还可以帮助他们更好地控制自我能力，并更好地适应未来社会的发展需求。而简单快捷的网络交流同时也有利于教师、家长及学生及时的沟通与合作。1.3国内外研究现状1.3.1国外研究现状国外学者在支持心理健康的效应方面要比我国早。经过研究发现国外学者对于青少年由于网络而产生的孤独感和抑郁问题进行了较为深入的探讨。BiancaW.Lee和LexineA.Stapinski（2012）在《Seekingsafetyontheinternet:Relationshipbetweensocialanxietyandproblematicinternetuse》一文中通过调查研究发现面对面交流的消极期望会导致社会中具有焦虑症状的人类更容易受到来自于网络负能量的影响REF_Ref17390\r\h[1]。SubinPark、Kang-EMHong、EunJPark、KyooSHa和HeeJYoo（2013）在《Theassociationbetweenproblematicinternetuseanddepression,suicidalideationandbipolardisordersymptomsinKoreanadolescents》一文中通过研究得知，互联网的使用和青少年抑郁、躁狂甚至产生自杀想法之间存在着复杂的联系，与此同时模型构建又极具复杂性，要以内部构建的因子之间的复杂关联为基础，努力建构小学生心理健康教育的模型REF_Ref17576\r\h[2]。AliAlqazzaz、MohammadQuasim、MohammedAlshahrani、IbrahimAlrashdi和MohammadKhan（2023）在《ADeepLearningModeltoAnalyseSocial-CyberPsychologicalProblemsinYouth》一文中表示社交网络平台可以影响社交互动，包括精神疾病、性侵犯、自杀念头等，同时社交网络心理问题是青少年最常见的问题REF_Ref6103\w\h[3]。1.3.2国内研究现状吕婧（2022）在《大学生网络失范行为的现实表征及其教育治理策略研究》一文中阐述了大学生在网络学习方面存在网络侵权和学术造假的失范行为，在网络社交方面存在自我角色混乱和信任危机的失范行为，在网络娱乐方面存在沉迷网络游戏和浏览、转发网络色情、暴力信息的失范行为，在网络表达层面存在网络语言使用不规范、网络语言暴力和网络黑客入侵的失范行为，在网络交易层面存在盲目攀比消费、过度超前消费和失信交易的失范行为REF_Ref20605\w\h[4]。陈宁和王佳玮（2022）在《网络环境下中小学心理健康教育的新视点》一文中表达在网络信息化时代，网络对学生来说既是一种机遇又是一种挑战，学生们可以在网络上获取丰富知识，开拓广阔视野，提高创新思维，但网络上色情、暴力等不良信息使学生产生严重的心理问题，形成网络心理障碍，严重影响大学生健康成长REF_Ref20628\w\h[5]。刘艳、彭杰和周长玉（2022）在《“微时代”背景下大学生网络心理问题的现状调查研究》一文中指出在网络情绪方面的问题主要体现为“微时代”背景下给人们带来的消极、孤独感、利用网络进行不合理的情绪宣泄以及由于长时间地关注网络消息而给身体带来的一些负面影响REF_Ref20654\w\h[6]。1.4研究内容及方法1.4.1研究内容本文以网络对小学生心理健康水平的影响为主要研究内容。通过搜集相关的论文，翻阅相关的期刊、专业著作等材料以及发放调查问卷得到的相关信息，并将此作为该论文的凭证，分析网络对小学生心理健康水平的负面影响；在调查和实践基础上，提出网络环境下提升小学生心理健康水平的策略。从而达到加强学生心理健康教育体系的建设，助力健康中国目标的实现。1.4.2研究方法⽂献研究法：此次研究在相关软件上对本文关键词进行相关文献的搜索同时阅读大量相关期刊及研究报告等，从而总结整理相关的观点和内容，为本文研究打下理论基础。问卷调查法：依据本文的研究内容设置了以“网络对心理健康有哪些影响”为主题的调查问卷，并将该问卷发放至学生手中，并从收回的问卷中得出有效数据，从中获得网络对小学生心理健康水平影响的现状，并以此作为本文的证明。问卷调查是本文的主要数据来源。访谈法：通过与部分教师和家长面对面交谈和电话沟通的方法，并对他们的回答进行综合分析，得出小学生心理健康水平存在问题的原因。通过访谈获得的数据是分析网络对小学生心理健康水平产生负面影响有哪些因素的关键。1.5本文拟解决的问题本文通过网络对小学生学习心理、思想情感、道德素质、人格发展等方面产生的影响进行研究，得出产生以上影响的原因，通过归纳总结为网络环境下小学生的心理健康水平提出有针对性的提升策略，助力健康中国目标的实现。

2相关概念界定2.1网络环境网络环境是指在电子计算机和现代通讯技术相结合基础上构建起来的数字式电信网络，在这之中包括了局域网、广域网和互联网，而在以上几种网络类型之中，前两种网络类型与社会大众的经济生活交涉较少，而后者与经济生活的关系更为普遍和深远，涉及的法律关系也更为复杂和典型REF_Ref20840\w\h[7]。2.2心理健康一般而言，心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态REF_Ref23242\w\h[8]。心理健康的标准主要包括：对于个体本身而言，能够悦纳自己，有安全感，具有乐观向上的积极心态，行为表现协调统一；对于个体对外界环境而言，具有良好的人际关系，能够适应环境，能够对外界刺激做出合适的应对和判断。心理健康是一种处于动态平衡的心理过程，是相对心理不健康行为而言的，虽然二者在外界表现也很大不同，但是都属于心理正常范围，而异常心理的行为不是讨论的范畴REF_Ref21150\w\h[9]。

3网络对小学生心理健康的影响孩童在小学时期具有极大的好奇心，很容易对美好的事物产生兴趣，此时如果大多数父母将重心放在工作上或者其他原因不能够帮助孩童了解事物并满足他们的好奇心，那此刻网络恰恰就是一个帮助孩童开拓视野、增长见识的利器。当然网络在给孩童带来好处的同时也带来了众多的负面影响，因为网络是一个极具迷惑性的虚拟世界，它对人有着极大的吸引力，特别是处于身心发展不成熟的小学阶段的孩子，极具诱惑性的网络会让他们沉醉于各种信息所编制的虚拟世界无法自拔，这无疑会给孩童的身心健康造成极大的危害。为得出网络对小学生心理健康的影响具体表现在哪些方面，故设置了以“网络对你有哪些影响”为主题的调查问卷并将其发放到小学生手中，问卷共发放50份，收回50份同时所有问卷均为有效问卷，之后对有效问卷进行归纳和总结，最后得出网络主要在以下四个方面对小学生心理健康产生了影响：学习心理方面、思想情感方面、道德素质方面、人格发展方面。3.1网络对小学生学习心理的影响网络对小学生学习心理的正面影响就是互联网就像一本百科全书，只要点击一下鼠标，整个世界就在你面前，它不但可以拓宽小学生的视野同时也为小学生获取各种信息提供更加便捷的渠道同时网络上的知识是集文字、图像、声音三维一体的，这与普通书本上的知识相比更加的生动有趣，便于小学生的学习和理解。网络对小学生学习心理的负面影响主要就是网络游戏损害小学生的身心健康，使学生沉溺于游戏世界、脱离现实。网络游戏种类各异，复杂多变，能够抓住学生们的眼球、吸引学生们的注意力，让学生产生入迷上瘾的心理。学生一旦沦陷于网络游戏的诱惑中就会一门心思扎进虚拟的游戏世界中，不愿意认真上课学习、不能够按时完成课后作业，这会导致学生的成绩下滑甚至部分学生会产生厌学、逃学、辍学等心理。即使有些学生并没有沉迷于网络游戏，但在网络上投入大量的时间和精力，也会使得学生们感到身体疲惫，精神萎靡不振，会使学生的记忆力和灵活性变低，长此以往是不利于学生的学习和成长的。3.2网络对小学生思想情感的影响低年级小学生因为年纪较小，在性格上对自己父母依旧存在依赖感，不敢与外界进行沟通交流，而在网络上，人们可以通过微信、QQ或者Emile与世界各国的人进行沟通，这不仅可以交到更多的朋友，扩大交际同时还可以实现不用面对面就可以畅所欲言。网络具有自由、随意的特点，这些特点都与小学生的心理特点高度契合，这会使小学生极度喜欢网络，甚至依赖网络，然而，过于频繁地使用互联网会使小学生参加其他活动的频率和时间变短，与现实生活中亲朋好友相处的机会变少，也会使现实中已有的人际关系变弱。同时，网络又具有虚拟性，在网络交友的过程中，要时刻保持怀疑的心态看待网络交友信息，正如比尔.盖茨所言，你甚至不知道对方电脑屏幕前坐着的是不是一条会敲键盘的狗，一旦学生的网上交往处在这种具有悸论色彩的网络环境和氛围之中，网络孤独就会从人的人格特质与交往情景的双重分裂中自然而然地滋生出来，产生在现实生活人与人交往中的信任危机REF_Ref914\w\h[10]。如图3-3可知，我们可以清楚得看出网络已经影响了儿童现实生活中正常的社交活动，长此以往会使儿童出现内向、自闭等心理问题。3.3网络对小学生道德素质的影响网络可以促进和引导小学生人生观、价值观和世界观的形成。处于小学阶段的学生正是三观逐渐形成的阶段。网络新闻更新速度快，知识内容丰富，常常有人发布一些比较先进的感人事迹，小学生通过网络可以知道什么对社会有益，什么对社会有害，什么可以做，什么不能做，对于事情会有比较准确的判断。例如，网上的一些爱国的视频，可以增强小学生的爱国情怀等。但目前，互联网是开放的，没有严格的“把关人”，管理者很难对发布的信息进行严格的审查。这使得一些无用的、错误的、落后的信息在网络上肆意传播，甚至一些淫秽、暴力、违法、犯罪的内容在网络上悄无声息地传播。而处在小学阶段的学生好奇心重，往往会因为强烈的好奇而去搜索一些不健康的信息，这就让这些罪恶的内容有机可乘。在面对这些不健康的信息时，由于小学生的心理发育尚未成熟、辨别是非能力较弱，故不能正确地处理不良信息，这就会造成小学生是非观念模糊、道德意识下降、社会责任感弱化等严重后果。据问卷可知，大部分学生在接触网络后会变得暴力、想要攻击别人，如图3-4，我们可以看到，玩网络游戏后，学生无法控制自己，会易怒，会想攻击别人，长此以往，小学生道德素质堪忧。3.4网络对小学生人格发展的影响经过调查得知，许多学生因为在现实生活中的诸多问题例如成绩不好、缺少父母关爱等使自己陷入自卑、性格内向、不敢与人交流，所以才选择上网，因为在网络上很容易取得成就感，哪怕只是一把游戏的胜利，都可以得到自我肯定，实现一部分自我价值，从而变得开朗，提升自信心。价值观和人生观二者是在人的成长过程中逐渐形成的，一旦形成就很难做出改变，青少年时期是这些观念形成的最重要的阶段。网络文化是虚拟的文化，存在过于理想化或者过于丑陋化的现象，与现实文化并不符，二者之间存在的巨大差异可能对青少年的认知产生影响。受网络文化影响而形成的价值观与人生观在现实生活中往往是不被接受的，另类的观念会严重影响青少年的成长。随着信息技术的不断发展，青少年接触网络的手段更加多样，网络使青少年的视野越来越开阔，但是网络上随意传递的信息性质不明确，一些错误信息会直接影响青少年的观念，导致青少年不能树立健康的人生观和价值观。很多人在使用网络时会形成网络依赖，随着使用网络时间的增加，这种依赖也会随之加重。过于依赖网络是一种网络心理障碍，这会造成青少年出现人格发育不完善的问题，比如现实中和网络中的双重人格以及暴躁的攻击性人格。另外，在网络中追求彰显自己的个性，可能会激发青少年品格的劣根性，使青少年在沉溺网络的同时出现性格孤僻，行为不合理等问题。网络可能给青少年带来人格魅力不完善的难题REF_Ref38\w\h[11]。

4网络对小学生心理健康产生负面影响的原因疫情的爆发，使得网络对基础教育的好处愈发深远，在享受好处的同时也要意识到网络给小学生身心发展带来的影响也是不可避免的，本文通过阅读大量相关文献同时结合访谈相关对象得出的结论，从学校、教师、社会、学生四个层面梳理了网络给小学生心理健康带来负面影响的原因。4.1学校方面影响因素4.1.1学校重视程度不够当前，许多小学校过分追求升学率和学生的课业成绩，有些教师为了学生能够考出一个好的成绩，往往会采用违反学生心理健康原则的教学方式、教学手段以及教学措施。此外，有些教师的教育理念落后，受传统的教育理念影响，不适应“以学生为中心”的教学理念REF_Ref21275\w\h[12]。久而久之，就会导致学生综合素质发展不均衡，甚至出现抑郁、厌学等心理问题。与此同时，也有众多小学校没有将心理教育课纳入校本课程，没有在校园建设心理咨询室，以上种种都可以清楚地看出许多小学校对学生心理健康教育的重视程度不够。4.1.2学校师资储备不足教师是学生在校期间具有良好心理发展的一个重要因素，教师不仅是学生学习活动的组织者，还是学生的心理保健医生。所以具有相关方面技能的教师是一个学校开展小学生心理辅导的重要枢纽，而很多小学校没有开设专门的心理健康教育课，所以很多小学校往往没有专业心理咨询师以及教授心理课程的教师，即使有的老师学习过关于心理学方面的知识，但是毕竟不是专业的，当学生产生的心理问题过于复杂时，不能做到镇定自若，得心应手，而显得力不从心。而像一些偏远地区，甚至连基本的教学老师都不足，何谈专业的心理教师。以上种种足以见得，许多小学校在小学生心理健康教育方面的师资储备量不足。4.2家庭方面影响因素4.2.1家庭环境的不良性“一个人知识丰富与否,思想发展与否、良好习惯养成与否,家庭教育应负完全的责任。”孩子是父母的一面镜子，父母家庭教育的成败直接反映在孩子的心理健康上REF_Ref18059\w\h[13]。许多沉迷于网络的孩子，他们的家庭大多都有一个特点，家长工作繁忙无暇顾及孩子，对孩子除了分数以为的事情根本不上心，当孩子一个人在家时，他们的内心是孤单的、寂寞的，他们期待父母的陪伴，哪怕只是一句普通的关心。如果孩子长时间生活在这种缺乏家庭氛围、缺乏亲情的坏境之中，他们会逐渐变得没有安全感，会将自己封闭起来不愿意与人交流，甚至会患上抑郁症，而就在这时开放、自由的网络就会顺理成章地成为了孩子发泄情感、获得认同感的不二之选。4.2.2家庭教育的片面性自古以来，成绩好的孩子总是容易受到亲戚、邻居、老师的夸奖和喜爱，而成绩差的孩子往往被贴上“差生”的标签，所以父母会渴望看到自己的孩子变得成功，所以父母会利用孩子的业余时间，让他们利用所有可用的时间来学习。殊不知这样的行为会给孩子带来巨大的压力，当孩子发现自己根本没有喘息的时间，他们就会对学习产生强烈的抵触心理，与家长的关系就会变得如履薄冰，而网络世界又恰好在此时走进了孩子的世界，他们会发现在虚拟的网络世界可以让他们感受到喜悦与轻松，就会在不知不觉中沉浸于网络世界，不愿离开。4.3社会方面影响因素4.3.1网络文化错综复杂网络文化以信息技术为基础，在网络空间中形成了一系列虚拟的文化活动、文化产品和文化观念，孕育出了自己独特的价值观和文化行为特征REF_Ref18174\w\h[14]。同时，互联网是一个复杂的网络平台，充斥着各种各样的信息。一些积极、阳光、健康的词语不仅可以帮助小学生获得有价值的信息，还可以增长见识，放松心情，陶冶情操。当然，互联网上有好的言论的同时，也充斥着各种肮脏的信息，不仅可以影响小学生的行为，还会扭曲他们的人格，摧残他们的思维，甚至可以诱发其产生犯罪动机。4.3.2网络行业鱼龙混杂说到网络行业不得不说的两个行业，第一，网吧，我国严格规定未成年不得进入网吧，而一些网吧老板为了挣黑心钱，藐视我们国家规定，为小学生提供服务，网吧中有形形色色的人，难免不会影响小学生身心健康发展。第二，网络主播，网络主播顾名思义，一些人在网络上进行直播，虽然说网络直播可以带动经济发展，但是有一些人一直游走在法律的边缘，一些直播APP中不难看到有一些低俗的主播穿着怪异、做着不雅的动作在“打擦边球”以此来吸引粉丝进行观看以及一些游戏主播会说一些低俗的语言来进行游戏互动，甚至还有一些主播违反规定引诱未成年人进行充值打赏，这些行为无疑会对小学生心理产生严重的影响。4.4学生自身影响因素4.4.1自我约束能力不强青少年作为互联网时代的原住民，从小就可以接触到各种上网设备和网络信息，而小学阶段的孩子由于年纪较小，神经系统以及自制力发育不够完善，好奇心强，求知欲高，容易兴奋，社会经验不足，所受教育不够，缺乏判断事物对错的能力，对事情的后果往往无法预测，面对像“万花筒”一样的网络，很难能够把持自己，容易沉迷其中，无法自拔同时由于小学生容易冲动，心理不成熟，对网络的免疫力不够强等原因导致许多小学生在初次接触网络后很容易产生依赖心理。此外小学阶段的孩子很难对一些事物做出准确的判断，面对一些低俗的网络信息，会抱着试一试的心理去接触，而这些低俗之物正是抓住小学生这一特点，一步一步引诱小学生走入歧途并在这条错误的道路上渐行渐远。4.4.2网络安全意识薄弱当前网络信息技术已经广泛应用到了人们的生产、生活各个方面，在大环境影响下，小学生使用电子产品的频率也越来越多。然而由于小学生辨别是非能力较低，在面对复杂多变的互联网信息时容易被引诱、被欺骗，这都是源于缺乏网络安全意识。比如，在近年来的关于儿童在没有家长监护下，泄露个人隐私、在网络上进行大额充值、转账的新闻报道屡见不鲜REF_Ref20923\w\h[15]。此外网络的弊端还有很多，因为网络世界是虚拟的，是迷惑的，人们很容易着迷，沉浸在网络不思进取，对于心智未成熟的小学生来讲更是可怕的，所以要学会合理的利用网络，避免做网络的奴隶。

5加强网络环境下小学生心理健康水平的提升策略就上网本身而言，当然并没有错，关键在我们应该如何正确使用网络，在某些方面，上网也就类似鸦片，适量自然可以治病救人，但多了就容易产生依赖性，影响工作学习，但上网与鸦片又不同，前者产生的是生理依赖，后者则是一种精神依赖REF_Ref32477\r\h[16]。小学生正处于心理和生理发育的启蒙期，养成良好的学习、生活习惯至关重要，所以本文通过对网络产生负面影响的原因分析出发结合大量材料提出以下可以提高小学生心理健康水平的策略。5.1学校因素的提升策略5.1.1建立健全心理健康教育体系处于小学阶段的孩子大部分时间都是在学校度过的所以学校有义务培养小学生健全的心理，所以学校更应该构建完善的心理卫生教育制度。第一，要在学校里设置一门心理卫生课，并引进有关教材，使同学们能够对自己的思想产生积极的影响同时可以学习到各种心理健康知识；第二，学校设立心理咨询室，支持心理咨询师、家长和学生之间的交流；第三，可以定期邀请心理学专家来学校进行心理检测，了解学生心理状况，发现学生有心理问题及时给予帮助，为学生提供良好的心理服务；第四，学校可以举办各种有关心理健康教育的活动，让孩子从中学习，体会心理健康的含义，明白心理健康的作用；第五，学校可以利用网络对学生有吸引力这一特点，利用班会课、团队活动课开展一系列活动，培养小学生健全的人格，增加小学生自我约束能力，提高辨别有害信息的能力。5.1.2强化心理健康教育教师队伍老师肩负着教书育人的重任，他们除了要教授知识之外，还需要凭借自己的修养来对学生进行潜移默化的感染。因此，就心理健康教育而言，教师的团队是促进学生心理效能发挥的基础。心理辅导既要专业又要可操作。从事此项工作者须接受系统的培训与辅导。一是教师队伍建设应更有专业性。心理健康教育作为专业性比较强的教育工作之一，需要确保其所在教育工作者本身专业性比较强，才能真正提升教育效能。因此，必须严格执行心理教师选拔，确保专职心理健康教师具备心理学专业知识和心理学素养等等。二是教师队伍建设彰显双师型。健全和实施教师培训机制，督促心理教师拥有教师和心理咨询师的双科素养。中小学生心理健康教师除取得国家职业资格心理咨询师证书外，还要在实际工作中取得必备的教师资格证书和注重实践中自我提升，不断获得心理教育的新知识和新技巧，为有效地解决中小学生的心理问题保驾护航。最后，教师队伍建设要更具研究性。教师队伍的建设，需重视心理健康教师队伍整体教育水平的提高，意味着心理教师除了参加必要的培训之外，还需要积极参与学术活动，实时掌握心理健康教育发展动态及最前沿知识，以此促进中小学生心理健康教育效能的提高REF_Ref32447\r\h[17]。5.2家庭因素的提升策略5.2.1营造良好家庭氛围现在学生的上网，很多时候都是在学校外面，因此家长在教育孩子正确上网的问题也是难辞其咎的，而家庭教育又是孩子人生中最重要的一环。对于网络家长要趋利避害，正确对待。首先，家长要营造良好的情感和心理家庭氛围，良好的家庭氛围可以给孩子安全感，让孩子感到幸福；良好的家庭氛围可以给孩子一种归属感，增强他们的自尊心和自信心。良好的家庭氛围可以给孩子一种支持感，使他们坚强起来。其次，理清思路，强化认识。有些家长认为，只要孩子在学校，一切都应该由学校管理，由学校教，而不是由他们自己管，这种想法是非常错误的。正确的行为应该是家长积极配合学校以及老师的工作，实现家校共育，取得良好的效果。同时家长应该认识到网络有利也有弊，不能提起网络就只有坏处，一点好处都没有，家长应该运用科学的方法积极的引导学生合理使用网络，使学生明辨是非，在复杂的网络环境下选择有利于自己兴趣和身心发展的内容，让学生积极、主动、快乐的学习，培养学生的良好心理品质。最后，父母应该严格要求自己，为孩子树立榜样。家长可以说是孩子的第一任老师，小学生的模仿能力极强，平时学生的一些行为，往往反映出家长的行为。家长只有严格要求自己，才能让学生认同家长的教育，自觉纠正自己的行为，养成良好的习惯。5.2.2转变传统教育观念孩子的成长离不开父母的教育，父母对孩子的责任是教与养的统一，然而有一些家长只在生活和物质上照顾和满足孩子，将教育一事完全交给老师，这是一种十分错误的教育观念，学校教师不能取代家长的作用，家长应该改变“只养不教”的教育观念，既要在生活中关心、照顾孩子，同时又要在学习方面给予孩子帮助，形成“教养结合”的教育观念。现在众多家长一直受封建科举文化的影响，“学而优则仕”的传统教育价值观念在家长的思想中已经根深蒂固，很多家长都是“唯分论”，而忽略孩子的人品，实施素质教育是我国教育发展的历史必然,也是当前我国教育改革的主旋律REF_Ref21487\r\h[18]。根据国家教育部的改革，明确要求要培养“德、智、体、美、劳”全面发展的人才。因此，家长在教育子女时，应该将“重智轻德”的教育观念转变为“全面发展”的教育观念，努力把子女培养成为全面发展的国家栋梁之材。5.3社会因素的提升策略5.3.1完善网络文化的监管制度网络文化具有自由性和开放性，所以要不断完善网络监管制度，才能使网络中的乌烟瘴气消失殆尽。第一，要完善网络言论制度。互联网环境是开放的，言论自由，众多言论中不乏一些负面情绪，不乏一些暴力言论，甚至是谣言，这些不好的评论常常会造成社会上一个消极的舆论氛围。所以，有关部门可以制定相应的制度，对网民的言行进行规范，肃清谣言以及一些具有负能量的言论，对具有正能量、积极向上的言论进行推广，形成良好的言论环境。第二，完善网络行为制度。相关部门可以完善一些制度，例如对未成年人的在线时间进行限制，并将网络内容进行规整，按照不同的年龄段来进行分段观看，对于不符合年龄要求的观看者采取禁止观看的管理方式。第三，完善网络法律法规。网络文化因具有大众性的特点，会混杂各式各样的思想观念，因此，需要出台网络法律法规，让网络思想突出社会核心价值观，让社会主义核心价值观在网络上广泛传播REF_Ref26635\r\h[19]。5.3.2加大网络行业的管理力度随着互联网的发展，近几年互联网行业发展迅猛，但是相应的问题也是层出不穷，为保证小学生拥有良好的网络环境，同时推动网络行业健康有序的发展，所以要不断家大网络行业管理力度。第一，加强网吧行业的规范性，相关部门在网吧内安装摄象头，远程观察网吧是否为未成年人提供服务，同时不定期抽检网吧是否对未成年人营业；第二，对一些直播带货平台加强管理，严格禁止未成年曾送礼物以及严格禁止一些低俗视频、直播的发布；第三，加强对网络游戏虚拟货币充值的管理，严格限制未成年人大额充值，转账等。5.4自身因素的提升策略5.4.1提高小学生自我约束能力小学阶段，是培养儿童学习兴趣和学习习惯的黄金阶段，在这一阶段，网络无疑可以给孩子带来便利，但是一味的被动接受信息，会使孩子丧失自主学习的能力，同时长时间接触网络，还会使小学生产生网瘾心理。所以，在小学阶段要提高孩子的自我约束能力。第一，严格控制上网时间，例如，一周上5次网，每次上网时间不超过一小时；第二，寻找可以代替上网的活动，有空闲时，不是玩手机、电脑而是参加一些课外活动，例如:体育锻炼、读书郊游、培养兴趣爱好等。这些都是有助于我们开发孩子的聪明才智；第三，家长教师要以身作则，榜样的教育作用是巨大的，从学校领导到每个教师，都应按照师德准则严格地要求自己，率先做到时时处处自觉地严格遵循师德准则，成为道德楷模REF_Ref26409\r\h[20]；家长自己科学上网，网络自控，不沉迷网络游戏或者色情网站，为孩子树立良好形象，从而让孩子养成一个网络自控的良好习惯和能力。5.4.2增强小学生网络安全意识小学生普遍存在缺乏网络安全意识的情况，所以要从传授小学生一些网络安全常识入手，再逐步传授维护网络安全的技术和方法。第一，要告诫小学生在上网过程中要注意保护个人隐私，不得将自己的家庭情况、个人信息随便透漏给网络上的陌生人，要增强个人网络安全意识，不给网络上的不法分子有机可乘的机会。第二，指导小学生认识并学会安装网络安全防火墙、杀毒软件等，及时升级安全防护系统以及更新系统补丁。不下载、不安装来历不明的软件，保护好上网设备的安全。第三，让孩子远离网络不良信息，通过案例给孩子普及网络上暴力、色情等不良信息的严重危害，让孩子自觉疏远和抵制网络不良信息，绿色上网。第四，开展网络安全教育。向学生普及网络安全法律知识、不得在网络上从事违法犯罪活动，不编制、不传播虚假和恐怖信息，始终绷紧遵纪守法这根弦REF_Ref20244\r\h[21]。

结论积极地进行有效的小学生心理健康教育，以提高小学生心理健康水平。本文以网络对小学生的心理健康的负面影响为基础进行研究同时对网络产生负面影响的原因进行了多方面考究并积极寻找解决网络对小学生心理健康产生负面影响的有效措施，在研究过程中得出以下结论。其一，网络对小学生心理健康的负面影响。根据小学生的回答进行的调查发现，沉溺于网络游戏会导致学习成绩下降，甚至导致厌学，而频繁的使用网络又使小学生讨厌正常社交活动易出现自闭等心理问题，同时网络上信息各异，好坏参差，会使小学生道德素质降低，最后网络文化与显示差异过大，不利于小学生人格健康发展。综上所述，网络在小学生的学习心理、思想情感、道德素质以及人格发展都产生了巨大的负面影响。其二，结合网络对小学生心理健康产生的负面影响，提出以下提升策略。首先，学校方面要想提高小学生心理健康水平就要不断完善心理健康教育体系，开设心理健康相关课程同时不断强化教师队伍，提高教师教学水平。其次，家庭方面要想提高小学生心理健康水平就要积极营造良好的家庭氛围，给予孩子足够的关心同时家长也要转变传统的教育观念，正确对待网络使用问题。再次，社会方面要想提高小学生心理健康水平就要完善监管制度，加大管理力度，为小学生在使用网络时保驾护航。最后，学生自身方面要提高自我约束能力，不沉迷网络不受网络影响同时增强网络安全意识，健康文明地上网。由于本人基础较弱、能力有限，调查研究存在一定局限性，使得本论文存在众多不足之处，恳请专家和学者批评指正！网络对小学生心理健康水平的影响及提升策略，还有很多需要解决的问题，还有待本人继续深入学习，研究。

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