水平三体操大单元教学设计

1义务教育新课标体育与健康教案原创作者李想体操大单元2大单元体操年级(班级)五年级总课时数设计思路依据《体育与健康课程标准》(2022年版),以习近平新时代中国特色社会主义思想为指设计大单元教学既能使学生掌握所学项目的运动技能，又能加深学生对该项运动完整的体验和理解，使每个单元不再是零散的“知识点、单一的技术点”,而是一个“知识链、知识块”,一个“技战术配合链”。本大单元总共18课时，队列队形3课时，通过队列和体操队形的训练，培养学生的组织纪律性、严肃整齐，朝气蓬勃和集体主义精神；基本部位操8个课时，基本部位操可以培养五年级学生正确的身体姿势，使肌肉发达，体格强健，形态优美；能提高学生的平衡能力和控制能力，改善前庭分析器官的机能，发展灵敏，柔韧，力量等体能；培养学生动作的协调性、节奏感和模仿、自我表现力，培养学生良好的身体姿态与美感。先学习队列队形和基本部位操也是为后面韵律活动和舞蹈做基础，这样设计让学生学起来更加的容易，同时也遵循学情分析五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，心理特征；五年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。3五年级的学生组织纪律性较强，学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好；能掌握基本的单、双脚跳跃方法；正确地跑步姿势和方法；学会与同伴合作学习；能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力；在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强锻炼部力量；女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加习可以培养学生动作的协调性、灵敏与柔韧；正确的身体姿态与美感。学习目标通过完整的单元教学，让学生建立完整的动作概念和运法进行各种体操项目的游戏活动；其他学生也能在老师和同学的帮助在完成；在学练活动中既能全面、又能重点地锻炼身体。体操运动可以有效增强肌肉力量，改善平衡能力，提高灵展学生灵敏、协调素质以及平衡的能力，并在各种游戏活动中，保持正确的身体姿势；通过体操单元，进一步激发学生良好的学习兴趣，使学生能积极主动的参与各种体操项目的游戏活动，从而感受到积极参与游戏带来的乐趣。培养学生遵守规则，安全活动，了解体操规则在游戏中激发练习中的竞争意识，培养勇敢果断、不怕苦、不怕累、互相帮助和团结协作的意志品质以及养成在活动中懂得尊重他人的良好习4队列队形：体操队形1队列队形：跑步走与立定1队列队形：原地转法1花样跳绳(1)1花样跳绳(2)1跳绳、编花跳1穿梭跳长绳与体能1分腿腾跃1单挂膝悬垂摆动1111前滚翻1肩肘倒立1后滚翻1仰卧悬垂1支撑跳跃1自由体操组合15教学内容基本体操：队列和体操队形学习教学目标1.运动能力：通过教师的指导，学生能在教师的口令下快速、整齐的排好队，并正确地执行相关口令2.健康行为：通过练习，为以后的体育学习创造良好地学习氛围，让学3.体育品德：通过队列队形练习，培养学生接受新知识的能力以及为日后的竞争中打下良好的团队意以适应社会的发展教学重点教学难点过程时间教学内容教师活动学生活动次数1.体育委员集合整队，清点人数3.宣布本节课任务及安全要求5.安排见习生1.教师指定地点集合3.提出本节课任务5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合数5.见习生出列准备部分游戏规则：让学生在一个规定的区域内自由散开，听到哨声后以最快的速度集合。1.头部运动2.扩胸运动3.体转运动1.教师要把游戏规则讲清楚，使学生2、组织学生进行游戏。3、引导学生正确参与游戏并加以表扬、鼓励，提高学生的积极性。1.教师带领学生做1.学生认真听清楚3.及时纠正自己的错误。1.在教师的带领下要求：1.注意安全，同伴间避免2.动作到位、整齐规范6过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数基本部分【学练1】学习基本的队列口令学习1.立正：跟(足跟)并，尖(脚挺一睁”(挺膝、挺胸、挺颈、3.向右看齐：身体和临近学生在【学练2】分组练习队列口令：齐规则：分组练习稍息、立正、向右转，看哪组做的整齐、规范【竞赛】分组展示、评分一组比赛、三组裁判【体能】课课练俯卧撑20*3静力支撑30秒1.教师指导学生进行基本队列口令学习(稍息、立正、向右看齐、向前看齐)2.教师教师指挥学向练习1.教师讲明游戏练习规则2.组织学生进行游戏练习决，引导学生正确参与游戏1.分组、选队长2.巡回指导1.组织学生进行课1.在教师的指挥下，进行基本队列口令学习2.仔细听教师口令所要求的基本动作，按所下达的口1.认真听清楚游戏规则格要求自我，按要1.积极练习、准备1.按要求进行体能练习中中1.放松2.师生总结5.师生再见1.教师带领学生放松总结3.布置课后练习材5.下课1.认真放松练习2.积极听讲，总结反思3.记住课后练习材5.向老师再见教学反思平均心率：140±5次/分钟场地器材操场7教学内容教学目标1.运动技能：学会“跑步-立定!”动作，并初步掌握动令落在右脚上的方法、提高2.健康行为：养成正确的身体姿势、养成好的坐立行习惯；3.体育品德：学生通过各种活动能感悟到体育学习的乐趣，通过师生互动同学间教学重点教学难点过程时间教师活动学生活动次数开始部分3.宣布本节课任务及安全5.安排见习生1.教师指定地点集合3.提出本节课任务和要求5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合5.见习生出列准备部分1.立正、稍息转1.跑步前进运动、收割运动)3.模仿各种行军姿势走(原地踏步走、齐步走、正步走)1.教师讲解动作要求，带领学生一起练习3.纠正错误动作再练习1.教师提出跑步要求，带领学生进行跑步(保持队形，禁止嬉戏打闹)求带领学生进行劳动操练习3.教师示范各个走姿动作要4.教师语言提示行军练习1.认真观看动作示范并明确动作要求练习3.按教师提醒的动作习1.跟随老师脚步进行跑步2.认真观看动作示范3.按动作要求和指引进行练习发张力8过程时间教师活动学生活动次数基本部分【学练】小红军练本领动作落在右脚。难点：动作连贯自然)手迅速握拳，提到腰际，拳心向内，肘部稍里合，听到动令上体稍前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右腿照此法。两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，听到“立-定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步着地，右脚靠拢左正姿势【体能】体能加油站1.俯卧撑2.三米横移动乐背景切换为信号进行1.教师示范讲解完整动作学2.分段教学“跑步走-立定!”→完整动作练习(2)跑的动作：腿+手练习→完整动作练习(3)立定动作：打节拍、找习→行进间练习3.组织学生分组练习1.教师讲解“攻占堡垒”游1.在练习中讲解各个项目的点评激励1.认真观看教师示范2.跟随老师分段练习跑步走-立定!注意提出的要求，注意“立定!”记得喊口号1.认真听讲熟悉游戏1.明确循环练习的习项目的动作要领。3.注重团队合作，指导同伴完成练习动作!动作组织形式：小组练习结束部分1.放松2.师生总结5.师生再见1.教师带领学生放松2.引导学生总结3.布置课后练习1.认真放松练习2.跟随总结3.记住课后练习5.向老师再见中中中教学反思预计负荷次/分钟场地器材音响，障碍物，小9教学内容原地转法障碍跑教学目标1.运动技能：通过这次课的学习，学生能够掌握前后左右的方向，基本掌握左右转法，基本学会向后转2.健康行为：培养学生的协调和灵敏能力，通过听讲、模仿、反复练习等练习方式体3.体育品德：通过练习和游戏，培养学生的纪律性、组织性和集教学重点听到口令及时做出相应转法动作教学难点动作及时、准确、利用脚跟动作过程时间教师活动学生活动次数开始部分1.体育委员集合整队，清点3.宣布本节课任务及安全5.安排见习生1.教师指定地点集合3.提出本节课任务和要求5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合3.师生问好5.见习生出列准备部分1.反应练习(通过教师喊出左右手和应)2.反口令练习1.游戏：抢地盘(在队伍的前后左右各方有一个同学抢不到圈)喊右脚就剁剁自己的右脚，同时嘴巴喊“1、2”2.教师喊口令带领学生进行练习1.讲解游戏规则(每组都会让这些同学到队伍中间惩罚蹲起3个)1.注意力集中听老师口令进行练习1.分清前后左右的方向，正确快速的抢到属于自己的地盘要求：快速、准确中中1中中过程时间教师活动学生活动次数基本部分【学练1】向右(左)转口令“向右(左)——转!”后，以右(左)脚跟为轴与左(右)脚掌前部同时用重心落在右(左)脚，左(右)脚向右(左)脚靠拢。转动时两脚挺直，两臂不要外张，上体保持正直【学练2】向后转口令：“向后——转!”后，顺时针方向向后转180度【竞赛】障碍跑穿过三个障碍呼啦圈到达同学击掌，击掌后才可依次出发，折回时不需要穿过障碍【体能】加油站1.俯卧撑15*3组1.教师完整示范向左、向右的转动可以让自己的脚快速移动到另一个方向3.分解三个部分，以右转为势为“3”来为一个口令进行练习5.整体练习1.示范讲解游戏的规则3.对优胜组进行语言激励1.教师讲解动作及要求言指导激励1.认真观察老师动作尝试模仿学习出利用脚后跟的转动可以快速顺利的换方向3.跟随教师的分解动作进行练习，弄清脚跟脚尖的转动，和老