学前儿童健康学习与发展核心经验

学前儿童健康学习与发展核心经验学前儿童健康领域核心经验的基本架构维度核心经验运动身体控制与平衡能力身体移动能力器械（具）操控能力生活生活自理能力安全和自我保护能力心理健康情绪管理能力核心经验1：身体控制和平衡能力是维持身体姿势运动的基本前提。人们通过身体姿势控制的感知（活动）调节，以适应不同的任务和环境的要求，在完成身体移动和器械操控之前，首先需要发展身体控制和平衡能力。核心经验2：身体移动能力指的是独立和安全地将自己从一处移动到另一处，是身体在空间上移动的技能。身体移动是一项基本运动技能。身体移动，需要调整步态来避开障碍物并在必要时改变速度和方向。身体移动需要具备三个必要特征，即行进、姿势控制和适应。行进指的是朝着期望的方向运动行进，需要具有起始和中止运动的能力；姿势控制指的是稳定性，即平衡，反映了在移动中建立与保持一个合适姿势的要求和移动身体时对动态稳定性的要求；适应指的是适应环境改变的能力，例如调试步态，以避开障碍物或者不平的地面以及必要时改变速度和方向。核心经验3：器械操控能力是指个体用拍、投、抛、接、踢、机柄踩踏等各种方式主动作用于各种目标物体，并有意识地使之在位置、方向、速度、状态等方面发生改变的过程。对器械的操控发展了人类的头、眼、躯干以及上下肢活动的协调性、灵敏性和力量性。器械操控能力的获得是以身体的基本运动能力（主要指力量性、敏捷性、柔韧性、平衡性、协调性等各类身体素质）以及眼睛的协调能力为基础的。核心经验4：生活自理能力是指人们在日常生活中照料自己的行为能力，简单的说就是自我服务，自己照顾自己，是一个人应该具备的最基本的生活技能。学前儿童生活自理能力主要指日常生活自理能力，即掌握生活自理的技能，提高动手能力；感受自己的成长，树立自立意识；养成自己做事的好习惯，积累自理生活的经验。核心经验5：安全和自我保护能力，简称自护能力，是指个体保护自己免受伤害的能力，包括生理上的伤害（如饥饿、寒冷、流血等）和心理上的伤害（如自卑怯懦等）。自我保护能力是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力之一，为了保证幼儿的身心健康和安全，使幼儿顺利成长，教育者应该加强对幼儿的自我保护教育，培养和提高幼儿的自我保护能力。核心经验6：情绪管理能力，重点聚焦《指南》中指出的“情绪安定”、“保持愉快情绪”、“恰当表达”和“调节情绪”，对这些概念进行诠释、对幼儿的发展特点进行解析、对促进幼儿积极情绪的教育指导加以说明。生活自理能力生活自理能力是人们在日常生活中照料自己的行为能力，即自我服务、自己照顾自己，是一个人应该具备的最基本的生活技能。例如:幼儿园进门处就贴着“来园五件事”，每天幼儿一进教室就要先换鞋、整理衣服，然后将晨检健康牌插到自己名字的位置。生活自理动作技能：精细动作能力主要凭借手和手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。儿童精细动作能力发展的总体表现为：伸够动作（9~12个月）：手能接触到物体抓握动作（12月以后）使用工具动作：使用勺子、拧瓶盖、拉拉链、接纽扣、粘魔术贴、使用筷子依靠手眼协调来实现的绘画、写字及生活自理动作促进学前儿童生活自理能力发展的教育策略一、内容兼顾认知、态度和行为，尤其突出行为部分

认知部分有“知道洗手的好处”、“知道漱口能够清洁口腔等”，

态度部分有“知道脱衣服入睡舒服”“懂得在园如厕是一件很正常的事情，不紧张、不拒绝”

行为部分有“学习用六步洗手法洗手”学前儿童生活自理的内容洗手知道洗手的好处2.学习用六步洗手法洗干净双手洗手时不湿衣袖、不玩水、节约用水饭前、便后、手脏时能及时洗手养成认真有序洗手的好习惯漱口知道漱口能清洁口腔、喜欢漱口会用鼓漱的方法漱口餐后能坚持用正确的方法漱口进餐知道进餐前要洗干净双手正确使用餐具，学习掌握吃多种食物的技能，逐步做到独立进餐。餐后有序整理餐具，收拾食物残渣，做到餐后擦嘴、洗手及漱口。学前儿童生活自理的内容如厕1.懂得在园如厕是一件很正常的事情，不紧张不拒绝。2.能自己脱裤、提裤子、大小便入池便后自理。3.定时排便，便后冲水，便前便后洗干净手。喝水1.懂得喝水对身体健康的好处。2.在取放杯子接水喝水的过程中，能够正确使用口杯3.能独立和适量的喝水。4.养成安静有序，喝水的良好习惯。5.在成人指导下,学习根据身体需要适量喝水。6.直到按时喝水，遇到特殊情况能及时喝水。穿脱衣服1.知道脱衣服入睡舒服。2.能正确穿脱衣服、鞋袜。整理学习整理自己的物品，并能有顺序地整理和摆放。以学穿鞋子为例，可以针对不同教育目标及其可能出现的问题提供不同的支持策略。教育目标可能出现的问题支持策略把鞋子放好。不会分左右。在左右脚并靠处贴上相应的图案或贴纸。把鞋舌拉住，脚穿进鞋子里。不知道拉适当的部位。改穿无鞋舌的鞋子。在鞋舌上做记号。挑选鞋舌颜色明显的鞋子指导辨认。脚穿进鞋子有困难。动作协助。鞋子的尺寸加大。系鞋带。不会系鞋带。改穿魔术贴的鞋子。穿无鞋带的鞋子。在操作区练习系鞋带。培养学前儿童的生活自理意识，激发生活自理动机核心在于把握好“让我来”和“我能行”。1.“让我来”——给予学前儿童生活自理的机会。教育者可以采用游戏化的方式，利用直观的教玩具，激发学前儿童参与生活自理的动机，例如创设“我帮娃娃穿新衣”，“我是妈妈来喂饭”等游戏，吸引学前儿童，在游戏中尝试一些吃饭穿衣整理玩具等基本技能。2.我能行——。帮助学前儿童体验生活自理过程中的成功感和自尊感，看到自己的进步，包括克服困难后的喜悦和自信。教育者可以通过“我长大了”，“我真能干”，“我有一双小小手”等主题记录，并展示学前儿童生活自理能力发展的点点滴滴，利用提问讨论，行为练习等形式，让幼儿意识到自己有能力干好一些事情，为自己会干力所能及的事情感到高兴，让学前儿童看到自己的生活自理发展过程，不断强化学前儿童的自理意识。当幼儿取得点滴进步时，“你真棒”，“你真能干”等夸赞都会使幼儿对自己的能力充满信心。运用多种方法帮助学前儿童提高生活自理技能提示类型提示方法口头提示请幼儿注意看，告诉幼儿如何做，然后让幼儿照着做的方式再做一遍。示范提示缓慢的示范给幼儿看，也可以增加示范动作呈现的时间，让幼儿仔细观察该技能，最后再让幼儿试试看。手势提示用手势提示让幼儿了解实现应用各种协助方式达成模仿的目的。少量或部分身体帮助例如扶着儿童的手，转开牙膏盖子。大量身体帮助拉着幼儿的手撞开牙膏盖，当幼儿的动作正确时应该给予鼓励。1.示范和提示相结合是建立学前儿童生活自理动作表象的有效方法。运用多种方法帮助学前儿童提高生活自理技能2.多样化充分的练习，有助于促进生活自理动作的不断完善和熟练。表在操作区和自然生活情境中进行生活自理练习的策略生活自理内容操作区自然生活情境倒水水桌上提供各种杯子（盖子大小不同，有盖或无盖）各种大小不同的塑料水壶（水壶要有把手）。用小水壶给班级植物浇水，在餐桌上提供小水壶，给自己倒牛奶或者水。使用勺用勺子舀大小不同的豆子到碗里，在“我是妈妈我来喂娃娃”的活动中，用勺给娃娃“喂食”。

用勺吃饭。拉合拉链，解扣纽扣，接粘魔术贴，系鞋带。提供纽扣、拉链、魔术粘、鞋带板，每个板子，只用于练习一种技能：一个纽扣的板子，一个拉链的板子，一个魔术粘，一个子母扣，一根鞋带。娃娃家中玩“给娃娃穿衣服”的游戏。来园时换衣服，小舞台区角里穿脱服装，午睡时穿脱衣服，运动时穿脱衣服。安全和自我保护能力安全和自我保护教育内容身体安全心理安全社会适应安全身体安全教育内容身体安全教育1.个人卫生习惯和爱护公共卫生习惯2.正确认识自己的身体3.了解身体各部分的基本功能4.认识周围生活中潜藏的危害身体的因素心理安全教育内容心理安全教育1.认识自己的情绪2.懂得分享和控制情绪3.明白自己的优缺点社会适应安全教育内容社会适应安全教育1.熟记自己和家人的基本信息、联系方式，掌握电话求助方法2.认识常见安全图标、交通标识、安全提示，遵守安全规则3.认识生活中常见的安全隐患并主动原理危险场所4.获得一些基本的安全防范、自护、自救和求救方法幼儿的自我保护策略简单和薄弱沈美芳（2012）的“不跟陌生人走”的测试程序和结果表明，幼儿在日趋复杂的社会生态系统中的安全意识和自我保护能力显得简单和薄弱。邀请6名大学生扮演陌生人：陌生人与幼儿套近乎请幼儿去玩滑梯带幼儿去吃肯德基，对于警惕性特别高的幼儿则采用幼儿（已经被带出来玩的）找好朋友（警惕性高的幼儿）出来玩的辅助方式。测试结果：小小班17名幼儿只有一位是跟着陌生人走的，其余都在那边哭泣，以示反抗，小班跟着陌生人走的有70%，中班有50%，大班也有50%，单却有50%大班幼儿以言语、行动或告诉老师的方式阻止别的幼儿跟陌生人走。促进儿童安全和自我保护能力的教育策略一、创设安全活动环境例如活动室里面尽量避免有尖角的地方，卫生间的地砖应是防滑的，水桶里的水都是温水，在上下楼梯的地方印上小脚印，提醒幼儿按序上下楼梯等。促进儿童安全和自我保护能力的教育策略二、开展各种活动1.专门教育:防拐、交通教育、各种电器、药品、自然灾害等2.随机教育。

遇物而诲注意：注重趣味性，游戏性。例如成人在教育幼儿触电、中毒的危害时，伴有夸张的肢体动作，使说教的过程变成了一种游戏式的亲子互动，更增添趣味性；在告诉幼儿陌生人拐骗危害时，通过模拟剧情表演使幼儿对陌生人的恐惧心理降低等促进儿童安全和自我保护能力的教育策略二、开展各种活动3.提高幼儿安全和自我保护能力首先让幼儿知道自我保护的重要意义。第一，认识人体器官的作用，知道这些器官缺一不可。如：认识眼睛，先让幼儿观察它的作用，试一试扮演盲人会给我们生活带来什么麻烦。第二，知道人的生命只有一次，我们要爱惜生命。幼儿对生与死的认识比较模糊，可以通过幼儿观看《动物世界》中小动物遭遇不测的情节，以及观看饲养角中小朋友亲手喂养的小动物不幸染病的真实情景，来感受失去它们的悲痛促进儿童安全和自我保护能力的教育策略二、开展各种活动3.提高幼儿安全和自我保护能力增强幼儿自我保护意识。让幼儿学会认读幼儿园楼梯口、转弯角上的安全标志，时刻自我提醒注意安全。遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求救电话。记住自己家庭的住址、电话号码、父母的姓名和单位，一旦走失知道向人求助，并能提供必要自信。情绪管理能力情绪，常与欲望放在一起，所谓七情六欲。《指南》中指出四个情绪的核心经验：1.情绪安定2.保持愉快情绪3.恰当表达情绪4.调节情绪情绪管理能力积极情绪：愉快、兴趣、期望、惊奇、满足、自豪、希望和爱等消极情绪：愤怒、焦虑、内疚、羞耻、悲伤、怒、哀、惧、嫉妒、自卑等学前儿童情绪发展特点一、情绪发展特点1.共同特点是“三易”指易于变化、易外露、易冲动。例如“破涕为笑”；刚一哭，马上就对自己说“我不哭！我不哭！”2.性别特点女孩比男孩更常面带微笑，比男孩更易于表达伤心、疼痛的情绪，更有同理心1.情绪安定刚入园的小班幼儿只有感受到周围的环境是温馨愉悦的，才会逐渐克服入园焦虑，平稳渡过与亲人分离以及因环境陌生而产生焦虑、紧张、伤心、害怕不良情绪占满心头的困难时期2.保持愉快情绪教师要接纳和欣赏幼儿，能从积极心理学的视角来发现每个幼儿身上所具备的心理正能量。现实中，教师会对那些乖巧懂事、聪明能干、可爱随和的幼儿表现出明显的偏爱，给与他们较多的关爱和照顾，而不喜欢那些调皮捣蛋或者性格内向的幼儿。这种不公平、不接纳的态度和行为很容易被那些较敏感的幼儿意识到，很可能对其情绪表现以及个性的形成不良影响。3.恰当表达情绪要让幼儿知道如任何以合适的方法来宣泄自己的负面情绪。如碰到非常生气的时候，能把自己的肚子想象成一个大气球横亘其中，学会用双手往下挤压，渐渐地把气球里的气排出来，直到消失为止；也可以让幼儿在非常愤怒的时候，把自己的小拳握紧，数到3放开，如此循环数次，直到自己不感到那么愤怒。4.情绪调控是指对自己的情绪状态做适度的调整，也是适应社会现实的情绪和行为反应。影响情绪调控的因素1.父母自身的情绪表现。如那些看见孩子伤心便能把自己的悲伤和难过表现出来，同时又能帮助孩子妥善处理负面情绪的父母，其子女的同理心、适应社会的能力都较强。2.家庭成员之间的关系。3.父母的教养方式。父母采用“高关怀、高权威”或“高关怀、低权威”的教养方式下的儿童，其情绪的稳定性皆优于父